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商品類型
簡體書 (3)
商品狀態
可訂購 (3)
無庫存 (3)
商品定價
$200~$399 (3)
出版日期
2023~2024 (2)
2021~2022 (1)
裝訂方式
平裝 (3)
作者
徐文兵 (3)
出版社/品牌
科學技術文獻出版社 (3)
共 3 筆
第1 / 1 頁
美食課(三)（簡體書）
滿額折
1.

美食課(三)（簡體書）
出版日：2024/06/01 作者：徐文兵  出版社：科學技術文獻出版社  裝訂：平裝
本書介紹了補益脾胃的飲食之道，內容涵蓋穀類、肉類，以及化濕好食材。到了入伏天——長夏，如果按補脾胃走，那就是用甘淡的食物；如果瀉脾胃，就把脾胃吸收過多的營養趕出去，就用辛香的食物，還得加點兒苦味燥濕的食物。本書對應南北方不同氣候，秉承君臣佐使、性味歸經、色香味形，分別給出吃法總概和對應的菜品。
優惠價：87 339
無庫存
美食課(四)：秋季養肺（簡體書）
滿額折
2.

美食課(四)：秋季養肺（簡體書）
出版日：2024/10/01 作者：徐文兵  出版社：科學技術文獻出版社  裝訂：平裝
秋季養肺，本書介紹了補益肺氣的飲食之道。 順應秋天的氣候特點和人的身心變化，我們吃一些滋陰潤燥的肉類。在秋天補充動物蛋白，推薦水禽，最常見的水禽就是鴨子、鵝。秋天的“五菜為充”，就是吃一些根莖類的東西。秋天補肺氣優選的食材，第一要選長條山藥，又叫薯蕷。 看天吃飯、看地吃飯、看人吃飯，本書遵循中醫營養學的養生理念，並根據南北方飲食差異分別給出秋季不同的節氣菜譜。秉承君臣佐使、性味歸經、色香味形，分別給出吃法總概和對應的菜品，靈活運用中醫思維來處理各種食材。
優惠價：87 339
無庫存
黃帝內經的智慧：養生之道，歸根結底是養心之道、養神之道，知道《黃帝內經》的智慧，就能無病少災，成為一個走運的人。（簡體書）
滿額折
3.

黃帝內經的智慧：養生之道，歸根結底是養心之道、養神之道，知道《黃帝內經》的智慧，就能無病少災，成為一個走運的人。（簡體書）
出版日：2021/07/01 作者：徐文兵  出版社：科學技術文獻出版社  裝訂：平裝
我們自稱是炎黃子孫，但其實多是不肖子孫。為什麼現在年過五十的人動作皆衰的不多，猝死的多？到底是天時、人世變化，還是我們失去了順應時世變化的能力導致早衰呢？現在，很多人完全活得神魂顛倒，所得的很多奇奇怪怪的病，都是自己作出來的……這是一本教你如何活得長，又活得好的智能之書，講述了人一生中應該如何預防疾病和減緩衰老，強調食飲有節、起居有常、應季應人的生活哲學。
優惠價：87 312
無庫存
  • 共 3筆
    第 1 頁

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