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張簞食

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一日三餐巧安排(簡體書)
滿額折
出版日:2013/04/01 作者:張簞食  出版社:中國華僑出版社  裝訂:軟精
《一日三餐巧安排(金版)》詳細介紹早、中、晚三餐的搭配原則、飲食宜忌,並根據營養學家的建議按照葷素、粗細、幹稀等搭配原則,精選數百道菜品,不僅能滿足你對一日三餐的營養需求,還能輕鬆幫你解決“吃完這頓,下一頓吃啥”的苦惱,使一日三餐更有計劃性,更具科學性,餐餐有美味,頓頓不重複。此外,《一日三餐巧安排(金版)》的每道菜都標明了詳細的做法,有些經典菜還列出了步驟圖,一目了然,即使是新手也能很快上手,為
優惠價:87 156
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7天學會家常炒菜(簡體書)
滿額折
出版日:2012/12/01 作者:張簞食  出版社:中國華僑出版社  裝訂:平裝
第一天學食材的選購,第二天學炒菜的技巧,第三天學家常炒蔬菜,第四天學家常炒肉菜,第五天學家常炒禽蛋,第六天學家常炒菌豆,第七天學家常炒水產,只要按照《7天學會家常炒菜(金版)》的編排,7天時間就可以基本掌握和學會家常炒菜,讓全家每天都能享受到美味的菜肴。所選菜例皆為簡單的菜式,材料、調料、做法面面俱到,烹飪步驟清晰,詳略得當,同時配以彩色圖片,製作要點一目了然,十分易於操作,讓你在最短的時間內學會
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