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商品定價
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$200~$399
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出版日期
2017~2018
(4)
2017年以前
(19)
裝訂方式
平裝
(8)
軟精
(2)
作者
張拓偉
(23)
出版社/品牌
中國人口出版社
(11)
福建科學技術出版社
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廣東科技出版社
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上海科學普及出版社
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中國紡織出版社
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張拓偉
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作者：張拓偉
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1.
居家小病自我診療隨手查（簡體書）
出版日：
2015/02/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國紡織出版社
裝訂：
平裝
人們一旦感覺身體不適，第一反應就是去醫院；但大多數情況下，我們費時費錢的檢查后才發現，只是個小問題。為什么我
優惠價：
87
130
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2.
常見病吃什麼禁什麼隨手查（簡體書）
出版日：
2015/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
上海科學普及出版社
裝訂：
平裝
此書以飲食宜忌為主線索，分別從常見病及不適症狀、族群、傳統養生三大方面入手，這三大方面又以不同的標準分為諸多小環節。在每一環節中，此書設置了自測、飲食要點、飲食誤區、宜吃食物、忌吃食物、營養素補充、飲食推薦等不同的內容，可以説明有需要的讀者詳細瞭解適合自己的飲食宜忌知識，避免飲食方面的差錯。
優惠價：
87
130
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滿額折
3.
胃腸病怎麼吃怎麼養隨手查（簡體書）
出版日：
2015/02/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
胃腸病是常見病，多發病，慢性病，在快節奏的現代社會，發病率有越來越高之勢，尤其多發于50歲以上的中老年人
優惠價：
87
130
無庫存
滿額折
4.
養生先養肝飲食隨手查（簡體書）
出版日：
2015/02/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
130
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滿額折
5.
對症艾灸特效療法（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
艾灸是中國古老的中醫療法之一。因其操作方便、成本低廉、無毒副作用，如今艾灸依然是人們養生保健、輔療疾病的常用手段之一。本書詳細講解了艾灸的常用器具、常用手法、操作步驟，還提供了一些身體不適和常見病的艾灸方案，希望能給讀者帶去健康。
優惠價：
87
104
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滿額折
6.
“三高”這樣吃，降得快不反彈（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
張拓偉
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
三高（即高血壓、高血糖和高血脂），已成為威脅健康的“頭號殺手”。而良好的飲食調養可有效地預防和改善三高症狀。本書聚焦多種常見食材和中藥，分別詳解每種食材和中藥對血壓、血脂、血糖的作用原理，專門為“三高”人群準備了相應的飲食方案，特意介紹了降“三高”的酒方、茶飲和藥膳、偏方等，多方位調養“三高”，幫助讀者達到食療養生的特殊功效。此外，食物生糖指數、高膽固醇、高脂肪、高糖食物一覽表，幫助你慎重選擇食物
優惠價：
87
188
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滿額折
7.
食物寒熱宜忌損益屬性全書（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
張拓偉
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書共劃分為七個章節，第一章概括性地闡述了四性五味、歸經等知識。第二章到第七章是分別從五穀雜糧、蔬菜、水果乾果、畜肉、禽蛋菌菇、水產六個方向對常見食材的性味歸經、食療保健功效、營養成分以及食材的搭配都作了科學詳細的介紹。本書還特別對抗癌防癌食材、飲品的性味歸經、食療保健功效、抗癌成分以及抗癌食材的搭配都作了科學詳細的介紹，針對特殊食材、飲品還設計了貼心的食材叮嚀以及科學的菜譜配方的烹製方法，指導讀
優惠價：
87
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滿額折
8.
不生癌的吃法（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
張拓偉
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書分別對抗癌防癌食材、飲品的性味歸經、食療保健功效、抗癌成分以及抗癌食材的搭配都作了科學詳細的介紹，而且針對於特殊食材、飲品還設計了貼心的食材叮嚀以及科學的菜譜配方的烹製方法，使讀者對防癌食物有了一個全新的認識。本書將知識性、趣味性、實用性融為一體，適合各個層次的讀者。
優惠價：
87
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滿額折
9.
糖尿病這樣吃，過得好活得長（簡體書）
出版日：
2017/04/01
作者：
張拓偉
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
《糖尿病這樣吃，過得好活得長》關注糖尿病患者的生活品質，全書圍繞怎樣能過得好活得長作為論述的核心，將作者臨床研究整理的糖尿病防治經驗傳授給讀者。本書共八個章節。第一章從引起糖尿病的危險因素、糖尿病早期症狀以及診斷標準、分型分類，糖尿病必須檢查的專案入手介紹，說清糖尿病的來龍去脈。第二章和第三章重點介紹了糖尿病的飲食，科學正確的飲食有利於防糖降糖。第四章介紹適合糖尿病患者食用的食材。第五章介紹糖尿病
優惠價：
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滿額折
10.
糖尿病吃什麼宜忌速查（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
控制糖尿病，飲食是關鍵。本書將教給糖尿病患者在日常生活中哪些食物適合多吃，哪些食物要儘量少吃、哪些食物堅決不能吃，並指導糖尿病患者計算熱量、計算主食量、計算食物交換份等多方面，幫助其合理安排每日的飲食，幫助糖尿病患者從飲食上學會算對、吃對、安排好自己的膳食，從而達到膳食平衡。
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
11.
民間藥茶藥酒對症療方（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
在中醫實踐中，藥茶、藥酒治病由來已久，其不僅可以補虛扶正、笑容駐顏、抗衰益壽，還可以調整臟腑、祛邪清利、和絡通便。本書針對日常多發疾病的預防與調養，收錄上百條民間廣為流傳的藥茶、藥酒養生方。這些方劑取材方便，做法簡單，功效卓著，是家庭保健養生的首選
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
12.
高血脂高尿酸脂肪肝吃什麼禁什麼（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
高血脂、高尿酸和脂肪肝是當今社會的三大常見病、高發病。本書對這三種疾病一一進行分析，並在飲食上針對其證型及發病階段提供了詳盡的指導，並對各自的併發症提供了科學的飲食方案。
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
13.
高血壓吃什麼禁什麼（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
高血壓是一種生活方式病，防控高血壓，調整飲食習慣和生活習慣很重要。本書指導高血壓患者在日常生活中適合吃什麼，怎麼去 ，並特別提醒高血壓患者慎吃和忌吃的食物。此外還為各種高血壓併發症提供了對症的飲食方案，希望能指導高血壓患者的日常生活。
優惠價：
87
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滿額折
14.
補氣血養五臟食療經（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
《黃帝內經》是中國式養生的源頭。養生主要就是養肝、養腎、養胃、養肺、養心，《補氣血養五臟食療經》抓住養生重點，對五臟的功能進行解讀，並從生活方面、飲食方面、運動方面、經穴療法方面、臟腑疾病治療方面提供有實操性的保養臟腑的各種方法，可作為日常生活的養生指南。
優惠價：
87
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滿額折
15.
女性更年期煩惱一掃光掌中查（簡體書）
出版日：
2013/12/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
更年期真可謂女性的“多事之秋”。每當提起更年期，“暴躁、易怒、健忘、嘮叨。。。。”等一系列詞語涌上腦海。本書就是從更年期容易出現的每個癥狀出發，不僅為您詳細剖析每個癥狀的原因，而且從飲食、中藥等方面一一介紹調理的方法，十分方便實用。除此之外，還為廣大更年期女性推薦了按摩、刮痧、拔罐、瑜伽、足療等等一系列保健的方法，全方位呵護更年期的女性。
優惠價：
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87 折
16.
肩頸腰腿痛實效良方掌中查（簡體書）
出版日：
2013/11/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
《掌中查4：肩頸腰腿痛實效良方掌中查》是一本關于肩頸腰腿疼自診自療的書，一共分為三章，分別介紹了頸肩部、腰部、腿部一些常見疾病的防治方法，本書最大的特點是采用了大量的圖來說明如何進行取穴按摩、拔罐、刮痧、運動、飲食等療法。讓讀者一看就懂，一學就會。
到貨時通知我
滿額折
17.
巧吃妙治老年病掌中查（簡體書）
出版日：
2013/12/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
我國逐漸步入老齡化的社會，每個家庭都面臨老人的瞻養問題。如何使每個老人快樂健康地度過晚年，相信是我們每個子女特別關心的問題。身體一旦老化就容易被很多疾病侵襲，本書將老人們容易出現的疾病系統、科學的歸類，名家名醫詳細剖析每類疾病之后，還貼心推薦幾個藥膳、食療的小方子。不僅如此，根據老年朋友的特點，還為他們精心挑選了拔罐、按摩、刮痧、敷貼等一系列保健方法，讓他們的生活更健康、更快樂。
優惠價：
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滿額折
18.
心腦血管疾病怎麼吃掌中查（簡體書）
出版日：
2013/11/01
作者：
張拓偉
出版社：
中國人口出版社
裝訂：
平裝
心血管疾病嚴重威脅著人類的健康狀況，而且我國心血管疾病的發病率也有逐漸增高的趨勢。所以我們要給予心血管疾病高度的重視。除了積極的藥物治療之外，合理有效的飲食調養也非常重要，可以在一定程度上改善心血管疾病的臨床癥狀，希望《掌中查4：心腦血管疾病怎麼吃掌中查》能為廣大的心血管疾病患者在飲食方面提供一些幫助。
優惠價：
87
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無庫存
滿額折
19.
上班族小病小痛一掃光（簡體書）
出版日：
2014/04/01
作者：
張拓偉
出版社：
廣東科技出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
20.
中老年百病對症奇效方（簡體書）
出版日：
2014/04/01
作者：
張拓偉
出版社：
廣東科技出版社
裝訂：
平裝
優惠價：
87
104
無庫存
滿額折
21.
很老很老的老偏方：中老年長壽治病奇效方（簡體書）
出版日：
2014/05/01
作者：
張拓偉
出版社：
廣東科技出版社
裝訂：
軟精
本書以中老年人養生為中心，結合中老年人身、心方面的特點，輯錄了多部養生經典的精華，既有簡單、實用、高效的
優惠價：
87
208
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滿額折
22.
很老很老的老偏方：女性常見病奇效方（簡體書）
出版日：
2014/05/01
作者：
張拓偉
出版社：
廣東科技出版社
裝訂：
軟精
本書詳細介紹了女性補氣血、美顏嫩膚、塑身、抗衰老、睡眠、孕產、亞健康、養生防病等方面的六大老偏方，包括本
優惠價：
87
208
無庫存
滿額折
23.
很老很老的老偏方：最養女人的奇效方（簡體書）
出版日：
2014/01/01
作者：
張拓偉
出版社：
福建科學技術出版社
裝訂：
平裝
本書針對女性日常生活中的種種「煩惱」，有針對性地收羅民間廣泛使用、被驗證有效的老偏方。所選的老偏方取材方便、操作簡單、安全有效，是女性養生保健的首選。而且全書針對女性易患疾病，從頭到腳，從內到外，分門別類，節節深入，從根本上講述疾病與身體失衡的形成原因，幫助讀者高效掌握養生知識，通曉醫理病理，防患於未然。
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