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安徽省淮北市相山區曲陽街道黃裡村志編委會

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鑛山誌Vol.4:山城夜生活(電子書)
出版日:2025/11/14 作者:新北市立黃金博物館  出版社:新北市立黃金博物館  裝訂:電子書
本期專題「山城夜生活」共收錄七篇文章,〈礦山裡的夜間補習班〉讓我們回望日治時期,在夜裡為礦工點亮知識燈火的「暗學仔」;在〈遠方海面上的星火點點〉 與〈山城裡的夜間食堂〉 裡,我們分別跟隨討海人黃瑞聰的船隻與總舖師廖德聰的爐火,看見了兩種截然不同的夜間勞動記憶。而在〈不再有鬼故事的金泉寺〉 一文,則由里長吳乾正與文史工作者鄭春山的視角交會,共同還原了一段從禁忌恐懼走向慈悲理解的在地歷史。此外,更值得一提的是,雷永清、蕭錦章與曾譯嫻分別親自執筆,從不同世代、不同角度,還原了不同的「夜間記憶」,讀來分外親近。 除了回望過去,紀錄當下並與未來對話,更是我們的核心關懷。在「礦山景物人事」單元中,我們以「寫一封信」的特別企劃,呈現了兩段深刻的生命獨白。資深史學家唐羽老師,寫了一封給未來研究者的信,懇切地叮嚀後進,治史必須踏實考證,而非依賴傳聞。而移居山城的新住民曉晴,則與女兒罐罐以圖文「共筆」的形式,寫了一封給「山海間的家」的信。在女兒純粹而銳利的童言中,我們讀到了一個孩子與土地最真實的互動,那是有著觸電溜滑梯與肚皮傷疤的日常,是無需他人告訴你該如何描繪家的歸屬感。
優惠價: 1 150
114年數理邏輯(邏輯推理)(電子書)
70 折
出版日:2024/12/30 作者:千華編委會  出版社:千華數位文化股份有限公司  裝訂:電子書
書號:2B201141 ◎邏輯測驗總整理,題型齊備加強演練! ◎精闢解析,破解難題以簡馭繁! ◎題型命題分析,輕鬆獲取高分! 本書是針對國民營考試,尤其是捷運及銀行招考所設計。目前臺北捷運、桃園捷運,除了國文、英文及專業科目外,還需通過數理邏輯(邏輯推理)一關才可上榜。二種考試的名稱略有不同,臺北捷運考科名稱為數理邏輯;桃園捷運則為邏輯分析。考試內容包含重組、空間關係、數的能力、圖形、文法應用、分析推理。而在銀行招考方面,臺灣銀行、第一銀行考科皆為邏輯推理,臺灣土地銀行則考邏輯推理能力。由此可知,目前的國民營考試主要著重於數學邏輯推理能力運用。為了因應不同的考試需求,本書內容蒐羅各式數理邏輯(邏輯推理)以及性向心理測驗試題並加以詳細解析。以下為本書特色:完整收錄捷運、銀行、中華郵政等國民營邏輯推理(數理邏輯),以及模擬試題,使你可多加練習,透過練習,掌握答題技巧。精闢解析,協助你釐清邏輯推理的思緒,使解題方向更為清晰,理解答題關鍵。 ◎考科說明與技巧 「數理邏輯」是近年來非常熱門的測驗考試,不需考慮背景,即可篩選受試者邏輯推理的能力及速度。 所謂邏輯,在職場上來說,攸關其處理事情的速度與效率。因此機關任用人才,在不了解背景的情形下,先以數理邏輯判斷所屬職缺是否適才、適性、適任,乃為必然。故而數理邏輯,不但是預備軍官、專業軍官、志願士兵必考科目,在郵政、銀行、國民營事業及各種機關招募的測驗中,它往往占有舉足輕重的地位。 一般而言,數理邏輯的題型可分成: 一、數字為主的數學邏輯測驗:測量邏輯抽象思考、機械能力、計算能力以及空間概念。 二、文字為主的語文邏輯測驗:測量視知覺的速度、確度、短期記憶、視覺記憶廣度以及測量文字語句的領悟力、記憶力、觀察力。 出題方式偏重何者,端看測試機關的需求,沒辦法用速成的方式準備。更有甚者,並不只是答對就好,還要力求效率。受試者往往需要在短時間內面對大量的題目。常見的測試法是在短時間內,給予100~120題甚至更多的題目,一併測試人員的耐心、抗壓性。答題不僅要答對,還要答得快。 其實準備「數理邏輯」只要掌握訣竅,要取得高分非常容易!只要先參考例題的解析,再依樣畫葫蘆地試著練習解其他的題目,大量做各類型的習題,熟悉這類考題的思路模式與破題方法,對於不易理解的題型,再參照解析,常常會發現「啊,這個題目根本是騙人的」,如此能力便會往上提升。絕大
優惠價: 7 371
114年邏輯推理(電子書)
70 折
出版日:2024/12/30 作者:千華編委會  出版社:千華數位文化股份有限公司  裝訂:電子書
書號:2G041141 ◎邏輯測驗總整理,題型齊備加強演練! ◎精闢解析,破解難題以簡馭繁! ◎題型命題分析,輕鬆獲取高分! 本書是針對國民營考試,尤其是捷運及銀行招考所設計。目前臺北捷運、桃園捷運,除了國文、英文及專業科目外,還需通過數理邏輯(邏輯推理)一關才可上榜。二種考試的名稱略有不同,臺北捷運考科名稱為數理邏輯;桃園捷運則為邏輯分析。考試內容包含重組、空間關係、數的能力、圖形、文法應用、分析推理。而在銀行招考方面,臺灣銀行、第一銀行考科皆為邏輯推理,臺灣土地銀行則考邏輯推理能力。由此可知,目前的國民營考試主要著重於數學邏輯推理能力運用。為了因應不同的考試需求,本書內容蒐羅各式數理邏輯(邏輯推理)以及性向心理測驗試題並加以詳細解析。以下為本書特色:完整收錄捷運、銀行、中華郵政等國民營邏輯推理(數理邏輯),以及模擬試題,使你可多加練習,透過練習,掌握答題技巧。精闢解析,協助你釐清邏輯推理的思緒,使解題方向更為清晰,理解答題關鍵。 ◎考科說明與技巧 「數理邏輯」是近年來非常熱門的測驗考試,不需考慮背景,即可篩選受試者邏輯推理的能力及速度。 所謂邏輯,在職場上來說,攸關其處理事情的速度與效率。因此機關任用人才,在不了解背景的情形下,先以數理邏輯判斷所屬職缺是否適才、適性、適任,乃為必然。故而數理邏輯,不但是預備軍官、專業軍官、志願士兵必考科目,在郵政、銀行、國民營事業及各種機關招募的測驗中,它往往占有舉足輕重的地位。 一般而言,數理邏輯的題型可分成: 一、數字為主的數學邏輯測驗:測量邏輯抽象思考、機械能力、計算能力以及空間概念。 二、文字為主的語文邏輯測驗:測量視知覺的速度、確度、短期記憶、視覺記憶廣度以及測量文字語句的領悟力、記憶力、觀察力。 出題方式偏重何者,端看測試機關的需求,沒辦法用速成的方式準備。更有甚者,並不只是答對就好,還要力求效率。受試者往往需要在短時間內面對大量的題目。常見的測試法是在短時間內,給予100~120題甚至更多的題目,一併測試人員的耐心、抗壓性。答題不僅要答對,還要答得快。 其實準備「數理邏輯」只要掌握訣竅,要取得高分非常容易!只要先參考例題的解析,再依樣畫葫蘆地試著練習解其他的題目,大量做各類型的習題,熟悉這類考題的思路模式與破題方法,對於不易理解的題型,再參照解析,常常會發現「啊,這個題目根本是騙人的」,如此能力便會往上提升。絕大
優惠價: 7 371
華潤史(第一卷)(電子書)
出版日:2024/04/30 作者:《華潤史》編委會  出版社:商務印書館(香港)有限公司  裝訂:電子書
《華潤史(第一卷)》回顧華潤的發展歷程,緊扣華潤的歷史使命和時代擔當的企業特點,把華潤誕生、發展的歷史置於中國波瀾壯闊的歷史進程中漸次展開,敘述華潤在救亡圖存中根植香港深耕香港得以孕育,在改革開放中奮發圖強,在經濟建設中迅猛成長,在面向世界的國際視野中壯大實力。本書突出企業的時代使命和歷史傳承,把企業的創業發展融會到對國家社會的責任承擔之中,與社會背景和歷史發 展進程相結合,頗具深度。描繪、刻畫華潤企業發展歷程的內涵:始終不改初心信念堅韌不拔,始終抱持家國情懷薪火相傳,始終順應時代主題自信自強。
優惠價: 1 856
深港聯遊攻略(電子書)
出版日:2024/04/12 作者:本書編委會  出版社:萬里機構出版有限公司  裝訂:電子書
深港聯遊,即刻啟程 深圳,當年南海邊的一個小漁村,如今已經發展為高樓林立的國際化都市,在山海之間,展現出城市現代化的無限可能。 香港,新與舊的交融、中西文化的碰撞,在這裡衍生出獨一無二的城市魅力。 從深圳出發到香港,不到1 小時的車程,深港兩地,既有共同點, 又各具魅力。在繁華的都市之中藏着奇妙的山海生活體驗;在街頭巷尾間可隨時偶遇藝術驚喜;在人來人往中發現世界的色彩斑斕……
優惠價: 1 216
AI塑造的學習未來:教育現場的智慧觀點(電子書)
出版日:2023/12/21 作者:新北市教育團隊  出版社:商周出版  裝訂:電子書
AI科技時代來臨, 老師該如何教?學生又該如何學?家長如何不焦慮? ★精通AI教學老師分享第一手智慧教育觀點 ★傳授最強數位工具教學心法 ★匯集教育現場精華,助孩子適性發展,開拓無限未來 寫給關心孩子未來的你—— ◎教師 ◎家長 ◎教學行政人員 ◎教育工作者 智慧科技全面生活化, 孩子未來的機會在何方? 教學現場又該如何應對? 家長又該如何引領孩子? 掌握AI學習未來4大關鍵 適性教育──放對位置,都是天才 導入智慧科技,老師更易因材施教,發掘孩子多元潛能 ▍「Smart Reading」系統,打造個人化專屬書單 ▍一日OPEN SCHOOL體驗,找到屬意的校園生活 ▍職探中心,預視職涯大未來 科技學習──數位助教,放大學習 不為數位而數位,讓科技成為你的「神助教」 ▍AR解剖青蛙,實驗不可怕 ▍AI練英文,口說更有膽量 ▍ChatGPT一起學作文,不怕抄作業 國際教育──在地發展,國際通行 非菁英專利,一鍵視訊連線,發展想像無限 ▍線上共學,打破時空距離 ▍雙語生活化,英語對談無「偶包」 ▍融入百萬新住民,走進歐美以外的「國際」 品德素養──同理他人,療癒自己 活得像個人,才不會成為被機器人取代的人 ▍安定自我,療癒的藝術 ▍美感,是AI取代不了的快樂泉源 ▍以情感教育,面對真實世界 AI科技時代來襲,不論老師、家長,還是社會大眾,心中不免出現擔憂:孩子未來的職涯機會在何方?老師在教育現場該如何教,才能讓學生更自主學習?家長又要如何才能停止焦慮,正確地引導孩子?這些問題正是促成這本書誕生的推手。 新北市三十多位經驗豐富、充滿熱情的教育工作者,從幼兒園到高中第一線的老師、校長,以及新北教育團隊,親自述說他們在教育現場的點點滴滴,與學生互動過程中的驚喜與挑戰,並記錄下新北AI科技教育的諸多亮點與突破性成果。 全書匯集各科別老師對智慧科技教育的獨到觀點,以及教學經驗心得,更有許多精通AI科技的老師,不藏私地分享實用的數位工具教學技巧,協助孩子適性發展,開拓無限學習未來。 本書從「適性教育」、「科技學習」、「國際教育」及「品德素養」四大面向切入,呈現新北教育工作者在推動個別化教學、跨域人才培育、國際交流、雙語教學、自主學習、美感教育等過程中的各種
優惠價: 1 260
農會國文作文與公文寫作(電子書)
70 折
出版日:2023/07/05 作者:千華編委會  出版社:千華數位文化股份有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 7 322
數理邏輯(邏輯推理)(電子書)
70 折
出版日:2023/03/15 作者:千華編委會  出版社:千華數位文化股份有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 7 371
大象的旅行:「短鼻家族」北上南歸記(電子書)
出版日:2022/10/01 作者:本書編委會  出版社:香港三聯書店  裝訂:電子書
優惠價: 1 296
醫道鏡詮:香港道醫文化史略(電子書)
出版日:2022/07/01 作者:本書編委會  出版社:中華書局(香港)有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 1 596
醫道鏡詮:香港中醫文化史略(電子書)
出版日:2022/07/01 作者:本書編委會  出版社:中華書局(香港)有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 1 744
醫道鏡詮:香港中藥文化史略(電子書)
出版日:2022/07/01 作者:本書編委會  出版社:中華書局(香港)有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 1 744
指南村志(電子書)
70 折
出版日:2021/06/15 作者:《指南村志》编写组  出版社:南京大学出版社有限公司  裝訂:電子書
本书设置历史沿革、自然地理、管理机构、群众团体、社会治安、民政事务、农业生产、工业商贸、土地资源、西滩变迁、基础建设等二十一章。
優惠價: 7 658
一起踏上實驗教育的征途:臺北市第一所公辦公營實驗中學的遠征探索式學習經驗分享(電子書)
出版日:2021/04/29 作者:臺北市芳和實驗中學  出版社:商周出版  裝訂:電子書
■究竟什麼是實驗教育?我的孩子適合嗎? ■一所不斷減班且即將被併校的國中,如何成為需要抽籤才能進的明星學校? ■探索式教育如何與課綱結合,養成孩子在真實世界可以運用的能力? 以文字記錄芳和轉型三年來行政人員、老師、家長與學生們的心路歷程,其中有茫然、有衝突、有苦痛、有歡笑、有失敗、有成就……老師們在滾動式實驗中改變教學,孩子們在學習中探索與思考、家長們在計畫與活動中認真配合著前進,實驗教育的精神在其中展露無遺,教育的本質值得深思。 3年,9個學期,老師、學生與家長共同探索與自我超越的故事。 教育是一種選擇,在芳和,我們看到了另一種可能。 一般學校孩子們只需擔心考試成績時,芳和的孩子還有許多煩惱:「學習慶典要準備什麼?」、「自創社團的聯署人數不夠怎麼辦?」、「國文課的桌遊作業還沒討論好!」、「畢業旅行的活動還沒有達成共識?」他們已經提早進入社會,面對各種嚴峻挑戰,並且訓練出一身解決問題的能力。 ‧早上7:50到校,立刻展開晨運。 ‧專題課與適性課,提前適應大學教育。 ‧作業都在雲端,必備資訊能力。 ‧腳踏車、登山、城市定向連續三天外展,是芳和重頭戲。 ‧紙筆測驗成績不是唯一,多元評量作業令人嘆為觀止。 這些孩子令人驚奇並感嘆不已! 【好評推薦】 這本書是芳和從一般國中轉型實驗教育以來的精采歷程記錄,非常高興見到這本書的出版,將這些心路歷程與關心教育的人分享。 ──臺北市教育局長 曾燦金 ⾯對教育改⾰與實驗的召喚,不要恐懼,只要堅持理想與熱情,⼀定能像芳和實中⼀樣,凝聚無數仁⼈志士,在臺灣各地共創無數教育桃花源。 ──樂觀書院創辦人 唐光華 一所實驗學校需要多少勇氣,才願意面對困難、未知與不確定性?才能夠鼓勵師生探索、容許師生犯錯?才足以忍受挫折、堅靭復原?芳和實中從危機、轉型到轉化,是一趟充滿挑戰的英雄之旅。 ──國立政治大學教育學系教授 詹志禹 黃校長把我多年來介紹給公立學校都鎩羽而歸的遠征教育,寫成實驗教育計畫,和全校老師溝通,並取得支持,進而研究發展成為核心課程……這樣的行動力和組織能力,不就是遠征教育希望培養的學生能力嗎? ──臺灣外展教育發展基金會董事長 廖炳煌
優惠價: 1 252
邏輯推理(電子書)
70 折
出版日:2019/11/01 作者:千華編委會  出版社:千華數位文化股份有限公司  裝訂:電子書
千華數位文化出版 書號:2G04091 實體書籍購買連結:https://goo.gl/jJdMYX 各類考試介紹連結:http://goo.gl/Q3edo8 ◎邏輯測驗總整理,題型齊備加強演練! ◎逐題精闢解析,破解難題以簡馭繁! ◎題型命題分析,輕鬆獲取高分! 本書是針對國民營考試,尤其是捷運及銀行招考所設計。目前臺北捷運、高雄捷運、桃園捷運,除了國文、英文及專業科目外,還需通過數理邏輯(數理邏輯)一關才可上榜。三種考試的名稱略有不同,臺北捷運和高雄捷運考科名稱分別為數理邏輯和邏輯分析;桃園捷運則為邏輯分析。考試內容包含重組、空間關係、數的能力、圖形、文法應用、分析推理。而在銀行招考方面,臺灣銀行、第一銀行及華南銀行考試,考科皆為邏輯推理,臺灣土地銀行則考邏輯推理能力。由此可知,目前的國民營考試主要著重於數學邏輯推理能力運用。為了因應不同的考試需求,本書內容蒐羅各式數理邏輯(邏輯推理)以及性向心理測驗試題並加以詳細解析。以下為本書特色: ◎邏輯測驗總整理,題型齊備加強演練! 完整收錄捷運、銀行、中華郵政等國民營邏輯推理(數理邏輯),使考生可多加練習,透過練習,掌握答題技巧。 ◎逐題精闢解析,破解難題以簡馭繁! 逐題精闢解析,協助考生釐清邏輯推理的思緒,使解題方向更為清晰,理解答題關鍵。 ◎考科說明與技巧 數理邏輯(邏輯推理) 「數理邏輯」是近年來非常熱門的測驗考試,不需考慮背景,即可篩選受試者邏輯推理的能力及速度。 所謂邏輯,在職場上來說,攸關其處理事情的速度與效率。因此機關任用人才,在不了解背景的情形下,先以數理邏輯判斷所屬職缺是否適才、適性、適任,乃為必然。故而數理邏輯,不但是預備軍官、專業軍官、志願士兵必考科目,在郵政、銀行、國民營事業及各種機關招募的測驗中,它往往占有舉足輕重的地位。 一般而言,數理邏輯的題型可分成: 一、 數字為主的數學邏輯測驗:測量邏輯抽象思考、機械能力、計算能力以及空間概念。 二、 文字為主的語文邏輯測驗:測量視知覺的速度、確度、短期記憶、視覺記憶廣度以及測量文字語句的領悟力、記憶力、觀察力。 出題方式偏重何者,端看測試機關的需求,沒辦法用速成的方式準備。更有甚者,並不只是答對就好,還要力求效率。受試者往往需要在短時間內面對大量的題目。常見的測試法是在短時間內,給予100~120題甚至更多的題目,一併測試人員的耐心、
優惠價: 7 301
有效降血糖家常菜(電子書)
70 折
出版日:2019/05/24 作者:健康養生堂編委會  出版社:康鑑文化  裝訂:電子書
【降血糖 六步驟】 降血糖第一步--充分了解糖尿病的基礎知識,不再談「糖」色變 降血糖第二步---掌握17種併發症特效食療法,對症食療,有效降血糖 降血糖第三步--分清5大族群健康吃法,辨清體質,人人都能吃出平穩血糖 降血糖第四步--掌握降糖運動的黃金時刻,選對適合自己的降糖運動 降血糖第五步--熟練6種家庭降糖法,輕鬆在家自己調、自己治 降血糖第六步--百病從「心」治,掌握糖尿病心理調節法,帶病養生自在生活
優惠價: 7 266
名醫湯療:每天一碗湯,藥膳調五臟(電子書)
70 折
出版日:2017/12/18 作者:健康養生堂編委會  出版社:源樺文化  裝訂:電子書
通氣血、補五臟,強身祛病藥膳方 治未病、養其本,全方位養護調理 ★秋冬養生進補有撇步,藥膳專家教你補湯這樣做,一學就會! ★養護五臟六腑有訣竅,精選數十種特效本草,調整體質不生病! 【高血壓】山渣瘦肉湯 能化食消積降血壓。 【便祕】黃連杏仁湯 能潤腸通便、清熱洩火。 【脂肪肝】冬瓜豆腐湯 可利水、滲溼、洩熱。 【貧血】歸蓍補血烏雞湯 造血、促進血液循環及新陳代謝。 【慢性支氣管炎】杏仁菜膽豬肺湯 益氣補肺、止咳化痰。 ◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。 ◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關系,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。 ◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能,針對性地介紹了各臟器的日常養護常識,列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方,讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後,收益在享受之中」的神奇功效! 本書特色 ★營養專家+專業醫師權威著作 中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻! ★259 種食材、藥材+266 道藥膳,名醫教你這樣調五臟! 五色入五臟——白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近200道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了! 名家推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗 強力推薦
優惠價: 7 252
超神奇水果養生術:百種水果營養圖鑑(電子書)
70 折
出版日:2017/10/30 作者:健康養生堂編委會  出版社:源樺文化  裝訂:電子書
健康,從吃對水果開始! 胃健康,腸不老,輕鬆調整好體質。 本書囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效,還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解,取材方便,做法簡單,讓家人吃得更健康。根據水果的不同特徵,將常見水果分為:仁果、核果、漿果、堅果、柑橘、熱帶水果、瓜類,方便翻閱。此外,本書插圖精美,語言通俗,內容豐富,實用性強,適合全家人閱讀和收藏。 水果小檔案:對水果各部位進行深度剖析,詳解其功效,讓你更懂水果。 DIY蔬果汁:換一種方法吃水果,讓營養吸收更充分。 滋補美食:把水果製成營養美食,健康美味一起吃進去。 保存方法:分步介紹保存小妙招,讓水果保鮮更持久。 美容妙方:用水果製作DIY面膜,美容養顏一步到位。 本書特色 超神奇水果養生寶典! 美味&天然&營養,百種水果營養圖鑑! 99種必吃水果+1000道美味佳餚 史上最完整的水果圖鑑 水果大哉問!為了攝取正確的營養,天天吃蔬果才會健康,但你知道吃水果也是一門學問嗎?從挑選、清洗、保存的基本功夫,到水果對人體的功效、營養、飲食搭配與宜忌,正確吃水果,讓你遠離疾病,健康又長命百歲! 名家推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗
優惠價: 7 252
降血壓飲食宜忌大百科(電子書)
70 折
出版日:2017/06/22 作者:健康養生堂編委會  出版社:源樺文化  裝訂:電子書
用食物降低高血壓,這樣吃就對了! 本書詳盡地介紹了高血壓的病情知識,從常見食物入手,介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物,為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外,本書還精心設計了健康指南,為高血壓患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的問題。內容淺顯易懂,條理清晰,教讀者用最簡單的食療方式把血壓「吃下去」,從而遠離心腦血管疾病,過上健康幸福的生活。 本書特色 吃掉高血壓!純食材偏方,4 週顯著改善! 快速降壓的25種主食肉類 + 33種蔬菜 + 19種果品 + 14種中藥, 吃對食物不吃藥,輕鬆降壓有療效! 專業醫師幫你診斷身體,營養師幫你搭配三餐,徹底打破高血壓患者飲食的禁忌!本書細介紹了高血壓的症狀、危害、日常保健,提出了高血壓患者的飲食原則,為高血壓患者調配出了最適合的飲食配方,解除了廣大高血壓患者這不能吃、那不能吃的各項禁忌。 名人推薦 台北市中醫師工會名譽理事長 陳潮宗◎強力推薦
優惠價: 7 252
工作心理學(電子書)
70 折
出版日:2017/01/01 作者:賴惠德; 郭建志編著  出版社:空大  裝訂:電子書
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優惠價: 7 336
【國際經典叢書04】紀伯倫經典詩歌精選(電子書)
出版日:2016/01/01 作者:編委會  出版社:御璽動向育樂有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 1 320
由貧轉富奇蹟之旅:世界巨富發家啟示錄(電子書)
出版日:2016/01/01 作者:《世界巨富發家史》編委會  出版社:御璽動向育樂有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 1 350
行啓紀念寫真帖:1923年(電子書)
70 折
出版日:2016/01/01 作者:臺北市役所  出版社:南港山文史工作室  裝訂:電子書
大正十二年(1923)臺北市役所(市政府)出版的《行啓紀念寫真帖》,記錄記錄了當年日本皇太子裕仁來臺巡察訪問期間的活動照片。 《行啓紀念寫真帖》原書照片未依裕仁行程日期編排,次序較為凌亂,譯本則將原書圖片依裕仁訪臺期間的行程時間先後,重新編排,此外原書遺漏的行程照片,亦額外補充一些同時期的老照片,做為本書的補充照片,使內容更為完整。 謹將本書獻給對臺灣老照片有興趣的讀者們。
優惠價: 7 67
健康長壽飲食祕方(電子書)
70 折
出版日:2015/08/30 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
隨著年齡的增長,老年人的消化功能也逐漸發生變化,心血管系統和其他器官的生理功能都開始退化,這使得老年人的日常飲食呈現出較明顯的不同,更加需要關懷與照料。現在子女要注意老年人的飲食習慣,老人可不是什麼都能吃,要適當節制才能換來身體安康!讓營養專家告訴您老年人最養生、樂活的生活吃法,健健康康活到100歲不是夢! 本書特色 《健康長壽飲食祕方》是一本養老、長壽必備的老年人食物宜忌速查寶典,全書包括:180種老年人宜吃食物、300道老年人營養美食、100多種老年人忌吃食物及其危害……,讓老年人吃好每天3頓飯,教老年人掌握不生病的智慧,懂得保養身體,從此盡享天年!
優惠價: 7 266
四季養生飲食祕方(電子書)
70 折
出版日:2015/08/25 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
四季養生的方法包括起居養生、休閒養生、運動養生、藥膳養生、身心養生等,而在眾多養生方法當中,藥膳養生最受人們歡迎。藥膳最大的特點是「寓醫於食」,兼具藥物的治療保健作用和食物的美味營養價值,人們可以在享受美食的同時,達到保健強身的目的。 本書特色 1. 營養專家+專業醫師權威著作 北京中醫醫院副主任藥師、高級藥膳食療師與專業醫師聯袂巨獻。 2. 48種應季養生食材+148道對症食療藥膳 本書結合《黃帝內經》,推薦符合當下時節的食材、藥材、搭配藥膳以及常見病症的對症療方。圖文並茂,簡便易學,是居家保健、防病延年的經典著作。
優惠價: 7 266
五臟養生飲食祕方(電子書)
70 折
出版日:2015/08/25 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
◎五臟即心、肝、脾、肺、腎,是人體生命的核心,其中心主血脈、肺主氣、肝主生發、脾主運化、腎主藏精,各顯其能,缺一不可。所以,日常對身體五臟的補養尤為重要。 ◎詳細介紹了五臟與六腑,五臟與五行、五色、五味之間的養生關係,以期讀者全方位掌握五臟養生知識,做好最健康、最科學的五臟養護。同時,介紹了在選擇食療藥膳時,能夠清楚的原料之間的搭配宜忌、藥膳的烹飪方法等必要的藥膳常識。 ◎本書獨到之處在於根據心、肝、脾、肺、腎各自的生理功能,針對性地介紹了各臟器的日常養護常識,列舉了各臟器的養護本草和藥膳食療方,讓你真正體驗到藥膳其「功效在飽腹之後,收益在享受之中」的神奇功效! 本書特色 1. 營養專家+專業醫師權威著作 中國著名中醫醫院院長,以及中國高級藥膳食療師——最專業的高級營養師與中醫師聯袂巨獻! 2. 259種食材、藥材+266道藥膳,名醫教你這樣調五臟! 五色入五臟——白色潤肺,黃色益脾,紅色補心,青色養肝,黑色補腎。近300道針對性的補養五臟藥膳食療方、步驟、功效全圖解,五臟養生,這樣吃就對了!
優惠價: 7 266
女性保健飲食祕方(電子書)
70 折
出版日:2015/08/25 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
◎本書的編寫參考了《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作,全書對《黃帝內經》里所講的女性養生觀點進行了擴充、講解,再結合《本草綱目》里的藥材和食材功效,將對女性有益的養生藥膳推薦給讀者。 ◎分別從女性常見的亞健康症狀、女性孕產期的特有症狀、以及常見婦科雜病這三個角度出發,針對86種保健食材、39種常見的女性病症進行了總結和分析,列舉了對症藥膳供廣大女性患者選擇。 ◎謹以此書獻給所有熱愛生活、熱衷美好的女性朋友,希望親愛的女性讀者能夠從中受益,做好日常營養搭配,遠離疾病的困擾,保持健康美麗! 本書特色 學會「正確吃」能讓女人更美麗,這是一本讓女人吃出美麗資本的食養全書!女人究竟該怎麼吃?怎麼養?讓中醫告訴你最健康的吃法,本書細說《本草綱目》、《黃帝內經》中的女性養生智慧,全面解析100種《本草綱目》中的女性保健食物及其健康吃法,針對女性各類常見疾病推薦400道健康藥膳,集防病、排毒、養顏、養生於一體,讓女性盡享中醫美容養顏、祛病延年的神奇古老智慧!
優惠價: 7 266
瘦身養顏蔬果汁(電子書)
70 折
出版日:2015/06/28 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
◎《瘦身養顏蔬果汁》共有110種排毒瘦身蔬果汁、54種養顏蔬果汁、56種美白蔬果汁及12種調理果醋,內容全面詳盡,方便讀者需求。搭配豐富誘人的果汁實拍圖,讓讀者閱讀的同時更加方便學習製作。 ◎本書根據各蔬果汁的不同,分為排毒瘦身、調理體質、養顏美白、均衡健康等五個章節,詳細介紹了百種蔬果汁的製作方法,還告訴你果汁中的熱量、營養成分,加上食材的挑選竅門、搭配宜忌,讓你喝的輕鬆無負擔。 ◎快速特調蔬果汁,食材簡單好買、操作方便,一次只要3分鐘就可搞定,每天自己動手製作一杯好喝的蔬果汁,美味健康又營養,還能纖體美容!快來一起學習自己動手調製果汁吧!
優惠價: 7 266
蔬果食療對症功效(電子書)
70 折
出版日:2015/06/28 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
醫食同源,《蔬果食療對症功效》源自《本草綱目》的蔬果食療養生法,為讀者精心挑選97種中藥蔬果。對每一種蔬果的特徵、功效、選購指南、營養成分、食療舉例及中醫養生等,給予全方位解析,告訴人們蔬果是一種最天然、最經濟、最方便的祛病養生食物。最後,書中還有每種蔬果的特別介紹以及近100幅實物圖片,並搭配速查的閱讀方式,方便讀者快速找到自己所需的信息。《蔬果食療對症功效》不僅能準確告訴讀者吃什麼,怎麼吃,還能幫助人們樹立蔬果養生觀念,值得再三閱讀和永久收藏。
優惠價: 7 266
分娩育兒養好寶寶(電子書)
70 折
出版日:2015/06/17 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
別讓寶寶輸在起跑點上!本書詳細介紹了孕媽媽分娩和0~3歲寶寶的餵養、護理、早期教育等問題。分娩部分,詳細地闡述了孕媽媽分娩前和分娩後會遇到的各種問題,幫助產婦順利分娩和保養身體、調適心情;育兒部分,詳細地介紹了每個月裡寶寶的發育情況、如何餵養、寶寶的智力開發、培養寶寶正確的生活習慣、人格發展、寶寶常見疾病的處理等,指導家長如何正確地餵養寶寶,為寶寶的身心、智能、體能等全面發展打下良好的基礎。每個孩子都是上天的恩賜,一起來經歷這段幸福之旅吧!願每一個寶寶在父母的細心呵護下,都能快樂健康地成長!
優惠價: 7 315
瘦身食物保健事典(電子書)
70 折
出版日:2015/04/08 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
誰不想要苗條的身材?誰不想擁有年輕的活力? 《瘦身食物保健事典》介紹了最有瘦身效果的100種常見食物,並詳細介紹了每一種食物的熱量、營養成分、瘦身宜忌等方面的知識,還搭配了部分瘦身菜肴的做法,讓您吃飽喝足的同時,卻又不會攝入多餘的熱量,輕鬆達到健康瘦身的目的。 另外,本書還為您貼心打造了減肥瘦身的小常識,讓您輕鬆判斷自己的身材是否走樣,合理調整自己的飲食習慣,杜絕攝入容易發胖的食物,並為正在減肥的人群提供營養套餐。
優惠價: 7 266
五色蔬果對症食療(電子書)
70 折
出版日:2015/04/08 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
※ 《五色蔬果對症食療》囊括了日常生活中常見的90種蔬果,並根據蔬果顏色的不同,分為紅色蔬果、綠色蔬果、白色蔬果、黃色蔬果、黑色蔬果(包括藍色和紫色)五個章節,正文詳細介紹了每種蔬果的營養成分,蔬果的根莖、葉、花、種子、果皮、樹皮等各部位的藥用價值、用法用量,以及蔬果各部位在藥膳中的應用,讀者可根據自己的需要進行選擇性閱讀。 ※ 此外,書中還詳細介紹了蔬果食用宜忌和適宜人群,力求為讀者提供完整而準確的資訊,讓讀者吃得明白又健康。
優惠價: 7 266
豆漿雜糧粥養生事典(電子書)
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出版日:2015/04/02 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
《豆漿雜糧粥養生事典》按照不同病症、不同人群、不同季節等特點對食用雜糧進行分類,共介紹了多種養生米糊、豆漿、雜糧粥、果蔬汁的做法,內容全面,體例清晰。書中沒有任何高深、枯燥的健康醫學理論,而是把大家最關註的健康知識融入日常飲食之中,通過養生提示、飲食建議、制作方法和推薦食物四個欄目分別介紹了每道雜糧餐的功效、食用和烹調的技巧以及適合和忌用的人群。內容深入淺出,簡單明了。
優惠價: 7 266
排毒養顏藥膳事典(電子書)
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出版日:2015/02/28 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
女人一生如花,要美麗,更要健康,內外兼修才能成就完美女人。 本書精選《本草綱目》中有關女人內外調理、自我保養的要訣妙招,涉及護膚、塑形、排毒、滋補氣血、臟腑調和、順時調養以及女人特有的生理保健、多種疾病調理等,為女人提供月經期、青春期、妊娠期、產後期、更年期的養護指導與建議。此外,還精心選入了大量的營養藥膳,讓女人能吃出美味、健康,吃出技術含量,由內而外散發青春與活力。
優惠價: 7 266
健康食物排行榜(電子書)
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出版日:2015/02/11 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
《最有健康食物排行榜速查全書》為讀者提供了精心打造了100種健康食物排行榜,從食物的美容養顏、強身健體、美體瘦身、健腦益智、防病治病方面,評出了100種健康食物供讀者選擇。 讓讀者在浩渺的食物世界中,能夠很快地找到適合自己的食物,而不是無所適從。讓讀者瞭解食物的性質、營養的同時,找到適合自己所需要的食物,使食物發揮自己最大的功能。
優惠價: 7 266
100種水果營養圖典(電子書)
70 折
出版日:2015/02/11 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
《全家人的健康水果速查全書》是30位中國名醫為你推薦的水果養生手冊,囊括99種常見水果的簡介、營養分析、養生功效,還配送多款營養蔬果汁、滋補美食、水果DIY面膜取材、做法詳解,取材方便,做法簡單,讓家人吃得更健康。根據水果的不同特征,將常見水果分為:仁果、核果、漿果、堅果、柑橘、熱帶水果、瓜類,科學的分類方法便於快速查找。此外,本書插圖精美,語言通俗,內容豐富,實用性強,適合全家人閱讀和收藏。
優惠價: 7 266
降血壓食物排行榜(電子書)
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出版日:2015/02/11 作者:健康養生堂編委會  出版社:人類智庫數位科技股份有限公司  裝訂:電子書
《降血壓食物最新排行榜》詳盡地介紹了高血壓的病情知識,讓讀者在閱讀的過程中知其然,知其所以然。 本書從常見食物入手,介紹了近百種高血壓患者宜忌的食物,為高血壓患者提供了一部適用的飲食寶典。另外,本書還精心設計了健康指南,為高血壓患者提供了日常生活中的衣食住行等各方面需要注意的問題。 本書內容淺顯易懂,條理清晰,教讀者用最簡單的食療方式把血壓「吃下去」,從而遠離心腦血管疾病,過上健康幸福的生活。
優惠價: 7 266
台北市瑠公農田水利會暨相關基金會基金營運之研究(電子書)
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水利會暨相關基金會的運作,原本依靠基金所生孳息的收入推動之各項業務,卻在政府低利率的政策下以及受限於其財務處理辦法,已嚴重影響正常運作。為期能長期發展,本書討論相關法令的規範鬆綁的可行性,並為能確保從事銀行定存以外之投資,針對購買相關金融商品的安全性、收益性及風險管理加以探討及研究,期本書之豐富資料,可供水利會及相關基金會運用基金投資時之參考。
優惠價: 7 196
臺北不存在:走拍紀實(電子書)
70 折
出版日:2014/07/01 作者:台北市松山社區大學紀實攝影-走拍新故鄉課程學員  出版社:開學文化  裝訂:電子書
本書命名《臺北不存在-走拍紀實》,要強調的就是城市中真實卻為人們忽視的現實事物,包括邊緣人群,目的是為了一項『曾經存在該處』與『曾經發生該故事』的證明。這群學員不是專業攝影家,但他們用心透過鏡頭將現實世界中具有社會意義的人與人、人與環境之關係,作誠實生動的描寫,也由於真實,容易引動觀看者的緊張和衝擊感覺,也容易帶出故事性,而足以撼動人心。這一幅幅黑白作品像是種散文,是學員們對城市週遭事物一種觀點與看法,一張張簡單的照片集合起來,就形成一股巨大的黑白力量。
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青春期=叛逆?!我沒那麼難搞,只是你不懂(電子書)
出版日:2013/11/20 作者:財團法人臺北市友緣社會福利事業基金會  出版社:正中  裝訂:電子書
現今的父母太過忙碌,每天能和孩子說話的時間少之又少,就連傾聽的時間也幾乎沒有了,父母不了解孩子內心的煩惱和困惑,時間一久,彼此鴻溝增大,溝通就變得越來越困難了。 本書將採用問卷調查的方式,統整現在十幾歲青少年心裡最困擾、煩惱的問題有哪些來作為內容編寫的依據,主要有七大主要篇章:1. 愛情 2. 課業 3. 親子 4. 師生 5. 同儕 6. 未來 7. 生活,並邀請對於青少年輔導專業的專家學者來回覆及解答青少年所遇到的問題,像是透過這本書和這些青少年對話,而在協助青少年解答問題的同時也給予父母一些相處、對應上的建議。希望這本書,能成為父母和青少年之間的橋梁,重新架起彼此之間雙向的溝通管道。 本書特色 1.真實反映現在青少年所遇到的困擾及煩惱。 2.邀請青少年心理輔導專家來解讀及協助解決問題。 3.給予家長一些對於和孩子相處的建議。
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