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對症艾灸特效療法(簡體書)
滿額折
出版日:2014/01/01 作者:張拓偉  出版社:福建科學技術出版社  裝訂:平裝
艾灸是中國古老的中醫療法之一。因其操作方便、成本低廉、無毒副作用,如今艾灸依然是人們養生保健、輔療疾病的常用手段之一。本書詳細講解了艾灸的常用器具、常用手法、操作步驟,還提供了一些身體不適和常見病的艾灸方案,希望能給讀者帶去健康。
優惠價:87 104
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“三高”這樣吃,降得快不反彈(簡體書)
滿額折
出版日:2017/04/01 作者:張拓偉  出版社:福建科學技術出版社  裝訂:平裝
三高(即高血壓、高血糖和高血脂),已成為威脅健康的“頭號殺手”。而良好的飲食調養可有效地預防和改善三高症狀。本書聚焦多種常見食材和中藥,分別詳解每種食材和中藥對血壓、血脂、血糖的作用原理,專門為“三高”人群準備了相應的飲食方案,特意介紹了降“三高”的酒方、茶飲和藥膳、偏方等,多方位調養“三高”,幫助讀者達到食療養生的特殊功效。此外,食物生糖指數、高膽固醇、高脂肪、高糖食物一覽表,幫助你慎重選擇食物
優惠價:87 188
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食物寒熱宜忌損益屬性全書(簡體書)
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出版日:2017/04/01 作者:張拓偉  出版社:福建科學技術出版社  裝訂:平裝
本書共劃分為七個章節,第一章概括性地闡述了四性五味、歸經等知識。第二章到第七章是分別從五穀雜糧、蔬菜、水果乾果、畜肉、禽蛋菌菇、水產六個方向對常見食材的性味歸經、食療保健功效、營養成分以及食材的搭配都作了科學詳細的介紹。本書還特別對抗癌防癌食材、飲品的性味歸經、食療保健功效、抗癌成分以及抗癌食材的搭配都作了科學詳細的介紹,針對特殊食材、飲品還設計了貼心的食材叮嚀以及科學的菜譜配方的烹製方法,指導讀
優惠價:87 188
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不生癌的吃法(簡體書)
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出版日:2017/04/01 作者:張拓偉  出版社:福建科學技術出版社  裝訂:平裝
本書分別對抗癌防癌食材、飲品的性味歸經、食療保健功效、抗癌成分以及抗癌食材的搭配都作了科學詳細的介紹,而且針對於特殊食材、飲品還設計了貼心的食材叮嚀以及科學的菜譜配方的烹製方法,使讀者對防癌食物有了一個全新的認識。本書將知識性、趣味性、實用性融為一體,適合各個層次的讀者。
優惠價:87 188
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糖尿病這樣吃,過得好活得長(簡體書)
滿額折
出版日:2017/04/01 作者:張拓偉  出版社:福建科學技術出版社  裝訂:平裝
《糖尿病這樣吃,過得好活得長》關注糖尿病患者的生活品質,全書圍繞怎樣能過得好活得長作為論述的核心,將作者臨床研究整理的糖尿病防治經驗傳授給讀者。本書共八個章節。第一章從引起糖尿病的危險因素、糖尿病早期症狀以及診斷標準、分型分類,糖尿病必須檢查的專案入手介紹,說清糖尿病的來龍去脈。第二章和第三章重點介紹了糖尿病的飲食,科學正確的飲食有利於防糖降糖。第四章介紹適合糖尿病患者食用的食材。第五章介紹糖尿病
優惠價:87 188
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很老很老的老偏方:最養女人的奇效方(簡體書)
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出版日:2014/01/01 作者:張拓偉  出版社:福建科學技術出版社  裝訂:平裝
本書針對女性日常生活中的種種「煩惱」,有針對性地收羅民間廣泛使用、被驗證有效的老偏方。所選的老偏方取材方便、操作簡單、安全有效,是女性養生保健的首選。而且全書針對女性易患疾病,從頭到腳,從內到外,分門別類,節節深入,從根本上講述疾病與身體失衡的形成原因,幫助讀者高效掌握養生知識,通曉醫理病理,防患於未然。
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