布魯斯 韋恩斯坦

 「在學校被欺負、看到別人作弊，我應該保持沉默嗎？」  「聽到別人說我朋友的八卦，我該怎麼辦？」  「男朋友想要跟我有更進一步的關係，我該拒絕嗎？」  「我朋友跟別的同學一起嘲笑我，後來她跟我說對不起，我還是很生氣，我要接受她的道歉嗎？」 這些青少年每天都會遇到的道德兩難， 你有標準答案嗎？ 從小到大，老師、家長總會要求每個人要「做對的事」！ 但是人生就像打地鼠，問題一個一個接踵而來，每個問題又有好多種令人兩難的選項，當成長到青春期的階段，對某些問題，老師、家長跟同儕之間，每個人給的答案常常都不一樣，這時候該怎麼辦？該聽誰的比較好？ 沒有人可以告訴你人生中所有問題的答案，本書作者韋恩斯坦博士用淺顯易懂的文字，讓這本書成為青少年的最佳幫手，在最需要的時候，引導他們做出最好的決定。 全書提出5個人生準則：避免造成傷害，讓事情更好，尊重別人，要公平，要愛人。 透過這些人生準則為基礎，幫助青少年們在面對各種兩難問題的時候，可以做出當下最好的判斷。 再用33則清楚的Q&A提出青少年在生活上最常遇到的道德兩難問題，經由理性跟邏輯的回答讓他們從中體認，藉此建立起自己堅實的價值觀。 這些實用又生活化的Q&A，包括了友情、愛情和工作等類型，像是「從網路下載免費音樂或影片有什麼大不了？」「當別人說我好朋友的壞話跟八卦，我該不該讓好朋友知道？」「什麼情況下，說出的承諾可以不必遵守？」「男朋友想跟我發生性關係，我該拒絕嗎？」「朋友都在吸菸，我如果不吸菸就無法跟他們打成一片，該怎麼辦？」等等。 不只如此，本書作者更針對許多道德上似是而非的誤解，例如： 「大家都做的事就是對的事」 「道德沒有標準答案，你覺得對的，那它就是對的」 「法律沒有規定不能做的事，就是可以做的事」......， 都能直指其中的問題與謬誤，讓已經具有基本思辨能力的青少年，可以用邏輯思考的方法，找到人生中可以終身實用的道德準則，面對所有難題。 人生難題與道德品格的考驗與抉擇，不只青少年會困惑，做為老師與家長，同樣也會需要面對，這本書也適合作為親子親師之間的討論閱讀讀本。 青少年的人生難題跟品格教育， 給他們答案，不如讓他們自己找答案！ 好評推薦（依姓名筆畫順序） 東吳大學師資培訓中心專任教授 李逢堅 清華大學客座助理教授 林玫伶 閱讀推廣人、作家 林怡辰 羅東高中生命教育教師 胡敏華 國立政治大學實驗

33則邏輯清楚的Q&A＋幽默插畫如果學校的品格教育能這麼有趣就好了！ 這些青少年每天都會遇到的道德兩難，你有標準答案嗎？「下載免費音樂既方便又省錢，為什麼不可以？」「在學校被欺負、看到別人作弊，我應該保持沉默嗎？」「聽到別人說我朋友的八卦，我該怎麼辦？」「男朋友想要跟我有更進一步的關係，我該拒絕嗎？」...... 編輯室報告青少年的人生難題跟品格教育，給他們答案，不如讓他們自己找答案！

秒殺爆滿!!台灣首位「人體力學」物理治療師，超搶手課程首次書籍化！【全彩圖解 × 筋膜透視，每一步安全到位】解讀「壓力訊號」，破解「痠痛密碼」MLS療法用「徒手筋膜縮短技巧」，透視痠痛背後「真正緊繃位置」人體力學機轉解密 × 肌筋膜力線地圖導覽幫你擺脫惱人的肩頸僵硬、腰背痠痛！▼ 請注意！找出「關鍵緊繃肌筋膜」比選擇放鬆方法更重要▼ 別瞎按！大部分痠痛的區域都並非真正壓力來源!?▼ 抓痛處！回溯各種誘痛情境，揪出潛藏痠痛點▼ 安心壓！針對痛源徒手紓解，根治「身體力學失衡」之不適★ 痠痛區域並非真正壓力來源！你知道到底是哪裡出問題嗎？「人體力學」不平衡=身體骨架歪斜，是導致筋骨痠痛麻、關節退化的元兇！ 肩膀痠麻便敲搥肩膀、腰背疼痛就按摩腰背……一般人面對痠痛，往往如此應對，急迫地期待能夠直接獲得舒緩，你也是如此嗎？其實，生活中各種習以為常的痠痛感覺，對身體而言是一種「人體力學失衡的壓力訊號」，就像「肚子餓」與「口渴」這些生理需求訊號一樣，都是引導我們了解「身體現在需要什麼」的密碼。然而，人們鮮少去留意身體各處的痠痛訊號，究竟是要告訴我們什麼訊息，面對痠痛總是朝著疼痛發作的部位，直接出手期待解決。殊不知，一旦忽略了背後人體力學的訊息，我們終將只能反覆地追逐症狀，無法找到真正有效終結痠痛的方法。本書為首本人體力學保健實用書籍，專門介紹透過「尋找痠痛問題根源」來舒緩痠痛的人體力學——眼前痠痛部位通常「不是真正要放鬆的部位」，需要釐清究竟哪一條肌筋膜才是引發痠痛的阻力來源，才能精準有效解除痠痛。★ 揪痛４步驟 × 鬆筋３手法，舒緩痠痛的革命性新觀念：｢解痛｣先｢揪痛｣！確認誘痛姿勢 → 找到緊繃肌肉力線 → 找出關鍵緊繃肌筋膜 → 肌筋膜按摩鬆解！雖然我們總感覺生活中的痠痛經驗大多是突然產生的，例如：某天突然轉頭會痠痛、不知何時開始坐久會感到腰疼……。但其實，早在感受到痠痛之前，我們就已經因為慣性姿勢或錯誤的用力習慣，悄悄地引發並累積了身體各處肌筋膜力線的失衡，直到人體壓力與阻力累積到疼痛臨界點，才終於感覺到痠痛——正是如此的「人體力學」不平衡，導致了肌肉的「靜態姿勢」、「動態活動」痠痛。想鬆解肌筋膜失衡所造成的痠痛，關鍵步驟就是依循人體力學的機制，確認誘痛姿勢、找到緊繃肌肉力線，最後，揪出關鍵緊繃肌筋膜，再針對該肌筋膜進行按摩或伸展，才能有效並迅速地解除肌筋膜緊繃所帶來的壓

經史子集出版社的文筆比較好，字比較大，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目第，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： 「只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。」（一知半解，危險之至。）～～～～ 亞歷山大.波普（A little learning is a dangero

經史子集出版社的文筆比較好，字比較大，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目第，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： 「只懂得皮毛是一件危險的事；要深透暢飲，否則就別嚐那聖泉。」（一知半解，危險之至。）～～～～ 亞歷山大.波普（A little learning is a dangero

我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the

我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the

我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the

我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the

我們追求的是具體的目標，不是遙遠空虛的願望。我們的字比較大，文筆比較好，內容比較充實，故事比較精彩；光看文筆，就值得收藏；本書創作的目的，在與眾不同，目標是心靈百萬富翁（Millionaire）：擺脫貧窮，邁向富有！最在意的是深層的探討，就像英國詩人波普說的～： A little learning is a dangerous thing. Drink deep, or taste not the

作者為一資深網路行銷人員，曾任電視台業務主管、入口網站行銷協理等職，在經過十多年上班族生涯後，毅然辭去高薪工作，轉行到台北市東區當起夜店老闆，過著日落而出、日出而息的夜貓新生活。 本書取材自作者於奇摩交友上的網路日記。當中記載04-05年間經歷離職、籌備開店、好友過逝等風波，還有更多對時事新聞、社會現象的私觀察，其筆調幽默尖酸，在透露小市民無奈的同時，還有更多對未來的期待、對人性光明面的肯定，推

◎訓練狗兒真EASY---★愛犬訓練寶典 狗兒人人會養，但如何訓練自己的愛犬服從命令、杜絕惡習，可就是一門學問了。本書針對各種場合與情境模擬，搭配精美的彩色圖片與詳細解說，讓您對訓練愛犬的每個步驟一目了然，輕鬆掌握要領。 本書精采內容： ?狗狗的思想?基本訓練工具與簡單指令?公眾場合的訓狗祕技?怎樣玩個人狗盡歡的遊戲?杜絕狗狗的壞習慣

這本遊戲手冊編列了13個充滿創意而且容易執行的課程單元，將繪本《生命有多長？》融入自然科學和語文的學習，同時也教導積極的價值觀和生活技能。每個單元都包括：「順流學習法」、學習參考、生活技能、「與腦相容」的活動和「心智構圖」。〈大自然智慧系列〉之三，涂淑芳策劃、作家凌拂導讀。

猶如耶穌當年的聽眾一般，今天我們也同樣感到耶穌的話語非常難懂。諸如： ●什麼是心理犯姦淫？ ●真的要恨自己的父母嗎？ ●怎可能吃喝人子的肉和血？ 這些問題常使信徒感到困惑。本書作者以他深厚的學問及牧者的獨到眼光，對七十個耶穌的「難解之言」作全面的剖析、闡釋，使讀者能正確掌握耶穌信息中的真義。

夜店老闆出沒!!小心!! 隱身於台北市寂靜巷弄的一隅，讓音樂洗滌你蠢蠢欲動的渴望靈魂，以幹譙衝撞你病入膏肓的批判神經。 江湖上人稱大Ｂ哥，開了一家賣酒聽音樂的夜店，個性豪爽樂於助人，因而結交了不少好朋友，平時以溫良恭儉讓的形象cosplay成殷實的商人，骨子裡其實潛藏著一個憂國憂民的熱血人格，路見不平，不吐不快。2000年開始在自己的部落格中大放厥辭，原以為遲早要成為吸你口（cynical）黑

量子力學誕生以來，物理學家對於量子世界裡究竟發生了什麼事，一直沒有一致的解釋。譬如被視為「正統」的哥本哈根詮釋，認為一個系統的整體狀態，是系統中每件事發生的機率幅的總和。結果，薛丁格拿一隻可憐的貓做例子，推論出該派的說法會讓這隻貓處於又是生、又是死的狀態，違反日常經驗。本書作者改用繁殖能力驚人的兔子做為象徵，帶我們看看量子力學的另一種避免矛盾的詮釋──多重世界詮釋。從「薛丁格之兔」的詮釋觀點，我們