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出版日期
2017年以前 (2)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
宋璐璐 (1)
宋璐璐、牛林敬 (1)
出版社/品牌
河北科學技術出版社 (2)
共 2 筆
第1 / 1 頁
圖解八段錦五禽戲六字訣易筋經：最傳統的養生術（簡體書）
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1.

圖解八段錦五禽戲六字訣易筋經：最傳統的養生術（簡體書）
出版日：2014/08/01 作者：宋璐璐  出版社：河北科學技術出版社  裝訂：平裝
《圖解八段錦五禽戲六字訣易筋經:最傳統的養生術》介紹了內練一口氣，外練筋骨皮。中華傳統養生功是我們老祖宗留下來的保健智慧。從氣功養生的角度，撇去艱澀的招式及理論說明，採用通俗易懂、直觀明瞭的圖解形式，將中國傳統國術八段錦、五禽戲、六字訣和易筋經作了詳細的闡述，並針對中老年的健康特徵，實施對症養生與治療。讓您在習練之間、呼吸之中，輕輕鬆松擁有健康。
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圖解拉伸大全(最簡易的健身術)（簡體書）
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圖解拉伸大全(最簡易的健身術)（簡體書）
出版日：2014/08/01 作者：宋璐璐; 牛林敬  出版社：河北科學技術出版社  裝訂：平裝
《圖解拉伸大全:最簡易的健身術》介紹了現代社會，人人都很忙，缺乏鍛煉，特別是上班族們，很多人患上肩周炎、
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