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$200~$399 (1)
出版日期
2017年以前 (1)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
(法)讓-皮埃爾．克雷孟梭、弗雷德里克．德拉威爾 (1)
出版社/品牌
人民郵電出版社 (1)
共 1 筆
第1 / 1 頁
德<em>拉威爾</em>普拉提訓練圖解（簡體書）
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1.

德拉威爾普拉提訓練圖解（簡體書）
出版日：2016/01/01 作者：(法)讓-皮埃爾.克雷孟梭; 弗雷德里克.德拉威爾  出版社：人民郵電出版社  裝訂：平裝
每個人都應該學著瞭解自己的身體，用簡單可行的方式讓生活更豐富、更平衡。普拉提就是這樣一種方式，它非常簡單易行，不挑剔鍛煉的時間和場地，幾乎何時何地都可練習。糾正身體的站姿和平衡、以自然的方式運動，這就是這種全體論方法的目的，它能夠促進“整體”健康，以及身體和精神的良好狀態。因此，普拉提並不是一種普通的體能恢復方法；這是一種能夠積極影響生活各方面的個人循序漸進的過程。這種方法不僅可以實現身心合一，也
優惠價：87 208
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