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殷采霏

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隨心所欲:跟隨直覺,活出你專屬的自在豐盛
滿額折
出版日:2025/12/19 作者:殷采霏  出版社:時報文化  裝訂:平裝
這是一個關於六年級後段班、天蠍座、長女、具備高敏感特質的單親媽媽, 年屆四十,歷經無預警的婚變,如何透過直覺,從谷底爬起重建美好人生的故事。 「寫給被生活擠壓到毫無時間照看自己的人,為你帶來撫慰的力量與啟程的勇氣。」 ~殷采霏遇到事情總是綁手綁腳?覺得旁人都在過度關注你、干涉你?如何跳脫弱者心態,讓人生重獲自由的七堂練習課………………………………………………………………………………..作者用心撰寫的篇章,每一篇都像是針對某個人生課題而設的心理診療,幫助你跳脫僵固的弱者心態,放下讓自己被控制的負面情境,培養你對應操控突發狀況的新態度。其實很多限制都是自己給的,為他人著想,不代表你必須犠牲自己,當你把自己放在思考的中心點,安全感便會隨之而來,你便可以不再受到他人操控鉗制,能夠勇敢跨出步伐,邁向心中認為最好的那一條路……。
優惠:新書特惠 優惠價: 79 395
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