《中醫舒壓安神調理》內容簡介：近幾年來，由于全球經濟不景氣，許多人為了生存承受了巨大的精神壓力。在這種壓力下，有些人即使喘不過氣來，還可以咬緊牙關勉強撐住，但是有些人則不那麼幸運，這些人可能是由于本身的體質原本就不健康，或者是心理素質無法適應，在面對巨大的壓力時，就很容易出現焦慮、惶恐、缺乏信心、歇斯底里、失眠等一系列的精神疾病。但是，由于大多數人對于精神疾病缺乏正確的認識，因此即使是自己本身或是

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中醫入門百日通（簡體書）

出版日：2017/08/01 作者：廣東科技出版社編著 出版社：廣東科技出版社 裝訂：平裝

本書分為四個部分。*部分歷史篇，講述中醫藥歷史知識。第二部分基礎篇，講述陰陽、五行、臟腑、氣血、體質、診法、辨證、治療、養生等內容。第三部分中藥篇，講述日常生活中常見中藥的應用、適應證、禁忌證、毒性、療效等。第四部分臨床篇，講述常見病、多發病的中醫調養。

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《黃帝內經》十二時辰養生經：養生館（簡體書）

出版日：2013/06/01 作者：廣東科技出版社有限公 出版社：廣東科技出版社 裝訂：平裝

《黃帝內經(十二時辰養生經)》內容介紹：《黃帝內經》的子午流注理論，將一天分為十二時辰，并與人體臟腑的氣血運行相結合，發展出了十二時辰養生法。十二時辰與人體十二經脈一一對應，環環相扣，因此在不同的時辰里，人們需要養生的側重點也不一樣：子時膽經當令，需要入眠養陽以調暢膽氣；丑時肝經當令，需要深度睡眠以養肝血……辰時胃經當令，此時吃早餐最易吸收……總之，要養成良好的生活方式和作息規律，才能順應

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