TOP
紅利積點抵現金,消費購書更貼心
篩選商品
縮小範圍
商品定價
搜尋結果 /

卡斯滕蒙果麥森

189
1 / 5
超核心椅子肌力運動:解痠痛、防摔跌、抗失智!第一本專為樂齡者設計的居家安全運動全圖解
79 折
出版日:2025/12/11 作者:艾蜜麗‧卡斯塔蘭尼  出版社:蘋果屋  裝訂:平裝
\坐著就能練,從核心提升行動力!/物理治療師首創「七大肌群椅子操」,帶你用簡單、安全、有效的徒手動作,在家動一動,啟動全身肌肉骨骼、強化軀幹核心,找回年輕健康的身心活力!運動醫學博士 吳昇光、瑜珈教師 阿肯師、北木健身治療師 陳宗霖(Kopi)、物理治療師 陳姿逸(啾c)、物理治療師 詹珞瑤、健身教官 應充明──齊心推薦!「從坐著開始動起來,重啟核心力量,迎向無需依賴的自主人生。」隨著年齡增長,你是否覺得身體越來越無力,站一下就痠,走幾步就累,甚至常常「差點跌倒」?爬個樓梯氣喘吁吁,連起身或彎腰都感到「很吃力」……這些看似「老化」的現象,其實,都是「缺乏核心肌力」的警訊!核心肌群是身體的「穩定器」,如果不夠有力,就會讓我們失去平衡與協調,導致行動能力快速下降!為了讓「體力不足」、「無法久站」、「重心不穩」的人也能安心運動,同時擁有物理治療、復健治療與護理背景,多年來致力研究抗老與復健運動的艾蜜麗‧卡斯塔蘭尼,首度將系統化的「七大肌群訓練」結合高穩定性的「椅子操」,規劃出一套每個人都能輕鬆進行的居家安全運動!無論中高齡、超高齡還是行動不便者,只要一張椅子就能開始練肌力!書中動作從頭頸肩背、胸腹背臀到四肢,依照各部位不同的作用,設計出涵蓋肌力、伸展、平衡與心肺的全方位鍛鍊動作。不僅有助於強化核心、穩定軀幹,也能舒緩因肌肉緊繃造成的痠痛與僵硬,促進血液循環與腦部活性,幫助降低跌倒風險,延緩身心與認知功能的退化。讓你越動越健康,打造不隨著年齡而下降的高生活品質!◎ 本書特色:特色1:坐著就能啟動全身!復健醫學專家的「安全運動方案」,帶你跟爸媽從核心提升行動力!特色2:核心逆齡椅子運動!每天10分鐘活化身體,有效擺脫腿腳痠軟、關節卡卡的不舒服症狀!特色3:一張椅子強化肌力!針對從頭到腳的「七大肌群」設計動作,讓全身肌肉都能有效運用!特色4:不受器材場地限制!只要一張穩固椅子就OK,隨時隨地都能輕鬆開始的居家徒手運動!特色5:動作解析完整圖解!全步驟插畫&照片詳細解說,加上肌肉透視圖解,一看就能跟著做!
優惠:新書特惠 優惠價: 79 355
庫存 > 10
語境中的休謨政治哲學(簡體書)
滿額折
出版日:2025/11/01 作者:達里奧‧卡斯蒂廖內  出版社:浙江大學出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 392
無庫存
Vulkan圖形編程(簡體書)
滿額折
出版日:2025/09/01 作者:(美)馬可‧卡斯托瑞納; (美)加布里埃爾‧薩松  出版社:機械工業出版社  裝訂:平裝
本書深入探討Vulkan圖形編程技術,助力讀者掌握構建渲染引擎的技術、實現和算法優化。本書從開發渲染框架基礎入手,引導讀者學習利用Vulkan高級功能編寫現代渲染引擎。具體涵蓋自動化資源綁定和依賴管理、運用GPU驅動渲染技術擴展場景規模、熟悉光線追蹤技術、提升渲染圖像視覺質量等內容。
優惠價: 87 517
無庫存
情緒敏捷的大腦:掌握驅動自我的12種情緒需求(簡體書)
滿額折
出版日:2025/09/01 作者:(美)J.D.平卡斯  出版社:機械工業出版社  裝訂:平裝
本書是一部深入探討人類情感與動機的著作。本書以作者多年的研究成果為基礎,提出了一種創新的心理學模型——“敏捷大腦”,旨在幫助讀者理解和量化情感需求,從而實現個人成長與積極變革。本書將人類動機劃分為四大領域:自我領域、物質領域、社會領域和精神領域,並進一步細分為12種核心情感需求,如安全感、真實性、潛能、自主性、沉浸、成功、歸屬、關懷、認可、正義、倫理和超越。本書通過豐富的案例和實證研究,揭示了這些情感需求如何驅動人類行為,並展示了如何通過滿足這些需求來提升生活質量和人際關係。本書不僅是一部理論性強的心理學著作,更是一本實用的指南。它為讀者提供了一種全新的視角來審視自己的情感世界,幫助讀者在個人生活、職業發展以及組織管理中實現更高效的情緒管理和更積極的行為改變。無論是心理學愛好者、企業管理者還是教育工作者,都能從這本書中獲得有價值的啟示和實用的工具。
優惠價: 87 412
無庫存
凸優化算法(簡體書)
滿額折
出版日:2025/09/01 作者:(美)德梅萃‧P.博賽卡斯  出版社:清華大學出版社(大陸)  裝訂:平裝
優惠價: 87 517
無庫存
新能源時代(簡體書)
滿額折
出版日:2025/08/15 作者:盧卡斯‧貝德納爾斯基  出版社:中央編譯出版社  裝訂:平裝
一場全球能源革命正在我們眼前展開:車道上日益增多的電動汽車,能夠一整天不用充電的筆記本電腦和安裝在我們屋頂上的太陽能電池板,這一切都依賴於鋰離子電池。這場革命正在以驚人的速度進行,有著徹底改變關鍵產業和我們生活方式的潛力。我們現在可以史無前例地、真正儲存我們所談論的這種綠色能源。鋰常常被稱為“新石油”,它可以將大量能源壓縮到一個非常小的空間中。需求正在飆升,鋰業充滿戲劇性:激烈的競爭,不光彩的交易以及像埃隆·馬斯克這樣的傑出遠見者,他正在全球建造鋰電池超級工廠。本書帶您穿越青藏高原的鹽湖,一直到擁有世界上最大礦藏的阿根廷、智利和玻利維亞,揭示超級大國為獲得戰略供應而進行的鬥爭,以及獨行俠發明家和企業家的驚人努力。同時,本書探討了鋰提取的環境影響,電池電氣化的局限以及鋰電池回收作為前進方向。
優惠價: 87 355
庫存:2
財之道‧貪婪的遊戲:金融投機100年(簡體書)
滿額折
出版日:2025/08/01 作者:(德)托斯滕‧丹寧  出版社:浙江人民出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 355
無庫存
學會有力量的愛,才抓得住幸福:從懂得篩選,到實踐五種愛的語言,建立穩定健康的親密關係
滿額折
出版日:2025/07/16 作者:卡斯圖里.馬漢塔  出版社:橡實文化  裝訂:平裝
成年人的感情,只篩選,不改變不再愛得軟弱無力,把心力留給真正珍惜你的人重建你的情感價值觀,從此學會愛與被愛・篩選「對的人」、避開「錯的人」,有哪些具體行為指標・如何落實「愛的五種語言」,讓對方感受到你的愛・討好型、焦慮型、迴避型的依附關係,如何自我療癒有時候,我們太過專注在付出,以至於忽略了要如何接受。我們不知道自己想要什麼,或是不夠勇敢去開口協調。我們只是一昧付出,期望有一天也會得到回報。這種「沒有力量的愛」,不但寵壞了對方,也在心中累積怨懟的種子。維繫一段健康的關係,需要兩個具備「有力量的愛」的人,愛得有力量──有底氣說「不」,有底氣說「要」,才是獲得幸福的關鍵。【本書簡介】你的關係總是以痛苦和失望結尾嗎?本書作者從心理治療師的角度,揭露我們在感情中常遇到的盲點與問題。透過實際案例分析,解釋人們在戀愛時,常見的行為模式及背後原因。 從關係的開始、過程、到後續維持,本書提供了縱貫性的完整建議。書中羅列出紅旗、綠旗、米色旗等行為指標,用以觀察對方是否具備經營健康關係的潛質,帶領讀者深入了解自己在關係中,提不起力量的深層原因,進而達到自我成長與改變。本書附有十一個愛與被愛的練習,幫助我們識別伴侶和自己的感情模式,包括:認識自己的需求、愛的語言、關係信念、壓力反應、心理負荷等等,並進一步解開問題的癥結,最終能維繫一段健康且令人滿足的關係。【重建情感價值觀,培養有力量的愛】(X)真愛就應該是不費吹灰之力,且輕鬆自在的(O)所有關係都會遭遇困難和挑戰,都需要積極努力來維持(X)我的伴侶應該認可我的價值,並給我幸福(O)我的價值和幸福都該是我要給自己的,不需依賴伴侶來成就(X)衝突是關係失敗的跡象(O)衝突是成長與相互理解的機會,能強化彼此的連結(X)我的伴侶應該要能夠知道我的喜好,不需要我來告訴他們(O)期待伴侶有讀心術是不切實際的,清楚表達需求是自己的責任(X)如果我的伴侶真的愛我,就會改變自己來符合我的期待(O)期待伴侶改變是一種幻想,我們只能選擇是否接納實際的情況【五種愛的語言,實踐有力量的愛】肯定的話語(O)在艱難的時刻表達對伴侶能力的信心(O)對伴侶的外表、性格或成就,給予真誠的讚美(X)不斷挑毛病、責備與怪罪(X)與他人做比較而貶低伴侶服務的舉動(O)在艱難的時刻以實際行動表達支持(O)在沒被要求的情況下,主動幫忙伴侶解決困難(X)不積極解決問題,逃避關係中的麻
優惠價: 9 432
庫存:3
世界上沒有笨問題: 213個激發好奇心的問題大集合
滿額折
出版日:2025/07/07 作者:麥克.藍普頓-著; 吉列爾梅.卡斯騰-繪  出版社:未來出版  裝訂:精裝
AI時代下的關鍵能力 = 觀察力 X 提問力與英國劍橋大學專家合作,專業且易懂的知識大集合213個天馬行空問題,啟發孩子的好奇心與未來創造力!你曾想過,偉大的科學發明是怎麼誕生的嗎?來自每個看似理所當然又無厘頭的「笨問題」!人體內有多少塊骨頭呢?答案竟然不是固定的?! 新生兒大約有270塊,但成年人只有206~213塊; 本書與英國劍橋大學專家合作, 解答213個千奇百怪、天馬行空、大人和小朋友都想知道的問題, 內容包含人體、動物、太空、地球、藝術、飲食、運動、傳說生物……等主題, 滿足你全身上下的好奇心! .人類最早玩的遊戲是什麼? .恐龍會打噴嚏嗎? .為什麼我們會做夢? .為什麼要發明錢? .太空人怎麼上廁所? .需要多少水才能澆熄太陽? .為什麼我們有兩個鼻孔,卻只有一張嘴巴? .眉毛有什麼功用? .誰發明了巧克力? .為什麼狗會互相聞屁股? 勇敢提問吧! 生成式AI雖然會回答問題,但最有趣的問題,還得靠你來問!身為人類的我們就是透過問問題,並且嘗試找出答案, 才能夠飛上太空、探索世界,完成許多偉大的發明!
優惠價: 9 522
庫存:5
比利,起床囉!(電子書)
70 折
出版日:2025/06/01 作者:姬倫·卡斯圖麗亞  出版社:好書多教育科技有限公司  裝訂:電子書
比利每天早上都面臨一個許多人也有的煩惱——他總是爬不起床,怎麼叫都叫不醒!無論太陽曬屁股還是鬧鐘響個不停,他總是賴在床上捨不得起來。不過,有一位神奇的小幫手出現了,帶來了意想不到的幫助。這位小朋友用了一個特別的方法,讓比利終於能準時起床了。你想知道這個秘密是什麼嗎?快來一起看看吧!
優惠價: 7 322
愛的魔法系列(全3冊)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/06/01 作者:(英)帕特麗斯‧卡斯特  出版社:上海社會科學院出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 469
無庫存
樂齡:健康老齡化的積極心理學(簡體書)
滿額折
出版日:2025/06/01 作者:(美)A.D. 卡斯特爾  出版社:科學出版社  裝訂:平裝
本書聚焦老齡心理對衰老進程、幸福感、健康狀態甚至壽命的重大影響,將現代科學的最新研究成果與長壽人士的個人經驗和智慧相結合,為健康老齡化提供了專業的指導和可行的路徑。
優惠價: 87 512
無庫存
交易禪:最古老的心理素質鍛鍊,優化進出決策、校正投資心態,禪僧交易者的長贏獲利模式
滿額折
出版日:2025/04/25 作者:彼得.卡斯特  出版社:樂金文化  裝訂:平裝
★30年交易經驗 × 禪宗智慧=不執著的無壓力交易法★暢銷全球的投資經典《走進我的交易室》作者亞歷山大.艾爾德 撰文推薦你是否有過這樣的經驗:死守暴跌的股票,心想「沒賣就不算賠」,期待某天股價會突然反彈;抑或每天盯著盤面,糾結於股價的每一次波動,只因為害怕錯過買賣時機?交易是一項充滿壓力的事,心理和情緒上的陷阱無處不在。但如果有這麼一位交易者,他懂得如何避開這些陷阱,並能夠教導我們如何在內心平靜與安寧的狀態下進行交易,那該有多好?◤運用古老禪宗智慧,幫助你控制自己的心……還有市場。◢本書作者彼得.卡斯特是位擁有30餘年投資經驗的全職交易者,而他同時也是一名貨真價實的禪僧。憑藉著這一獨特背景,他結合了股市交易與禪學,領悟出如何運用禪宗智慧降低個人情緒的影響,培養冷靜及平和的心態,達成「少(交易)即是多(賺錢)」的獲利心法。透過降低頻率、提高品質來獲得更高的獲利回報,並減少交易帶來的壓力與情緒影響。既符合禪宗的智慧,也是一種更加理性的交易方式。交易的技術面,只要透過學習,人人都能學會;但交易時產生的情緒波動,卻很難控制。兩名僧侶站在風中觀察一面旗幟。一個認為是旗幟在動,另一個認為是風在動。一位禪師走過來,他們問:「師父,是旗幟在動,還是風在動?」「都不是。」禪師回答,「是你們的心在動。」投資路上的最大心魔,是壓力和擔憂。學習「不執著」的禪心思維,正是成功達成財務自由的關鍵
優惠:方言文化全書系 優惠價: 79 355
庫存 > 10
再見了再見adeus adeus:愛的B面:盧卡斯╳理想混蛋
滿額折
出版日:2025/04/11 作者:盧卡斯-漫畫; 理想混蛋-改編授權  出版社:大辣  裝訂:平裝
★來自巴西、比台灣人還台的漫畫家盧卡斯,2024年以《性星冒險記》榮獲第15屆金漫獎「年度漫畫獎」★受MOJOIN邀約,首度與人氣樂團「理想混蛋」跨界合作,3首歌╳3個愛情短篇漫畫漫畫家「盧卡斯」╳「理想混蛋」樂團當歌詞音樂旋盪在一格一格畫面裡盧卡斯重譯理想混蛋經典歌曲,讓人心疼與悸動〈離開的一路上〉〈我反芻著你留下的寂寞〉〈滯留鋒〉【聽好看好推薦】――蔡康永(主持人、作家)聶永真(平面設計師)倪瑞宏(藝術家、《蓬萊仙山》作者)阿本(演員)星期一回收日(漫畫家)林威(中廣音樂網DJ)哈哈台(影像創作者)「當我們收到盧卡斯的作品稿件時,真的是出乎意料、大受震撼!三篇漫畫的劇情都跳脫了我們腦海中原先的框架:『原來我們的歌可以這樣解讀、這樣展開!』精心刻畫的劇情,加上細膩唯美的畫風,也讓這些角色的情感都變得更加鮮明。甚至在主角心境變化或是故事的轉捩點時,盧卡斯也讓原本的歌詞成為了某種重要的媒介,讓漫畫和我們的歌曲能更緊密地結合在一起。」――理想混蛋Bestards主唱雞丁(邱建豪)本書是橘子集團MOJOIN跨界合作提案,【樂團╳漫畫家】,本書由「理想混蛋」指定漫畫家「盧卡斯」為合作夥伴共同創作,3首歌╳3個愛情短篇漫畫――〈離開的一路上〉、〈我反芻著你留下的寂寞〉、〈滯留鋒〉。「理想混蛋」(Bestards)是一個台灣男子樂團,音樂風格以流行、民謠為主,強調「以簡單的音樂,說深刻的感動」。團員中有一名醫師與兩名藥師,被台灣媒體喻為韓劇真人版《機智醫生生活》。單曲〈不是因為天氣晴朗才愛你〉更在YouTube上已超過千萬播放,成為告白求婚神曲。首發《愛的B面》在MOJOIN以「條漫」的形式刊出,在2024年12月上線。★漫畫家盧卡斯重新詮釋3首歌╳3個愛情故事理想渾蛋(Bestards)主唱雞丁(邱建豪)在本書推薦序中表示,一聽到將會用「漫畫」的形式來改編我們的歌曲,都感到相當興奮和好奇。身為音樂創作者,把日常所感、所想變成了歌曲,連結了聽眾們的情感與生命故事,而如今這些歌曲又有機會躍然紙上、再一次重新轉生成為不同的劇情,對我們來說也別具一番意義。用漫畫來詮釋理想混蛋三首金曲,漫畫家盧卡斯在後記中說,這三首金曲我都聽了近百遍,我思考著也許可以畫出歌詞帶給我的感受,以及當下的情緒。這些感受其實是所有人都得面對的,甚至是任何愛情關係中都有可能發生的情感。因此,這部連載我取名為《愛
優惠價: 9 495
庫存:3
國家地理全新終極觀星指南
滿額折
出版日:2025/04/01 作者:安德魯.法澤卡斯  出版社:大石文化  裝訂:平裝
★美國亞馬遜網路書店五星評鑑,暢銷熱賣十年全新改版★附四季星圖、北半球58個主要星座位置與簡介★肉眼、雙筒望遠鏡與小型天文望遠鏡觀測祕訣★實用攝影技巧,教你如何拍出耀眼的星空照片若你是剛接觸天文觀測的業餘愛好者,那麼本書就是為你而寫的。內有超過300幅影像,讓你知道可以去尋找哪些天體,以及在哪裡可以找到它們。書的大小適合隨身攜帶,陪伴你四處探索星空。 本書在熱賣了十年之後重新改版,由有「夜空先生」之稱的安德魯・法澤卡斯執筆撰寫,分享他豐富的知識與專業的建議,無論是新手還是資深天文愛好者都能從中獲得樂趣。書中處處可見地圖、照片、資訊圖表,兼具娛樂性與知識性,內容涵蓋了行星、恆星、天文現象及整個宇宙。重要資訊皆按照符合邏輯的方式編排,並著重介紹從你家屋頂就可以觀測到的星空特徵。你可以從最簡單的星座開始,逐步探索整個夜空。法澤卡斯也提供了用肉眼、雙筒望遠鏡或小型天文望遠鏡進行觀測的實用技巧,教你如何觀測行星、日食、流星雨等各種奇妙的天文事件。 全書包含66張權威星圖,分別呈現四季的星座,並附上關於這些星座的神話故事以及其中亮星的有趣資訊。照片與圖表則超越了肉眼可見的範圍,解釋黑洞、太陽閃焰和超新星等現象。對所有仰望星空、懷抱驚奇的人來說,這本不可或缺的指南將為你揭開地球上最精采的夜間盛宴!
優惠價: 9 539
庫存:5
恢復古典的創制觀:西塞羅《論法律》義疏(簡體書)
滿額折
出版日:2025/03/01 作者:(美)蒂莫西‧卡斯珀  出版社:商務印書館(大陸)  裝訂:平裝
本書細緻入微地疏解了西塞羅的經典著作《論法律》,是研究古典自然法的力作。作者深入闡明,西塞羅的“自然”尤其關注人的自然,法律植根于自然,即基於靈魂的自然和明智者的理性。西塞羅兼取了希臘與羅馬對法的理解:最好的法律既具有智慧的要素,又以政治和現實為依據,從而按人的自然本性做出恰當的分配,並激勵人追求心智的完善。西塞羅看似傾向於廊下派,實則更接近柏拉圖,根據第一原則或終極目的探究某物“是什麼”。他的古典創制觀體現了政治的節制,將最好的共和國視為節制的或混合的共和國。
優惠價: 87 355
庫存:4
面向宇航應用的FPGA和並行架構:軟錯誤和容錯設計(簡體書)
滿額折
刺蝟的家(簡體書)
滿額折
出版日:2024/11/01 作者:(美)蘿倫‧卡斯提羅  出版社:貴州人民出版社  裝訂:精裝
優惠價: 87 397
無庫存
數位自我:從出生到登出人生,科技如何影響人格發展?
滿額折
出版日:2024/09/24 作者:艾蓮・卡斯凱特  出版社:貓頭鷹  裝訂:平裝
人際關係、孩子的成長、日常溝通、自我形象、注意力、情緒、隱私,會因為科技而有什麼改變?◎網路心理學家獻給AI時代的人生指南◎探討數位時代人格發展的第一本書◎特別收錄曹家榮(世新大學社會心理學系副教授)導讀艾瑞克森在二十世紀提出了社會心理發展階段論,認為在人生的每個階段中,都有必須面對的課題、重要他者與危機,如果未能成功完成本階段的挑戰,則會在將來再次造成問題。現在,智慧型手機與社群網站深入影響生活,科技或許可以幫助我們探索世界,但不免會帶來更多與社會互動帶來的問題。「媽媽,我不喜歡你在臉書跟朋友分享我們的對話!」本書作者卡斯凱特一開始也像大部分網路世代的家長一樣,喜歡在臉書和Instagram上分享與女兒的互動,除了基本的照片外,也包括針對各種主題的有趣問答。這些愉快的紀錄讓她收獲朋友的「讚」還有各種回應,卡斯凱特也以為孩子覺得把這些記錄下來很棒。直到孩子十歲那年告訴她:「媽媽,我不喜歡你在臉書跟朋友分享我們的對話!」社會心理科技人生九階段——從「性別揭露」派對到數位遺產作為一個網路心理學家,卡斯凱特主要關懷網際網路相關情境下的心理影響與發展。她在本書中根據艾瑞克森社會心理階段論,將人與數位科技互動的關係演進從受孕開始,直到生命結束後分為九個階段。她也透過大量個人經驗與個案分享,將我們使用的科技與其對我們身份發展、人際關係和個人隱私所帶來的挑戰緊密聯繫起來。如果你也對以下問題有疑惑,請務必翻開本書,了解每個人生階段中科技的影響:除了隱私,在臉書上「曬小孩」有什麼其他隱憂?每天覺得「我就爛」,有多少是臉書和IG的問題?有一天離開人世,留在電腦和網路上的個人資料和資產要怎麼處理?
優惠價: 9 459
庫存:1
萬物的聲音(簡體書)
滿額折
出版日:2024/09/01 作者:(英)卡斯珀‧亨德森  出版社:中信出版社  裝訂:平裝
聲音,以無形但不可忽略的方式塑造著我們的世界。營火的劈啪聲、黑膠唱片的嘶嘶聲、酒從瓶子裡倒出來時的咕咚聲……這些作者最喜歡的幾個聲音。在這本書中,亨德森邀請讀者和他一起,用自己的耳朵去聆聽這個世界所有令人驚訝的聲音。 植物生長,花葉翻動,所有生長和衰退都會引起聲音的擾動。同時,人的一切活動也幾乎都會產生聲音。這些聲音此起彼伏,互相淹沒和吞噬,充滿宇宙的角角落落。 從宇宙起源到萬籟俱寂,聲音於包括我們的所有生物來說,是陪伴,是見證,但有時也是困擾。它塑造了我們和我們周圍的世界,也受到我們的支配和利用。我們用聲音傳遞溝通所需的信息,用美好的音樂感知萬物之美或治癒心靈的創傷,用監聽器發現可能破壞環境的人類活動。 這裡有地球的聲音,宇宙中的聲音,自然的聲音,人類的聲音,我們創造的音樂以及我們製造的噪聲。靜下來,跟隨作者去聽,你將瞭解一個不一樣的世界。
優惠價: 87 360
無庫存
正念殺機【NETFLIX影集Murder Mindfully蓄弒待發】
滿額折
出版日:2024/09/01 作者:卡斯登‧杜瑟  出版社:寂寞  裝訂:平裝
【本書特色】每個人可能都在心裡殺過人──但是,你絕對無法想像這樣的謀殺。◣深呼吸,準備體驗犯罪藝術新境界◢NETFLIX影集Murder Mindfully蓄弒待發!★德國年度暢銷冠軍小說,總銷量破250萬冊!★《明鏡週刊》上榜167週,亞馬遜書店破萬人★★★★★好評!★一頁華爾滋Kristin、無影無蹤、龍貓大王通信 讚嘆推薦「直到今天,想起我第一樁謀殺案,我仍感到喜樂充滿,因為在那個情境中,我處於一種不帶價值判斷、充滿愛的、非常享受當下的狀態……這可謂是一次非常成功的正念練習。不為別人,只為我自己。」畢永,一名優秀的刑事辯護律師,在知名事務所擔任底層社畜,他運用藝術般的手法讓壞人做出好事,然後賺取薪水。他犧牲家庭,日夜服務客戶,卻總是跟太太吵架,還很少看到寶貝女兒的臉,人生陷入失衡的崩潰邊緣。這天一如既往,大客戶又惹了事,還登上頭條新聞,就等他來收拾殘局。但有一件事改變了──為了挽救家庭,他最近開始上正念課程。他變得更平靜、更有目標,還領悟到生活中真正重要的是什麼。所以當客戶企圖干擾他和女兒珍貴的相處時光,畢永應用了在正念課學到的準則──然後,就出大事了……本書結合犯罪懸疑和正念冥想,讀來既讓人舒心,也不失血腥,除了奪下德國亞馬遜暢銷書冠軍,總銷量突破250萬冊,NETFLIX改編影集也即將上映。當您閱讀時,請在緊湊的情節中對呼吸保持正念覺察,跟著主角畢永前往犯罪藝術的全新境界。◣各界推薦◢殺人時,請保持正念──這是我今年讀過最有趣的小說,這位作家的書完全擊中了我的口味!如果你喜歡快節奏、扣人心弦的懸疑小說,喜歡社會諷刺和聰明的黑色幽默,對於正念冥想的實用價值存疑,或是婚姻面臨危機、被主管和難搞客戶纏上……我要特別向你推薦這本書!——韓國小說家張康明這是一本真正精彩的犯罪小說……你甚至真的可以運用其中的正念技巧。──德國文化廣播絕對令人捧腹大笑的犯罪小說,講述正念、組織犯罪、冥想和凶殺案。作者身兼律師與喜劇、電視劇作家,這讓這部犯罪小說變得非常特別,閱讀體驗在驚悚、有趣與荒謬間交錯。──Brigitte 雜誌我終於懂什麼叫做正念覺察了。這是一場令人享受的謀殺案。謝謝你,作者!──作家Dora Heldt根據所有正念覺察規則,真的可以完成一樁謀殺嗎?主角畢永做到了──我們則會心一笑。──Bella雜誌
優惠價: 9 396
庫存:5
一口吞掉大象的理財通識(簡體書)
滿額折
出版日:2024/09/01 作者:埃文‧盧卡斯  出版社:中國科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 355
無庫存
漫畫三十六計(全3冊)(簡體書)
滿額折
出版日:2024/08/20 作者:果麥  出版社:萬卷出版公司  裝訂:平裝
《漫畫三十六計》是根據“三十六計”編繪的漫畫科普書,共三本。為了讓孩子能從更高維度,更立體地理解每一個計策,而不是生硬的汲取,書中用四個進階板塊對36個計策進行詳細解析:① 原文以及原文解析,瞭解計謀的基本原理;② 經典的古代戰例以漫畫故事的形式再現;③ 閱讀故事後,對故事中的計謀進行分析,更深層的理解計策亮點和原理。④ 最後知識拓展部分展示了案例當時朝代的背景知識,增加趣味性的同時,也展示了古代戰爭的艱難。超值附贈88P“用計錦囊”,錦囊中設置三位主角團形象,他們以現代的視角,重新演繹計謀在現代生活中的應用、防範要點,原文+古代戰例+計謀分析+知識拓展+現實應用+計策應對和防範,讓孩子能夠用中國智慧,解決日常難題。
優惠價: 87 512
無庫存
減肥、抗老、免疫:復原力可以吃出來嗎?(簡體書)
滿額折
出版日:2024/06/25 作者:巴斯‧卡斯特  出版社:中信出版社  裝訂:平裝
為什麼有些人比別人老得慢?為什麼一些人六七十歲身體健康,而一些人不到四十歲卻一身病?本書作者在自己40歲遭遇嚴重健康危機後,開始了對飲食健康的探索之旅。本書聚焦當下人們最關注的減重、抗衰老、預防疾病這三大健康問題,回答了飲食如何成為我們健康長壽的關鍵所在。書中對蛋白質、碳水化合物、脂肪分門別類進行深度討論,用一個個妙趣橫生的實驗,為我們分析了科學原理並提出了實用飲食建議。本書還打破了諸多關於飲食的迷思,如傳統的“脂肪恐懼症”觀念、低脂飲食的局限性、跟風補充維生素的不合理性等,更深入探討了將富含ω-3脂肪酸的魚類和橄欖油、植物性食物等加入日常飲食中的益處。本書將科學數據和實踐經驗結合,為我們揭示飲食有效促進健康的真正原理,幫助讀者達成“越吃越年輕”的目標。無論是想要減肥、預防疾病,還是延緩衰老的讀者,都能從本書中獲得啟發,學會甄別信息,並在“健康”和“享受”之間找到一條適合自己的膳食之道。
優惠價: 87 360
無庫存
默克爾:女性的力量(簡體書)
滿額折
出版日:2024/05/01 作者:(德)托爾斯滕‧科爾納  出版社:東方出版中心  裝訂:精裝
優惠價: 87 407
無庫存
潛能(簡體書)
滿額折
出版日:2024/04/15 作者:(英)瓦卡斯‧艾哈邁德  出版社:中國人民大學出版社  裝訂:平裝
每個人都有與生俱來的多樣潛能,人類社會古往今來最有影響力和最有成就的人都對此深信不疑。但今天,快速發展的社會一直向我們兜售一個神話:“專業化”是追求真理,甚至安身立命的唯一途徑。事實上,專業化也可能是一套過時的系統,助長了無知和消極,阻礙了創新、機會和進步。本書展示了另一種思考和存在的方式,探索歷史上那些最具冒險精神、最多面的人物的生平,去重新發現和解鎖你與生俱來的潛能和多樣性,證明對於所有推動偉大創造的人來說,多樣化以前是、以後也仍然是最寶貴的競爭力。每個人都應該在生活和學習中重新認識自我,解鎖多元潛能的藍圖,打破專業化的禁錮。
優惠價: 87 412
無庫存
VXLAN BGP EVPN數據中心構建指南(簡體書)
滿額折
出版日:2024/04/01 作者:(美)盧卡斯‧克拉特格  出版社:人民郵電出版社  裝訂:平裝
本書的目標是幫助讀者深入瞭解如何在數據中心網絡矩陣中使用VXLAN BGP EVPN功能。本書首先介紹了數據中心的發展概況和如今的要求,以及可編程矩陣的基本知識。然後,本書講解了矩陣語義、特性增強、多租戶、控制和數據平面交互、單播和組播、外部互連和服務設備部署等技術。通過閱讀本書,讀者可以瞭解並掌握VXLAN BGP EVPN的相關知識和功能,並將其運用於自己的系統中。本書適合網絡架構師、工程師和運營人員閱讀,也適合網絡管理員和想要通過相應考試的考生學習。
優惠價: 87 521
無庫存
技術與德國:1800年至今(簡體書)
滿額折
出版日:2024/04/01 作者:(德)卡斯滕‧烏爾  出版社:中國工人出版社  裝訂:平裝
本書是一部德國技術史著作,研究時段為19世紀初至當代,核心觀點為“技術塑造現代德國”。本書探討了技術與社會之間的互動關係,介紹了在200年的現代德國史中,技術呈現出的多種形式。全書正文共8章,分為“追溯歷史”和“新的方向”兩部分。譯稿共20萬字、22幅插圖。作者是德籍學者卡斯滕·烏爾(Karsten Uhl),他在德國達姆施塔特工業大學教授現代史和技術史,並且是米特堡-多拉(Mittelbau-Dora)集中營紀念館負責人。譯者為朱任東,曾出版多部歷史譯作,其中包括我社出版的《1918年11月:德國革命》。作為一部概述性著作,本書涵蓋了技術史的多個方面,例如城市技術、農村技術、高科技、日用技術、技術使用者等,相對完整地描繪了現代德國技術發展的面貌。此外,本書對曾被忽視的研究領域給予了關注,例如,在工業化歷史中扮演著重要角色的農村地區,對技術史及其社會和文化應用至關重要的技術使用者。
優惠價: 87 459
庫存:1
國家地理終極觀星指南(簡體書)
滿額折
出版日:2024/03/01 作者:(美)安德魯‧法澤卡斯  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
這本新版《國家地理終極觀星指南》是美國國家地理獻給觀星新手的實用觀測手冊,為想要探索星空的你提供了全面的實操指導,帶你以全新的視角認識夜空,看一次就愛上觀星。 本書共10章,從觀星的基礎技巧講起,講述星空定位的基本技巧和操作;而後按照觀測物件,逐一介紹了地球大氣、太陽、月亮、星星、彗星和流星、深空中的黑洞和超新星,帶你了解它們呈現的天文奇觀、對應的觀測時間和觀測方式以及相關的天文知識和故事傳說;最後按照觀測季節,帶你遨遊夜空,看到每個季節的絢爛星空,探訪北半球可以觀測到的全部58個星座,了解每個星座的主要恒星、相關星系和其他深空天體。在每章的最後,對應的專題策劃會給你帶來一些實用的觀星技巧和建議,比如如何挑選雙筒望遠鏡和對應天文奇觀的詳細拍攝參數。 在本書中,你不僅能收獲觀星的實用指南,還能看到多種多樣的天文知識,包括最新的太空探索任務、關於典型天體的前沿理論和認知歷程等。書中還有很多有趣的故事,能豐富你學習觀星的體驗,如天文學的歷史、星座的傳說以及歷史中重要觀星人的介紹。
優惠價: 87 355
庫存:2
孤棋致勝:向世界棋王學如何在巨大壓力下,在最短的時間內評估機會、超前佈署,並做出最佳決策!(暢銷增訂版)
滿額折
出版日:2024/02/02 作者:加里.卡斯帕羅夫; 米格.格林加德  出版社:好優文化  裝訂:平裝
★世界棋王、最偉大的棋手、西洋棋特級大師★擊敗超級電腦的加里.卡斯帕羅夫(Garry Kasparov)如何在絕對的孤獨中,鍛鍊無畏的堅韌心智、洞察力、決策力★同步收錄「棋王制勝守則」★◎加里.卡斯帕羅夫是誰?他憑什麼被認為是最偉大的棋手?又憑什麼在少年時期就擊敗更資深的西洋棋大師?加里.卡斯帕羅夫,八歲就被發現天賦,少年時期即獲得世界青年西洋棋錦標賽(World Junior Chess Championship)冠軍,獲得西洋棋特級大師(Grandmaster)稱號。二十一歲時贏得世界西洋棋錦標賽(World Chess Championship)冠軍,並在一九八五年到二○○六年期間持續保持世界排名第一的榮銜。也因此,他在一九九六年時獲邀與IBM超級電腦「深藍」進行西洋棋對決,並在一九九六年的對決中取勝。「真正的強者,是那些不怕孤獨的人」──今年五十八歲的卡斯帕羅夫,他的人生有五十年與西洋棋密不可分。在這五十年當中,他出戰過無數棋賽,幾乎每一場棋賽,他都只能獨自面對對手。他的每一步棋、每一個戰略執行、每一個判斷,都只能在那個當下,獨自做出最後的決定。◎「做決策」有多難?「棋王們」如何抵抗壓力,在最壓縮的時間、最大的壓力下替自己打造新局?卡斯帕羅夫精煉他身為世界棋王的經驗、教訓等一生所學,寫下這本成功決策的入門書。在本書中,他將與讀者分享:▶如何「評估機會」▶如何「超前佈署」▶如何「制定制勝策略」這些決策必備的細節,不但是他在棋賽的數分鐘、甚至數秒間就要做到最完美,棋賽前、又或平時,他如何訓練自己?他又具備什麼樣的基本原則,作為他決策的基礎?而除了單純的方法外,卡斯帕羅夫帶著我們重溫他職業生涯中最偉大的那些棋賽。在這當中,有一些棋賽,他與最犀利、最富經驗,也最難對付的「人」交手。這些人,也讓他領悟到是什麼造就好的決策、又是什麼讓人們決策失準。◎除了卡斯帕羅夫,其他的棋王又有什麼樣的「制勝守則」?我們如何透過棋王的人生,反思自己的弱點?▶前棋王阿納托利.卡爾波夫(Anatoly Karpov)──如何在棋局中製造「壓力」、壓制對手。▶「蘇聯西洋棋之父」米哈伊爾.博特文尼克(Mikhail Botvinnik),──堅持自己的原則,排除外在影響,「用自己的大腦思考」。▶「里加的魔術師」米哈伊爾·塔爾(Mikhail Tal)如果要做出更好的決策──那你更需要,或許是想
優惠價: 79 379
庫存:2
激發改變(簡體書)
滿額折
本書作者認為幫助他人學習和改變的方式不能主要集中在解決問題上,而必須與這個人對自己的積極看法或者長期持有的鼓舞人心的夢想或目標聯繫起來。作者在書中提出了一種積極的教練模式——同理心教練,並使用豐富的案例展示了同理心教練如何打開人們的創造性思維,幫助人們實現自己真正渴望的成長。本書不僅提供了數十年的研究依據,還充滿了探究性的問題和鼓勵自我反思的練習,幫助讀者更好地挖掘他人學習和改變的意願,以更富有同理心的方式教練或領導他人。
優惠價: 87 517
無庫存
猜猜看,他們吃了什麼?
滿額折
出版日:2024/01/08 作者:瑞秋.列文-文; 娜塔利亞.羅哈斯.卡斯卓-圖  出版社:小漫遊文化  裝訂:精裝
什麼是你跟穴居人、古埃及人、太空人一樣每天都會做的事?答案就是「吃」!土窯刺蝟、火烤綠鬣蜥、蚱蜢爆米花、辣椒熱可可……150種你知道或還不認識的食物,來趟美食歷史探險,了解人類文明發展史★融入SDGs理念、符合108課綱的知識繪本,跨領域學習的最佳讀物石器時代的穴居人會吃點心嗎?古埃及人竟然不喝水?阿茲特克人發明了熱可可,還有爆米花?忍者會用食物做暗號,吃鹹魚代表什麼意思?海盜的盛宴是打撈海鮮做大餐嗎?為什麼太空人的食物都是重口味?這是一趟口味冒險!令人大開眼界的菜單以及流傳至今的佳餚,趕快翻開本書來嘗鮮吧!【本書特色】★以食物為鏡,輕鬆理解歷史──有趣的食物事實,讓孩子們大開眼界,探索美味的歷史!★10個跨頁遊戲,找出不可能存在的食物──訓練孩子的觀察力,並且猜一猜為什麼這個食物不會出現的原因,親子互動更有趣!★色彩繽紛的美麗插畫,發揮創意看圖說故事──增強視覺上的刺激,每幅畫面都有豐富的細節、可愛的人物,適合看圖說故事。★4道不同時代的真實食譜,重現歷史上的料理──家長和老師可以和小朋友一起動手烹飪,豐富味蕾和知識!★認識多元飲食文化,打開新視野──從古埃及人到維京人,從海盜到忍者,各種有趣的角色帶領小朋友探索世界各地的美食風情!★呼應SDGs精神,培養新一代的世界公民──本書傳遞善待土地,鼓勵多元化的飲食習慣,減少對有限資源的過度依賴,符合SDGs消除飢餓、責任消費與生產、氣候行動、海洋生態、陸域生命等永續發展目標。▌探索食物的時光穿梭之旅,見證人類文明的發展《猜猜看,他們吃了什麼?》是一趟美味的歷史猜一猜遊戲,讓小朋友們一窺古今中外的飲食文化!你們可以想像古埃及人啃食泥巴烤刺蝟,或者和今天的太空人一樣嘗嘗太空船內種植的辣椒餡玉米餅!不同的人吃什麼、背後的原因都跟他們的背景、來自哪裡、身處的時代有關。這本書不僅充滿了猜一猜遊戲的挑戰和令人驚奇的歷史事實,還有美味祕方的揭示!透過趣味的互動閱讀,鼓勵小朋友們對不同的飲食文化產生濃厚興趣與好奇心,或許會激發他們嘗試新食物的勇氣!知道吃的東西是怎麼來的,還可以學到好多關於人們生活的事情,以及未來要怎麼吃更好喔!這本書就像一個魔法的食物寶盒,打開來有好多驚喜,讓我們更懂吃也更愛護我們的地球!◎無注音◎適讀年齡:3~6歲親子共讀;7歲以上自行閱讀◎學習領域分類:社會、綜合活動★隨書附【知識互動遊戲手冊】繁體中文版獨家設計
優惠價: 9 449
庫存:3
博物館學基礎:不斷演進的知識體系(簡體書)
滿額折
出版日:2024/01/01 作者:基爾斯滕‧F.萊瑟姆; 約翰‧E.西蒙斯  出版社:東方出版中心  裝訂:精裝
無論是作為個人、社會還是全球社會,博物館都能幫助我們瞭解過去,駕馭未來。仔細而準確地評估博物館的目的對於其有效地為用戶服務的能力至關重要。本書從圖書館和信息科學(LIS)背景下博物館研究專業化的角度全面介紹了博物館和博物館研究。本書在理論和實踐之間取得了平衡,從系統的角度審視博物館,認為博物館是以文件為中心的機構——物品是產生和傳遞信息、意義和靈感的文件。作者利用他們在美國機構的經驗,可以應用到世界各地的博物館的例子。讀過這本書的未來博物館專業人員將擁有更廣闊的視野、更豐富的技能,以及跨越傳統學科範圍的適應性。
優惠價: 87 355
無庫存
走向敏捷:領導者敏捷管理手冊(簡體書)
滿額折
出版日:2023/11/09 作者:(瑞士)盧卡斯‧米歇爾  出版社:機械工業出版社  裝訂:平裝
近年來,業務敏捷已成為最重要的管理主題之一。敏捷領導力的核心是人,以人為本是敏捷的關鍵。向敏捷的轉型始于領導者做出深思熟慮的選擇,以“賦能”團隊,而不是通過“命令和控制”。然而大多數領導者的經驗源於控制,並不具備向敏捷轉型需要的相關經驗。控制始終主導著敏捷,並且已經滲透到傳統組織中,束縛了領導者在組織中建立賦能領導力。 《走向敏捷》是一本實用工具書,供領導者在實現敏捷的過程中使用。14個助推器推動領導者做出決策並開始個人向敏捷的轉變。《走向敏捷》還提供了21個工具,這些工具幫助世界範圍內的高管們在追求敏捷的過程中取得了成功。通過閱讀和學習這本書,他們已經在組織中建立了無處不在的領導力。《走向敏捷》將有關敏捷的討論付諸實踐,鼓勵領導者適應不斷變化的時代。本書提供的在組織中掌握敏捷的思路、工具,能幫助領導者實現個人轉變的同時,推動組織實現巔峰績效。
優惠價: 87 360
無庫存
德國檢察機關的創新發展:社會變遷中檢察機關的職責與未來(簡體書)
滿額折
在這本文集中,來自學術界以及有檢察實踐經驗的作者們從不同角度論述了科層構造的現代檢察機關的發展、角色、現狀和目標,並試圖指出德國檢察機關未來的發展方向以及如何確保德國檢察機關在法治國家中發揮“法律守護人”的作用。
優惠價: 87 512
無庫存
愛因斯坦陪審團(簡體書)
滿額折
出版日:2023/11/01 作者:(加)傑弗里‧克雷林斯滕  出版社:湖南科學技術出版社  裝訂:平裝
優惠價: 87 512
無庫存
歐洲民族主義的起源:從古羅馬到現代早期德意志的另一種歷史(簡體書)
滿額折
出版日:2023/10/01 作者:(瑞士)卡斯帕‧赫希  出版社:廣西師範大學出版社  裝訂:平裝
本書從全新的視角探討了民族主義的起源和歐洲各民族的形成。在理論上,批判地概述了主流現代主義的民族主義理論,同時借鑒建構主義的方法,建立新的學術分析框架;在歷史敘事上,勾勒出前現代民族主義產生、發展並向現代民族主義轉向的脈絡,演繹了一段從古羅馬時代到文藝復興再到宗教改革時期的歐洲民族競爭史。作者聚焦於民族主義發展史的三個關鍵時期,開展深入的專題研究,分析了文藝復興時期人文主義者的民族主義話語、中世紀晚期神聖羅馬帝國權力更替中的民族主義因素,以及宗教改革時期民族主義與教派分化的關係。 本書重新詮釋了歐洲古典時代、中世紀和現代之間的歷史連續性,並由此表明,只有理解了前現代的政治、學術和藝術,才能更好地理解現代政治語境中民族主義的力量所在。
優惠價: 87 465
無庫存
美拉德反應:化學、生物化學原理及應用(簡體書)
滿額折
出版日:2023/09/30 作者:(英)哈里‧努爾斯滕  出版社:中國科學技術出版社  裝訂:平裝
美拉德反應是指羰基化合物和氨基化合物之間發生的非酶棕色化反應,是食品加工、儲存過程中最重要的化學反應,對食品的風味、營養、色澤等質量特性具有顯著影響。這本書引自英國皇家化學學會,它從美拉德反應的化學反應本質入手,深入淺出地介紹了美拉德反應的機理、影響因素以及美拉德反應帶來的影響等,內容系統、全面,對食品科學、生命科學、營養學、香料化學、毒理學以及藥學等領域的從業人員均具有較強的學習參考價值。
優惠價: 87 360
無庫存
商品投機400年:從鬱金香到比特幣(簡體書)
滿額折
出版日:2023/09/01 作者:(德)托斯滕‧丹寧  出版社:浙江人民出版社  裝訂:平裝
“爬得越高,摔得越慘。”一個投機商品的價格上漲到一定高度時,市場便會越來越熱,但交易者們很可能面臨慘淡的結果――突然下跌。從17紀的鬱金香泡沫到今天比特幣的飆升,本書講述了人類商品交易史上一樁樁驚心動魄的事件。 亨特兄弟的白銀帝國、投機者布萊恩的傳奇、剛果的銅礦交易、血鑽的傳說、石油危機、各種加密貨幣的神秘登場、氣候變化引發的金融大戰、電氣化和數字化趨勢大發展產生的新投機活動……這些交易者在投機時的決策思路和心路歷程,就是一部資本的博弈史,也是人們瞭解商品交易內幕的指導書。
優惠價: 87 355
無庫存
樂樂趣揭秘翻翻書系列:揭秘大腦(簡體書)
滿額折
出版日:2023/09/01 作者:(英)薩姆‧威廉斯; (英)羅比‧卡斯羅  出版社:未來出版社  裝訂:精裝
優惠價: 87 359
無庫存
  • 189
    5
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

暢銷榜

客服中心

收藏

會員專區