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下班後開始新的一天(簡體書)
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出版日:2023/04/01 作者:(韓)柳韓彬  出版社:浙江文藝出版社  裝訂:平裝
在本書中,作者主張把等待上班、等待週末的晚間時間換成充滿能量的4個小時。從檢視自身價值觀開始,她利用簡單好上手的工具,帶領讀者重新分配時間和精力,通過反復練習將自己想做或必須做的事變成反射習慣,積累出只屬￿自己的豐富人生。 此外,作者還分享了自己曾經嘗試過但失敗了的計劃,分析了選擇放棄的原因,並貼心地提出了一套戰勝薄弱意志力的方法,值得我們普通人參考和借鑒。
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