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國家心血管病醫療質量控制中心

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親子天下2026年度趨勢報告:AI世代 駕馭學習新宇宙(電子書)
75 折
出版日:2025/09/17 作者:親子天下媒體中心  出版社:親子天下  裝訂:電子書
AI改變教育,當答案一鍵生成, 教育和學習的重心如何改變? 2025AI時代教育教養趨勢全解讀: 從社會情緒學習(SEL)、深度閱讀到自由玩耍⋯⋯ 一本為孩子打造未來幸福與競爭力的實踐指南! ★獨家萬人調查、全球專家最新觀點! ★爲家長與教師提供具體策略,家長輕鬆吸收、馬上上手! 未來已來:AI時代教育與教養大趨勢 不改變、不學習是最大危機:集體「無照駕駛」的時代 我們正處於一個深刻矛盾的時代。一方面,生成式AI正以前所未有的速度賦予人類社會巨大的潛力;但另一方面,這股看似無所不能的科技浪潮下,卻有一股令人不安的暗流正在湧動。 這是一個集體「無照駕駛」的時代。我們的孩子,如同數位時代的原住民,正以驚人的速度擁抱AI,而身為大人的我們卻仍在黑暗中摸索, AI帶來的衝擊,正迫使我們思考更根本的問題:「我們到底應該教什麼、測驗什麼?」世界經濟論壇(WEF)《二〇二五未來工作報告》整合了全球千家企業雇主的心聲,報告列出的「未來十大核心能力」中,高達八項屬於傳統測驗很難評量的「非認知能力」,例如韌性、自我覺察力、終身學習力等等。這些「軟技能(Soft Skills)」極難用傳統紙筆測驗衡量,卻是AI無法取代的關鍵能力。報告更預測,到二〇三〇年,全球將有近四成的職場核心能力將再次變革。這傳遞了一個清晰的訊息:在未來的世界裡,不改變、不學習,就意味著直接被淘汰。 重新學習(Reskill)、技能升級(Upskill)將成為生活的日常。 面對巨變,教育的首要任務,是為每個孩子配備一張AI時代的「駕照」。這不僅是「會用」AI,更是「懂用」AI,將AI視為強化自身能力的「副駕」,而非全權託付的「代駕」。 如果說AI素養是駕馭未來的「駕照」,那麼培養無法被取代的非認知能力,就是確保我們駛向正確方向的「內在導航」。在知識快速貶值的時代,真正決定一個人未來成就的,將是其內在的心理素質與人文素養。 面對如此巨大的變革,沒有人是局外人。單一家庭或一所學校的努力,不足以照亮整片天空。我們需要的,是集體的力量與共同的對話,手牽著手,一起畫出屬於台灣新時代的教育地圖。 這本書寫給—— ◼關心未來教育的父母 想為孩子準備 AI 時代「駕照」,不只懂得使用工具,更能培養抗淘汰的非認知能力的家長。 ◼教育工作者與學校決策者 希望在教學與課程中融合 AI 素養與軟實力培養,並重新設計評量
優惠價: 75 270
泰語กจด. II:掌握泰語,這本就夠(Thai กจด. II: master Thai, this is enough= ไทย กจด. II)(電子書)
出版日:2025/08/29 作者:時時泰泰語資源中心  出版社:時時泰工作室  裝訂:電子書
透過《泰語กจดII:掌握泰語,這本就夠》這本書,讓讀者將深入認識泰國歷史,探索其古今發展的精彩歷程。書中提供詳盡的泰語結構,使讀者能夠熟悉拼音系統,輕鬆掌握泰語的基本要素。同時,透過對句構的深入理解,讀者將打下堅實的基本功夫,為更高層次的語言學習奠定基礎。此外,書中也融合了實用的按摩、銀行及節慶等相關會話內容,使讀者能夠在真實情境中自信應對,進一步提升語言應用能力。
優惠價: 1 315
第一本黴菌全書:微觀黴菌世界(電子書)
出版日:2025/08/05 作者:YCM優克美科技暨黴菌研究中心; 謝宜珊; 蔡任圃  出版社:商業周刊  裝訂:電子書
「即使是微小的生物,也能撼動世界。」 在肉眼不可見的微生物世界, 它們不僅參與改寫過人類史, 也曾帶來驚天動地的醫學革命。 打破你以為的「黴菌」印象, 重新認識無所不在的黴菌危害與創新科研, 全球防霉權威YCM優克美黴菌研究中心首度大公開── 一窺顯微鏡下的黴菌王國。 ▎黴菌跟你想的不一樣 ▎ 提起黴菌,你的第一印象是噁心、黑黑髒髒、毛毛的? 問起黴菌到底是植物、動物?卻不一定有人搞得清楚。甚至我們至今所認識的黴菌,僅5%! 話說從頭,黴菌在分類學上屬「真菌界」,早就與人類共存已久。餐桌上香噴噴的麵包是酵母菌發酵而來;聚餐美酒、茭白筍、紅糟肉,都有它的蹤影;甚至在醫院診間常聽到的抗生素,都與黴菌有關。 但不可否認,黴菌造成的「發霉」也深深影響著人類健康、動植物生長與環境造成農損,卻常被忽略;更有甚者影響企業產品、產線,造成嚴重損失。 重新認識黴菌的重要性,為時不晚。 ▎從基礎到應用,全面解構黴菌世界 ▎ ● 黴菌是什麼→認識黴菌與其他生物的關聯與區別。 ● 黴菌的多種樣貌→探索不同類型的黴菌,包含其生長方式、繁殖特性及極端特徵。 ● 打破黴菌負面印象→解密黴菌在食品、醫療、環保等領域的實際應用,顛覆「黴菌=壞」的成見。 ● 黴菌的風險與防範→黴菌對人體健康與生活環境的潛在威脅,建立防霉觀念。 ● 黴菌就在你身邊→教導讀者如何在家中或學校環境中辨認與處理黴菌入侵問題。 ● 黴菌3D圖鑑→近百種常見黴菌的彩圖與解說,兼具觀察、學習與分類實用價值。 ▎接軌教育現場,教你做中學 ▎ 每章末皆設計延伸提問與概念討論,從知識延伸至思考與應用,加上動手實作活動,可以從日常生活中蒐集黴菌樣本、設計小型實驗,到觀察與紀錄分析,讓讀者可以跟著進行一場「黴菌」的科學旅程。 防霉科技的隱形冠軍「YCM優克美科技暨黴菌研究中心」帶你透過本書,不僅長知識,還長見識,透過一堂學校、課本沒有的生物課,拉近我們與「黴菌」的距離! ─本書特色─ 1.一本看懂!第一本最完整黴菌百科: 第一本針對「黴菌」的百科全書,打破對黴菌的一知半解,從認識黴菌到日常防霉知識應用,透過本書重新認識「黴菌」。 2.一次公開!近百種顯微鏡下黴菌圖鑑: 研究室中高倍數顯微鏡下,一窺黴菌的真正樣貌,並從平面變立體,輔以3D模型六種角度完全呈現。 3.最接地氣!最佳課外補充教材讀本: 教學現場第一線,北一女生物
優惠價: 1 560
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身全書:17位多科醫療專家傳授安全有效營養×運動×心理的健康減重法(電子書)
出版日:2025/07/15 作者:臺大醫院健康教育中心與營養師團隊  出版社:原水  裝訂:電子書
國內第一本 多科醫療團隊╳飲食搭配運動 ╳ 全人身心照護 減重實戰指南 17位多科醫療專家傳授安全有效永續營養 ╳ 運動 ╳ 心理的健康減重法 肥胖不只是外型問題,更是影響健康的重要因素! 世界衛生組織已將肥胖列為慢性疾病: ˙肥胖者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍 ˙發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎、痛風的風險高達2倍 本書不只是減重指南,而是讓你掌握改變健康命運的關鍵! 學習正確的健康知識,調整飲食的習慣,並搭配運動訓練, 打造終生身可持續的健康體態,成為更快樂、更美好的自己! 臺大醫院健康教育中心每年7~9月延請醫師、營養師、物理治療師、臺灣大學體育老師辦理民眾健康減肥班,教導民眾飲食控制、有氧運動及情緒心理與行為矯正方法,協助民眾安全有效的減肥。課程為期二個月,招收年滿18歲、體重過重或腰圍超過標準者,如BMI≧24公斤/公尺(平方) 或腰圍:男性≧90公分(35.4吋),女性≧80公分(31.5吋)者。2025年已進入第32年,幫助無數學員循健康安全的方式減肥。 ★實戰成果:8週幫助112名學員減重545公斤、健檢紅字變黑字!(需要加入最近5年?) ★瘦身飲食:不藏私分享一週28道減脂飲食示範,健康美味不挨餓! ★運動營養:傳授不同運動前/中/後之最佳營養及水分電解質補充法 ★居家運動:生活化的有氧運動、增肌減脂肌力運動、瑜伽伸展操 ★貼心圖表:30天瘦身燃脂飲食/運動營養重點複習備忘錄 本書匯集臺大醫院健康減肥班30多年來的寶貴經驗與跨專業團隊的智慧心血,由臺大醫院健康教育中心、復健部、營養室、精神醫學部、家庭醫學部及臺灣大學物理治療學系與體育室等領域的17位權威專家共同編撰,攜手將臺大減肥班多年來的成功經驗系統化、實證化,轉化為一套任何人都可以參照實行的健康指南,願您打開這本書的那一刻,即是翻轉全新人生篇章的開始。 ◆用科學打造持久瘦身體質,讓減重成為可持續的健康模式! ˙醫學實證 × 精準減重——掌握科學原則,擺脫減重的瓶頸 ˙熱量管理 × 代謝平衡——吃得對自然瘦,燃脂效率最大化 ˙運動養成 × 進階策略——掌握燃脂黃金時段,提升瘦身效果 ˙智慧科技 × 數據監測——精準計算攝取與消耗,減重更精準 ˙心理動力 × 穩定習慣——打造穩定動力,成為最想要的自己 專文推薦: 吳明賢(臺大醫院院長) 黃國晉(臺大醫學院家庭醫
優惠價: 1 406
國家公園. 夏季號 Mar. 2025:為自己做保育(電子書)
出版日:2025/06/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
優惠價: 1 70
National Park Quarterly Jun. 2025(電子書)
出版日:2025/06/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
優惠價: 1 35
他牠它和諧共處:香港的動植物(電子書)
出版日:2025/05/19 作者:香港地方志中心  出版社:中華教育  裝訂:電子書
風水林跟「風水」有關? 香港曾出現過哪些猛獸? 香港是「候鳥的天堂」? 水塘有一支「魚類兵團」? 我們身邊一直有許多「大自然朋友」, 有的是本地原居民,有的是外來入侵者,有的只是季節性過客; 有的自古以來就存在,有的已經消失了。 本書介紹了香港豐富的動植物物種,了解人類與大自然和諧共處的重要。
優惠價: 1 294
2024淡江大學社會責任年報(電子書)
70 折
出版日:2025/05/06 作者:淡江大學永續發展與社會創新中心; 韌性治理規劃組主編  出版社:淡江大學出版中心  裝訂:電子書
本校大學社會責任實踐(USR)計畫的推動,歷經試辦期(2017)、第一 期(2018-2019) 推動執行、進入第二期(2020-2022)至第三期(2023-2024)持續深化SDGs,在執行過程中已累積豐富的實務經驗,為深耕「在地連結」與「人才培育」奠基;而在114-116 學年度的中長程校務發展規劃中,將大學社會責任實踐工作融入,以期早日達成「在地國際、雲端智慧、永續未來」韌性大學城的校務發展願景。-校長葛煥昭- 本校為推動大學社會責任實踐計畫,透過建立教師多元升等與獎勵制度,鼓勵教師將社會實踐課程與研究結合,讓教師透過設計多元且更貼近現實社會場域的課程,強化培養學生之「資訊科技與人文關懷」、「跨領域」、「自主學習」、「國際移動」、「社會參與」及「問題解決」等六大關鍵能力。此外,也透過與校友企業、地方政府、社區學校、非營利組織等單位建立合作關係,強化學校與在地的連結,展現亮眼成果並獲獎無數! 本 校 於2021 年8 月1 日 成 立「 永續發展與社會創新中心」,旨在協助推動與聯合國永續發展目標SDGs 及USR 計畫之相關教學、研究與服務工作之統籌單位,以及符應教育部第三期「永續發展」目標。而本校 自2020 年起 以AI 融入創新教學與課程改革,設定「AI + SDGs = ∞」為本校開展校務的最高指導方針,經過多年的落實與努 力, 自2023 年8 月1 日 起, 正式通過經濟部智慧財產局認證,「AI+SDGs= ∞」成為本校專屬註冊商標。本人於今年3 月15 日春之饗宴活動中宣布,即將啟動「Y2025全雲端智慧校園3.0」,不僅展現過往數位淨零轉型的卓越成果,更將深入發展應用AI 技術,為永續校園注入創新轉型動能,持續引領高等教育的數位轉型及永續發展。 欣見《2024 淡江大學社會責任年報》出版,該刊共分為三部分,第一部分是校務端面向,闡述本校USR 計畫與校務發展規劃之連結、年報編撰框架、利害關係人議合方式與成果,以及校務端支持USR 的活動與機制。其次,呈現本校五件USR 計畫於2024 年特色成果展現之專章。第三部分則是依據「淡江大學社會實踐服務優良獎勵辦法」遴選本校社會實踐服務績優教師之焦點成果。USR 年度報告書編撰,不僅記錄USR 計畫執行過程與成果,亦透過全面品質管理蓄積能量並規劃願景,為本校邁向下階段USR 計畫,挹注「善盡社會責任」附
優惠價: 7 560
國家公園. 春季號 Mar. 2025:固碳增匯進行式(電子書)
出版日:2025/03/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
優惠價: 1 70
National Park Quarterly Mar. 2025(電子書)
出版日:2025/03/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
優惠價: 1 35
慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書:專家群示範指導,逆轉腎病變,改善肌少症、提升心肺代謝功能(電子書)
出版日:2025/02/18 作者:花蓮慈濟醫學中心(腎臟科&; 復健醫學部&; 營養科醫療團隊)  出版社:原水  裝訂:電子書
國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開 護腎又強心,運動可降低共病症發生率,做對運動,讓您贏得「腎」利人生 ◣增訂收錄1◥ 顧腎、抗肌少、擊退骨鬆3合1復健運動提案 ◣增訂收錄2◥ 15支顧腎復健運動示範&健康指南影音大補帖(約90分鐘) 台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率,皆是高居世界排行第一名,腎臟保健的確不容忽視,預防腎臟惡化除了吃藥打針及透析治療之外,其實還可進行國際醫學證實有效的規律運動逆轉病況,以及提升透析期間身體的健康指數。 「運動療法」對於多種慢性疾病的治療與預防,例如糖尿病、高血壓、心血管疾病和慢性阻塞性肺部疾病,確實具有改善身體功能的作用。希望藉由運動的過程,進而穩定病人的病程,讓運動成為慢性疾病治療的一部份,希望能減緩或改善疾病的病程,而達到疾病平衡的狀態。 本書係花蓮慈濟醫學中心跨科腎臟治療團隊,結合腎臟科醫師、護理師、復健醫學部物理治療師、營養師及中醫師共同合作,根據多年臨床經驗及提出國際醫學實證研究結果佐證,共同為腎友們量身打造的運動,完整提供運動相關的資訊,例如運動體能評估、運動的強度及分解動作說明,為腎臟病友量身規畫簡單易學、居家適用的運動及營養處方和穴位保健,希望有助病友縱使生病了仍能維持最佳體能,朝恢復健康之路前進。 醫學科學實證:培養「肌力、心肺耐力、動作神經控制能力、柔軟度」身體4大健康體能,進行有氧運動、阻力訓練、合併平衡感、步態訓練等,每週運動至少3次,每次30分鐘以上,可以顯著增加慢性腎臟病友的肌肉量,並且能提升生活功能與品質,避免跌倒機率發生,同時可提升腎臟功能,降低體液中發炎因子,減緩慢性腎臟病進展。 本書能帶給尚未開始運動的腎友或透析病友,一個朝向健康的契機,適度的運動鍛鍊,將有助於維持腎臟的機能,可顯著增加慢性腎臟病友的肌肉量,並且能提升生活功能、避免跌倒機率發生,同時可以降低體液中發炎因子,減緩慢性腎臟病的進展。本書內容除了有大量的圖片示範,可供一般民眾對照與施行;也舉出個案和多種臨床情境,也是適合相關專業人士的工具書。 根據國際醫學研究發現,人體的骨骼肌在運動時,可分泌出高達數百種的胜肽,對於全身的器官組織都有助益,同時運動可協助改善三高問題及減少肥胖,尤其是可以幫助慢性腎臟病友改善&調節以下目標: ■蛋白尿減少 ■貧血 ■抗血栓 ■減少壓力
優惠價: 1 385
自行車運動全方位指南:事前準備到啟程上路,零基礎養成單車運動知識(電子書)
70 折
出版日:2025/01/15 作者:北京市社會體育管理中心  出版社:笛藤  裝訂:電子書
★從零開始了解自行車,初學者必看的自行車指南 ★出發前準備、騎行注意事項、運動後的放鬆伸展……全方位剖析自行車運動 ★全彩內頁、豐富配圖,零基礎也能輕鬆掌握單車運動知識! 自行車是最常見的大眾交通工具之一,同時也是大人小孩都可以輕鬆上手的運動,無論作為專業運動項目或周末放鬆出遊時的選擇,自行車都是現代人生活中不可或缺的一項技能,更是運動界的熱門話題之一。 本書集結了自行車的起源與發展,更介紹自行車的種類、高度的調整方式、騎行時的注意事項、受傷時的處理方法等等,由淺入深讓讀者全方位學習自行車相關知識,確保能在安全的情況下享受騎行自行車的樂趣,是最適合自行車運動愛好者的一本指南書。 希望讀者可以透過此書更了解自行車,進而培養出新的生活喜好,從日常生活中開始運動習慣。
優惠價: 7 224
國家公園. 冬季號 Dec. 2024:不同道路,一樣永續(電子書)
出版日:2024/12/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
優惠價: 1 70
National Park Quarterly Dec. 2024(電子書)
出版日:2024/12/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
優惠價: 1 35
陪伴敘說生命起落(電子書)
70 折
出版日:2024/11/01 作者:戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院護理師  出版社:張老師文化  裝訂:電子書
本書是戴德森醫療財團法人嘉義基督教醫院42位白衣天使,觸動人心的敘事告白。 全書分為4大篇:起初的愛——護理新手篇、愛的延續——職場體驗愛的感動、弦外之音——觸動的省思、最後一哩路——臨終陪伴。 白衣天使將心靈感動化為文字,送給每位相遇的靈魂,無論猶在人間,還是遷居天堂。每一個難捨的瞬間,都是我們為你寫下的許願信,祈禱你們在另一個世界或人間安好,願我們的愛延續,溫暖每一個生命。 白衣天使用他們的專業、堅持和真情,讓我們看見愛的力量,見證生命的感動與珍惜。從這些故事裡,我們感受到生命無常,更明白愛的永恆。每一次全心照護,都是對生命最深切的祝福,願在任何地方的你們,安好無憂。
優惠價: 7 224
國家公園. 秋季號 Sep. 2024:跨域共享的力量(電子書)
出版日:2024/09/25 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
跨域共享的力量 時間對所有人都是公平的,一天只有24小時,即使不眠不休,每個人所能累積的經驗仍十分有限,若大家都像藏著祕寶一樣藏著自己的經驗,那麼今日國家公園乃至於全球保育的發展將是另一番景象。正因為擁有寶貴經驗的人,透過不同形式向志同道合者、向積極關心者、向從未聽聞者大方分享,才有機會讓越來越多人加入保育的行列。 封面故事一,我們將看到臺灣如何成為保育和永續的發「聲」地,藉舉辦濕地保育講座、濕地種子營、國際灰面鵟鷹暨遷徙猛禽高峰會等活動,促進國內外經驗交流,國家公園也藉參與亞太永續博覽會,與關心永續的民眾互動。而封面故事二,蒐羅各國家公園精心規劃的數位媒介,如:入園APP、解謎遊戲APP、VR 環景、史蹟3D 模型、Podcast 等,介紹各國家公園如何將自己的經驗融入科技趨勢中,與人們共享饒富趣味的、跨越限制的、令人驚嘆的國家公園體驗。
優惠價: 1 70
National Park Quarterly Sep. 2024(電子書)
出版日:2024/09/25 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
The Power of Interchange Time is impartial—each day lasts a fleeting 24 hours. Even if we work tirelessly throughout our lifetimes, our accumulated experience will be quite limited. If everyone withheld their treasured experience instead of sharing, the development of national parks and even global conservation progress would be completely different from what they are now. However, because our predecessors generously shared their precious experience with like-minded fellows, active followers, and those new to such issues through various methods, they have inspired more and more people to embark on the journey of conservation. In Cover Story I, we witness how Taiwan has become a “voice” for conservation and sustainability by conducting wetland conservation lectures, the Wetland Research Camp, the International Summit on Greyfaced Buzzard and Migratory Raptors, and other activities to promote domestic and international experience exchanges. By participating in SDGs Asia, Taiwan’s natio
優惠價: 1 35
我的第一本日語50音:假名×發音×單字×短會話×基本入門課程!最多學校日語科系及補教機構入門指定教材!(電子書)
75 折
出版日:2024/08/08 作者:國際語言中心委員會  出版社:國際學村  裝訂:電子書
本書專為完全沒學過、或是學過50音但基礎仍不穩定的人所設計 清楚講解+豐富練習,自我學習、老師授課都很實用 從發音、筆順、單字,一步一步來,鞏固50音根基一本見效! 輕鬆學會日語「自然發音」,達到「看字讀音」瞬間說出正確日文! 聽到基礎句子或單字也能立刻拚寫出來! 結合線上音檔,手機一刷立刻播放,再也不用煩惱光碟到底在哪裡! ★日語發音不難,但也要學得穩 日語的發音跟許多外語的發音比起來相對簡單,「A, I, U, E, O, KA...」的順序念下去,50個基本音很快就唸完了。但是唸是容易,要深刻記憶就不能這麼馬虎。本書將學習語言時聽、說、讀、寫這四個重要元素導入,讓你不是唸過、帶過最後又忘記了。本書除了列表由50音圖開始教學,並細部地對每行的假名列出參考單字及設計書寫練習格,每兩行就加上一篇應用練習,如此完成清音、濁音、半濁音、拗音的深刻練習,讓您可以紮紮實實地記住每個50音,過程毫無壓力。 50音學成後,還可以學到幾篇初級日語的課程。只要學成本書中的所有內容,後面要接續任何更深的日語課就完全不用擔心了。 本書特色 特色一:發音重點、筆順清楚解析,從0開始也能迅速會唸、會寫日文 每一個日文假名,除了旁邊有羅馬音的標示外,還有發音訣竅的敘述,讓讀者知道正確發音的嘴型、嘴唇、舌頭的相關位置,一看就知道如何發音,並且可配合線上MP3音檔,矯正自己的發音。學會看懂日文假名的發音後,本書還清楚的將50音的一筆一劃都徹底分析,完全沒有學過日語也可以按照一開始的示範,清楚的知道每一個50音寫法的先後順序。 特色二:淺色筆畫描字,照著描、就會寫,還有豐富的練習格 熟悉日文假名正確的書寫順序後,接下來,你可以在印有淺色50音的練習格裡描字,照著描就能寫出正確的日文假名,熟悉後就能在完全空白的練習格裡直接挑戰寫日文。 特色三:標示日文假名的漢字來源,用中文優勢輕鬆記日文 日文的50音,其實是擷取中文漢字來的,好比說「あ」的字源來自舊時草寫的「安」、「ふ」的字源來自草寫的「不」…,注意看是不是長得很像?運用母語加點聯想力,會比從零開始的情況很快記起!這是全世界裡唯有使用正體中文的台灣人才得天獨厚的優勢。本書在練習格的下方,都會有每個日文字的漢字來源標示,讓讀者利用熟悉的漢字聯想回日文假名的長相。 特色四:用學到的日文假名配合圖解記憶單字 每個日文假名一個一個記不熟怎麼
優惠價: 75 149
GEPT全民英檢初級聽力測驗初試1次過:每日刷題 10 分鐘,1 天 2 頁,1個月後高分過關!(電子書)
75 折
出版日:2024/07/25 作者:國際語言中心委員會  出版社:國際學村  裝訂:電子書
每天14題10分鐘,一個月練就英檢初級高分解題手感! 看圖辨義、問答、簡短對話、短文聽解,初級聽力考試題型都能練到。 一點一滴的進步每天看得到,滿懷成就感。 每日短時練習計畫,讓現代忙碌的學子與上班族, 不必特地再挪出時間準備英檢考試 老師也能在分派作業時做合理的搭配、運用, 家長能在課餘時幫孩子輔助加強, 上班族能在中午休息時利用時間。 每14天來1次完整的模擬測驗,驗證能力的提升。 提供詳解及中譯,不僅能知道答案是什麼, 更能深入理解背後的出題邏輯 ◆ 每日短時練習,就能進行高效學習,讓準備英檢初試不再成為負擔! ◆ 內容設計貼心,深諳考試核心內容,提供最實用且直接的學習方法。! ◆ 不僅是應考教材,更啟發你對英文聽力的深層理解! ◆ 準備初級英檢聽力,為什麼每天只要花10分鐘就可以了? 1. 加強聽英文的集中力:英文聽力無法得到高分的原因,常常不是考生本身的英文能力問題,而是考試時集中力的問題!如果再聽題目的時候精神稍不集中,就很容易沒聽到解題的關鍵片段,加上考卷上並無提示內容,不像閱讀至少可以用印在紙上的前後文來推理,只要錯過就很難猜題。每天投入10分鐘,雖然時間短暫,卻能訓練自己在短時間之內把精神集中起來,其實對於英文聽力是很好的訓練方式。 2. 提高學習效率:每天投入10分鐘專注於做題和細讀解析,把每種題型都做過一遍,但只做1、2題,著重於效率化學習,有助於減輕學習壓力,同時確保在短時間內專心學習,以取得最佳的學習成果。 3. 持之以恆:每天花費短短10分鐘進行學習,可以建立良好的學習習慣,累積起來的力量將產生漸進的效果。這種穩健的累積比起金錢和通勤時間的投入更加持久,並且不易感到疲憊。 4. 持續進步:每天的10分鐘學習不僅幫助應對考試,還有助於持續提升語言水準。這種持續進步的學習方式,使你在更高層次的英語學習中也能夠輕鬆應對各種挑戰。 ◆ 「看圖辨義、問答、簡短對話、短文聽解」4大面向,全面提升英聽實力 Part 1 看圖辨義,加強你的觀察力、理解力和快速判斷能力。 每天只需解答 2 個看圖練習題,根據所看到的圖片,對於口語句型的敏感度,更有效地理解表達用語,並且在考試中能夠迅速反應,選出正確的答案。 Part 2 問答,訓練你聽取句子的辨析能力、口語表達以及即時思考的回答能力 每天解答5小題,培養即時回答問題的技巧,並且鍛煉口語表
優惠價: 75 299
全彩圖解 大腸直腸癌診治照護全書(電子書)
出版日:2024/07/20 作者:和信治癌中心醫院.大腸直腸癌治療團隊  出版社:原水  裝訂:電子書
國內第一本本土專科醫師團隊共同執筆, 協助病人及家人做出明智選擇,重回人生軌道! *直觀式的就醫歷程指引,讓病人有信心及準備面對治療 *從篩檢到治療,幫助病人從最初期就掌握疾病發展狀況 *最新診斷分期&精準醫療,有助選擇效果最佳的治療方針 *多功能醫療團隊共同合作,提供轉移性腸癌治療新知識 *圖解腸造口照護步驟,提供飲食與日常生活照護之建議 【專文推薦】 ◎楊純豪 國立陽明交通大學附設醫院院長 ◎黃達夫 和信治癌中心醫院院長 【強力推薦】 ◎王照元 高雄醫學大學附設中和紀念醫院院長&大腸直腸外科主治醫師 ◎張金堅 臺大醫學院外科名譽教授&臺大醫院外科部主治醫師 ◎楊再勝 長庚紀念醫院林口醫學中心腫瘤科主治醫師 *********** 根據衛生署2021年統計,大(結)腸直腸癌罹癌人數連年攀升,為國人癌症發生率的第二位及死亡率第三位。大腸直腸癌容易發生於40歲以上之中高年齡者,然而近年來年輕病例有逐漸增加的趨勢,男性與女性發生比率相等,平均每31分鐘就有一人罹患大腸直腸癌。 值得慶幸的是,大腸癌如能早期發現、早期治療,其治療率可高達90%以上,即使是中期癌(即第二、三期癌)經妥善治療後其治癌率也可達80%。在多功能團隊合作醫療之下,對晚期癌(例如肝、肺轉移癌)之治療也有很大的進展,是「治療效益」甚高的癌症。 【本書章節】 PART 1 建立正確知識.聰明面對治療 PART 2 認識消化系統與大腸直腸相關疾病 PART 3 認識大腸直腸癌 PART 4 大腸直腸癌的診斷與檢查 PART 5 大腸直腸癌的分期與治療 PART 6 大腸直腸癌的飲食指導 PART 7 腸造口(人工肛門)的照護
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北京大学中国古文献研究中心集刊(第二十八辑)(電子書)
80 折
國家公園. 夏季號 Jun. 2024:護育山海無盡藏(電子書)
出版日:2024/05/25 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
護育山海無盡藏 人們時常以「寶藏」來形容山海間的生命和資源,但人們的行為卻又不像對待金銀珠寶那樣珍惜,而是過度消耗,為了不讓這些寶藏轉眼成空,在本期夏季號封面故事中,將延續年度主題「大視野‧不設限」的精神,介紹一群致力於守護山海無盡藏的人們,如何跨越國界、機關、公私部門,彼此交流合作,讓保育深入不同角落。 封面故事一從「2023國際保育研討會」切入,看國際交流如何創造更多實踐保育的契機,並介紹全球最大線上共同協作生態資料庫網站「iNaturalist」,以及擁有全球30萬用戶的「eBird」鳥類線上資料庫,藉國家公園同仁及志工的使用經驗分享,了解公民科學家平臺如何讓國家公園更全面了解物種的增減與分布變化。封面故事二則跟隨研究者的腳步,從臺灣黑熊、金門海岸、大屯火山群等不同領域的監測故事,看見數位監測如何促進生態、海岸、地質保育研究的發展。 關於臺灣國家公園 為了長期保護自然地景、野生動植物、珍貴的生態系以及人文史蹟,我國自1982年開始相繼成立墾丁、玉山、陽明山、太魯閣、雪霸、金門、東沙環礁、台江與澎湖南方四島共計9座國家公園,再加上第一座由民間保育團體發起推動而成立的壽山國家自然公園,以及都市森林及環境教育為定位的高雄都會公園和臺中都會公園,逐步將山岳、海洋、濕地、文化史蹟都納入國土保育的範疇。 國家公園蘊藏自然生態、地形地質及人文史蹟的精華,除了保育、科學研究及環境教育,同時提供景觀遊憩的功能,並透過生態導覽讓遊客關注環境保育,規劃各類主題活動,邀請大家走進山、親近海、認識並一同守護我們的島嶼。
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National Park Quarterly Jun. 2024(電子書)
出版日:2024/05/25 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
The Boundless Treasures of the Mountains and the Seas People often use the term "treasures" to describe the lives and resources existing in the mountains and the seas; however, they do not keep or care for the treasures carefully like they treat precious gemstones. Overconsumption is what humans do to the treasures. With the aim of preventing the treasures from being completely depleted in the near future, the Summer Edition's cover stories will continue the spirit of this year's theme "Grand Perspectives with no Boundaries" by sharing stories about a group of people who are committed to protecting the boundless treasures of the mountains and the seas through transnational, interagency, and intersectoral exchange and collaboration for the concept of conservation to prevail in different corners of the world. Cover Story I took the "2023 International Conservation Symposium" as a starting point to explore how international exchanges can create more opportunities for conservation practi
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時代先修華語:零起點至準備級之華語學習者適用 = Modern Chinese starter(電子書)
出版日:2024/05/09 作者:淡江大學華語中心  出版社:正中  裝訂:電子書
本教材為《時代華語》第一冊先修課程,在詞彙方面,以華測會所制定公布之八千詞準備級詞彙為主,並參照國家教育研究院所建置之「詞語分級標準檢索系統」編寫而成,除了有助於學生通過臺灣國家華語測驗推動工作委員會(以下簡稱「華測會」)之華語能力測驗(TOCFL)準備級測驗,亦可減輕零起點學生的漢字學習壓力,尤其是來自非漢字背景國家的學生。 本教材包括第零課及第一到第六課,共七課。第零課為中文基礎單元,著重於發音練習、簡要說明六書造字法、漢字基礎筆畫練習,使學生能於具備漢字筆畫方向與順序的基本概念後,再開始正式習寫漢字。此外,為減輕學生的學習壓力,自第一課起,筆畫簡單且實用性高的漢字方列為習寫字,並以紅色字體加以區別,在學生稍具漢字書寫基礎後,於第四及第五課介紹漢字部件組合的基本結構,使學生日後能更順利的學習。本教材全書詞彙與語法均不超出《時代華語》第一冊範圍,大致取自該冊前八課,以循序漸進的銜接教學方式編寫,並著重各課生詞的重現率,學過的生詞將於當課後之課文或練習中重複出現,以提供學生複習詞彙的機會,希望讓學生的學習更為順利。而進入《時代華語》第一冊的課程後,除了在《時代先修華語》已學過的部分,每課的每段對話和短文均有新詞彙,學生可溫故也可知新,因而在句子裡能使用更豐富的詞彙和語法來表達,有效降低學習《時代華語》第一冊的壓力,提升學習信心與興趣。 本教材相當適合零起點至準備级華語學習者使用,其特色如下: 一、 以國家華語測驗推動工作委員會公布之「華語八千詞表」準備級詞彙為基礎編寫而成。 二、 由筆畫簡單且實用性高的漢字開始教授,「第零課」中提供基礎漢字筆畫方向與順序,教師可於課程第一週即引導學生學習,強化學生認識及書寫漢字的能力。 三、 可有效減輕零起點學生的漢字學習壓力,尤其是來自非漢字背景國家的學生。 四、 所有生詞和語法均不超出《時代華語》第一冊範圍,且大致取自該書前八課,以循序漸進的方式,幫助學生順利而輕鬆的銜接至《時代華語》系列教材。 五、 學生正式進入《時代華語》第一冊課程後,每一課的每段對話和短文均有新詞彙,有助於學生溫故、知新,並能在句子裡使用更豐富的詞彙和語法來表達。 六、 生活化的主題與適度的課程分量,亦是寒暑期、遊學團等短期華語班最佳的教材。
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時代先修華語作業本(電子書)
出版日:2024/05/09 作者:淡江大學華語中心  出版社:正中  裝訂:電子書
本教材為《時代華語》第一冊先修課程,在詞彙方面,以華測會所制定公布之八千詞準備級詞彙為主,並參照國家教育研究院所建置之「詞語分級標準檢索系統」編寫而成,除了有助於學生通過臺灣國家華語測驗推動工作委員會(以下簡稱「華測會」)之華語能力測驗(TOCFL)準備級測驗,亦可減輕零起點學生的漢字學習壓力,尤其是來自非漢字背景國家的學生。 本教材包括第零課及第一到第六課,共七課。第零課為中文基礎單元,著重於發音練習、簡要說明六書造字法、漢字基礎筆畫練習,使學生能於具備漢字筆畫方向與順序的基本概念後,再開始正式習寫漢字。此外,為減輕學生的學習壓力,自第一課起,筆畫簡單且實用性高的漢字方列為習寫字,並以紅色字體加以區別,在學生稍具漢字書寫基礎後,於第四及第五課介紹漢字部件組合的基本結構,使學生日後能更順利的學習。本教材全書詞彙與語法均不超出《時代華語》第一冊範圍,大致取自該冊前八課,以循序漸進的銜接教學方式編寫,並著重各課生詞的重現率,學過的生詞將於當課後之課文或練習中重複出現,以提供學生複習詞彙的機會,希望讓學生的學習更為順利。而進入《時代華語》第一冊的課程後,除了在《時代先修華語》已學過的部分,每課的每段對話和短文均有新詞彙,學生可溫故也可知新,因而在句子裡能使用更豐富的詞彙和語法來表達,有效降低學習《時代華語》第一冊的壓力,提升學習信心與興趣。 本教材相當適合零起點至準備级華語學習者使用,其特色如下: 一、 以國家華語測驗推動工作委員會公布之「華語八千詞表」準備級詞彙為基礎編寫而成。 二、 由筆畫簡單且實用性高的漢字開始教授,「第零課」中提供基礎漢字筆畫方向與順序,教師可於課程第一週即引導學生學習,強化學生認識及書寫漢字的能力。 三、 可有效減輕零起點學生的漢字學習壓力,尤其是來自非漢字背景國家的學生。 四、 所有生詞和語法均不超出《時代華語》第一冊範圍,且大致取自該書前八課,以循序漸進的方式,幫助學生順利而輕鬆的銜接至《時代華語》系列教材。 五、 學生正式進入《時代華語》第一冊課程後,每一課的每段對話和短文均有新詞彙,有助於學生溫故、知新,並能在句子裡使用更豐富的詞彙和語法來表達。 六、 生活化的主題與適度的課程分量,亦是寒暑期、遊學團等短期華語班最佳的教材。
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GEPT全民英檢初級閱讀測驗初試1次過:每日刷題10分鐘,1天2頁,1個月後高分過關!(電子書)
75 折
出版日:2024/05/01 作者:國際語言中心委員會  出版社:國際學村  裝訂:電子書
每天10題10分鐘,一個月練就英檢初級高分解題手感, 詞彙、段落填空、閱讀理解,初級閱讀考試題型都能練到。 一點一滴的進步每天看得到,滿懷成就感。 10分鐘完成寫題,20分鐘看詳解+檢討。 學生能在早上上課前完成學習, 老師能在分派作業時做合理的搭配、運用, 家長能在課餘時幫孩子輔助加強, 上班族能在中午休息時利用時間。 每14天做一次完整閱讀測驗,驗證能力提升。 提供詳解及中譯,不僅能知道答案是什麼, 更能深入理解背後的出題邏輯 ■每日短時練習,就能進行高效學習,讓準備英檢不再成為負擔! ■內容設計貼心,深諳考試核心內容,提供最實用且直接的學習方法。! ■不僅是應考教材,更啟發你對英語閱讀的深層理解! ◆ 準備初級英檢閱讀,為什麼每天只要花10分鐘就可以了? 1. 訓練考試手感:很多考生為什麼要在考試前大量刷題,為了就是要習慣考試的節奏與寫題的手感。在真正考試時,由於時間緊迫,很多都是瞬間反應,當手感熟悉後選對題目幾乎成為反射動作,但如果每天都寫完整的考題,加上檢討得花費大量時間。本書將所有初級閱讀會考的題型濃縮成10題,每天不但都可以練習到,而且熟悉寫題的感覺卻不需要花費大量時間。 2. 效率化學習:每天花10分鐘的時間做題目以及對照詳解,注重的是效率,不僅減輕了學習壓力,也確保你在短時間內集中精神學習,學習效果最佳。 3. 日積月累:透過每天10分鐘的學習,能夠形成良好的學習習慣,累積的實力將可發揮滴水可穿石的效果。這種細緻的積累比耗費金錢與通勤時間,更具持久效果且不容易倦怠。 4. 持續進步:10分鐘的學習不僅讓你應對考試,還能夠持續提高語言水平。這種持續進步的學習方式,使你在更高級的英語學習中也能夠輕鬆應對挑戰。 ◆ 「詞彙」、「段落填空」或「閱讀理解」3大面向,全面提升閱讀實力 Part 1 詞彙,加強你的用字能力 每天只需解答 2 個詞彙練習題,你就能夠迅速提升詞彙量,使你的語言更豐富、表達更準確。 Part 2 段落填空,訓練你在上下文中找到合適的詞語 每天解答一個題組,每個題組包含 5 小題,透過這個訓練,瞬間強化你在前後文中找到合適詞彙的能力,並培養良好的閱讀理解能力。 Part 3 閱讀理解,每天解答一個題組,每組含 3 小題。這個訓練將有助於提升你對文章整體結構的把握,培養分析和推斷的能力。 透過每天
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車用電池暨充電發展趨勢研究(電子書)
80 折
出版日:2024/03/31 作者:王麗星; 何心宇; 李亦晴; 金屬中心MII; 施舜耘 等  出版社:財團法人資訊工業策進會產業情報研究所  裝訂:電子書
電動車的市場發展與車用電池技術息息相關。據國際能源署(IEA)統計,2022年全球車用動力電池需求量占比前三名分別為中國五成、歐洲三成、美國一成;而全球前十大車用動力電池供應商,合計囊括九成以上市場。中國大陸不僅為最大市場,亦是主要生產大國,電池龍頭廠商「寧德時代」的全球市占率逼近40%。本書匯集車用電池的重要發展趨勢,詳細剖析中國寧德時代的發展沿革、營收表現、供應鏈布局,以及產品與銷售布局。美國方面,最值得關注的是2022年提出的《降低通貨膨脹法案》(IRA),透過補貼與稅收優惠吸引歐洲、韓國等電池廠陸續在美擴廠,預料未來數年美國電動車市場將處於高成長狀態,催生車用電池市場需求。臺灣因缺乏整車廠帶動車用電池產業鏈發展,建議憑藉資通訊、功率技術優勢,從發展三電整合平台切入,藉此帶領車用電池廠商進入市場。
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國家公園. 春季號 Mar. 2024:經營之道不藏私(電子書)
出版日:2024/03/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
隨著我國國家公園署正式揭牌,代表臺灣的自然保育和文化遺產保護將站上新的高度,本期封面故事將從三個同音字出發,首先看「見」國家公園署未來發展的願景與方向,接著瞭解國家公園同仁如何以創意「建」構國家公園與民眾之間的相互理解與協力,最後透過國家公園內資深同仁們的故事分享,一窺臺灣國家公園發展40多年來實「踐」守護山海理想的甘苦過程,其中蘊含的精神,將成為走向未來的重要路標。 關於臺灣國家公園 為了長期保護自然地景、野生動植物、珍貴的生態系以及人文史蹟,我國自1982年開始相繼成立墾丁、玉山、陽明山、太魯閣、雪霸、金門、東沙環礁、台江與澎湖南方四島共計9座國家公園,再加上第一座由民間保育團體發起推動而成立的壽山國家自然公園,以及都市森林及環境教育為定位的高雄都會公園和臺中都會公園,逐步將山岳、海洋、濕地、文化史蹟都納入國土保育的範疇。 國家公園蘊藏自然生態、地形地質及人文史蹟的精華,除了保育、科學研究及環境教育,同時提供景觀遊憩的功能,並透過生態導覽讓遊客關注環境保育,規劃各類主題活動,邀請大家走進山、親近海、認識並一同守護我們的島嶼。
優惠價: 1 70
National Park Quarterly Mar. 2024(電子書)
出版日:2024/03/15 作者:內政部國家公園署  出版社:國家公園署  裝訂:電子書
The official unveiling of Taiwan’s National Park Service indicates that Taiwan’s nature conservation and cultural heritage protection are about to reach new heights. This issue’s cover story invites readers to probe into the meaning of the three verbs: See, Build, and Achieve. First, see the vision and direction of the NPS’s future development, then learn how national park staff creatively build mutual understanding and collaboration between parks and the public. Lastly, through stories shared by national park senior staff, readers can visualize the process of happiness and bitterness through which national parks endeavored to achieve the ideals of safeguarding Taiwan’s mountains and seas over the past 40 years. The spirit contained within shall serve as an important road sign on the journey toward the future.
優惠價: 1 35
永續發展的路口:實踐SDGs的權威指南(電子書)
75 折
出版日:2024/01/10 作者:臺大科學教育發展中心  出版社:三民書局  裝訂:電子書
—站在永續發展的路口,下一步該往哪走— 為了下一代更美好的未來 也為了現在的繁榮 要怎麼選擇? ●沒有最熱只有更熱,氣溫不斷飆升 身處臺灣近期只覺得每天都快「熱死人」,但其實不只臺灣如此,全球不斷出現「十年一見的熱浪」、「百年一遇的大雨」、「前所未有的乾旱」,但這些頻率到底是怎麼得知的?又為什麼會出現「旱澇並存的現象」?一切都是因為,我們的氣候已經悄悄改變…… ●在都市裡種菜?永續城市的建構 英國某些城市出現一群不甘寂寞的農耕愛好者,趁著夜裡突襲城市空地,其他居民可能一覺醒來驚覺家門口前的停車格變成了綠意盎然的菜園,這些人被稱為「綠色游擊隊」,他們試圖引起民眾反思,現在的都市規劃真的能讓都市與鄉村更永續嗎? ●後疫情時代,人又要如何永續 新冠疫情從2019年末至今,情況逐漸好轉,我們也終於有機會回顧碰到重大疫情時,公共衛生體系怎麼保障人民的生命安全?每年都常聽到健保財務惡化,那我們究竟要做何改變? 本書收錄臺大科學教育發展中心「探索基礎科學講座」的演講內容,在基礎科學促進永續發展國際年這個特殊的時間點,回顧2015年擬定的2030永續發展目標SDGs,首先從氣候變化點出永續發展議題的起因;接著針對水資源安全和糧食安全議題進一步討論其重要性;再藉由田園城市和能源轉型方針尋找永續城市的下一步策略;而在四面環海的臺灣,海洋保育也與我們息息相關;剛經歷的疫情更顯示公共衛生體系對永續生存的重要性;近年火熱的AI新科技,又能對永續發展做出那些貢獻?政策引導下2050臺灣淨零轉型又有哪些挑戰等著我們去面對? 永續發展被定義為「在不損害後代子孫滿足其自身需求的情況下,滿足當代需求的發展模式」,站在永續發展的路口,現在的人類要為作出決定而努力。 作者簡介: 探索基礎科學系列講座 簡介 自1825年起,英國王家科學院舉辦了「王家科學耶誕講座」,以富有教育性、趣味性的方式,將科學知識介紹給社會大眾,提升英國學子、民眾的科學素養。無數的學者曾在此講座中講授科學知識,而除了在第二次世界大戰時曾暫停舉行外,這一具有古老傳統的科普講座,至今仍持續不斷。 臺灣大學科學教育發展中心自2009年起,師法「王家科學耶誕講座」,舉辦「探索基礎科學講座」,借重學養與教學俱佳的科學大師們開講,與有志探索科學世界的朋友們共聚一堂。講座的主題與基礎科學知識緊密相連,每期輪流就數學、物理、化學、生命科學
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汉语通识教程(電子書)
80 折
出版日:2024/01/01 作者:四川外国语大学中文教育研究中心  出版社:北京大学出版社有限公司  裝訂:電子書
本书第一版出版于2013年,本教材的读者对象主要是非中文专业的大学生,主要内容是系统介绍现代汉语知识的现状和历史来源。现代生活对人们提出了各种新要求,本教材的编写目的就是帮助现代知识分子应对语言文字方面的新要求。本次修订结合近些年的教学实践,内容、结构均有大
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攝護腺癌治療新曙光:PSMA知多少(電子書)
70 折
出版日:2023/12/31 作者:和信治癌中心醫院文教部  出版社:醫療財團法人辜公亮基金會和信治癌中心醫院  裝訂:電子書
✸ 攝護腺癌治療新技術 ✸ 和信醫院也計畫為更早期的攝護腺癌病人爭取鎦-177-PSMA治療的臨床試驗,期待大家一起努力加速奠立核醫同位素藥物成為早期攝護腺癌的治療選項,為攝護腺癌病友開拓治療新紀元! 本書將分別探討什麼是鎦-177-PSMA、應用、治療、那些病人需要用鎦-177-PSMA治療等章節陳述,提供參閱。
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慢活秘笈:以「五感」感受生活,放鬆身心(電子書)
出版日:2023/12/19 作者:香港基督教女青年會; 秀群松柏社區服務中心  出版社:紅出版  裝訂:電子書
過去幾年疫情,令大家的生活有巨大變化,疫情期間戴著口罩、戴著手套、減少外出、心情緊張,是否你的生活寫照? 這本電子書結集了過去兩年,一班護老者善用五個感官放鬆身心的小秘笈,誠邀你一同嘗試。
透析護腎一日三餐健康蔬療飲食(電子書)
出版日:2023/12/12 作者:花蓮慈濟醫學中心腎臟科團隊與營養師團隊  出版社:原水  裝訂:電子書
飲食的態度是打造生命長度的根基,亦是逆轉各種疾病及併發症的轉機。 透析腎友會經常為了「什麼能吃?什麼不能吃?」而傷腦筋, 且營養不良或不當飲食也會造成血液中的磷、鉀、鈣失衡, 反而會出現更多的併發症,增加疾病的負擔及家人的壓力。 人體的腎臟與心臟互為連動,萬一腎臟或心臟不好會直接影響全身器官的運作。臨床營養研究顯示,以植物性飲食能夠有效的改善三高問題,也可改善體內的發炎反應,不僅能夠降低心腦血管疾病的風險,也有助於改善慢性腎病。 對於透析腎友來說,如何吃得愉快,又能有效控制相關營養素,是維持良好的透析品質與美好生活平衡的關鍵!蔬食更是必需選擇的最佳飲食模式,不僅可有效預防心血管疾病,也可大幅降低癌症的罹患率。 花蓮慈濟醫學中心腎臟科醫療團隊用心推廣以植物性飲食習慣可降低罹病率,特別規劃適合一日三餐「21種組合的63道蔬療飲食」,作法簡單又兼顧營養,而且色、香、味俱全,適合腎友與全家人一起品嚐創意又美味的蔬食料理。 63道優質蛋白、低鉀、低鈉、低磷、高鐵、高鈣示範食譜, 從主食、副食到點心一應俱全,健康美味、輕鬆自由配! 本書結合16位專科醫師、護理師及營養師以多年臨床經驗共同攜手合力,專為腎友提供最完整實用的透析診療、照護須知及全營養攝取健康新概念, 還有深入淺出說明腎友要注意吃進去的營養素及那些食物是不可踩的地雷? ★完全解析 透析腎友飲食均衡的9大關鍵: 1.水分控制 2.蛋白質選擇 3.油脂選擇 4.限鈉飲食 5.限磷飲食 6.低鉀飲食 7.鈣質飲食 8.補鐵飲食 9.維生素補充 輕鬆自在學會自我照護,均衡攝取足夠的營養素,才能擁有健康的腎利人生。 ★本書特色 特色1:最專業→腎臟科照護團隊詳解透析腎友的診療及生活照顧需知。 特色2:最貼心→營養師依腎友需求設計簡單煮又超好吃的蔬食創意料理。 特色3:最實用→秒懂透析腎友「9大飲食」關鍵30問,樂在蔬食享健康。 ★特別收錄 1.常用食物營養成分表 2.透析腎友常見檢驗數值參考
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我們永遠都在:慈悲利他.慈濟醫療志工誌(電子書)
70 折
出版日:2023/11/17 作者:花蓮慈濟醫學中心  出版社:時報文化  裝訂:電子書
自一九八六年以來,愛的橋梁, 慈濟醫療志工超過三分之一世紀的陪伴與關懷! 我們一直都在,不僅在一如往常的平凡日子裡,也在最艱難的時刻中。 在多年的奔走募款之後,慈濟醫院終於在花蓮的土地上昂然挺立,靠著青翠大山,頂著燦爛的陽光,敞開明亮的大門迎接著一個個抱著病痛前來尋求治療的病患,同時也溫柔的歡迎每一位歡喜回「家」的慈濟志工。 啟業之後,醫院對醫療志工而言,是一個可以自由來去的「後頭厝」,無論是身心俱疲的時候,或是卸下一身疲憊,也無論心懷喜憂,或是歡悲,無須組隊,也不用報名,只要他們願意,隨時都能回「家」探望。 每天回「家」的志工人數不拘,有時十人,有時達三十人,有些大家都不湊巧的日子裡,寥寥幾人也是有的。無論人多人寡,難得振翅飛返,他們就像急於撫育雛鳥的母親,急急的想奉獻所能。 超過三分之一世紀以來,醫療志工們第一次離去,即使是二○○三年那一場來得令人措手不及又心驚膽戰的SARS,他們也未曾離開過醫院。 整整三十五年來,每天一早,來自全省、上百人次的醫療志工井然有序的走進醫院來,他們睜大眼睛,張開耳朵,仔細觀看與聆聽每一個徬徨與需求,無論是無助的病患與家屬,或是忙不過來的醫療團隊,整整超過三分之一世紀的日子裡,無論窗外陰晴圓缺,日復一日,他們始終都在。 COVID-19的來勢洶洶,無情的將始終陪伴在病房的志工推往房門之外,花蓮慈濟醫院的醫護團隊比以往更堅強,他們深知必須得挺過這一役,才能讓志工回到他們身邊,也才能迎來往日的歲月靜好。 人們常說,慈濟醫院院址選得好,後有大山做背,然而之於慈濟醫院同仁而言,他們的依靠,不是那座看似雖近,實則遙遠,且難以在第一時間呼喊其名的綠山,而是在他們身邊那些來去匆忙三十五年的無數身影,他們有著溫暖和煦的笑容,穿著簡便的背心──迷你袈裟,還有個他們常呼喚著且再熟悉不過的稱號——醫療志工。 本書述說,愛與善的成就,無數醫療志工愛與善的心血投注,用愛與關懷解除其苦,將慈悲化為有形的事業,成就了慈濟醫院!三十八年來的點滴歷程。 │專文推薦│ 釋證嚴(佛教慈濟基金會創辦人) 林靜憪(佛教慈濟基金會副總執行長) 林俊龍(佛教慈濟醫療法人執行長) 林欣榮(花蓮慈濟醫學中心院長)
優惠價: 7 266
NEW GEPT新制全民英檢中級聽力&閱讀題庫大全:10回試題完全掌握最新內容與趨勢!(電子書)
75 折
出版日:2023/11/02 作者:國際語言中心委員會; 許秀芬  出版社:國際學村  裝訂:電子書
最新改版英檢中級題型! 10回試題本 + 解析本 + QR碼聽力音檔 準備英檢考試分量最充足,反映最新命題趨勢! 面對新制英檢更高水準的「聽力圖片題」、「長文填空」、「雙篇文章閱讀題組」,需要更多練習才能掌握答題技巧。本書提供最充足的10回聽力+閱讀模擬試題,讓讀者在反覆練習的過程中培養作答的手感。此外,解答本除了提供答案以外,也附上極為詳細的解題說明,提點與正確答案相關的各種線索,以及排除陷阱選項、避免上當的技巧。書中的解析遵照「解題SOP」,示範「看選項預測聽力錄音內容」、「從題目類型直接找出文章中相關的部分」等增加解題效率的獨家訣竅。跟著詳細的解說,一步一步破解題目,就像看老師現場教學,獨自學習也能完全掌握各類題目的精髓! ◆ 完全符合全民英檢最新題型與趨勢! 2021 年起全民英檢中級改變閱讀測驗部分的考題模式。想報名參加英檢中級的考生們,一定要先熟悉題型調整後的測驗內容,提前培養「素養核心能力」以降低實際測驗時的焦慮感。 以中級英檢來說,聽力測驗的第三、第四部分出現了需要參考圖片作答的新題型,而閱讀測驗除了克漏字部分出現較長的填空內容以外,長文閱讀也增加「多文本題型」,亦即會有需要同時看兩篇文章才能回答的問題。顯然,這讓考生在「閱讀份量」上加重許多,如果不充分練習,很容易因一時緊張而在考場上腦袋一片空白!本書準備 10 回的測驗及豐富的解析,絕對讓你達到充分練習的效果及提升真正的實力。 ◆ 精心撰寫10回聽力&閱讀模擬試題,摸透考法與時間分配,中級初試(聽力+閱讀)一次過關! 聽力測驗共35題,作答時間30分鐘,閱讀測驗共35題,作答時間45分鐘。可別以為聽力測驗平均1題花35秒作答、閱讀測驗平均1題花1分15秒作答。第一部分每題間隔約為7秒,扣掉看下一題的準備時間,實際上只有3秒時間;第二、三、四部份每題間隔約為7~14秒,扣掉看下一題的準備時間,實際上只有7秒不到的時間。 閱讀測驗一開始的第1~10題,題目不長,應以平均一題約30秒的時間解題,若一道題目還得花將近1分鐘的話,下場就是第三部分15題的長文閱讀以及多文本的題目只剩下不到10分鐘的時間,經常會造成最後時間不夠隨便亂猜的狀況! 因此,英檢的聽力&閱讀考的不只是理解能力,還有時間的掌控!本書提供10回的全民英檢中級聽力&閱讀的模擬題庫。完全COPY真實考試情境,就連聽力測驗MP3
優惠價: 75 449
黑幫揭密:艋舺青山祭風雲(電子書)
85 折
出版日:2023/11/01 作者:張宏業; 廖炳棋; 李隆揆; 聯合報司法社會中心  出版社:聯合報新聞部  裝訂:電子書
艋舺青山祭與霞海城隍祭典、大龍峒保生大帝出巡並稱「台北三大廟會」。有「艋舺大拜拜」之稱的青山宮靈安尊王遶境儀式,不僅是台北城傳統文化祭典,近年也成為國內各大幫派展現實力、建立人際網絡的重要舞台。紅壇大小往往代表壇主地盤勢力的象徵。 本書精選聯合報數位版「黑幫揭密」系列10篇關於艋舺青山祭的報導,從青山祭歷史沿革說起,並分析近年各黑幫在青山祭中的動向,以及其背後的勢力消長;有助讀者瞭解宗教信仰、政治與黑幫社會間若有似無的糾葛。
優惠:聯合報系電子書展-單85雙82 優惠價: 85 114
豐生髓起:慈濟骨髓幹細胞30年(電子書)
出版日:2023/09/19 作者:慈濟骨髓幹細胞中心  出版社:原水  裝訂:電子書
一九九三年,為搶救血液疾病患者,醫學專家及政府單位請託「慈濟」成立骨髓資料庫,證嚴法師真誠呼籲慈濟人走上街頭勸募建檔。迄今,欣逢慈濟骨髓幹細胞中心成立三十周年,全臺灣唯一也是非公立的造血幹細胞資料庫,持續提供全臺三十七家、海外一千一百四十九家醫院尋求配對。 獲獎無數的慈濟骨髓幹細胞中心,資料庫現有超過四十六萬名志願者建檔,完成骨髓及造血幹細胞捐贈與移植近六千五百例。 感恩全臺近萬名慈濟志工陪伴捐受髓者,付出無求。未來,慈濟骨髓幹細胞中心與志工團隊仍將努力創造救命行善的循環,為全球血癌病人尋找重生的曙光。 ▍本書精彩內容搶先看 ▍ Part 1 唯有真心,創造奇蹟 我們在找一個人,可能只有一萬分之一的機會,可以救活生命正在消失中的他或她;一絲善念,一抹真心,讓一萬分之一變成百分之一百,生命的燭光重新燃起,愛的奇蹟,發生在兩個不相識的生命交會之後…… Part 2 疫無反顧,愛在髓緣 自二○一九年底到二○二二年,為時三年多的新冠肺炎(COVID-19)疫情,阻斷了救命之髓的運送,但是「克服困難」已是慈濟骨髓幹細胞中心與志工團隊刻進骨子裡的DNA,為了救人性命,「疫」無反顧…… Part 3 莫忘那人,髓緣拓荒 三十年前,為了創造出治癒血液疾病的機會,骨髓移植醫師起頭,政府立法通過非親屬間捐贈,困難而繁複的過程,幸有一位又一位的開路先鋒相繼投入;慈濟骨髓資料庫成立,隨後召募血清學專家,建立免疫基因實驗室,改制慈濟骨髓幹細胞中心,通過國際認證,現已是存有超過四十六萬筆救人希望的造血幹細胞資料庫…… Part 4 跨界招募,心髓相連 為了吸引更多人加入造血幹細胞驗血登記,慈濟骨髓幹細胞中心不斷突破,不管是進入企業體或是與各類社團、社福機構等合辦活動,或是與運動賽事合作,也出版兒童繪本,向下扎根;漫畫家及作家合作,與青少年的奇幻世界同步;邀網路媒體工作者呼籲青年族群…… Part5 念念追髓,志心堅定 不是醫師,也能救人性命;「骨髓捐贈關懷小組」志工,一路走來,忍辱負重前行,如同不請之師,走入人群耐心細心解說宣導鼓勵驗血登記,也走進捐贈者與受贈者的生命,更持續為全世界六萬名亟待配對移植的血液疾病患者的生命而努力。 【專文推薦】 ■釋證嚴(佛教慈濟基金會創辦人) ■林靜憪(佛教慈濟基金會
優惠價: 1 315
民主的滋味:自由之前—入獄、囚禁、判刑,附著在「日常」味蕾上的衝撞與反抗(電子書)
出版日:2023/08/24 作者:人權教育資源中心「民主的滋味社群」  出版社:麥田  裝訂:電子書
「春風樓」裡有什麼台灣夢?雷震吃完煨麵就入獄?總匯三明治藏著反美歷史? 從食物裡聽故事,在餐桌上學歷史! 15種滋味、15個故事,記錄強權下的犧牲者,為台灣寫下的民主發展史! 奠定民主素養的最佳讀本,細數那些不該被遺忘的歷史真相。 當莫須有的罪名、長達數年的監禁、被帶走後杳無音訊…… 只是不尋常氛圍裡的依法辦理,如何成就今日的民主自由? 倘若自由是刻在人類血液裡的DNA,那麼他們必是喚醒DNA的重要力量! 日治初期,台灣總督集行政立法司法大權於一身,知識菁英發起推動議會請願運動開始,台灣的民主意識已經萌芽……然而,一九四五年,結束日本統治的台灣並未擺脫殖民地的處境,一九四七年的二二八事件,接續的是一九四九年以戒嚴令開啟對異議份子的鎮壓,長達數十年…… 原本堅持理想與言論自由的人,最後竟成為國家機器強權下的犧牲者? 如果民主自由是普世且甘美浸潤的滋味,那成就甘甜之前歷經過多少次走味? 曾經的痛苦、磨難、鎮壓與迫害,卻讓追求民主自由的力量卻為此變得更為強大, 逐步讓威權獨裁的體制,漸漸鬆開,在隙縫中透出一絲光,讓自由在今日能如陽光普照般自然。 本書從食物的角度切入,連結自由民主的甘美可貴,講述台灣民主歷史進程中,個人與大時代間複雜而動人的生命光點,紀錄那些捍衛民主的滋味,用味覺記憶,找到我們與歷史的聯繫。 民主真正的滋味是什麼? 「春風樓」裡有台灣夢 日治時期的文青在飯桌上討論什麼?為何觸犯了《治安警察法》?在獄中吃著枯腐變黑的飯粒,混著老鼠屎與小石頭,只為推動台灣議會請願運動。 放涼了的那碗魷魚粥 將魷魚乾泡軟後解成絲,放入米粒軟糜的粥裡,鮮味與營養兼具的魷魚粥完成,蒸騰的炊煙逐漸消散,依舊沒有等到在二二八事件後失蹤的李瑞漢律師,喝下那碗涼透的魷魚粥。 沒有槍的將軍種玫瑰 無罪的「匪諜」證實了「兵變」,曾經的抗日名將孫立人將軍,薪俸遭拔除、肉身被囚禁、聲音被噤絕,這段停滯的時光,卻因此開出一朵朵玫瑰,在珍饌中增香添味。 夾在總匯三明治裡的反美歷史 源於美國的三明治,在上海夜總會變身「總會三明治」,到了台灣又變成富含在地口味的「總匯三明治」,這些傳入的美式文化中,除了飲食,還有一段被遺忘的反美歷史。 左傾青年在夾層吃便當 炸蝦、炸鯖魚、鹹鴨蛋、高麗菜與落花生,郵電人員施水
優惠價: 1 266
全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【美味食譜篇】(電子書)
出版日:2023/08/10 作者:花蓮慈濟醫學中心營養團隊  出版社:原水  裝訂:電子書
集結羅慶徽副院長與全球慈濟人的50場分享──健康慢老的飲食養生法則 原型食物巧妙搭配,營養1+1大於2的食物組合 現代醫學研究證實,素食有助於降低心血管疾病;對於已經有心血管疾病的病人,則能減少復發率。對於吃素的朋友,會有些許困擾的大概就是如何均衡飲食,吃進足夠的營養素?在日常著重於三餐的食物吃什麼食物雖然很重要,但是學會原型食物巧搭配,營養1+1大於2的食物組合,讓營養吸收得好,才是守護身體健康最關鍵的環節。 根據羅慶徽副院長的著作中《全植物飲食醫學與營養健康大關鍵【實用知識篇】》精心倡導的「好生活、好飲食與好安眠」養生理念,再延伸由花蓮慈濟醫院營養科團隊以全植物性(無蛋無奶)飲食為主軸,精心規劃72道營養美味又健康的純素料理,保留完整營養素又能兼顧美味的三餐,為讀者帶來更深入的健康蔬食知識,可提升免疫力、護肝、顧腸胃、遠離三高疾病與憂鬱症,也能靜心助眠,讓身體變年輕的全植物營養全書。 本書中不僅為您呈上各國文化特色料理的食譜,及營養倍升的原型食物組合,料理密技無私傳授,以實用的工具書為主軸,菜式豐富且多元,包含涼菜、主食、濃湯、沾醬料等等,一書即全餐,帶您深入了解蔬食與健康的重要性,更幫助您學會掌握營養吸收的最大化「1 + 1 > 2」要領,從而找到營養成分能相互促進的最佳原型食物組合,進一步烹調出口味多元,又有豐富營養、有益健康的美味素食。 以營養學分析健康飲食2大關鍵:「烹調營養不流失」及「營養素互補與強化」,食材的製備、烹調方式的選擇,更是決定營養素可保留多少重要關鍵,還有單吃某些食物可能無法發揮其最大的營養價值,但經由巧妙的原型食物組合搭配既能享受到美味,又能讓營養價值加倍,例如「菇藻類+蛋白質」可提升免疫力、「維生素 K +鈣」有助維持循環系統的健康等,只要您依照營養科團隊建議的飲食指引,便能達到良好的生活品質,健康的身心,以及足夠的睡眠品質,實踐美好又幸福的人生。 本書傳授全植物蔬食「健康美味吃」2個最重要的關鍵: 關鍵1:怎麼烹調,可以保留原型食材的營養素? 關鍵2:如何巧妙搭配食材,讓營養價值更加倍? 【專文推薦】 ■林俊龍(慈濟醫療法人執行長暨心臟內科專科醫師) ■林欣榮(花蓮慈濟醫學中心院長暨神經外科專科醫師)
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