心病還需心藥醫，面對焦慮、緊張、憂鬱、悲傷、沮喪、挫敗感等心理問題，我們與其看心理醫生，不如做自己的醫生，因為我們的身心天生具有超強的自愈能力，只要我們善於激發，就能為我們所用。本書從生活、工作、情感、學習等諸多方面入手，針對人們所遇到的心理問題進行全方位的闡述和建議。閱讀完本書，相信你會有所收穫，也能清除那些干擾我們前進的心靈污垢，從而開啟健康快樂的人生之旅。

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高敏感與高情商（簡體書）

出版日：2022/07/29 作者：林錦 出版社：中國紡織出版社 裝訂：平裝

有人說，過度敏感是焦慮與恐懼的罪魁禍首，敏感的人總是喜歡多想，很難有輕鬆的狀態，但其實，高敏感也是一種天賦。高敏感的人能走在人前、能發現潛在危險，他們有更深刻的思考力和大智慧，能更快、更早地實現人生理想。但是高敏感者凡事也要追求適度，否則會在心理上如負重荷，難有輕鬆快樂的生活狀態。本書是一本心靈指導用書，它對高敏感的人具有疏導作用，一改人們對高敏感者的負面認識，幫助他們重塑一個全新的自我，並告訴高敏感者，擁有健康的生活狀態，還要靠自己的主動認知與積極應對，才能跟不好的自己說“再見”，才會讓生活更加美好。

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