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圖解維生素礦物質養生手冊(簡體書)
87 折
出版日:2008/03/01 作者:三采文化  出版社:汕頭大學出版社  裝訂:平裝
要讓身體健康,就要攝取充分均衡的營養,這是每個人從小聽到大的道理;然而,所謂的營養指的究竟是什么呢?每天吃下這么多食物,你知道吃下的營養又是哪些嗎?知道攝取過多的營養也會傷身嗎?你知道你的生活形態特別容易缺乏哪些營養素嗎?你知道如何攝取營養素才能讓身體完全吸收嗎? 《維生素礦物質養生事典》不僅是提供給你各種維生素礦物質的知識、功效,以及缺乏時的癥狀,還提醒屬于你的特殊族群所應特別補充的營養素,更提
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圖解五穀雜糧養生手冊(簡體書)
87 折
出版日:2008/02/01 作者:三采文化  出版社:汕頭大學出版社  裝訂:平裝
介紹40種常用的五谷雜糧。如糯米、黃豆、大麥、紅米等,詳述其性味、熱暈、功效、禁忌、選購、保存、清洗、烹調等使用知識。按照筆畫分類。想要了解哪一種五谷雜糧,筆畫查詢讓你的使用更方便輕松清楚的版面,讓你的查詢閱讀更便利!無論是想要多了解五谷雜糧,還是應用時的查詢,版而都十分清楚好閱讀!每種五谷雜糧均有4-6道養生食譜。提供約200道的食譜,讓您把五谷雜糧真正化為每天的活力!最清楚的選購、清洗指南!在
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圖解疾病食療養生手冊(簡體書)
87 折
出版日:2008/02/01 作者:三采文化  出版社:汕頭大學出版社  裝訂:平裝
隨著生活水準品質的上升,人們的健康意識覺醒,健康議題也日益受到重視;加上傳播科技的盛行,愈來愈多的人可以借由科技獲得醫療資訊。本書將生活中最常出現、可借由食療改善的33種癥狀,詳細介紹、整理出來,還將其主要癥狀、形成原因、建議就診科別、可改善癥狀的營養素及食材、忌食食物、生活注意事項等一一為你列出;還有穴位按摩自療法、日常保健小秘方等生活小常識,更有營養9幣專為各種疾病設計而成的165道食譜!此外
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圖解芳香藥草養生手册(簡體書)
87 折
出版日:2008/01/01 作者:三采文化  出版社:汕頭大學出版社  裝訂:平裝
芳香藥草除了茶飲、食用、做成天然保養品外,還有應用在生活中的許許多多方式,本書充分展現芳香藥草所帶來的愉悅香氛世界,并結合健康養生功效,為現代人提供一個新生活的參考。 本書特色: 全面介紹35種常見的芳香藥草 如薰衣草、迷迭香、香蜂草、羅勒等,詳述其基本資料、功效、禁忌、選購、保存、芳香療法等實用知識。 按照筆畫分類,檢索方便 通過筆畫分類,可以迅速查詢到你想要查詢的芳香藥草! 每種芳
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實用四季養顏經(簡體書)
滿額折
出版日:2009/09/01 作者:三采文化  出版社:汕頭大學出版社  裝訂:平裝
一年四季,自然萬物都隨著季節的變更而變化,人的皮膚同樣也隨著季節的更換發生著微妙的變化。無論春、夏、秋、冬,愛美的女性都關注著自己的皮膚,不讓美麗隨著季節的變換而流逝。女人可以通過養生、調理,讓美麗由內而外,這樣的美,才是真正的美。用心做女人,用心去生活,對自己滿意,疼愛自己,這才是美麗的秘訣。
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