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出版日期
2017~2018 (1)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
小林哲士 (1)
出版社/品牌
旗標出版社 (1)
搜尋結果 /

小林哲士

作者：小林哲士 出版社/品牌:旗標出版社
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膝痛預防保健手冊：健行登山必讀、圖解膝蓋結構、了解發作成因、消解疼痛處理
95 折
1.

膝痛預防保健手冊：健行登山必讀、圖解膝蓋結構、了解發作成因、消解疼痛處理
出版日：2018/08/13 作者：小林哲士  出版社：旗標出版社  裝訂：平裝
膝蓋不好，全身都不好了 常聽膝蓋不好的人說：「一爬山爬樓梯膝蓋就痛」、「膝蓋不好，不能爬山」、「膝蓋雖然會痛但喜歡爬山，所以照樣爬」。的確，爬山與膝痛有著密不可分的關聯，但膝蓋不好真的是爬山導致的嗎？爬山對膝蓋的負擔很大，許多登山愛好者都有膝痛的經驗。大部分的人，都會自己想辦法、問朋友、查網路，靠各種方式改善疼痛。 根據最近的調查報告顯示，膝痛者有逐年增加的趨勢。求助門診的膝痛原因繁雜，有的是因為
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