當我們將想法付諸行動時，能夠邁出第一步的人或許很多，可其中能堅持把這段路走完的人卻少之又少，於是能夠走到最後的那一小部分人才能成為人生贏家。很多事情只有堅持了才會有成效，可大多數人都只有“三分鐘熱度”。其實堅持並沒有那麼難，想著心中的目標，把堅持作為一種習慣，不去尋找捷徑，你就會發現其中的樂趣。本書用心理學方法你介紹了50種讓自己堅持到底的方法，讓你輕鬆蛻變成行動力達人。

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想得太多做的太少！7天讓你擺脫拖延症（簡體書）

出版日：2016/08/01 作者：(日)佐佐木正悟 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

不知道是不是每個人都會有這樣的感想，自己仿佛有了一種叫做拖延症的心理症狀。從忙碌了一天的工作中解脫，回到家，面對著洗衣機裏衣服和水池裏的碗，卻怎麼也不想動；第二天就要交報告了，卻一個字也不想寫；一個月前列出的減肥計畫，到現在卻還沒有開始。每一次都是在心血來潮時信誓旦旦地決定要開始，卻在一次又一次的“不想做”心理中拖延。日本心理學暢銷書作者、心理學新聞撰稿人佐佐木正悟運用簡單的心理學知識分析出

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再見，拖延症：不行動就永遠沒有改變（簡體書）

出版日：2014/01/01 作者：(日)佐佐木正悟 出版社：電子工業出版社 裝訂：平裝

當你在讀談判寶典的時候，別人已經在去見客戶的路上了；當你在看減肥書的時候，別人已經出門跑步了。雖然攝取知識可以讓行動更高效，可是不早點邁出第一步，什麼都是徒勞。為什麼明明知道事情必須做，卻總是不願意行動呢？不行動，你就永遠沒有改變！其實做事的關鍵就在於跨出第一步。本書作者從心理學層面為你剖析了50種遲遲不前的錯誤心理，並提出了相應的對策，讓你馬上行動起來，甩掉拖延症。風靡亞洲的日本

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職場心理學：馬上行動就能改變人生的78個心理學法則（簡體書）

出版日：2020/03/01 作者：(日)佐佐木正悟 出版社：人民郵電出版社 裝訂：平裝

《職場心理學：馬上行動就能改變人生的78個心理學法則》所涉及的領域除了經濟心理學、認知心理學、社會心理學、認知神經科學之外，還包括發展心理學、深層心理學、臨床心理學等。《職場心理學：馬上行動就能改變人生的78個心理學法則》為了使未必有豐富的心理學知識的職場人士能夠即刻輕鬆閱讀，在下列方面花費了很大的功夫。首先，重要的是注意使用簡單的表達方式，極力避免使用心理學的專業術語；其次，筆者儘量縮短每一部

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再見,拖懶慢（簡體書）

出版日：2025/08/01 作者：(日)佐佐木正悟 出版社：天津科技翻譯出版公司 裝訂：平裝

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共 5筆

第 1 頁

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告別三分鐘熱度：堅持，再堅持一下（簡體書）

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