外山滋比古

致一直以來認真生活的你──不要害怕時光的消逝，真實即是最美的敘事東大、京大生必讀書目《思考整理學》作者告訴你如何以筆尖留下這一生的跌宕起伏、幽冥璀璨【本書特色】◎日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家打破自傳「只是寫自己」的誤解。◎以輕薄簡短的文字，精簡闡述完成自傳所需的積累、寫作方式，至出版流程。◎羅列日本經典自傳的敘述形式，解析書寫自傳的各種方法與不同風格。當生活的繁忙將你壓得喘不過氣、感覺一直以來都汲汲營營，是否也曾想過，停下來回顧自己走過的路？書寫自傳，是我們重新審視過去每個選擇、每個決定，並從寫作中療癒自己、整理人生的開始，與此同時，也有機會為那些迷茫的後來者點亮指引的燈塔。然而，每當準備提筆創作，你的腦袋是否變得一片空白？又或者只是一股腦地傾訴自己的輝煌過往，寫出如流水帳、似意識流般，讓人看得一臉茫然的作品。《書理時光：為自己作傳，從追憶探索新的感動》由日本知識巨擘、身兼文學博士與修辭學專家的外山滋比古撰寫，其暢銷書《思考整理學》不僅熱銷近40年、銷售破百萬，更是日本東大生與京大生的必讀書目。本書從自傳的形式開始，帶領讀者閱覽諸多經典範本、雙面解析作者與讀者心態，並揭祕作品完成後進行一般出版或自費出版的方式；無論是那些你曾經掩藏的心情、抑或渴望釋放的想法，作者都將告訴你，如何以一種輕鬆的方式梳理回憶、寫下文字。現在開始止步回望，跟著本書用筆尖雋刻下過往的漫漫足跡吧⋯⋯

～拒絕繁瑣內容，突破現有框架～最多東大生、京大生看過的書《思考整理學》作者最新力作，鍛鍊靈活思維，開啟創意之門！【本書特色】◎濃縮過往著作中的經典語錄，充滿啟發的智慧箴言集！◎開發簡潔思考的力量，從生活中的點滴激發創意與靈感！◎深入淺出地挑戰傳統思維，透過「頓悟」提升你的創造力！人與AI不同之處就在於擁有獨特的「創造力」，而創造力的來源──靈感，通常都是「乍現」的，可能是路上途經的小店、厚重書籍中的簡短一句話⋯⋯都能讓我們擁有不同的思維。本書作者外山滋比古擁有「智慧巨人（知の巨人）」之稱，作品橫跨英語文學、語言思考等多項領域，以創造性著稱，主張「以短文詮釋出簡潔而耐人尋味的作品」。《精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發》為從他過去的著作中，精挑細選出150則啟發人心的智慧箴言，擺脫市面上常見的教條式或冗長繁雜的指導書，主打讓人「頓悟」的隨身靈感集，引導讀者跳脫既有框架、鍛鍊發想力，在繁忙的日常中，也能用簡單的方式激發出深刻的思考。▌鍛鍊創造力的提示──尋求化合物創意所處理的素材可以是眾所周知、陳舊的事物，透過意想不到的結合、化合，就能產生美妙的新思維！▌思考的過程──不要害怕忘記壞的遺忘代表頭腦功能的退化，但好的遺忘能促進頭腦運作；透過遺忘，我們的大腦可能變得更好！▌提升思考力的方法──不說話如果有了一個好想法，千萬不要輕易說出來；應該先獨自反覆思考，讓它沉澱、純化，因為一旦說出口，就會失去深思熟慮與寫下來的動力。▌打磨智慧的生活──忙碌時更要玩耍精神需要透過玩樂來得到解脫，當事情繁多、心中很多掛念的時候，玩樂才顯得更必要！▌與思考相連的閱讀──拒絕愛讀書的假象讀書必須與生活的力量相結合，應避免陷入盲目的崇拜、只是在效仿他人這麼做，這樣自得其樂只是精神上的脆弱。▌豐富創意的「聊天」──故意慢慢說英國人認為，大聲說話會使智慧飛走，如果想表達很多內容，應該避免大聲說話、降低語速，往往能說出更多內容。▌創造未來的提示──人類與機器的分工人類的頭腦不僅要作為倉庫，更必須成為創造新事物的工廠，我們應該讓電腦專注於倉庫的功能，適時透過「遺忘」整理大腦倉庫，將重點放在知識工廠上。《精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發》讓短短的文字，成為你思維深處的火花，陪你在複雜的世界中，找到屬於自己的智慧與方向！

～「創意思考」的入門書籍～超脫常識，啟動你的右腦思維！【本書特色】◎150則啟示點醒沉浮於忙碌生活的現代人！◎篇幅短小、內容精闢，1分鐘打開新思維！◎擁有不同於AI的思考，才能成為新世代的人生贏家！只要改變平時的做法和看法，人就能漸漸產生很大的變化。看似新穎的古老智慧，卻能帶給我們靈活看待事物的啟示。本書以短小精悍的文章，幫助讀者擺脫受社會禁錮、逐漸僵化的「慣性思考」，發現眾人遺忘或看不到的新世界，將是我們在AI盛行的時代下拓展道路的解方。►漫無目的去旅行若你總是生活在同一個地方、對其他國家一無所知，不但會變得見識短淺，就連心靈也會隨之乾涸。這時，不妨來一場漫無目的的旅行吧！►忘卻能誕生天才我們很難對已塞滿記憶的腦袋有所期待。記憶能養出秀才，但遺忘隱藏著誕生天才的可能性。►常識代表停止思考母語會在慣用模式中任意流動。沒有下意識思考，我們也會反射性地做出反應，並產生那是在自由思考的錯覺。►不知道才能銘記於心如果明白了，人便會感到安心並隨即將之拋諸腦後；正因為不懂，人才會將其時刻放在心上難以忘懷。►從章魚罐裡出來和魚群交流章魚罐裡很舒適，但待久了會漸漸把罐裡的世界當成全宇宙，沒什麼大不了的小事也想成天要塌下來一樣，腦袋也就此不斷地退化。

【內容簡介】★打造超強思考力必讀經典！日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家暢銷＋長銷大作！比喻雋永、文筆流暢，影響許多世代，使人思維清晰、創意豐滿！ 「如果能早點看到這本書，該有多好……」我忍不住這樣想。――澤屋書店松本大介 當書店裡盡羅列著學習法、時間管理術等講求效率的指南書籍，我覺得作者所主張的「遺忘的技術」最耀眼。――東大學生 出版逾35年，熱銷超過258萬冊！歷屆東大＆京大學生強力支持

致一直以來認真生活的你── 不要害怕時光的消逝，真實即是最美的敘事 東大、京大生必讀書目《思考整理學》作者告訴你 如何以筆尖留下這一生的跌宕起伏、幽冥璀璨 【本書特色】 ◎日本知識巨擘、文學博士與修辭學專家打破自傳「只是寫自己」的誤解。 ◎以輕薄簡短的文字，精簡闡述完成自傳所需的積累、寫作方式，至出版流程。 ◎羅列日本經典自傳的敘述形式，解析書寫自傳的各種方法與不同風格。 當生活的繁忙將你壓得喘不過氣、 感覺一直以來都汲汲營營， 是否也曾想過，停下來回顧自己走過的路？ 書寫自傳，是我們重新審視過去每個選擇、每個決定， 並從寫作中療癒自己、整理人生的開始， 與此同時，也有機會為那些迷茫的後來者點亮指引的燈塔。 然而，每當準備提筆創作，你的腦袋是否變得一片空白？ 又或者只是一股腦地傾訴自己的輝煌過往， 寫出如流水帳、似意識流般，讓人看得一臉茫然的作品。 《書理時光：為自己作傳，從追憶探索新的感動》 由日本知識巨擘、身兼文學博士與修辭學專家的外山滋比古撰寫， 其暢銷書《思考整理學》不僅熱銷近40年、銷售破百萬， 更是日本東大生與京大生的必讀書目。 本書從自傳的形式開始， 帶領讀者閱覽諸多經典範本、雙面解析作者與讀者心態， 並揭祕作品完成後進行一般出版或自費出版的方式； 無論是那些你曾經掩藏的心情、抑或渴望釋放的想法， 作者都將告訴你，如何以一種輕鬆的方式梳理回憶、寫下文字。 現在開始止步回望， 跟著本書用筆尖雋刻下過往的漫漫足跡吧⋯⋯

～拒絕繁瑣內容，突破現有框架～ 最多東大生、京大生看過的書《思考整理學》作者最新力作， 鍛鍊靈活思維，開啟創意之門！ 【本書特色】 ◎濃縮過往著作中的經典語錄，充滿啟發的智慧箴言集！ ◎開發簡潔思考的力量，從生活中的點滴激發創意與靈感！ ◎深入淺出地挑戰傳統思維，透過「頓悟」提升你的創造力！ 人與AI不同之處就在於擁有獨特的「創造力」， 而創造力的來源──靈感，通常都是「乍現」的， 可能是路上途經的小店、厚重書籍中的簡短一句話⋯⋯ 都能讓我們擁有不同的思維。 本書作者外山滋比古擁有「智慧巨人（知の巨人）」之稱， 作品橫跨英語文學、語言思考等多項領域，以創造性著稱， 主張「以短文詮釋出簡潔而耐人尋味的作品」。 《精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發》 為從他過去的著作中，精挑細選出150則啟發人心的智慧箴言， 擺脫市面上常見的教條式或冗長繁雜的指導書， 主打讓人「頓悟」的隨身靈感集， 引導讀者跳脫既有框架、鍛鍊發想力， 在繁忙的日常中，也能用簡單的方式激發出深刻的思考。 ▌鍛鍊創造力的提示──尋求化合物 創意所處理的素材可以是眾所周知、陳舊的事物， 透過意想不到的結合、化合， 就能產生美妙的新思維！ ▌思考的過程──不要害怕忘記 壞的遺忘代表頭腦功能的退化， 但好的遺忘能促進頭腦運作； 透過遺忘，我們的大腦可能變得更好！ ▌提升思考力的方法──不說話 如果有了一個好想法，千萬不要輕易說出來； 應該先獨自反覆思考，讓它沉澱、純化， 因為一旦說出口，就會失去深思熟慮與寫下來的動力。 ▌打磨智慧的生活──忙碌時更要玩耍 精神需要透過玩樂來得到解脫， 當事情繁多、心中很多掛念的時候， 玩樂才顯得更必要！ ▌與思考相連的閱讀──拒絕愛讀書的假象 讀書必須與生活的力量相結合， 應避免陷入盲目的崇拜、只是在效仿他人這麼做， 這樣自得其樂只是精神上的脆弱。 ▌豐富創意的「聊天」──故意慢慢說 英國人認為，大聲說話會使智慧飛走， 如果想表達很多內容，應該避免大聲說話、降低語速， 往往能說出更多內容。 ▌創造未來的提示──人類與機器的分工 人類的頭腦不僅要作為倉庫， 更必須成為創造新事物的工廠， 我們應該讓電腦專注於倉庫的功能， 適時透過「遺忘」整理大腦倉庫，將重點放在知識工廠上。 《精簡的智慧：打破冗長思維的150個啟發》 讓短短的文字，成為你思維深處的火花，

我們一出生就進入了學習語言的過程，語言是人類最熟悉的文化。但長久以來，我們很少深入思考語言，只過度關注如何將知識輸入自己的大腦，卻從未細想過輸出想法的重要性。日本著名語言學家、教育研究者外山滋比古教授立足近代文化教育背景，凝集畢生思考精華，從傳達的方式、技巧、理論、手段等出發，以獨特角度全方位探討了語言傳達的本質。時間會對經典著作的流傳產生怎樣的影響？如果在第一人稱、第二人稱和第三人稱之外，又存在第四人稱、第五人稱，我們將會如何理解接收到的信息？又該如何傳遞自己的想法？當內容的接收者崛起、輸出者走下神壇的今天，傳達怎樣的內容才是有力量的？才能創造推動社會進步的新文化？在作者一個個有趣且獨特的想法的指引下，我們不僅能夠進入一個更為廣闊的語言領域，還能打開有關表達的新思維。

無

如果大腦只是存儲知識的雜亂倉庫，就難以輸出打動人心的思考觀點。通過對思考的整理，我們得以將碎片化的信息轉化為生動的想法，避免在重要時刻手忙腳亂，在隨時隨地的思考鍛煉中使思考實現質的提升，讓大腦成為擁有創造力的工廠。在本書中，作者基於豐富深刻的思考體驗，提出了獨特又高效的思考整理法。比如當思考遲遲沒有頭緒時，將想法擱置一段時間反而更有效；利用卡片和筆記本分類收集知識碎片，根據自己的關注點、興趣、價值

日本百萬暢銷書《這樣思考，人生就不一樣》作者敬！整裝再出發的第二人生。三十歲開始看見未來，踏出「籌備資金」的第一歩；四十歲尋找發揮才能的「另一個舞台」；五十歲才是人生「最後衝刺」的黃金時期。人生的第二春不是躱在幕後的「影武者」，更絕對不會是消極的「餘生」。要與第一幕的人生迥異，甚至還要超越它，迎接更充實更歡樂的生活。這才是我所強調的第二春的人生。掌握4大面向，創造不一樣的人生下半場！◎時時促進腦部

本書作者一般的認知，他在書中指出：“比起精讀，亂讀更能養成創意思考。”“若我們只閱讀某些類型的書籍或是閱讀範圍太過局限，會讓我們的頭腦逐漸失去創意思考的活力。而且會逐漸傾向模仿性的思考。”全書以六個關鍵思維分層論述：①書讀完即可丟掉；②知識與思考是二選一的關係；③不提升閱讀的速度無法達到真正的閱讀；④報紙的內容可做為亂讀的入門課；⑤不要害怕失敗的閱讀；⑥亂讀才能發現意想不到的思考。讀者通過培養亂讀

'日本百萬暢銷書《這樣思考，人生就不一樣》作者又一顛覆性閱讀心法大公開閱讀大進化!在資訊巨量轟炸的現代，過去的精讀、慢讀已經落伍了，日本語言大師外山滋比古再度提出反常識、反傳統的閱讀新法，亂讀術每日面對巨量轟炸的資訊，你患了資訊焦慮症?閱讀的過食、偏食，你罹患了知識代謝症候群?過度專業閱讀，讓你的腦袋瓜愈來愈僵化?亂讀術，一種更能活化腦力、增進獨立思考的閱讀法書中所提出的亂讀術，可分成三個階段：一

創意工作者的最佳思考啟發書暢銷日本20年，已賣出10萬餘冊放下書，馬上就開啟創意思考!日本著名的語言學家、評論家外山滋比古，以一貫平實、簡明、易懂的敘述風格在《知性力》中，分享了如何在日常工作中培養創意意識，以及如何運用創意思考獲得新的想法，並解決各個工作環節中的問題。這本書涉及了許多技巧性的問題，但若想有所突破，歸根結底還是要徹底革新思維方式。把自己從舊觀念中解放出來。不墨守成規，時刻讓自己的思

高效率人士的秘訣！在日本已售出10萬冊！目前正流行於日本的全民腦力活化術！ 知識過剩時代，請先把大腦的垃圾清乾淨，以免造成“知識性便秘”！想要記得更牢、思路更清楚，就要先學習“忘記”、重視“忘記”！馬上、枕上、廁上，入浴中、旅途中，徹底發揮你的“忘卻力”！“忘記”是一件好事！ 我們從小就被灌輸“忘記”不好的觀念，記憶力好的人才能獲得讚美，其實大錯特錯！忘卻和記憶一樣重要，兩者的關係就像呼吸，要先呼

什麼是真正的閱讀？盲目地讀完一本又一本，真的比不讀書好嗎？在高速運轉的資訊時代，越來越多的人已經迷失了閱讀原初的意義和本真的快樂。 在本書中，語言學大師外山滋比古並不教你如何快速地從書本中榨取資訊，而是讓你靜下心來，重新思考閱讀的方向和意義。外山滋比古認為，閱讀應該分為兩種類型，一種是閱讀已知資訊的α型閱讀，一種是閱讀未知資訊的β型閱讀。他指出，雖然大部分人更偏愛輕鬆愉快的α型閱讀，但具有挑戰性的

不愛閱讀，遠離印刷文字，最近頻頻聽到這樣的聲音。到底以什麼基準衡量，確定人們不喜歡閱讀？基本上情況並不是很明確。然而透過閱讀幫助自己成長的人變少卻是事實。作者卻提出，只是大量閱讀，把重心放在量的問題上，而非提出妥當的解決方法，忽略潛藏在閱讀量背後──「質」的問題，將會造成困惑。這本書想追究的是，什麼樣的閱讀才堪稱真正的閱讀，以及要鍛鍊我們的精神，獲得真正的新知，應該採用何種閱讀方法才正確等問題。還

‧他的文章收錄為日本的中學課文。‧他考了３次才上大學，但東大生、京大生都讀他的書。‧發行量排名日本第三大的PRESIDENT商業雜誌，選本書為「最佳社員必須讀的書」。暢銷百萬冊的日本「智慧巨人」外山滋比古教授，要教我們，如何用「反向思考」，領悟出創造幸福的正面力量。 外山滋比古以他八十多年的人生體驗與所見所聞，旁徵博引日本、中國及歐美的名言和故事，大膽挑戰「世間的常識」，顛覆世人認為理所當然的概

知識過剩時代，請先把大腦的垃圾清乾淨，以免造成「知識性便秘」！ 想要記得更牢、思路更清楚，就要先學習「忘記」、重視「忘記」！ 馬上、枕上、廁上，入浴中、旅途中、集中，徹底發揮你的「忘卻力」！ 「忘記」是一件好事！我們從小就被灌輸「忘記」不好的觀念，記憶力好的人才能獲得讚美，其實大錯特錯！忘卻和記憶一樣重要，兩者的關係就像呼吸，要先呼再吸，也就是先排除、再吸收，同樣地，人也應該先透過忘卻去整理

《腦力活化術:活化大腦的50個新習慣》主要內容簡介：如何用腦才最有效，如何用腦才有創意？答案是：懂得有選擇的忘卻，不時做點兒看似毫無用處的事，常常思考些偏離正常邏輯、偏離日常思維的沒用的問題…這就是目前正流行于日本的全民腦力活化術.外山滋比古博士對1200名成功人士的用腦習慣進行了統計研究，研究結果表明：慣例、習慣與例行工作正在侵蝕人們腦部的活力，隨著創意經濟時代的來臨，現在該是重新刺激腦部、活化

《思考的整理術:這樣思考人生就不一樣》是日本教授外山滋比古1986年提出的問題。外山教授認為，“滑翔機人”雖然在學校里能夠得心應手地學習。卻無法成為社會需要的一流人才，其根源就在于其被動又沉重的思考方式。外山教授在本書中介紹了幾種積極的、事倍功半的思考方法，希望年輕人能夠善加運用，使自己的大腦成為一個發電廠，面對問題時火花四濺，而不再是一個雜亂無章的信息倉庫。快來體驗這種不一樣的思考方式帶來的奇妙