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尼可拉斯

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永保青春:新陳代謝飲食法
90 折
出版日:2012/09/25 作者:尼可拉斯‧裴禮康  出版社:晨星  裝訂:平裝
青春之泉就在你的餐飲中利用食物的養分啟動基因,阻隔細胞發炎,延長細胞生命,就可以抗老化,減少皺紋,改變肌膚的活力,讓皮膚光滑,維持容光煥發。全美知名抗老化保養權威尼可拉斯‧裴禮康醫師力作西洋流行音樂天后瑪丹娜,青春不敗的祕密看瑪丹娜如何用「鮭魚回春」,看起來比實際年齡還要年輕12歲!Forever Young永保青春:新陳代謝飲食法教你啟動基因營養學,運用飲食策略,改變你的基因,把發炎、糖化和氧化
14天減重武器:抗炎飲食
90 折
出版日:2008/03/01 作者:尼可拉斯‧裴禮康  出版社:凱特文化創意  裝訂:平裝
皮膚的發炎反應竟和肥胖息息相關?全球知名的皮膚科醫學博士裴禮康,將提供你前所未有的減重觀點,不需病態節食,也不需要完全拒絕脂肪攝取,用健康美味的「抗炎食譜」,輕鬆減去多餘的贅肉! 現代人最渴望實現的願望之一:減重。知名醫學博士裴禮康提出,「微型發炎反應」是老化和肥胖的主因,這是一個前所未有的創新概念,而且根據裴禮康博士臨床實驗的結果,戰無不克。《減重密碼》將提供您健康減重最完美的解答。 裴禮康
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