三浦將

受益的人生，從這本書開始★日本人氣心理教練三浦將回客率100%的課程★預約滿到無法再接新客戶，本書就是改變自己必看的秘密心法18個認知開關，簡單到無需努力，人人都能做到的思維扭轉術！這本書是寫給_____的你 對自己現狀不滿意 想要改變工作狀態 星期一提不起勁去上班 人生不太順利如果你認為必須改變，要先弄清楚目前正在做多少「讓自己受損的事」，並嘗試將其變成「讓自己受益的事」。如此一來，你將能夠過上自己想要的生活。「評估損益」是改變自己的開端，是最不需要勉強自己、最合理的方式！作者教你將「吃虧」具體數據化，透過可視化，可以客觀地審視自己的生活與思維方式，並且循序漸進設定較低的門檻，讓你更輕鬆的跨越困難，最後養成對自己有益的思維和習慣。▎讓卡關不知不覺都消失的18件事 ▎ 不要虐待自己 變得以自我為中心 當一個笨蛋 解除限制 不要成為情緒的奴隸 試著成為一個麻煩製造者 感謝負面意見 從卑鄙小人的身分中畢業 不要輸給AI 化平凡為非凡 清空你的日程表 不要做一個﹁什麼都做的人﹂ 立刻回應 相當隨興地開始 不與他人競爭 了解焦慮和擔憂的真面目 在策略上試著變得無私 確認自己想要如何離開人世

AMAZON工作術暢銷排行NO.1日本心理教練不敗的習慣養成金律只要做「一件小事」，你的工作方式、理財方法、飲食、體態，都將徹底改變。★熱賣180,000冊的行動指南，企業領導、奧運選手都在實踐的習慣養成術★嚴禁太努力！改變無須硬ㄍㄧㄥ，也能從裡到外煥然一新！改變，從一個簡單的好習慣開始。找出習慣開關╳確認目標╳鎖定行動模式╳連結愉悅感本書破解所有你無法改變的原因。「改變就是這麼難。」→從一個簡單

～好習慣比才能重要99999倍！～日本暢銷20萬冊超搶手心理教練，日本亞馬遜讀者五★推薦！平步青雲的人，總是會做的「一點小事」。【本書特色】◎５大章節，從【行動】、【破除心理障礙】、【發揮專注力】、【建立人際關係】、【心態】著手的「一流習慣」，只要做出一點改變，就能獲得連鎖正向效應！◎列出38個「一流人士」VS「二流人士」的關鍵差異點，檢視自己的想法，激發一流人才的潛能。◎「升遷後煩惱的事情越來越

你常認為自己是「普通人」嗎？如果你這麼想就大錯特錯！我們目前發揮的潛能只有3~5%而已。 只要能喚醒潛力，工作就能更上一層樓，日本資深心理教練教你如何在工作上發揮到100%，成為事半功倍、人人搶手的一流人才！ ★好奇心 × 深度思考 × 跨界結合 = 追求創新、創造工作最大值的三大能力！ ✓ 觀察力 →創意的第一步來自於觀察觀察日常生活中的每一個細節，找出事物的優缺點，讚美它們與眾不同之處。 ✓

心理教練三浦將認為，從根本上打破當前困境的契機，只始於一個習慣；並且只要養成這一個習慣，就會引發正向的連鎖反應，改變自己的人生。? 三浦將運用阿德勒的心理學說為理論基礎，詳細分析了習慣養成對於改寫潛意識的重要性，傳遞給讀者如何利用潛意識的能量來重新塑造積極的行為模式；其次介紹了習慣習得的必經的過程，有助於讀者對自己處在哪個習慣養成的階段有客觀認知。? 書中通過大量心理輔導案例，傳授人際交往、智力提升、工作、家庭生活、個人成長等諸多方面如何培養良好習慣。書中還詳細給出了操作步驟和自我評價標準，是很有實用性的習慣養成法。

內容簡介:網頁設計師必看！精通Photoshop跨平台網頁設計實用技巧大公開 ‧順利展開網頁設計工作的設定及設計準則 ‧快速製作設計構圖的準備工作及Tips ‧輕鬆製作跨裝置檔案的實用技巧 隨著智慧手機與平板電腦的普及，網站設計也產生極大變化。身處於跨裝置時代的設計師，在設計網站時，不僅要掌握流行脈動，也要顧及如何讓智慧手機或平板電腦的使用者順利取得網頁資訊的技術，如存取內容的方便性、使用者介面的