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2022~2023
(1)
2020~2021
(4)
2018~2019
(6)
2017年以前
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裝訂方式
平裝
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精裝
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盒裝
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作者
林佳靜
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林佳靜 撰文；劉伯樂 圖
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孫彰良、林佳靜、陳柏宗、許美僟、林雅文、洪瑞英、梁亞文、張立東、黃玟娟、蔡芳文、許碧珊、余靜佳、簡慧雯、李佳諭、王福星
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林佳靜-作；秦國-繪圖
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林佳靜-作；陳宛筠-繪
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林佳靜 作；劉麗月 繪
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林佳靜等 文；林佳靜等 圖
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盧美秀，鄭綺，林佳靜
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蔡慶同 主編；吳岳霖、錢上云、林芳俐、林佳靜、魏家佑、張慈宜、王醒之、江明親、楊舒雅、張惠貞、董克景、柯耀宗
(1)
詹火生-總校閱；孫彰良、林佳靜、陳柏宗、許美僟、林雅文、洪瑞英、梁亞文、張立東、黃玟娟、蔡芳文、許碧珊、余靜佳、簡慧雯、李佳諭、王福星-作
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林佳靜
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作者：林佳靜
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筆
第
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電子書
70 折
1.
幹細胞營養學：幫助高齡老化族群 翻轉慢性病的健康密碼(電子書)
出版日：
2021/10/01
作者：
林佳靜
出版社：
柏樂出版
裝訂：
電子書
有慢性病只能吃藥打針一輩子？ 癌症、失智症真的不可逆轉嗎？ 連醫生都趨之若鶩的健康革命， 讓無數家庭找回幸福健康生活， 掀起營養學革命，啟動自體幹細胞活化的鑰匙， 渴望健康的你，不可不認識的關鍵密碼CD34！ 我們對人類身體不能無知，身體是誠實的，這群組成你器官組織的數十兆細胞們也會不斷地發出訊號告訴你：它有事了！如果我們能多一點警覺，多一點保健，如同汽車般，注重保養，這輛車子就可以絕佳的稼動率陪伴我們更長、更久。 面對健康多點心眼，所謂「不養生就養醫生，不保健就住醫院」，千萬別肆意跟身體健康作對，財富滿貫，加官進爵，也換不來身體的健康。期待本書可以讓更多人增進對再生醫學、預防醫學的認識，更重要的是如何提升自身健康。 21世紀的健康關鍵密碼──CD34 活性蛋白微晶球 林佳靜博士有感於婆婆是一個典型的阿茲海默失智症患者，而母親則為巴金森氏症所苦，起心動念希望二位親愛的長輩身體健康，所以傾盡所學數十年，潛心研發出口服的 CD34 活性蛋白幹細胞生長因子，一舉將人類的健康帶進全新境界。提供許多對現代人來說相當難纏的慢性病，更是對於建立正確健康觀念有實質的幫助。 臨床實證案例發現，在癌症患者治療期間，伴隨 CD34 營養品的保養，竟然五年來紅、白血球正常，肝、腎指標正常，口腔沒有潰爛，皮膚沒有變黑。也有另外的案例，顯示CD34 營養品對阿茲海默的風險指數，也有下降及停損惡化的現象。 CD34 營養品是具有國際性的需求及應用性，相信可以讓老年化、慢性疾病的社會成本降低，讓人們延遲老化，體質更年輕。本書作者林佳靜博士與陳昌平醫師同發此書，呼籲社會大眾以正確的觀念及生活習慣，幫助自己身體產生幹細胞，增加自己的免疫力、造血力、修復力，對於降低老年慢性疾病的社會成本是非常有實質的獻力度，非常值得推廣。 翻轉醫療不可逆，掀起營養學革命， 給你啟動自體幹細胞活化的鑰匙，一起活出健康新人生！ 雙林博士的故事 https://www.youtube.com/watch?v=2H1ajsPYx3s
優惠價：
7
315
79 折
2.
頂尖營養師教你吃出瘦子體質【暢銷修訂版】：1分鐘學會「4321黃金餐盤」飲食，啟動身體的年輕基因，5週腰瘦3吋！
出版日：
2019/05/31
作者：
林佳靜
出版社：
蘋果屋
裝訂：
平裝
★持續暢銷、再版不斷！月減3kg脂肪！演藝圈盛傳的最強瘦身飲食法。★隨書附贈112張「精瘦食材卡」，讓你三餐自由配，輕鬆吃出窈窕曲線！★有效提升代謝、增加肌力、重返年輕！外食族、孕乳婦、三高患者都適用。「用錯誤的方式減肥，只會讓你變成一個老化的瘦子！」暢銷健康管理專家林佳靜，多年來致力研究「精瘦不消瘦」的飲食法，終於將最新減肥科學實證，化為易懂、易學、易執行的「4321黃金餐盤」飲食原則，並帶你用
到貨時通知我
79 折
3.
關鍵一招，啟動年輕基因：頂尖營養師教你1分鐘學會「4321黃金餐盤飲食原則」，徹底遠離疾病、瘦身抗老！
出版日：
2016/06/03
作者：
林佳靜
出版社：
蘋果屋
裝訂：
平裝
★133公斤的大胖子，1年內減掉53公斤！★85公斤大脂女，6個月減掉15公斤體脂肪！★腰圍40吋胖大叔，重返年輕穿回28吋牛仔褲……★台灣最多名人信任的營養師，徵集「吃出瘦子體質」成功案例大分享！★國際醫學期刊登載、全世界都在追求的「基因科技抗老回春飲食法」大公開！★從醫界、學界、到藝能圈都推薦！「史上最有效瘦身法」，就是記住「4321」！ 具有「基因工程」研究背景的暢銷減重專家林佳靜，強調「科
到貨時通知我
85 折
4.
卑南大溪的河道變遷傳說：引水英雄都古比斯 (繪本)
出版日：
2013/04/01
作者：
林佳靜
出版社：
國立臺灣史前文化博物館
裝訂：
精裝
卑南大溪是臺東縣境最長的溪流，河床寬廣與活躍的地質變動，使其河道更加多變。生活在此的卑南族普悠瑪部落，在卑南大溪河水的孕育下，族人得以在此安居立命，也因長期生活在這塊土地上，卑南大溪流域有著族人們長久累積的空間記憶與文化，包括傳統地名、神話傳說與祭儀活動等，與族人們的生活息息相關。 神話傳說代表了一群人在土地上的共同記憶，有歷史發展與祖先的經驗。過去原住民沒有文字，只能藉由口耳相傳的方式來傳遞族群
到貨時通知我
滿額折
5.
張仲景及其著作考證（簡體書）
出版日：
2008/06/06
作者：
林佳靜
出版社：
學苑出版社
裝訂：
平裝
本書原名《張仲景特輯》，于1936年由上海國醫公會編輯的《國醫文獻》以期刊的形式出版。書中所列均為近現代中日名醫名家對張仲景及其著作《傷寒雜病論》的研究文章。如：陸九芝的“張仲景傳”；章太炎的“張仲景事狀考”；（日）吉益東洞的“傷寒論”；秦伯未的“張仲景之偉大貢獻”；（日）丹波元堅的“傷寒論綜概”；曹尹甫的“傷寒論原文訂誤”等等，凡五十余篇約二十萬字。 張仲景是我國東漢末期杰出的醫學家，世稱之為“
優惠價：
87
94
無庫存
滿額折
6.
幼兒情感品德繪本套書（共三冊）
出版日：
2016/12/01
作者：
林佳靜等 文
;
林佳靜等 圖
出版社：
世一
裝訂：
盒裝
幼兒情感啟蒙繪本套組,內含超值優惠的三本繪本：我還要玩／毛毛蟲女孩／怎 麼還不發芽呢？每本繪本各附一片CD，並邀請專業學者／親子部落客／國小老師／桌遊講師／知名作家／兒童精神科醫師等，許多專家學者聯合熱情推薦！教導孩子學習如何看重自己，欣賞他人，發揮自己的同理心和創造力，以及珍惜大自然與友誼分享等，透過繪本故事讓孩子清楚自己的優點與缺點，也讓父母更能夠走入孩子內心的世界。
優惠價：
9
675
無庫存
滿額折
7.
CD34幹細胞免疫學：活化自體保護系統
出版日：
2023/12/27
作者：
林佳靜
;
陳光耀
出版社：
柏樂出版
裝訂：
平裝
防癌新突破→提升自體幹細胞，繼而加強分化成免疫細胞的訊號及營養成分。治癌新趨勢→以放射治療為主，搭配幹細胞營養學提升免疫力為輔，加強生命存活率。本書揭示保持腸道健康，遠離環境毒素、遠離癌症，增加疾病後的復原速度，儲存健康本錢、維持健康生活的關鍵密碼──CD34！【專業醫師推薦】推薦序一 江薰正醫師林博士歷盡千辛萬苦，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，皇天不負苦心人，研究出吃的CD34活性蛋白（激活幹細胞生長因子），可以刺激骨髓產生自體幹細胞，並研發出微晶球專利技術，避開胃酸及肝臟分解的破壞，介由淋巴途徑而進入骨髓，使得自體幹細胞可以提升，可以造福所有人類，可說是世界第一，而且讓幹細胞療法變得簡單而有效，讓一般人都吃得起！推薦序二 吳玉珍醫師我非常認同林博士的健康維護理念。特別是她在學理上有著堅實的基礎，透過孜孜不倦的科學實驗來驗證她所發現的，使幹細部治療理論有更多臨床的應用。本書除了仔細描繪研究中所遇到的困難，團隊如何一一克服的寶貴經驗，更重要的是，書中也揭露幹細胞發揮最大效益的秘密。而這是許多幹細胞治療與理論都未提及的，特別是林博士獨創的生命存摺檢測，以及對CD34幹細胞發現等，都是相當創新且科學的理念。推薦序三 林王靜枝醫師在林佳靜博士的研究中，我看到了中醫與幹細胞免疫學的契合之處。中醫強調「扶正祛邪」，而林佳靜博士的工作也正是致力於通過幹細胞的調控，增強人體免疫力，達到預防與治療疾病的目的。這種跨越時空的呼應，將傳統智慧與現代科學推向了更高層次。推薦序四 施永雄醫師幹細胞是上天給我們的恩賜，但是幹細胞也需在更多元的訊號及優良的營養素補給下，才可以分化成各種有用的細胞，發揮更強大的效用，所以林教授很強調腸胃淨化及小分子胜肽養肌的觀念，來增強賦活CD34幹細胞，使得人體的「造血力、免疫力和修復力」這健康三力可以並駕齊驅。若一味地注射幹細胞而不注重淨化的身體環境與解決腸漏的問題，猶如在濁水中養魚，魚的壽命是撐不久的，正所謂「毒素是萬惡的淵藪」、「腸漏是疾病的源頭」，這對於身為腸胃專家的我，真是心有戚戚焉！推薦序五 陳昌平醫師認識林佳靜教授是在五年前的一個演講會，當時看到她的300人臨床證據，使用幹細胞活化因子後CD34幹細胞數目：三個月可增加一倍、六個月可增加兩倍。這證明它是有效的，也符合我們現在醫學所強調的「實證醫學」。它是值得推廣，幫助銀髮族的健康。快樂健康的老化
優惠價：
9
288
庫存：3
滿額折
8.
幹細胞營養學：翻轉慢性病的健康密碼
出版日：
2021/10/06
作者：
林佳靜
;
陳昌平
出版社：
柏樂出版
裝訂：
平裝
有慢性病只能吃藥打針一輩子？癌症、失智症真的不可逆轉嗎？連醫生都趨之若鶩的健康革命，讓無數家庭找回幸福健康生活，掀起營養學革命，啟動自體幹細胞活化的鑰匙，渴望健康的你，不可不認識的關鍵密碼CD34！我們對人類身體不能無知，身體是誠實的，這群組成你器官組織的數十兆細胞們也會不斷地發出訊號告訴你：它有事了！如果我們能多一點警覺，多一點保健，如同汽車般，注重保養，這輛車子就可以絕佳的稼動率陪伴我們更長、更久。面對健康多點心眼，所謂「不養生就養醫生，不保健就住醫院」，千萬別肆意跟身體健康作對，財富滿貫，加官進爵，也換不來身體的健康。期待本書可以讓更多人增進對再生醫學、預防醫學的認識，更重要的是如何提升自身健康。21世紀的健康關鍵密碼──CD34 活性蛋白微晶球林佳靜博士有感於婆婆是一個典型的阿茲海默失智症患者，而母親則為巴金森氏症所苦，起心動念希望二位親愛的長輩身體健康，所以傾盡所學數十年，潛心研發出口服的 CD34 活性蛋白幹細胞生長因子，一舉將人類的健康帶進全新境界。提供許多對現代人來說相當難纏的慢性病，更是對於建立正確健康觀念有實質的幫助。臨床實證案例發現，在癌症患者治療期間，伴隨 CD34 營養品的保養，竟然五年來紅、白血球正常，肝、腎指標正常，口腔沒有潰爛，皮膚沒有變黑。也有另外的案例，顯示CD34 營養品對阿茲海默的風險指數，也有下降及停損惡化的現象。CD34 營養品是具有國際性的需求及應用性，相信可以讓老年化、慢性疾病的社會成本降低，讓人們延遲老化，體質更年輕。本書作者林佳靜博士與陳昌平醫師同發此書，呼籲社會大眾以正確的觀念及生活習慣，幫助自己身體產生幹細胞，增加自己的免疫力、造血力、修復力，對於降低老年慢性疾病的社會成本是非常有實質的獻力度，非常值得推廣。翻轉醫療不可逆，掀起營養學革命，給你啟動自體幹細胞活化的鑰匙，一起活出健康新人生！雙林博士的故事 https://www.youtube.com/watch?v=2H1ajsPYx3s
優惠價：
9
405
庫存：2
滿額折
9.
我的凸肚不見了！：植化素新飲食
出版日：
2017/04/01
作者：
林佳靜
;
孫崇發
出版社：
金塊文化
裝訂：
平裝
腰圍減少1吋，壽命增加3年！植化素新飲食4-3-2-1，能幫你：清除血液毒素、降三高、消凸肚內臟脂肪過多的粗腰凸肚，是三高的慢性殺手。據統計，台灣地區有80% 以上的中年男性內臟脂肪超高標，是中年女性的5.8倍；在10年後罹患糖尿病、中風、心肌梗塞、失智症等，高風險值增加到3倍以上。科學報告已證實：天然植化素具有抗氧化力，能有效清除脂化自由基與糖化自由基，並具有抗發炎、抗癌、提高新陳代謝率、燃燒內
優惠價：
9
243
庫存：1
滿額折
10.
全球首創基因瘦身法：五大肥胖基因超解密
出版日：
2014/06/15
作者：
林佳靜
;
孫崇發
出版社：
柿子文化
裝訂：
平裝
我這輩子注定瘦不了，連呼吸、喝水都會胖。吃的都一樣，卻只有我變胖！乖乖遵照營養師的指導減重，就是沒效……什麼方法都試了，為什麼就是瘦不下來？這是因為你不懂身體的祕密！兩大專家聯手出擊，帶你甩掉頑固肥肉：「擁有百萬人減重成功案例的跨國際成功企業家」孫崇發博士、「首創五行基因減重法的生命科學家」林佳靜教授。全臺首創科學減重法，「少吃」卻「營養」的祕訣：（1）五行基因減重法；（2）融合基因營養學概念於減
優惠價：
9
225
無庫存
滿額折
11.
吃出高中生的新陳代謝：關鍵1招，絕對窈‧窕‧瘦
出版日：
2013/10/15
作者：
林佳靜
;
何錦雲
出版社：
寶瓶文化
裝訂：
平裝
正確飲食，可以重設青春基因，燃脂增肌，回到高中生的新陳代謝與窈窕！不挨餓，自然瘦！林佳靜營養師「健康管理課程」，減肥達陣率100%！減肥超強新觀念──原則：吃對飲食，就能提升基礎代謝率。關鍵1招：「4321黃金餐盤飲食原則」。◎高中時，我們怎麼吃都窈窕，現在吃得這麼少，為什麼一直發胖？◎林書豪和連勝文，身高、體重差不多，為什麼身型看起來差異頗大？原來隨著年紀增長，我們的基礎代謝率下降了，那麼要如何
優惠價：
9
315
無庫存
滿額折
12.
米食星球危機(附光碟)
出版日：
2024/12/01
作者：
林佳靜-作
;
秦國-繪圖
出版社：
客家委員會客家文化發展中心
裝訂：
盒裝
本書《米食星球危機》描述主角小安在米食星球的歷險故事，透過小安與米食精靈們一同解決米食星球與地球間友情橋樑消失危機的過程，讓讀者一探多彩多姿的客家粄食，也體認到環境與生態平衡的重要意義。延伸閱讀則補充了更豐富的粄食文化，帶領讀者更瞭解粄食在客家族群中的重要文化意義。
優惠價：
85
298
無庫存
95 折
13.
護理理論與應用
出版日：
2008/07/01
作者：
盧美秀
;
鄭綺
;
林佳靜
出版社：
偉華
裝訂：
平裝
本書特將十個比較成熟，已被驗證的護理模式為主題，每一主題均包含下列內容：(一)理論家與理論發展的背景(二)理論介紹：1.根源2.基本概念3.主要假設4.理論架構5.護理相關的主要概念：包括人、健康、環境、護理(三)理論評價：1.理論分析2.理論於護理之運用情形
到貨時通知我
70 折
14.
早安，午安，晚安
出版日：
2018/06/01
作者：
林佳靜-作
;
陳宛筠-繪
出版社：
科寶文化
裝訂：
精裝
與嬰幼兒最息息相關的無非是日常的一天，《早安，午安，晚安！》面具書，就是從孩子的一天開始，說早安，道午安，kiss good night說晚安，內容巧妙將嬰幼兒的一天早中晚，分成三個時段，從早上起床，洗臉、吃早餐融入生活教育中，每一個小故事的結尾，正是另一個故事的開始，例如「早安篇」結尾是出去玩，正好呼應「午安篇」的開始去公園，故事貼近孩子的日常。更富趣味的是，當家長把整個故事與孩子共讀完後，翻開
優惠價：
7
294
庫存：8
滿額折
15.
小森筆記：自然書寫的時光
出版日：
2018/02/05
作者：
林佳靜 撰文
;
劉伯樂 圖
出版社：
玉山社
裝訂：
精裝
透過自然書寫作家的眼睛，看見臺灣的自然生態與環境關懷。第一次嘗試將臺灣文學的歷史以富含知識性與趣味性的方式，傳遞給小朋友。希望藉由文字與圖片的閱讀，早早地引發他們對臺灣這塊土地上的故事產生興趣。……以「臺灣」為基地所衍生的自然書寫作品，內容涵攝在地的山川草木、蟲魚鳥獸，同時觸及土地倫理與環境關懷，如果能把這個故事好好說出來，應該是最容易讓孩子們『有感」的讀本。──國立臺灣文學館館長 廖振富本書透過
優惠價：
9
270
庫存：1
滿額折
16.
阿森ê筆記：自然書寫ê時光
出版日：
2018/02/05
作者：
林佳靜 撰文
;
劉伯樂 圖
出版社：
玉山社(星月書房)
裝訂：
精裝
透過自然書寫作家的眼睛，看見臺灣的自然生態與環境關懷，也是讓孩子接觸並熟悉母語呈現的臺文繪本。第一次嘗試將臺灣文學的歷史以富含知識性與趣味性的方式，傳遞給小朋友。希望藉由文字與圖片的閱讀，早早地引發他們對臺灣這塊土地上的故事產生興趣。……以「臺灣」為基地所衍生的自然書寫作品，內容涵攝在地的山川草木、蟲魚鳥獸，同時觸及土地倫理與環境關懷，如果能把這個故事好好說出來，應該是最容易讓孩子們『有感」的讀本
優惠價：
9
270
無庫存
滿額折
17.
我還要玩
出版日：
2016/07/02
作者：
林佳靜 作
;
劉麗月 繪
出版社：
世一
裝訂：
精裝
BONBON是聖誕老公公送給迪太太的禮物，迪太太將BONBON視如己出，可是BONBON卻是一個成天待在蹦蹦車裡不愛吃飯的小孩，到底迪太太最後用了什麼招式，讓BONBON願意走出車子，並且大口享用美食呢？故事簡介 「BonBon」是一位愛車成痴的小男孩，成天駕著蹦蹦車在屋子裡跑來跑去，追著阿菲貓比賽。把時間挪來吃飯、睡覺，對他而言一點都不重要，他只想不停的玩賽車。如何讓BonBon吃飯，是迪太太
優惠價：
9
225
無庫存
滿額折
18.
閱讀，在這裡發生
出版日：
2020/03/05
作者：
洪淑惠
;
許淑娟
;
吳淑棉
;
林佳靜
出版社：
台南市立圖書館
裝訂：
平裝
《閱讀，在這裡發生》，全書共分為〈閱讀新美學〉、〈時光讀字行〉、〈海岸閱讀風推動區圖閱讀環境優質化計畫〉、〈山林樂讀遊〉、〈小農耕讀樂〉、〈社區漫字遊〉等六大篇章。為紀錄臺南市推動區圖閱讀環境優質化計畫的過程與轉變。
優惠價：
85
255
無庫存
紅利兌換
滿額折
19.
素描的基礎與技法：炭筆、赭紅色粉筆與色粉筆的三角習題
出版日：
2004/11/01
作者：
Parramon's Editorial Team
;
林佳靜譯
;
鄧成連校訂
出版社：
三民書局
裝訂：
精裝
即使尚未塗上色彩，線條的輪廓本身就足以顯現出美的感覺。素描是繪畫的基礎，而其本身也是美術的一種表現形式。本書將帶您進入素描的世界，從使用的素材及工具 ，到構圖的原理及執筆的方法，都有詳盡的圖文解說，最後再配合名家的畫例，指導您實際演練。無論是炭筆、鉛筆、抑或粉筆，一筆在手，您皆可將線條化作無盡的可能。
優惠價：
85
213
庫存 > 10
紅利兌換
滿額折
20.
如何畫素描
出版日：
1997/09/01
作者：
Parramon's Editorial Team
;
林佳靜譯
;
鄧成連校訂
出版社：
三民書局
裝訂：
精裝
早在兩萬年前，人類便已開始繪聲繪畫。本書先為您介紹這迷人的繪畫藝術使，再 帶您認識繪畫的傳統手法與新一代的技術、材料和工具，解說繪畫的基礎技法如選擇主 題、比例、透視、明暗、對比、氣氛等等，並安排一連串的草稿練習，讓您以不同素材 實地演練，體驗繪畫的樂趣。
優惠價：
85
213
庫存：6
滿額折
21.
大學用了沒？
出版日：
2015/07/18
作者：
蔡慶同 主編
;
吳岳霖
;
錢上云
;
林芳俐
;
林佳靜
;
魏家佑
;
張慈宜
;
王醒之
;
江明親
;
楊舒雅
;
張惠貞
;
董克景
;
柯耀宗
出版社：
書林
裝訂：
平裝
七個「教」與「學」的故事，透過創作創意、社會實踐、跨域實作或問題解決為核心，整合大學所學相關課程，體現學用合一，學生真正成為課程主角，創造未來無限的可能。 除了政治、經濟或軍事的硬實力之外，軟實力乃至文化力，正是國家影響力的重要面向，在追求微笑曲線兩端（研發技術／品牌服務）的轉型或升級過程中，文化、創意，正是作為核心的競爭優勢，但是在台灣培養此類人才的人文、藝術與社會科學，經常被忽略與邊緣化，逐漸
優惠價：
9
288
無庫存
滿額折
22.
老人服務事業概論
出版日：
2015/08/01
作者：
孫彰良
;
林佳靜
;
陳柏宗
;
許美僟
;
林雅文
;
洪瑞英
;
梁亞文
;
張立東
;
黃玟娟
;
蔡芳文
;
許碧珊
;
余靜佳
;
簡慧雯
;
李佳諭
;
王福星
出版社：
華格那企業
裝訂：
平裝
老人服務事業概論
優惠價：
1
400
無庫存
滿額折
23.
老人服務事業概論
出版日：
2021/08/01
作者：
詹火生-總校閱
;
孫彰良
;
林佳靜
;
陳柏宗
;
許美僟
;
林雅文
;
洪瑞英
;
梁亞文
;
張立東
;
黃玟娟
;
蔡芳文
;
許碧珊
;
余靜佳
;
簡慧雯
;
李佳諭
;
王福星-作
出版社：
華格那企業
裝訂：
平裝
本書邀集各大專院校老人服務領域之學者共同編撰，內容著重老人的生活需求，及為因應高齡化社會來臨，所衍生之各種老人服務及不同領域商機的現況，進而能運用、創新各種老人服務，適合初入老人服務與福利領域者學習與參考。
優惠價：
1
450
庫存：3
滿額折
24.
低醣飲食指南：30加油讚實作計劃
出版日：
2019/04/24
作者：
鄭慶雯
;
王美玉
;
王淑玲
;
朱履月
;
吳佳羚
;
吳佳穎
;
吳典蓁
;
宋筱瑄
;
林玉凡
;
林秀霞
;
林佳靜
;
林玫珊
;
林淑芬
;
林靜儀
;
凌鈺惠
;
高端璣
;
郭芳如
;
曾雅琪
;
曾瑞貞
;
童芬婷
;
黃忠翠
;
黃郁婷
;
黃雅停
;
黃鳳珠
;
楊桂芳
;
潘雅芬
;
鍾佳吟
;
羅金梅
;
Josie Chen
出版社：
上優文化
裝訂：
平裝
《低醣飲食指南 - 30加油讚實作計劃》一步一腳印，我們將帶領你吃得健康又滿足！【低醣飲食的五步曲】STEP1拒絕白色恐怖，三白不碰-「白糖」、「白米」、「白麵粉」STEP2準備妥當的好油廚房，瓶瓶罐罐的好油，勝過週年慶化妝品趕場！STEP3吃食順序?吃肉?配菜?少澱粉，菜肉是飯，澱粉是菜之概念STEP4重視營養密度，礦物質＋維生素＝營養密度之觀念STEP5學習排毒，善用排毒水＋綠汁作清潔劑！遵循
優惠價：
9
342
庫存：1
90 折
25.
低醣飲食指南：30加油讚實作計劃（親簽版）
出版日：
2019/04/24
作者：
鄭慶雯
;
王美玉
;
王淑玲
;
朱履月
;
吳佳羚
;
吳佳穎
;
吳典蓁
;
宋筱瑄
;
林玉凡
;
林秀霞
;
林佳靜
;
林玫珊
;
林淑芬
;
林靜儀
;
凌鈺惠
;
高端璣
;
郭芳如
;
曾雅琪
;
曾瑞貞
;
童芬婷
;
黃忠翠
;
黃郁婷
;
黃雅停
;
黃鳳珠
;
楊桂芳
;
潘雅芬
;
鍾佳吟
;
羅金梅
;
Josie Chen
出版社：
上優文化
裝訂：
平裝
《低醣飲食指南 - 30加油讚實作計劃》一步一腳印，我們將帶領你吃得健康又滿足！【低醣飲食的五步曲】STEP1拒絕白色恐怖，三白不碰–「白糖」、「白米」、「白麵粉」STEP2準備妥當的好油廚房，瓶瓶罐罐的好油，勝過週年慶化妝品趕場！STEP3吃食順序➡吃肉➡配菜➡少澱粉，菜肉是飯，澱粉是菜之概念STEP4重視營養密度，礦物質＋維生素＝營養密度之觀念STEP5學習排毒，善用排毒水＋綠汁作清潔劑！遵循
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