本書簡介：第一胎照書養，所以在現代小家庭中，由於年輕媽媽沒有哺育小孩的經驗，家中又沒有長輩可諮詢，想自己動手為小寶貝做餐點，真是件即困擾又不便的事，而這本《寶寶的美味離乳食譜》，正好解決了所有新手父母的煩惱。本書內容非常豐富紮實，作者，資深美食烹飪家林美慧老師，在這本離乳食譜中，將嬰幼兒離乳期分為初期（5~6個月）、中期（7~8個月）、後期（9~11個月）、完成期（12~18個月）四個階段，有系統

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對症健康蔬果汁－新健康食譜C21014

出版日：2004/11/01 作者：林美慧 出版社：文經社 裝訂：平裝

‧全國第一本兼顧美食、健康、營養的最實用對症健康改善食譜書。 ‧90道蔬果汁、26種強力超級效用，自己找、自己做，自然就會健康有活力。 ‧針對現在人不良飲食習慣，造成缺乏營養素，形成慢性病、文明病的問題，從易做、易吸收的蔬果汁下手，教導讀者快速吸收維生素、礦物質、食物纖維等健康微量元素。 ‧慢性病：癌症、糖尿病、動脈硬化、高血壓、肝病、痛風、腎臟病、貧血、便秘；文明病：強壯元氣、失眠、痠痛、

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NEW家庭快簡套餐－低油無味精新美食

出版日：1998/01/01 作者：林美慧 出版社：文經社 裝訂：平裝

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