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視力革命(簡體書)
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出版日:2025/05/01 作者:(日)今野清志  出版社:湖南文藝出版社  裝訂:平裝
配眼鏡、做激光手術之前,你還有更好的選擇!隨著IT技術的不斷發展,我們的生活變得更加便捷。然而,我們同時也進入了一個由於眼睛超負荷工作而導致視力受損的時代。面對這種情況,你還在配戴針孔眼罩、防藍光眼鏡來改善視力嗎?別搞錯了,在作者看來,“缺氧”才是導致視力下降的主要原因!為此,作者結合中西醫原理,摸索出一套視力恢復訓練法——“拍、抖、按、壓、呼吸、確認、冥想”。每天跟著圖示練習一遍,好記、好學,讓身體供氧充足,提升自愈力,不僅視力好,全身都舒暢!
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