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塞利格曼

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改變:生物精神醫學與心理治療如何有效協助自我成長
90 折
出版日:2010/08/10 作者:馬汀.塞利格曼  出版社:遠流  裝訂:平裝
生命的智慧與勇氣表現在:改變可以改變的行為,接受不可改變的事實。 以下問題,你覺得答案是「對」或「錯」? .靠節食減輕至「理想體重」可以延年益壽 .重新經歷童年創傷有助解答成年人格問題 .透過教化可以讓小孩轉變他的性別認同 .精神分析能有效治癒焦慮症和憂鬱症 如果你認為這些陳述是對的,你需要看這本書,而且得有接受震撼教育的心理準備。 在盛行超過三十年的自我成長風潮下,從酗酒、性功能障
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