奧爾娜 海德

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！許多孩子在面對陌生的環境或壓力情境時，往往會感到緊張與焦慮。如何幫助孩子理解並應對這些憂慮情緒，是成長過程中的一大挑戰。《擔心獸來了！學會排解煩惱，保持冷靜與自信》這本書，將帶領孩子與可愛的小貓一起，探索並認識焦慮的感受。在小貓的溫柔陪伴下，孩子們學會察覺並正視自己的情緒，發現能讓自己感到安心的方法。書中的文字清晰且富有同理心，為年幼孩子提供了表達情緒所需的洞察力和詞彙，並鼓勵他們勇敢地說出內心的感受。本書由奧爾娜‧海德（Honor Head）與擁有30年心理健康諮商經驗的克萊爾‧阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並結合英國兒童與青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實際案例。書中的語言貼近學齡前孩子的理解範圍，使他們能夠更清楚地表達自己的情感，並學會如何應對焦慮與不安。#SEL #情緒 #表達 #同理 #擔心本書特色➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！對孩子來說，憤怒是一種難以控制的情緒，可能帶來失控和恐慌的感覺。如何協助他們理解並管理這樣的情緒，是成長中重要的課題。《生氣蟲來了！怎麼化解怒氣、學會好好說？》透過可愛的小貓熊角色，引導孩子認識並體會生氣的情緒，使他們能與小貓熊一同經歷憤怒的過程，學習理解自己的情緒來源，並探索改善心情的方法。書中的文字溫暖且細膩，為孩子提供表達情緒的詞彙和洞察力，幫助他們在情緒困難中找到平靜的方式。本書由作者奧爾娜．海德（Honor Head）與具有30年心理諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並結合了英國兒童和青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實務經驗，設計出適合學齡前孩子的語言與情境。簡單易懂的文字，讓年幼孩子更能清楚表達情感，陪伴他們在憤怒中找到平衡和理解。#SEL #情緒 #表達 #同理 #生氣本書特色➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！孩子們感到孤單的原因有很多，即便身邊有兄弟姐妹或朋友陪伴，他們依然可能經歷這種情緒。年幼的孩子通常不懂得如何清楚地表達內心的孤單，而《孤單怪來了！如何開口求助，克服低落心情？》這本書，以溫暖、充滿同理心的文字，陪伴孩子與可愛的大象一起探索孤單的感受。在大象的引導下，孩子們學會認識並接納自己的情緒，逐步發現讓自己舒心的方法。這本書提供了適合年幼孩子的情緒洞察和表達詞彙，鼓勵他們勇敢地說出內心的孤單，並幫助他們在孤單時懂得尋求支持。本書由作者奧爾娜．海德（Honor Head）與擁有30多年心理諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並融合英國兒童與青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實際案例，專為學齡前孩童設計易於理解的語言，幫助他們更清楚地表達情感，成為孩子情緒成長路上的溫暖夥伴。#SEL #情緒 #表達 #同理 #孤單本書特色➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通

藝術心理治療師 × 童書作家與插畫家英國官方兒童心理治療師專業打造給孩子的第一堂情緒認知表達課！快樂是一件美好的事情。對於年幼的孩子而言，能夠意識到自己何時感到快樂，並了解什麼讓他們感到開心，對情感成長相當重要。然而，許多孩子在年幼時，往往缺乏表達這種感受的語言。《快樂泡泡來了！分享正能量，保持樂觀的小祕密》這本書，透過活潑的小狗角色，帶領孩子展開一段充滿正能量的旅程，幫助他們探索快樂的來源。在小狗的陪伴下，孩子們學會識別並表達自己的快樂情緒，並透過清晰的文字與貼近孩子心靈的語彙，鼓勵他們勇敢地分享喜悅，並與他人分享自己的快樂。本書由奧爾娜．海德（Honor Head）和擁有30年心理健康諮商經驗的克萊爾．阿諾德（Clare Arnold）共同創作，並融合了英國兒童與青少年心理健康服務中心（CAMHS）的實務經驗，內容語言設計貼合學齡前孩子的理解和表達能力，幫助他們以輕鬆且自然的方式說出心中的快樂。#SEL #情緒 #表達 #同理 #快樂本書特色➊ 深入探討情緒與社會議題：每本書都專注於特定的情緒或社會議題，如生氣、擔心、孤單等，透過簡單且生動的語言，幫助孩子們理解並管理自己的情緒，讓他們在面對困難情境時能夠找到正向的解決方法。➋ 色彩豐富的插圖：繪者的插圖色彩鮮明，富有親和力，能夠輕鬆吸引兒童的注意。插圖不僅具視覺吸引力，還巧妙地表現出故事中角色的情緒，讓孩子在欣賞插圖的同時，也能深入感受和理解故事的情感。➌ 互動性與實踐建議：書中包含問題、建議或簡單的互動活動，激勵孩子們反思自己的情感與經歷，這些活動不僅有助於情緒理解，還能增強孩子們的情緒管理能力，實踐技巧並將其應用於日常生活。六大領域分類：社會、情緒六大核心素養分類：覺知辨識、自主管理、表達溝通