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周敦懿

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美白瘦身纖果汁
90 折
出版日:2002/06/01 作者:周敦懿  出版社:台視文化  裝訂:平裝
1.依美麗的不同需求類 ──詳列威脅美麗的七大元凶,並分析其肇因及有利於與之抗衡之蔬果汁,計有:美白族、除斑族、改善膚質族、除痘族、擁有好氣色族、清腸族族、消脂瘦身族2.詳列適合榨成汁的蔬果 ──許多國內的蔬果汁食譜大多翻譯自國外,在應用上常會教讀者弄不懂或買不到材料,而且雖然國產蔬果品種繁多,卻又不一定每一種適合拿來榨汁,作者經多年教學且製作前一一試品,而過濾出本書中所列舉之蔬果,每一種蔬果都簡
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西式簡餐
90 折
出版日:1999/08/01 作者:周敦懿  出版社:台視文化  裝訂:平裝
應如果你已經吃膩了麵包、牛奶的早餐,炒麵、湯麵的午餐、三菜一湯的晚餐,那麼,不妨來做一頓簡便、好做又浪漫的西餐,讓做飯更輕鬆有趣。本書網羅的食材皆有方便買,方便做的特質,書中的菜色皆是西餐廳中最受歡迎的菜餚。同時,本書還很貼心的考慮到每道菜的成本,幫讀者看緊荷包。
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健康蔬果汁-美食新樂園23
90 折
出版日:2001/02/01 作者:周敦懿  出版社:台視文化  裝訂:平裝
最完整、豐富的營養,最健康、自然的美味, 蔬果汁─讓吃多了大魚大肉的身體, 再次回復清新自在! 本書作者特將坊間較常見或目前正當紅的蔬果一一實驗, 再經過一番過濾篩選,設計出120道 又健康又營養又各具療效的「健康蔬果汁」, 每一道均邀請合格營養師詳作分析, 且依據不同群作分類, 您可直接切入主題,探索您的需要!
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元氣廚房-元氣系列
90 折
出版日:2003/09/01 作者:周敦懿  出版社:知識風  裝訂:平裝
「你就是你所吃的東西!」日常生活九大食物攸關小老百姓的健康,不同營養素各具功效,做好個人健康管理,顧好體質才是抗病防癌新策略。本書超值附錄包括每日營養素建議攝取量,和各種食物份量說明。今天,就看美食任務帶你殺進廚房,一桌子營養好菜等你來挑戰!
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西餐廚房
90 折
出版日:2010/03/01 作者:張德; 周敦懿  出版社:台視文化  裝訂:平裝
其實從各式蛋品、三明治開始,就已經是打開了西餐的大門,再加上餐前的沙拉、湯品,以及主菜盤上各類主菜、薯泥等澱粉類配菜、蜜香胡蘿蔔等蔬菜類配菜,乃至於餐後的甜點……都是西餐料理的美味精髓,而西餐料理中常用的材料和佐料、常用的烹調器皿有那些?西式套餐要如何組配?常用的餐具有那些?餐桌上,餐具要如何擺設、餐巾有那些摺法?是許多人都想知道的。 想要正確的認識西餐、料理西餐?本書告訴你──最正統的西餐料理
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專題製作-飲食文化篇
90 折
出版日:2009/02/01 作者:周敦懿; WONDERSUN 編著  出版社:台科大圖書  裝訂:平裝
1.提供僅需按部就班,即可順利完成專題的PIPE-A流程與模組。2.說明PIPE-A每個模組的核心目標,提供實際範例,以迅速掌握關鍵點。3.針對書面、網頁及口頭簡報等專題呈現的方式,提供理論及實務技巧,發揮特色及精神。4.提供專題製作所需完整的撰寫與評量表格,讓師生在理論及實務過程中,培養創新思考模式。5.提供專題網資源分享平台,讓各類型專題內容相互觀摩,提升專題製作學習成果的整體表現
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專業西點烘焙入門-餐飲廚藝叢書6
90 折
出版日:1998/02/01 作者:周敦懿譯  出版社:品度  裝訂:平裝
專業西點烘焙入門(Professional Baking)一書,出版至今,因其內容多樣性,已廣為歐、美各大專院校相關科系之指定用書。書中內容除詳述基本烘焙原理、食材性質、製作技巧;並以顯易的圖片示範操作過程。即便是初學者在細讀本書之後,亦能輕易上手;進而更受國外廚藝界人士推崇,引為專業工作訓練用。藉由詳細的解說、示範,讀者不但明白如何製作生產許多的西點烘焙食品,更能深入瞭解其中原理,進而提升個人烘
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健康蔬果汁200道
90 折
出版日:2011/04/01 作者:吳恩文; 周敦懿; 楊文德  出版社:台視文化  裝訂:平裝
瘦身時,喝杏桃李子蘋果汁;消除疲勞時,喝山藥蘋果牛奶;整腸健胃時,喝芹菜鳳梨汁…… 將蔬果攪打成汁,可以改善蔬果味道的接受度,增加蔬果的食用量,對於腸胃或咀嚼不適的人來說,也是補充營養的好方法。而且蔬果不需要烹調,營養成分不會被破壞,人體一次吸收的養分更多更完整。 本書蔬果汁食譜由蔬果汁專家調配示範,並且依照時下最關心的九種健康目的而設計,如美膚、瘦身、消除疲勞、整腸健胃、增強免疫力、抗老化、
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