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明星教練讓你不再過勞.肥
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出版日:2013/09/01 作者:張杰倫  出版社:和平  裝訂:平裝
史上最簡單的塑身運動! 不讓過勞.肥纏上你,是預防過勞死的第一步! 上班族的最佳教命寶典! 現代的上班族普遍壓力大,忙碌的生活、過長的工作時數,讓九成以上的上班族大喊「好累」!尤其是三餐不當的飲食,沒有多餘時間運動,長時間累積下來,容易產生「過勞」的情形。 過勞有分階段性,過勞肥只是一個起因,過勞死才是最後的結果。 過勞肥有兩種,不是極胖就是極瘦,一種是從身體外觀看得出來的肥胖;一種是
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愈動愈有錢杰倫教練教您輕鬆運動輕鬆賺(電子書)
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出版日:2010/07/21 作者:張杰倫  出版社:渱海國際  裝訂:電子書
本書特色 不分男女老少都應注意 一個賺錢賺過頭的罹癌故事 只有想賺錢的人才能看 讓您學會運動健康賺大錢
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