吳中朝

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1.

經絡穴位反射區大圖冊（暢銷版）

出版日：2025/03/25 作者：吳中朝 出版社：養沛文化 裝訂：平裝

開本大、字號大、圖片大！　「中醫都在用的超簡單取穴法」，真人圖與骨骼圖結合，取穴定位一本圖冊就搞定。【本書特色】 ✔尺寸: 37×25公分；開本大、字號大、圖片大。熟年讀者最有感！即使不戴老花鏡也能看清楚。 ✔精準的取穴定位，讓你又快又準地找到穴位，再也不會看不懂、找不著。 ✔各組經絡穴位皆附大圖＋穴位歌訣，就是要你記得住、背得熟！ ✔足、手、耳反射區超大圖展現。【專家推薦】「本書清晰、全面，通俗易懂，大開本、大字號、大圖片，中老年人使用起來也毫無障礙。」──《中華推拿療法》雜誌專家編委查煒「將取穴方法、穴位功效、穴位位置等都作了詳細介紹，如骨度折量定位法和橫指折量定位法等，讓讀者隨時隨地快速準確地找到穴位。這是一本值得細細研讀的佳作。」──中日友好醫院中醫針炙科主治醫師劉乃剛

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2.

養好脾胃不生病（簡體書）

出版日：2020/05/01 作者：吳中朝 出版社：福建科學技術出版社 裝訂：平裝

以《黃帝內經》為理論依據，講述如何在生活中養好脾胃。《養好脾胃不生病》包括中醫對脾胃病的認識，脾胃與健康的關係，為什麼人們容易犯脾胃病，以及如何通過日常飲食、運動、經絡按摩等養護好脾胃。並針對不同人群、不同季節、不同疾病給出了相應的脾胃調養方案。

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3.

養生就要養五臟（簡體書）

出版日：2020/05/01 作者：吳中朝 出版社：福建科學技術出版社 裝訂：平裝

本書以《黃帝內經》為理論依據，講述如何在生活中養五臟。本書分為七章，第一二章，認識中醫所講的五臟各是什麼，在人體健康中發揮什麼作用，簡單介紹了五臟與五行、五味、五色、五情等之間的關係，讓讀者對養五臟有一個大致的認識。第三～七章，具體講述如何調養肝、心、脾、肺、腎，內容包括情志調養、飲食調養、起居調養、運動調養、中藥調養、經絡調養，以及相關疾病的調治等，都是從《黃帝內經》中的相關理論出發，做具體闡釋，方法具體且實用。

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4.

徒手中醫：最強經絡穴位養生圖解！

出版日：2020/03/18 作者：吳中朝 出版社：幸福文化 裝訂：平裝

跟名醫學神奇的徒手中醫術，輕鬆打開人體自癒力的大藥庫，用經絡做自己的良醫！國寶級老中醫30年絕學大公開！教你揉壓、拍打經穴，暢通常年累積的阻塞點，失眠、眼力衰退、胃痛、頭痛、過敏、婦科、三高慢性病……輕鬆有解！★超大開本，實用百分百★60種疾病對症精準應用，快速緩解疾病★完整收錄全身14條經絡、300個穴位★精準找穴，3 秒快速定位【徒手通經絡，學中醫，救身體！】「痛則不通，通則不痛」人體的每個穴

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5.

一帖見效：吳中朝教你滋補養身150帖

出版日：2019/01/01 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：平裝

藥食同源，跟隨本書性味歸經、用法用量、適宜範圍、現代藥理、鑑別保存、食用禁忌六項指標，簡單掌握食物的四氣五味，自然吸收天然營養與藥效。燉服、蒸服、煎服、沖服；研末、碾泥、搗汁、泡製；生吃、煮食、炒菜、涼拌；做羹、做餅、煮粥、煲湯；做蜜、做膏、釀酒、泡茶；藥繕150帖，近50種吃法，不必神農嚐百草，讓吳中朝教授帶你進入現代《本草綱目》，對症飲食，輕鬆滋補，簡單養身。※內付「八種體質用藥宜忌速查」、「

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6.

一按見效：吳中朝教你按出自癒力與免疫力

出版日：2018/05/01 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：平裝

現代人生活步調快，工作忙碌的不在少數，有些上班族OL甚至連看醫生的時間都沒有。在這種時候，快速簡易、不論何時何地都可以進行的穴道按壓就是您最佳的選擇，同時，也是最符合現代人的健康生活保健法。本書由中醫名家吳中朝醫師擔任主編，全書分六大篇章，分別從日常生活中的各類常見症狀，包括感冒、胃痛、消化不良、便祕、腹瀉、失眠、頭痛等28種常見病、到人體五臟六腑的器官保健、從頭到腳各部位的養生保健法、女人的婦科

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7.

名老中醫的養胃粥

出版日：2017/11/01 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：平裝

名老中醫量身打造，460道養胃護胃粥食譜，有效調理10大胃病，改善常見5種胃不適症狀！吳中朝醫師◎主編中國國家級名老中醫中國中央保健會診專家中國中醫研究院主任醫師教授中國中醫科學院養生保健專家指導委員會委員粥養人生，讓你的胃不再疼痛，不再受到胃酸、消化不良的困擾。內容簡介：三分治七分養，名老中醫以粥顧好胃！現代人因為忙碌，常常忽略自己的身體，一忙起來連吃飯的時間也沒有，或是工作到很晚回

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8.

名老中醫的養肝護命方

出版日：2017/05/01 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：平裝

作者為中國國家級名老中醫，講述如何確認自己的肝有什麼問題，並且以食補調理和穴位按摩保肝養肝。 28種養肝中藥‧56種護肝食材‧350道保肝食譜，有效調理常見6大肝病，改善12種肝不適症狀！隨書附贈：養肝調理特效食譜，吃得美味又健康！對症診測＋食補調理＋穴位按摩 ※顧肝保肝護肝一次到位根據衛服部最新資料統計，慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因，歷年來高居榜上不下，每年帶走四、五千

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9.

圖解人體實用經絡手冊：SOS家庭必備急救百科（附贈經絡穴位圖大開海報）

出版日：2016/12/06 作者：吳中朝 出版社：出色文化 裝訂：平裝

善用十四條經絡穴位，做自己的良醫在中醫理論上，人體經絡是一套強大的自我調節修復系統，人體的十四條經脈是指手太陰肺經、手陽明大腸經、足陽明胃經經穴、足太陰脾經、手少陰心經、手太陽小腸經、足太陽膀胱經、足少陰腎經、手厥陰心包經、手少陽三焦經、足少陽膽經、足厥陰肝經等十二正經，與奇經八脈裏的任、督兩脈，五臟六腑皆通過經絡緊密連結、互相影響。本書以淺顯易懂的真人版及解剖圖詳細圖解經絡、穴位，描述人體經

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10.

腎好命就長（簡體書）

出版日：2016/09/01 作者：吳中朝 出版社：福建科學技術出版社 裝訂：平裝

以《黃帝內經》為理論依據，講述如何在生活中養好腎。《腎好命就長》包括中醫對腎的認識，腎與健康的關係，常見的傷腎生活習慣，以及如何通過日常飲食、運動、經絡按摩等養護好腎。並針對不同人群、不同季節、不同疾病給出了相應的腎臟調養方案。

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11.

肝好人不老（簡體書）

出版日：2016/09/01 作者：吳中朝 出版社：福建科學技術出版社 裝訂：平裝

本書以《黃帝內經》為理論依據，講述如何在生活中養好肝。內容包括中醫對肝的認識，肝與健康的關係，常見的傷肝生活習慣，以及如何通過日常飲食、運動、經絡按摩等養護好肝臟。並針對不同人群、不同季節、不同疾病給出了相應的肝臟調養方案。

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12.

中醫養肝全書：有效調理常見6大肝病，改善12種肝不適症狀！

出版日：2025/04/01 作者：吳中朝; 醫師 出版社：大都會文化 裝訂：平裝

對症診測＋食補調理＋穴位按摩※顧肝保肝護肝一次到位根據衛服部最新資料統計，慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因，歷年來高居榜上不下，每年帶走四、五千人的性命，肝和肝內膽管癌更是十大癌症死亡率的前三名！肝病，幾乎成了國病，因此養肝、保肝及護肝，成了人人須注重的保健課題！如果以下症狀，出現六種以上，注意！你的肝可能已經出了問題！◎眼睛痠澀、怕光、發紅、有血絲、眼屎多。◎指甲淡白、變形、易斷裂。◎心情煩躁、煩悶、暴躁、易緊張。◎身體悶熱、肌肉痠痛、易疲勞。◎噁心、腹脹、打嗝、口臭、排便難。◎面色暗黃無光澤、唇乾、唇裂、長痘痘。◎心神不寧、手腳無力、睡眠品質差。◎少精弱精、白帶發黃、月經量過多或過少。對症選擇適合的食材，以最恰當的方式烹調，進行食療食補；根據生活狀況、身體需求，對應適當的穴位進行刺激按摩。讓我們從現在這一刻起，開始愛護自己的肝！隨書附贈：養肝調理特效食譜針對肝臟調理的護命方，從快速檢測、對症養護、食療到取穴，讓你全面遠離肝臟病痛

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13.

中藥材圖鑑：嚴選500種中藥材，教你輕鬆識藥、辨藥、用藥

出版日：2025/04/01 作者：吳中朝主編 出版社：大都會文化 裝訂：精裝

中藥材的百科全書－居家必備的用藥指南1,000種治病方+1,500種居家養生方全方位解析療效照顧你的健康識藥：詳細闡述每味中藥的別名、性味歸經、藥效等辨藥：圖片清晰，以牽線標示區別中藥最明顯的局部特徵用藥：中藥的用法用量有什麼講究？同一味中藥使用不同的炮製方法及炮製後藥效有何不同？平日在家如何使用中藥？本書收錄最常用之500種中藥，使一般民眾不需具專業背景，即可輕鬆識藥、辨藥、用藥，以達養生保健之效。不僅可當作初學中藥者之入門書籍，更適合推廣於一般民眾對正確用藥之參考，值得廣為推薦。中國醫藥大學．中國藥學暨中藥資源學系教授張永勳本書的出版，幾乎將《神農本草經》的缺憾都一一彌補，它用十分系統的分類法，把中藥分成補虛藥、解表藥、清熱藥等等二十一章節，幾乎應有盡有的把中醫治病的方法用藥以500味代表性中藥，用深入淺出的方式，娓娓道出，讓人淺顯易懂。台北市立聯合醫院仁愛院區．中醫科主治醫師鄭集誠

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14.

人體的150個特效穴位：讓你一看就懂、一學就會的對症按摩

出版日：2025/06/04 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：平裝

痛則不通、通則不痛，氣血通暢百病消！「瘀生百病、通出健康」，人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。按摩相對應穴位，不僅可促進血液循環，加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢，更對於人體的心腦血管、消化、內分泌、呼吸、神經及免疫系統具調養之療效。一分鐘，驅寒、治失眠、調理體質緩和急性胃痛、迅速降血壓、消炎鎮痛等急救必備穴位有效預防感冒、止吐等等，常見病的對症穴位改善精神不濟、眼睛疲勞、偏頭痛、五十肩、腰痛、頸椎僵硬等現代低頭族的特效治療穴位預防、緩解慢性病，滋養五臟六腑的保養穴位針對男性、女性、兒童、中老年人的專門穴位只要透過雙手，從即刻救命到調養慢性病，一本能應付全家大小各種疑難雜症的必備書！完整多圖解說：真人示範＋骨骼肌肉的立體穿透圖包括穴位的多種功效、使用時的禁忌，以及快速取穴方法。根據不同症狀，選擇艾灸、刮痧、拔罐、刺絡放血、敷貼等，緩解各種身心不適。由國家級名老中醫主編，一本搞定最重要的150個穴位。

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15.

人體的150個特效穴位：讓你一看就懂、一學就會的對症按摩(電子書)

出版日：2025/06/01 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：電子書

【內容簡介】痛則不通、通則不痛，氣血通暢百病消！「瘀生百病、通出健康」，人體有八成以上的疾患病痛是因為氣血循環不通暢所引起。按摩相對應穴位，不僅可促進血液循環，加速身體新陳代謝進而達到活血化瘀、經絡通暢，更對於人體的心腦血管、消化、內分泌、呼吸、神經及免疫系統具調養之療效。一分鐘，驅寒、治失眠、調理體質  緩和急性胃痛、迅速降血壓、消炎鎮痛等急救必備穴位  有效預防感冒、止吐等等，常見病的對症穴位  改善精神不濟、眼睛疲勞、偏頭痛、五十肩、腰痛、頸椎僵硬等現代低頭族的特效治療穴位  預防、緩解慢性病，滋養五臟六腑的保養穴位  針對男性、女性、兒童、中老年人的專門穴位只要透過雙手，從即刻救命到調養慢性病，一本能應付全家大小各種疑難雜症的必備書！

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16.

艾灸祛寒濕看這本就夠（簡體書）

出版日：2025/02/01 作者：吳中朝 出版社：化學工業出版社 裝訂：平裝

本書立足艾灸除去人體的寒濕毒，介紹了常見小毛病、慢性病、女性病和男性病等百餘種疾病的艾灸療法，以及一年四季不同艾灸重點可保四季健康。各類人群都可以依照此書找到適用於自己病情的方法，簡單方便。對應的穴位圖和真人操作演示圖讓讀者更快地找准穴位，更輕鬆地學會操作方法，每天15分鐘，讓老百姓的身體更健康。

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17.

節氣艾灸祛寒濕（簡體書）

出版日：2024/06/01 作者：吳中朝 出版社：化學工業出版社 裝訂：平裝

季節的變化，是因為天地陰陽之氣的升降變化所致，而人與自然相應，而節氣的更替時期，也是對人體影響的時期，是年老、體弱、虛衰人群誘發宿疾或易生新病的時期。本書以四季二十四節氣為綱，介紹了每個節氣的易發疾病，以及每種易發疾病的穴位選取、艾灸方法和時間，讀者可通過大量的快速取穴圖精準定穴；在節氣變化的關鍵時期，在相應的腧穴艾灸可扶助正氣，激發機體的潛在能力，從而達到有效防病治病的目的；同時還介紹了每個節氣的起居、飲食、運動、精神調養，使疾病防治更高效！老中醫、中央保健會診專家吳中朝老師教你跟著節氣艾灸，祛寒濕、強體質、祛病根！

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18.

澄江泛舟：澄江醫派針法灸法傳承創新實踐錄（簡體書）

出版日：2024/01/01 作者：吳中朝 出版社：中國中醫藥出版社 裝訂：平裝

第一部分明醫傳承（醫家小傳））主要介紹各自最具特點和指導意義的學術思想、觀點；學術傳承的脈絡；行醫的經歷等。第二部分臨證精華包括特色手法、取穴經驗的介紹；特色單穴治療、配伍治療介紹；特色病種治療；醫案醫話等。（說明：本部分一定總結各位老師根據自己臨證心得總結出的最具有特點且療效確實較為顯著的經驗、技術）第三部分醫宗真髓本部分各位老師可以介紹對於自己臨證非常有指導意義的一些中醫經典著作，並對其中指導性的內容進行詳細說明；對於穴位名稱解釋等其他一些與臨床相關，具有指導意義的看法、見解等。

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19.

人體經絡穴位標準大圖冊(超清晰版)（簡體書）

出版日：2023/08/01 作者：吳中朝 出版社：中國輕工業出版社 裝訂：平裝

吳中朝主編的《人體經絡穴位標準大圖冊（超清晰版）》為一本經絡穴位取穴圖冊，大開本的設計，能精細標出經絡、穴位、骨骼、肌肉、肌腱的位置，使取穴更精准。每條經絡分別在真人圖、骨骼圖、肌肉圖上標注，一頁一圖，找穴不費勁。主治與取穴文字就在大圖邊，有文字參考，找穴更方便，治病更省力。附錄給出了50種常見病症的常見穴位，對症找穴，快速好用！無論是自學還是專業人士，本圖冊絕對是找穴的好幫手！

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20.

經絡穴位傳統療法全書（簡體書）

出版日：2022/07/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：精裝

《傳統療法全書：經絡穴位》介紹中醫學傳統療法的保健書，同時又是一本權威的經絡穴位工具書。完整收錄了人體全部409個穴位。按照十二經絡、任督二脈和奇穴分類，條理清晰且具有科學性。每個穴位都配有骨骼定位和真人取穴圖，並有相應的術語標示，使得找穴既簡便又準確。提供一穴多用的保健手法：按摩、拔罐、艾灸、刮痧、刺血等等，簡單明瞭，可按需選擇。在穴位的基礎上，還加入了頭足手耳幾大部位的所有反射區，以及利用這

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21.

3秒鐘精准取穴圖解(經典暢銷版)（簡體書）

出版日：2020/08/01 作者：吳中朝 出版社：電子工業出版社 裝訂：平裝

本書為已出版圖書《3秒鐘精准取穴圖解》的修訂版(第3版)，以人體十四經絡的362個腧穴以及46個經外奇穴為主線，圖文並茂地介紹各個穴位的精准定位、快速取穴法、功效及其按摩法、灸法，同時給出了常見病的穴位配伍建議，並配有精准的骨骼穴位定位圖和直觀的真人示意圖，目的是使讀者在3秒鐘內找准穴位，解決定穴難、取穴不准的問題，有利於讀者一一對照，指導性和實用性非常突出。另外，本書隨書附贈"國家標準針灸穴位掛

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22.

中醫穴位拔罐入門(附1冊子)（簡體書）

出版日：2020/07/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

本書首先介紹了拔罐的一些基礎理論知識和實踐操作技巧，讓初學者瞭解拔罐療法並學會如何拔罐。然後介紹了41種常見病和保健養生的拔罐療法，每種病症都有分型以及不同證型罐印顏色對比圖，讓你更加清楚地認識自己的疾病類型，並給出針對性的調理。同時本書還附贈《經絡穴位速查手冊》，解決您不會取穴、找穴不准的擔憂！

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23.

舌診入門到精通（簡體書）

出版日：2020/01/31 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

本書以舌頭顏色、舌頭大小胖瘦和舌頭形態為篇章，介紹了80餘種典型舌象，詳細分析舌象的形成原因，然後再結合病理體質，從中藥、穴位、飲食、運動、情志、生活等各方面給出具體的調理方法。另外還附贈吳中朝教授的舌象講解視頻，讓零基礎的你也能輕松學會自查舌象，及時發現病情，保持健康少生病。

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24.

零基礎學舌診

出版日：2019/10/04 作者：吳中朝 出版社：萬里機構-萬里書店 裝訂：平裝

舌頭是我們日常生活中使用頻率很高的一個器官，但似乎我們對它既不夠瞭解，也不夠重視。你有沒有對著鏡子觀察過，上火的時候舌頭會更紅一些？你有沒有發現，有些時候自己的舌頭會變得比平時更大？你有沒有注意到，去醫院的時候醫生總是會讓你伸一下舌頭？……舌頭上藏著許多小秘密，這些小秘密與我們身體的健康分不開。舌苔的顏色、舌苔的薄厚、舌質的老嫩、舌體的胖瘦……這些都是關於我們身體狀況的一個信號，哪裡不舒服就會有相

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25.

老中醫拔罐方法詳解（簡體書）

出版日：2018/11/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

陶瓷罐、玻璃罐、抽氣罐，選什麼罐更合適？亞健康、內科病、婦科病，取哪些穴位更有效？……吳中朝教授在本書中為我們提供了60餘種疾病的辨證拔罐方，並附有相應的私家方，使拔罐專業、實用。此外，書中的每一個拔罐步驟皆配有真人演示圖，常見的60個穴位還配有精准定位圖和快速取穴圖，以便讀者能快速地找准拔罐穴位。即便是零基礎的初學者，翻開本書，也能輕鬆地學拔罐。吳教授私家拔罐方，化繁為簡，讓居家對症拔罐變成一件

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26.

補氣血養五臟一本就夠（簡體書）

出版日：2018/07/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

為什麼時常感到頭暈？為什麼頭發越掉越厲害？為什麼臉上痘痘怎么治也治不好？……這是氣血虛了！《黃帝內經》曰：“氣血失和，百病乃變化而生”“氣血充盈，百病不生”。氣血是人體的后天之本，人的身體需要氣血的滋養。學會日常調補氣血，順時而為，氣血充盈了，人體的抵抗力會逐漸加強，讓身體更健康。

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零基礎學舌診（簡體書）

出版日：2018/01/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

舌頭是我們日常中使用頻率很高的一個器官，但似乎我們對它都不夠瞭解，也不夠重視。你有沒有對著鏡子觀察過，上火的時候舌頭會更紅一些？你有沒有發現，有些時候自己的舌頭會變得比平時更大？你有沒有注意，去醫院的時候醫生總是會讓你伸一下舌頭？ …… 舌頭上藏有許多小秘密，這些小秘密都與我們身體的健康分不開。舌苔的顏色、舌苔的薄厚、舌質的老嫩、舌體的胖瘦……這些都是關於我們身體狀況的一個信號，哪裡不舒服就

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28.

經絡穴位反射區大圖冊(大字版)（簡體書）

出版日：2017/12/01 作者：吳中朝 出版社：中國輕工業出版社 裝訂：平裝

本書在精準的取穴定位基礎上，給出了快速取穴方法，讓你又快又準地找到穴位，配合真人圖上的標尺和圖示，讓你手眼并用，再無僅看文字卻不知定位的困惑。本書還囊括了足、手、耳反射區圖，在全身找穴的同時，兼顧足、手、耳反射區的查找，并且將穴位名按筆畫排序，讓你能夠快速在書中找到所需穴位。取穴與治病，一本圖冊就搞定！

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29.

名老中醫的養胃粥(電子書)

出版日：2017/11/01 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：電子書

三分治七分養，名老中醫以粥顧好胃！現代人因為忙碌，常常忽略自己的身體，一忙起來連吃飯的時間也沒有，或是工作到很晚回家才吃。這些壞習慣日積月累下來，會讓胃生病，胃一有問題，吸收能力降低，連帶影響整個人的身體狀況。怎麼養胃才能既健康又沒有負擔呢？本書由從醫三十多年的中醫師將自身心血精心編纂，從不同胃病切入，對症飲粥，改善症狀；另外還針對不同性別、年齡層所推薦的養生粥，讓人身強體健，養顏美容。一碗粥改善你的胃！

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30.

奇效艾灸：補虛止痛祛寒濕（簡體書）

出版日：2017/08/31 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

熱性體質的人，畏熱喜涼，適合艾灸嗎？每天做艾灸，用手拿著艾條太累了，用什麼器具更好呢？家裏的小孩，冬天總愛感冒，艾灸可以防治嗎？ …… “寒實虛熱，均可灸之……熱者灸之，引鬱熱之氣外發。”艾火施灸可以使血管擴張，血流加速，腠理宣通，從而達到“引鬱熱之氣外發”的目的，所以體質偏熱的人也是可以艾灸的。艾灸器具不僅能代替手持，還可以有效防止艾條灰掉落燙傷，根據本書選擇一款適合您的才好。小孩冬天易

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艾灸補虛除寒濕（簡體書）

出版日：2017/08/31 作者：吳中朝 出版社：中國輕工業出版社 裝訂：平裝

本書內容全面，不僅包括小病小痛的灸法，還根據人群的不同，囊括了困擾老年人、女人、男人、小孩的常見病，巧妙運用雀啄灸、隔姜灸、艾盒灸等艾灸方法，鎖定關鍵穴位，闡明艾灸療效。此外，書中對艾灸者特別關注的艾灸時出現口干、起灸皰等情況，進行了說明，當您出現類似情況時，無須緊張，書中已給出了應對之法。書中還提供了真人骨骼圖，助您精準取穴，按圖中標識艾灸，1分鐘搞定全套流程。

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名老中醫的養肝護命方(電子書)

出版日：2017/06/01 作者：吳中朝 出版社：大都會文化 裝訂：電子書

28種養肝中藥‧56種護肝食材‧350道保肝食譜，有效調理常見6大肝病，改善12種肝不適症狀！隨書附贈：養肝調理特效食譜，吃得美味又健康！對症診測＋食補調理＋穴位按摩 ※顧肝保肝護肝一次到位根據衛服部最新資料統計，慢性肝病及肝硬化名列台灣人前十大死因，歷年來高居榜上不下，每年帶走四、五千人的性命，肝和肝內膽管癌更是十大癌症死亡率的前三名！肝病，幾乎成了國病，因此養肝、保肝及護肝，成了人人須注重的保健課題！如果以下症狀，出現六種以上，注意！你的肝可能已經出了問題！ ◎眼睛痠澀、怕光、發紅、有血絲、眼屎多。 ◎指甲淡白、變形、易斷裂。 ◎心情煩躁、煩悶、暴躁、易緊張。 ◎身體悶熱、肌肉痠痛、易疲勞。 ◎噁心、腹脹、打嗝、口臭、排便難。 ◎面色暗黃無光澤、唇乾、唇裂、長痘痘。 ◎心神不寧、手腳無力、睡眠品質差。 ◎少精弱精、白帶發黃、月經量過多或過少。對症選擇適合的食材，以最恰當的方式烹調，進行食療食補；根據生活狀況、身體需求，對應適當的穴位進行刺激按摩。讓我們從現在這一刻起，開始愛護自己的肝！

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33.

脾不虛，女人不老（簡體書）

出版日：2017/01/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

名老中醫專門寫給千萬女人的“健脾”方案，教你擺脫面色黃、皺紋、眼袋、痘痘、瘦不下來、乳腺增生、月經不調、痛經等女人煩惱。面色黃、皺紋、眼袋、痘痘、虛胖、過瘦等“面子問題”，甚至乳腺增生、月經不調、痛經等女人高發病都是脾虛惹的禍。本書從健脾的角度出發，橫掃14種面子問題，如痘痘、黃褐斑、眼袋、黑眼圈面部的困擾；治療10種女人高發病，使你擺脫乳腺增生、月經不調、痛經等早衰煩惱。本方法全，精選42

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34.

中藥功效“快速”記憶(彩圖版)（簡體書）

出版日：2017/01/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：精裝

本書為中央保健會診專家、中國中醫科學院博士研究生導師吳中朝主編。易攜帶的小開本設計，重點和非重點用小圖示標示，更醒目，更助於學生選擇與記憶。本書收錄中醫專業學生需考中藥400多味，並給出歌訣記憶法、分組記憶、提取公因式記憶法等記憶法幫助學生記憶其中藥功效，每種中藥都配有成品圖，並附上其性味歸經及主治，還有相似功效的中藥不同點對比以及重點中藥復習表，同時附贈的中藥音頻，更加讓學生在短時間內記憶大量

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35.

經絡穴位按摩全國解（簡體書）

出版日：2016/10/01 作者：吳中朝 出版社：中國輕工業出版社 裝訂：平裝

《經絡穴位按摩全圖解》完整地收錄了人體十二正經、任督二脈上的所有穴位，以及所有常用的經外奇穴，內容非常全面。本書采取真人取穴圖骨骼肌肉定位圖，并用標尺和圖注標明穴位位置的方式，解決了手繪骨骼定位圖不夠直觀，不好找穴的問題，除了整體的大圖，每個穴位都單獨給出了取穴示意圖，讓讀者找穴更直觀、更準確。除了講每個穴位的主治功能，還給出了適宜本穴位的按摩刺激手法，讓你的按摩省力、有效。還介紹了生活中常

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36.

刮痧排毒去病根（簡體書）

出版日：2016/09/01 作者：吳中朝 出版社：化學工業出版社 裝訂：平裝

毒素在體內不斷的累積是很多疾病的根源，而刮痧是最簡單有效的排毒方式之一。本書重點介紹了刮痧的常用手法和材料，常見小毛病、慢性病的刮痧選穴和操作步驟，五臟刮痧排毒法、刮痧排出風濕寒毒解除關節疼痛等方法。以及在以上排毒治療的過程中的注意事項和小技巧，讓刮痧事半功倍。

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37.

補虛首要補氣血（簡體書）

出版日：2016/06/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

本書將吳老師通過三十多年的臨床行醫看診經驗總結而成，針對不同的氣血虧虛情況給出了不同的調補方案。現代社會，年輕人工作忙碌，消耗大，氣血開始出現問題；老年人隨著身體衰老，氣血的供應也漸漸變得不足，虧虛的人也越來越多。氣血是人的健康之本，氣血是培養健康的土壤，調和氣血，讓身體感覺溫煦滋潤，遠離病痛，永遠與健康相伴！本書是吳中朝老師三十餘年行醫手記的結晶，分別從補氣、補血、男性、女性、老人、小孩和

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38.

經絡穴位精解圖冊（簡體書）

出版日：2016/06/01 作者：吳中朝 出版社：中國輕工業出版社 裝訂：平裝

《經絡穴位精解圖冊》完整地收錄了人體十二正經、任督二脈上的所有穴位，以及所有常用的經外奇穴，內容非常全面。《經絡穴位精解圖冊》采取在真人圖上套骨骼圖，并用標尺和圖注標明穴位位置的方式，解決了手繪骨骼定位圖不夠直觀，不好找穴的問題，除了整體的大圖，每個穴位都單獨給出了取穴示意圖，讓讀者找穴更直觀、更準確。除了講每個穴位不同刺激方法局有什么樣的功效，《經絡穴位精解圖冊》還給出了穴位配伍治病的方案，

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39.

藥酒祛寒養筋骨（簡體書）

出版日：2016/06/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

有的人手足不溫，有點人手足心熱，這就是體質不同的區別。體質不同，適合的藥酒就會大不相同。比如，肝陰虛體質者腰膝酸軟可以喝地黃酒，而脾虛有濕者喝地黃酒甚至會加重症狀，這就說明了辨體質，選藥酒的重要性。本書不僅告訴你什麼體質適合喝什麼藥酒，更告訴讀者怎麼去辨別自己的體質。市面上各式各樣的藥酒書不少，有些書藥酒方很全，但買回家後真正用的上的也就那麼幾頁；有的書藥酒方很精簡，但三十幾個也還是有些

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40.

名老中醫治病小妙方（簡體書）

出版日：2016/01/01 作者：吳中朝 出版社：江蘇科學技術出版社 裝訂：平裝

本書將吳老師通過20多年的行醫經驗總結的治病小妙招集結，詳細告訴你遇到這樣的情況應該怎樣才能快速有效的祛除病痛。圖文結合，操作性強，療效可靠，一試便知。本書中的100種病癥全部來自吳老師真實的診病案例，書中的每個案例吳老師都進行的詳細的分析，并就具體情況每個病癥都給了2~4個小妙招，讓患者可以根據自身狀況、條件和喜好進行選擇。本書就給出的穴位治療小妙招中出現的穴位配了快速取穴定位圖，放便讀者取穴和

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