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深圳市住房和建設局以及深圳市建築產業化協會

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享受吧!學校營養午餐(食育課): 從72道食譜認識在地食材╳節氣循環╳海洋永續╳多元文化(電子書)
出版日:2025/11/07 作者:大享食育協會  出版社:蔚藍文化出版股份有限公司  裝訂:電子書
★★★繼《享受吧!學校營養午餐》,臺日韓百餘位學校營養師×廚師× 奶爸型男主廚施捷夫★★★ \再度聯手獻給孩子的營養午餐食譜/ ☆☆☆臺灣第一本由臺日韓學校午餐從業人員設計的食育食譜書籍☆☆☆ \給爸媽們的最佳食育教養參考指南/ ☆☆☆9個學校午餐與永續食育快問快答╳8種校園中常見的食育活動提案╳ 4個食育主題分享╳72道食譜☆☆☆ \從每日飲食中提升生活知識與價值觀/ 當全國熱烈提倡食育的重要性、各地紛紛舉辦食育活動之際,您是否對食育存在一知半解――如何投入與參與﹖如何尋找有系統的實踐方法﹖如何開始培養孩子的食育知識﹖ 食育教養從每天的餐桌上開始。 每天的學校午餐能引導孩子從「認識食物」到「理解食物背後的意義」,學習營養均衡、生態保護、農業產銷、勞動權益、文化傳承,甚至國際經貿等議題,這正是聯合國2015年提出的17項永續發展目標(SDGs)以及臺灣於2022年通過的《食農教育法》所關注之核心價值。 本書收錄學校午餐從業人員共同設計的72道食譜及臺灣學校食育實踐案例,為營養師、教師、家長、孩子教養者提供實用的食育養成知識與方法,共同陪伴孩子的成長過程。 ❤全書分兩大章節,提供實用的食育知識與實踐方法 1. 以臺日韓的食育現況以及各類食育教案實例,提供食育教養的正確觀念與實踐方法 ✓【解答用食物探索世界的好處】,從生活場景中逐一點出食育教養的契機與思考能力,培養敏銳的食育視角。 ✓【常見的的9個快問快答】,快速地深入了解學校營養午餐背後的多重意義,同時增進對校園食育的關注及理解。 ✓【校園中常見的4大類、8種提案之食育活動】,附上適合的對象與建議時間,營養師、教師、家長或任何陪伴孩子成長的角色,都能從這些提案中發想並設計出適合的學習活動。 ✓【我的食育行動檢核表】,從日常生活開始站在食育的起跑線上,在營養、行為,永續三大層面上逐一實踐自我檢測成果。 ✓【臺灣特殊教育學校在供餐與食育上的現況與挑戰】,解答供餐時最需要留意的部分及進行營養教育時最好的方式。 第二章,4個分類食育主題,共72道食譜,提供料理方法及每日餐桌上最實用的食育觀 ★在地食材→把「吃」轉化為理解土地、支持農業、實踐永續的行動。 從【解謎豆子】,認識豆類的種類、營養價值、自給率與飲食文化。 從【走進高粱田,製作高粱掃把】,認識式微的傳統作物品種、農村工藝與農業文化的保存。 ★節氣循環→從「食當季」
優惠價: 1 293
生成學習:以AI輔助學、教、評(電子書)
出版日:2025/07/01 作者:香港翻轉教學協會  出版社:智能教育出版社  裝訂:電子書
AI發展一日千里,其使用已經越發普及,並滲入至不同領域之中。在教育領域中,有些院校認為AI有助減輕教師的行政壓力;有些院校認為AI會導致學生產生依賴感,從而削弱學生的思考能力;有些院校則視其為STEAM教育的重要一環,旨在培養學生成為新一代科技人才。 本書透過在不同學科、不同年級實踐以AI輔助教學的案例,說明AI能協助教師設計個人化的教學方案,照顧不同學生的需要。使用AI學習,有助提升學生的自主學習及高階能力,從而提升學生的能動性。AI不會削弱學生的能力,也不會取代教師的功能。透過人機協作,AI將會成為學生的學習良伴,實現「把學習還給學生」。
優惠價: 1 536
園冶30:建築文化與台灣城市記憶(電子書)
70 折
出版日:2025/03/21 作者:高雄市建築經營協會; 張世雅  出版社:時報文化  裝訂:電子書
一顆種子自高雄民間萌芽勃發,一群懷抱理想的建築人憑著傻勁勇往直前,打造屬於台灣建築界的榮耀「園冶獎」,樹立改變台灣建築文化的重要里程碑。1995年由高雄市建築經營協會(JCA)首創的「園冶獎」,乃以明代造園經典著作《園冶》一書為名,象徵對空間美學與人性化設計的追求。園冶獎的誕生,源於房地產低迷的時代背景,藉由創始會員們的勇氣與遠見,建立了一個公平、公正、公開的建築評審平台,推動業界重視建築對居住者與城市的深遠影響。自舉辦第一屆園冶獎以來,至今歷時30載,走過縣市合併、SARS、金融海嘯、COVID-19等政經利空不利房地產事件,但園冶獎始終屹立,沒有中斷。園冶獎見證了無數優秀建築的誕生,也促成了台灣城市美學的全面進化,不僅引領建築設計思維的轉變,更讓「建築運動」成為事實,透過每年的評選,鞭策業界反思並改進,從設計規劃到施工品質,再到環境永續,逐步實現了台灣建築文化從「功能至上」到「美感與永續並重」的蛻變。累計至2024年,共頒發471座住宅中庭景觀獎、482座公共建築獎、189座校園景觀獎、252座社區營造獎、28座舊建築景觀營造獎、25座公園綠地景觀獎,特別獎45座,消費者人氣獎25座,建築園冶獎30年來,總共頒出1517座獎。本書架構乃以時間為軸,分為「篳路藍縷」、「披荊斬棘」、「開疆闢土」、「乘風破浪」及「肯定與展望」等五大部分,完整記錄下這30年間為園冶獎奉獻一切的人、事、物。因為有這些心懷熱忱的人在背後不懈努力,在光陰中年復一年積累,才能夠將一座獎盃化為一場實際的建築運動,打造台灣建築與城市的美學革命。★重磅推薦專文高松 伸/日本知名建築師、京都大學榮譽教授
優惠價: 7 490
享受吧!學校營養午餐:71道專為孩子設計的超美味食譜(電子書)
出版日:2024/11/14 作者:大享食育協會  出版社:蔚藍文化出版股份有限公司  裝訂:電子書
★★★臺、日百餘位學校營養師×廚師×新手奶爸型男主廚施捷夫★★★ \聯手獻給下一代孩子的/ 營養午餐食譜 ☆☆☆臺灣第一本由全國學校午餐從業人員設計的食譜書籍☆☆☆ \關心孩子身心發展的爸媽們必讀/ 一本書就讓你了解—— 學校廚房供餐實況 及營養、健康、好吃、有故事的71道食譜 「我要多盛一碗玉米濃湯!」「今天有我不喜歡的香菇?」這是爸媽們可能都聽過孩子說過的話。回顧1951年國際援助脫脂牛奶、午膳湯的營養午餐,至現今的學校午餐已經有很大的改變。 以國產農產品為食材、經過營養師設計、廚師跟時間賽跑用心烹調出來的三菜一湯,有時還會搭配水果或飲品,甚至輔以飲食教育及國際交流,成為富有食農知識與國際視野的學校午餐,這是台灣學校午餐進展一甲子歲月的豐碩成果。 從一本書就可以了解學校廚房的供餐實況及營養師專為孩子設計的71道超好吃食譜。本書分兩大部分: ❤一、呈現台灣學校營養午餐的發展歷史與學校廚房準備膳食的真實狀況,讓爸媽們對學校午餐感到安心。 ✓學校營養午餐發展至今,不同發展階段有哪些挑戰與議題? ✓學校午餐實踐農業部推動的「三章一Q」國產食材認證是指什麼? ✓開出好菜之學校午餐的菜單設計該怎麼開始? ✓學校午餐守門員面對食材如何驗收、保存與廚房管理? ✓學校午餐廚房的廚工媽媽們如何度過一天? ✓解密團膳午餐廚房如何料理超過三萬份餐點? ❤二、由營養師專為孩子設計的71道超好吃食譜,包括16道主食、19道主菜、21道副菜、15道湯品與甜點。爸媽們在家也能跟著做,讓家庭餐桌多一些營養和美味菜色,加強補充孩子的身體需求與食育觀。 ✰「高屏溪飯湯」為什麼是紅豆飯湯? ✰「閩南香芋鹹飯」是台灣哪一地區的傳統菜餚? ✰「藜麥毛豆糙米菇菇雞炊飯」雜糧和水的最佳比例? ✰「相撲咖哩飯」的正式名稱是? ✰「偽蟹黃粥」裡面真的沒有蟹肉? ✰「金黃層層南瓜蛋」如何將南瓜和胡蘿蔔入菜,變成孩子喜歡的蒸蛋料理? ✰「瑪格麗特豆包披薩」蛋白質含量較高的關鍵? ✰「烤花生沙嗲雞翅」的迷人醬料是由哪些香料調製而成? ✰「燕麥虱目魚柳」用燕麥取代麵包糠炸製,改變了虱目魚的味道? ✰「雞肉親子丼」象徵母親及小孩,主要食材是什麼? ✰「麻豆柚金瓜鮮蔬」有孩子不愛吃的蔬菜,好吃的秘訣「柚香和風沾醬」怎麼做? ✰「辣拌小管」可以讓學生們學習到多元的飲食文化? ✰「塔香杏菇」可以減少碳足跡和鈣滿滿? ✰「
優惠價: 1 293
謎解class少年偵探團(3):名偵探小陸與怪盜拉特(電子書)
70 折
出版日:2024/09/01 作者:日本兒童文藝家協會  出版社:和平國際  裝訂:電子書
優惠價: 7 210
謎解class少年偵探團(2):消失的金塊(電子書)
70 折
出版日:2024/08/01 作者:日本兒童文藝家協會  出版社:和平國際  裝訂:電子書
優惠價: 7 210
謎解class少年偵探團(1):古畫怪盜之謎(電子書)
70 折
出版日:2024/07/01 作者:日本兒童文藝家協會  出版社:和平國際  裝訂:電子書
優惠價: 7 210
城市建築不美學(電子書)
70 折
出版日:2024/07/01 作者:建築宅男  出版社:蜂鳥出版有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 7 483
建筑施工企业专职安全生产管理人员 安全生产管理知识培训教材 (C1、C2类)(電子書)
70 折
出版日:2024/02/01 作者:重庆市建设工程安全管理协会  出版社:重庆大学电子音像出版社有限公司  裝訂:電子書
本教材共六章,主要内容包括建设工程安全生产法律法规、建筑施工安全生产管理规定、建筑施工安全技术及标准、企业安全生产管理、安全事故管理、国外建筑工程安全管理简介。在阐述国家相关法规、技术标准、管理规范的同时,强调重庆市建设行政主管部门对域内建筑施工企业安全生产管理的要求,使学员通过学习,了解国家安全生产管理法律法规和地方政策,掌握行业安全技术标准,明确安全生产管理的主体责任,熟悉建筑施工企业安全生产管理的工作内容和工作方法。 教材编写尽量兼顾知识的系统性与实用性,做到内容翔实、出处清晰、便于查证,力求使本教材成为建筑施工企业安全生产管理知识培训的教学参考书和企业“安管人员”从事安全生产管理工作的工具书。
優惠價: 7 277
築覺VII:築遊新加坡(電子書)
出版日:2023/07/01 作者:建築遊人  出版社:香港三聯書店  裝訂:電子書
「築覺」系列來到第六個城市,建築遊人的腳步走到與香港既相似又不同的新加坡,探尋建築項目如何平衡商業利益與環保政策;如何在土地面積有限的情況下兼顧實用率與綠化景觀;如何打破學術空間的封閉結構,讓學校融入社區,更有人情味;如何為城市打造嶄新地標,引導市民和遊客從創意設計中思考未來。新加坡的各式建築,讓人看到這個城市的前進腳步,也是香港人在思索城市規劃時的最佳參照。
優惠價: 1 564
哲思人話:哲學諮詢師怎樣解讀人生課題(電子書)
70 折
出版日:2023/06/10 作者:香港哲學諮詢師協會  出版社:初文出版社有限公司  裝訂:電子書
一本以「對話錄」形式撰寫的實用參考書,由富經驗的學者和諮詢師分享有關哲學諮詢的方法和心法,值得對哲學諮詢感興趣的您認真細讀! 張俊聲博士 香港大學社會工作及社會行政學系高級講師 心理學、精神科學的發展,向來與哲學思維密切相關。病人經歷的精神苦難,離不開對人際關係、愛情、金錢、生存價值的錯誤理解或者期望,因而越發失去了活著的操控感、自己的存在感、乃至於幸福最最底層的條件:安全感。《哲思人話》通過哲學家對談,全方位展示了一個個人生重大命題的本質。了解了本質,才會有目標,才會有方向,才會懂取捨,才會明分寸。《哲思人話》不是短視頻,需要你花一點時間花一點努力來消化,但作為一劑精神韌性的強大疫苗,這點投資完全值得。 陳國棟醫生 精神科專科醫生 在繁忙的城市生活中,我們或無暇思考人生,甚至將此視為一種奢侈。《哲思人話》一書匯集了七位背景各異的哲學諮詢師,以哲學觀點與讀者共同探索各種重要的人生課題。細讀這些文章也是「奢侈」,但卻可從中尋獲智慧與啟示。我向關心人生問題的讀者推薦這本書。 關志健博士 香港城市大學社會及行為科學學系助理教授
優惠價: 7 448
10秒「內臟拉提」擊退凸小腹!(電子書)
70 折
出版日:2023/03/07 作者:一般社團法人; 日本美腸協會  出版社:楓葉社文化  裝訂:電子書
進行「10秒」腸道伸展操&按摩 打造易瘦體質,擊退惱人凸小腹! 【本書特色】 ◎收錄13種幫助拉提腸道的伸展&按摩操,以及8種針對個別症狀的伸展操! ◎搭配真人步驟示範,輕輕鬆鬆跟著做! ◎透過保養腸道5步驟:「不攝取」、「排泄」、「攝取」、「培育」、「維持」,與伸展按摩操互相搭配,從根本解決腸道問題! 腰圍長著一圈肥肉,就算縮腹,小腹照樣凸出; 即便穿上衣服,整體曲線也不好看…… 大家是否有著這樣的困擾,卻不清楚背後的原因呢? 其實小腹凸出的原因,不僅僅是因為肥胖或便祕,還有一項至關重要的因素──「腸道位置」不正確。 為什麼腸道下垂會使小腹凸出呢? 直接原因是,如水管般長長的腸道下垂並堆積在腹部,造成下腹部凸出。 另一個原因是,已經下垂的腸道又堆積了食物,導致動彈不得,消化吸收力降低,新陳代謝也連帶著變差,進而形成易胖體質。 腸道下垂的缺點不只是容易發胖。 腸道內聚集了能預防疾病的免疫細胞,並具有製造讓人覺得幸福的激素──「血清素」的功能。製造血清素的功能低落的話,很可能招致身心問題。 為了提高腸道的位置,必須「改善飲食生活」,並實施「腸道伸展操」和「腸道按摩」。 其實執行起來並不困難,先改善好腸道環境後,每個動作只要維持「10秒」,就能讓腸道恢復活力。 腸道占了人類臟器中的極大部分,且約七成的免疫細胞集中於此,可說是攸關美容與健康的關鍵臟器。 照顧好腸道,能使小腹不再凸出、身材變窈窕、皮膚不再乾燥,重回年輕貌美的狀態。 此外,精神狀況、過敏症狀、更年期症狀或婦女病也能獲得改善。 健康充實的生活,從腸道開始!
優惠價: 7 224
大湾区低碳建筑TOP100大奖图鉴(電子書)
出版日:2022/12/06 作者:大灣區碳中和協會  出版社:香港中和出版有限公司  裝訂:電子書
優惠價: 1 672
遠離身體裡的「虛‧寒‧濕‧熱‧瘀」(電子書)
70 折
出版日:2022/10/01 作者:武建設  出版社:大都會文化  裝訂:電子書
優惠價: 7 294
建築思話(電子書)
70 折
出版日:2022/09/30 作者:香港建築師學會  出版社:紅出版  裝訂:電子書
城市是人類文明的產物,而建築是文化的載體。 建築師的角色對於城市建設可謂舉足輕重,他們堅信在構思城市和建築設計的過程中,除了要讓人和自然共存,還應達至協同效應,令環境和人的生活更上一層樓。是以他們將文化、時間及空間有機結合,再透過自身的專業知識,根據大眾的需求,建設以人為本、優質的居住環境,呈現當代文化魅力和生活美學。 每位建築師對於城市規劃、建築保育、建築美學,乃至建築政策等,都有其獨特的見解和經驗。適逢香港建築師學會成立65周年,特以集結65篇文章,讓社會大眾能從更廣泛的視野解讀社會和文化,並藉此讓讀者認識本土建築師的各種面向,一窺他們對於城市規劃的所思所想,當中更談及近年備受關注的城市發展的議題。 此書所收錄的文章,是香港建築師學會會員自2012年起,在《信報》所刊登的「建築思話」專欄撰稿。適逢香港建築師學會成立65周年,學會團隊經編纂和整理後,從四百多篇挑選出六十五篇結集成書,其主題確立為「人人建築」,涵蓋建築、城市設計和規劃議題;透過建築師學會會員對城市及建築的所思所想,論及城市的宜居性和可持續發展性,為香港近年發展留下一個註記。 全書分五大章,合共65篇文章,從生活、建築和城市發展範疇上捕捉了香港自治發展二十年後的點點滴滴: 第一章 開創.未來 主要談論策略性規劃、土地與房屋供應、舊區更新和生態環境問題。 第二章 躍動.都市 主要透過世界各地的建築設計,體現現代城市設計多元化的重要性。 第三章 設計.幸福 主要論及建築設計受社會制度所限制,如何影響整個城市。 第四章 建構.永續 主要談論環保綠色建築和可持續發展的議題,關注城市發展與生態平衡。 第五章 遺下.美好 主要探討建築保育所需的制度、培訓、政策基礎,乃至活化建築所面對的挑戰,並記載香港建築師如何以不同角度欣賞我城的建築環境。
優惠價: 7 330
尿失禁診治照護全解(電子書)
出版日:2022/09/13 作者:台灣尿失禁防治協會26位泌尿科專科醫師  出版社:原水  裝訂:電子書
★尿失禁是可以治好的! ★尿失禁不致命,卻嚴重影響個人衛生及社交,甚至牽連其他器官。 一直想尿尿,好麻煩? 一提重物就漏尿,好糗? 還沒到廁所就憋不住,好尷尬? 身上不時有尿騷味,好沮喪? 整晚夜尿好多次,身心都好累? 水龍頭關不緊、浴室馬桶漏水,會急著找人來修理, 面對自己的尿失禁問題,更應該積極面對處理。 尿失禁是指因下泌尿道功能障礙,無法經意識控制而漏尿, 許多人以為尿失禁只會發生在老人或生過小孩的婦女身上, 但其實各個族群都可能有以下困擾── 尿失禁.膀胱過動.夜尿.泌尿道感染.神經性膀胱.間質性膀胱炎.尿床。 請跟著專業醫師群,一起來認識以上病症的成因、診斷、治療和保養之道。
優惠價: 1 350
財稅新布局:掌握CFC&ESG讓稅負變稅富(電子書)
70 折
出版日:2022/07/29 作者:台灣財富管理交流協會  出版社:時報文化  裝訂:電子書
全球財稅新變革時代來臨! 掌握財稅新布局, 過去數十年征戰全球積累財富的台商們,不用再逐節稅而居呢。 想要鮭魚返鄉,富留後代,不用再苦惱稅務問題。 第一本由多位知名會計師、律師、企管專家,各依所長,彙整豐富實務經驗,聯合執筆而成的財稅實用寶典。 詳盡剖析該如何面對因為大數據查稅、反避稅制度、CFC受控外國企業、CRS共同申報及盡職審查準.......這些全球積極推行的新型態稅制。而個人與企業要該如何調整面對稅負的慣,就能擁抱財稅新布局,讓稅負變稅富。 本書特色: ☑從現象、實戰到思維讓老闆們不再聞稅色變 ☑過去傳統老闆會節稅避稅,未來富老闆要懂用稅增富 ☑6位精通稅務法規的會計師與律師以豐富實務經驗撰寫 ☑6個合法節稅與守護財富必須懂的財稅關鍵字 ☑30個企業主面對科技查稅與財務新制度常見問題 產官學界權威專家鼎力推薦 「面對全球資金流動的透明化,遵法忠實的財務報表將是交易各方規畫、判斷、籌資最有效的利器。而本書集合法律、會計、財務、企管專家等名家聯合執筆,各展長才,確是一場知識饗宴。」──前行政院長陳沖 因應勢不可擋的國際稅制新潮流,無論是個人或是經營者,本書倡議對稅務觀念應建立「繳納合理稅負」的新思維,對於企業永續經營,以及國家健全財政、公平稅制與簡便稅政的長期發展,都是非常正向的實用讀物。──財政部賦稅署署長許慈美 「稅負vs.稅富」如何取得均衡至為重要。尤其如能相輔相成、相得益彰,達到多贏(win-win-win)的目的,則更是國家之幸、萬民之福。──台灣財富管理交流協會理事長陳榮隆
優惠價: 7 266
築覺VI:築遊香港(電子書)
出版日:2022/07/01 作者:建築遊人  出版社:香港三聯書店  裝訂:電子書
優惠價: 1 536
愛鼠飼育大百科:常見寵物鼠品種介紹與飼養相處方法全收錄!(電子書)
出版日:2021/12/15 作者:社團法人台灣愛鼠協會  出版社:晨星  裝訂:電子書
★榮獲文化部「第44次中小學生優良課外讀物」推介 (小學中、高年級、國中適讀) 愛鼠協會&專業獸醫共同編寫 匯集各種常見寵物鼠的實用知識 讓你第一次養鼠就上手! 無辜大眼,毛茸茸的鼠寶窩在你的手心裡,看著牠喀擦喀擦地咬著瓜子,瞬間療癒人心。和鼠寶生活的每一天,疲憊通通都消失了! 而鼠寶「張大眼睛,身體僵硬動也不動」、「四腳朝天、翻肚」、「甩頭跳」,是想傳遞什麼訊息呢?若是完全不管、不顧牠們的心情,有可能會被咬一口喔! 為了讓飼主能夠與愛鼠幸福長久地一起生活,本書詳解正確的飼育方法、鼠寶習性和日常照護,再到如何打造愛鼠的家,以及不可或缺的健康飲食與傷病預防知識。 \專「鼠」知識,讓飼主與愛鼠從此能夠過著幸福快樂的生活!/ ‧了解鼠鼠:黃金鼠、三線鼠、一線鼠、老公公鼠、馴化大小鼠、天竺鼠……掌握牠們的習性,才會清楚知道自己到底適合養什麼鼠,如何照顧牠們一生! ‧做好準備:迎接了新的小小成員回家,心裡一定很雀躍,但是總有點不踏實,該怎麼照顧牠們呢?打造愛鼠之家,做好迎接鼠寶的準備! ‧日常照料:日常的飲食、衛生護理、環境衛生,還有如何抱鼠寶,以及懂得解讀牠們的心情,才不會惹鼠鼠生氣或不開心。 ‧健康飲食:給鼠寶吃太多會胖,吃太少會心情不好,而天竺鼠還得吃草!建立正確的餵養觀念,才能讓鼠寶頭好壯壯,陪你更長久。 ‧疾病醫療:透過每日觀察來確認鼠寶的健康狀態,萬一生病該如何尋找動物醫院進行檢查,還有專業獸醫師分享的鼠類好發疾病等知識。 \愛鼠飼育大解密,飼養新手必知!/ × 鼠寶愛吃葵花子,每天都餵給牠,讓牠吃好吃滿。 ○ 堅果類(包含葵花子)對齧齒類小動物來講非常好吃、營養,但是因為熱量很高,不宜給予太多,以免因肥胖引起各種疾病、縮短壽命喔! × 鼠寶看起來有點髒髒的,我來幫牠洗澡吧! ○ 倉鼠請不要水洗(洗澡),除非經醫師指示之藥浴,不然有可能害牠們失溫生病。 × 鼠寶一隻好孤單喔,幫牠找個室友好了! ○ 要看是什麼鼠喔!全世界的獸醫師及動物專家一致認為,黃金鼠同一籠內不該飼養兩隻以上,而天竺鼠和大小鼠,如果只有一隻獨居卻會感到寂寞甚至憂鬱。
優惠價: 1 294
氫分子醫學聖經(電子書)
70 折
出版日:2021/11/01 作者:中華創新未來協會  出版社:中華創新未來協會(白象)  裝訂:電子書
◎氫分子醫療可降低藥物副作用,增加療效,為主流醫學的最新佐劑。 ◎氫分子醫療可有效抗氧化、抗慢性發炎、調節細胞凋亡。 ◎台灣致力推廣氫氣治療知識分享與民眾教育的一本重要經典。 氫分子透過選擇性專一的還原細胞毒性自由基,可成為有療效的抗氧化劑,而且只要少量氫分子就能有顯著作用的分子機制。 氫分子的生物安全性,使得它對人體的「體溫、血壓和pH值」影響很小或甚至幾乎沒有影響,並且由於氫分子極為細小,使其可輕易的穿透細胞膜,效果良好。 因此,氫氣已被作為「營養補充品」在市場上販售,有多種配方/劑型可供使用,包括氫呼吸療法的氫氣機、氫膠囊,或以錠劑投入水杯中瞬間產生的的氫水,氫水杯及氫水機。 在輔助醫療效果上,1975年《科學》雜誌載,用97.5%的氫氣和2.5%的氧氣混合,在8個大氣壓的壓力下,針對鱗狀細胞癌小鼠,治療2週,可導致腫瘤明顯消退。(見參考文獻19751010) 2001年,Gharib及其同事,使用血吸蟲病相關的肝損傷動物模型,顯示了在正常空氣比例的高壓艙中加氫,兩週後肝纖維化改善、抗氧化酶活性增強。(見參考文獻20010425)。 鑑於使用「氫分子醫療」的臨床前和臨床研究的日益增長,因此,現在有必要進行直接、詳細的臨床研究,以使用氫作為重要的佐劑(Adjuvant)或是主要療法,來治療氧化損傷為主所引起的各種疾病。
優惠價: 7 245
5G開放網路架構發展分析(電子書)
80 折
近期以來國際對開放網路架構保有相當高的關注度,除新興營運商積極導入開放架構外,傳統營運商也在開放架構上有所動作。 因應虛擬化技術的持續演進以及相關支援技術的快速發展,全球電信業者接連轉向開放式架構尋求更多元化的解決方案,以進行更加智慧、開放以及虛擬化的行動網路技術發展。在這波創新架構轉型中,生態系內各領域的領導廠商也紛紛投入研發,形成產業蓬勃發展的趨勢。 而從近期全球5G發展情勢觀察,開放網路架構本是主要電信營運商關注之焦點,但因中美關係趨劣等地緣政治的影響,讓5G世代開放網路更受重視,不但政府端關注提升,標準規格組織間更緊密合作、產業生態系持續擴張,電信商與相關設備供應商亦加強合作發展,讓5G開放網路架構驗證、部署之規劃進程加速。 隨著5G高密度佈建與國際政治因素,開放式架構在近年成為熱門議題,電信營運商們希望能藉由Open RAN打破過去被少數大型設備商壟斷局面,同時扶植自家廠商掌握自有技術,除了日本大動作佈建外,美國與歐洲電信商也積極參與開放式架構網路測試與架設。 歐美主要國家與電信營運商對於5G開放網路發展大多抱持著積極態度,因此不僅在政府政策上已有資金投入,部分電信營運商也開始透過相互合作,期望加快並完善開放網路之發展進程。然而,在歐美積極佈局發展開放網路技術與生態體系當下,仍有諸多議題尚待思考並解決。 Altiostar作為純軟體廠商,透過積極與國際聯盟、生態合作夥伴進行互通測試,成功打入眾多系統整合商之供應隊伍,掌握技術話語權,為Open RAN產業初期發展之重點觀察對象。而Mavenir因握有開放架構之關鍵網路功能虛擬化之技術,在技術發展早期即備受矚目,並從初期純軟體供應商,逐漸轉型為類似系統整合業者之定位,擁有相當產業話語權。 本書以5G開放網路架構為主題,彙整國際5G開放網路架構之發展狀況、趨勢分析,以及關鍵業者布局動態,提供給5G通訊產業等相關產學研機構或人士作為參考。
優惠價: 8 8000
登山聖經(電子書)
出版日:2021/08/03 作者:登山協會  出版社:商周出版  裝訂:電子書
出版60年,全球熱賣1,000,000冊 史上最暢銷登山學權威經典 第九版獨家增訂收錄: ・進階攀登技能,體適能訓練 ・人工攀登、雪攀、冰瀑攀登知識 ・急救預防與應變、雪崩求生對策 ・戶外服裝材質的改良、高山著裝技巧 ・導航用具、地圖與氣象判讀資訊的最新發展 搭配逾四百張圖表,重新繪製詳細教學插圖 內容編排淺顯實用,重點呈現清晰,更易於吸收記憶 《登山聖經》一九六○年初版上市,至今翻譯語言超過十五種,全球讀者達百萬人。無論老將、新手或有志攀山越嶺之士,均將本書視為必備教科書。 全面囊括當前登山運動所涉及的概念、技術和問題,除了提供新手基礎資訊,也有助於經驗的攀岩者回顧和增進自身技巧。深入撰寫諸如攀岩、冰上攀岩和人工攀岩等主題,提供對特定主題感興趣的讀者鑽研。 【熱切推薦】 中華民國健行登山會理事長 黃一元|台灣野外地區緊急救護協會理事長、立達診所總院長 王士豪|玉山國家公園管理處處長 鍾銘山|中華民國山難救助協會前理事長 黎經雄|台灣生態登山學校創辦人 連志展|中華民國山岳協會理事長 黃楩楠|野外求生救難專家 歐陽台生|福爾摩莎山域嚮導登山學校創辦人 江秀真|中國百岳計畫主持人 高銘和|台灣新生代登山家 張元植|登山家 詹喬愉|登山嚮導 王晧瑜(普魯圖)|裝備達人,「登山補給站」店長 劉友盛|「戶外安全推廣協會」團隊
優惠價: 1 1300
走訪趙子龍信仰(電子書)
70 折
出版日:2021/08/01 作者:臺灣趙子龍文化協會  出版社:白象文化事業有限公司  裝訂:電子書
◎趙子龍近乎完美的人格特質與智慧,以及忠、義、仁、勇的表現和事蹟,足為萬世典範。 ◎社會過度物質化、競爭化,人性受到扭曲,社會公義價值遭到挑戰,子龍爺精神能匡正弊風。 ◎最強編輯群+精美彩色印刷,讓人神遊於子龍爺精神及其聖地美景中。 蒐錄臺灣37間子龍廟、馬來西亞6間、正定趙雲廟、大邑子龍祠、大邑子龍墓、大邑望軍樓,還有上述名剎周邊的景點、美食介紹,帶你進行一趟宗教與人文之旅。 常山趙子龍,一卷汗青,永世赤烈! 長坂坡前,白騎單槍,縱橫曹軍,奮身救幼主; 上演空城計,嚇退曹兵,智勇雙全無人及; 反對以益州田宅論功行賞,熱愛百姓、穩定社稷; 悍拒趙範以美色相誘,堅守倫常禮俗,乃真丈夫…… 子龍帝君,英勇之氣,威凜之儀,忠勇典範,傳世流芳, 當今社會,古風遺散,義利失衡,子龍德範,當再弘揚。 血染征袍透甲紅,當陽誰敢與爭鋒! 古來沖陣扶危主,只有常山趙子龍。
優惠價: 7 252
建筑施工企业主要负责人安全生产管理知识培训教材:A类(電子書)
70 折
出版日:2021/07/01 作者:重庆市建设工程安全管理协会  出版社:重庆大学电子音像出版社有限公司  裝訂:電子書
本教材共六章,主要内容包括建设工程安全生产法律法规、建筑施工安全生产管理规定、建筑施工安全技术及标准、企业安全生产管理、安全事故管理、国外建筑工程安全管理简介。
優惠價: 7 252
建筑施工企业项目负责人安全生产管理知识培训教材:B类(電子書)
70 折
出版日:2021/07/01 作者:重庆市建设工程安全管理协会  出版社:重庆大学电子音像出版社有限公司  裝訂:電子書
本教材共六章,主要内容包括建设工程安全生产法律法规、建筑施工安全生产管理规定、建筑施工安全技术及标准、企业安全生产管理、安全事故管理、国外建筑工程安全管理简介。
優惠價: 7 252
植物藝術繪畫的50堂課:美國最具權威的ASBA協會頂尖畫師教你畫(電子書)
出版日:2021/07/01 作者:美國植物畫藝術家協會  出版社:麥浩斯  裝訂:電子書
最具權威的美國植物繪畫藝術協會ASBA籌備出版, 集合當代最傑出的植物繪圖專家, 提供關於植物藝術與科學繪畫最詳盡的指南。 [本書特色] ★由ASBA團隊策畫編輯,薈萃來自美、英、法、澳、日……60多位各國頂尖植繪專家的心得,系統性的引導新手順利入門。 ★1000 多張圖解,從標本採集、植物觀察到提筆作畫,一步一步細膩解說,帶你繪出70種花卉瓜果的靈魂。 ★從黑白到彩色、基礎到進階,囊括各種植繪媒材的示範教程:鉛筆、墨水筆、色鉛筆、水彩、油畫、針筆、壓克力顏料、蛋彩、膠彩、酪蛋白顏料、蝕刻技法,練就生態紀實的好畫工。 [國內植繪專家 試閱佳評] ★本書是ASBA自1994年創立以來,在植物繪圖教學上薈萃的結晶。 ★植物繪圖的百科全書,能讓讀者師法自通,深入描繪出心中最美的植物姿態。 ★手邊有這書,就等於一時之選的畫家們常駐在家裡傳授,何幸如之! ★這本書展現出當代植物繪圖世界的全貌,能讓所有植物繪圖的愛好者滿載而歸。 ★魔鬼藏在細節裡,畫家們手把手地將秘辛不藏私地帶給大家。 ★真切感覺到每一位畫家把他們的所學所長都在這本書上毫無保留的分享。 ★字裡行間充滿熱情,如同好老師不斷提點,殷殷盼望學生收穫滿滿。 植物藝術繪畫融合了理性科學與感性審美,是根據實際的細微觀察做出精準描繪,也藉由繪畫技法、構圖方式與繪製對象的選擇,從畫作傳達出作者的意念與植物之美。在以往攝影技術還不發達的年代,為了研究或發表新物種,必須仰賴繪圖來記錄觀察所見,逐漸發展出具有學術專業與美感表達的科學繪圖。後來數位攝影普及,記錄植物變得輕鬆簡單,但這門技術仍有存在的必要,因為畫家可以把植物的成長歷程、細膩的生態觀察,綜合呈現在一張圖裡,提供學術研究的細節,同時也兼具藝術美感。 現今,生態環境意識的抬頭,植物繪畫這個領域有更多群眾參與,畫家、生物學、科學家、園藝家、保育人士、甚至只是一般植物愛好者,都想望可以藉由畫筆傳達對植物的愛惜與關懷。不論您有沒有繪畫基礎,只要透過觀察的過程,即便是常見或熟悉的植物,都可能產生新的覺知。現在,人人皆可提起畫筆,拓展認識植物的角度和視野,完成具有藝術欣賞價值的植物繪畫。 [作者序] 植物繪圖的宗旨在於呈現科學的準確性、手繪技術的精通以及美感。當代植物繪圖過去經常被貼上小眾藝術的標籤,因為它必須具備一些必要條件。然而,這些原則並無法約束或是限制這門藝術。我們
優惠價: 1 1176
女力世代:女人的創業實學(電子書)
70 折
出版日:2021/05/06 作者:HerAttitude臺灣女性創業支持暨發展協會  出版社:沐光  裝訂:電子書
創業是一種生活方式的選擇 女人適合當老闆嗎?女人可以創業嗎?相對於男性,女人創業最大的挑戰其實是平衡家庭與事業,只能選擇其一嗎?何時該關注家庭?如何兼顧一切? 台灣有九成女性有創業意願,但真正創業的比率僅達三成,其中還包括了夫妻共同創業以及家族協助創業等情況。女性在創業時面臨了什麼樣的挑戰,夢想與現實之間的落差如何協調?現在的環境是否適合創業?女性又該如何創業?她們具備了哪些優、劣勢? 越是變動的世代越能製造出各式各樣的商機,大環境的限制,反而非常適合創業!無論是剛剛入坑的新創人,還是一直在路上的前行者,站在新時代的起點,女人更該培養志氣與理想,找到自己的位置與方向。 創業前要做好的準備 怎麼踏出第一步?如何實現腦海中天馬行空的想像?時間與財務自由是創業者共同追尋的目標,但是在達到願望前,最好先有心理準備。少了打卡、請假等束縛,又能依自己需求調整時間分配,的確是吸引創業的誘因;但相對的,在盈虧自負的前提下,生活各層面受影響的壓力以及自我紀律的要求也更高。 面對挑戰要具備的能力 創業前的你可以只聚焦一項專業,成為老闆後好像甚麼都得樣樣精通! 帶領團隊、對上對外溝通、與消費者互動,當一次面臨多重任務關卡,該如何智慧面對、保持初衷,分享的每一段實戰經驗,突破關鍵不僅是作法,也考驗創業者的心智與意志。 幸福變現,讓你自己決定要走多遠 方向比奔跑重要,選擇比努力重要,重點不在你獲得什麼或付出什麼,而是你變成了什麼樣的人。再現17位新創女性的生動故事,分享了她們如何起步、如何自我衝撞、如何打破現實的界限、挖掘各種可能與商機。 女人擁有的纖細、敏感和溫柔特質,運用於工作上能察覺更多問題,也能更細心地解決,比起男人更容易展現情緒的同時,讓柔軟成為更堅強的力量。 每位創業者對於「該領域有哪些問題待解決」、「我能夠提供哪些獨特價值」,看見的商業機會都不一樣,對於怎麼做才能成功沒有標準答案,每個人都需要找到屬於自己的前進方式和成功定義。創業的經驗未必能複製,但是希望透過同路人的故事和心得,鼓勵更多女性勇敢跨出第一步。 本書賣點 想要的,自己親手創造。 創業路上,你不孤單!曾經被稱為草莓族的女孩轉眼已成為妻子、媳婦、媽媽、女兒等多重角色,但心中仍充滿志氣與理想,於是她們選擇勇敢創業,成為具有中堅實力的新世代
優惠價: 7 252
安全监理规定动作清单及工作指南(電子書)
80 折
根据《安全生产法》《建设工程安全生产管理条理》以及其他现行相关法律法规和规程规范对于建设工程监理单位提出的“履行安全生产管理法定职责”的要求,梳理并归纳总结各个层级监理必须完成的安全监理任务和履行的监理职责,提炼出监理动作,并注意各个动作之间的内在逻辑关系,使之形成一个独立完整的体系。在本次规定动作清单梳理编制过程中充分考虑了以下四点因素:围绕安全、动作简明、形成体系;抓住重点、不求大而全;突出动作、强调留痕;语言简练、容易记诵。内容分为上中下三篇,上篇为安全监理规定动作,中篇为安全监理规定动作工作指引,下篇为安全监理规定动作工作指引,均采用表格化编写。
優惠價: 8 272
建築構造與施工:大家都想知道的Q&A(電子書)
85 折
出版日:2021/03/09 作者:日本建築構造技術者協会  出版社:麥浩斯  裝訂:電子書
教科書上講的理論,到了實務上無法連結運用,該怎麼辦! 本書彙集業界實務上會面對的問題,以Q&A的方式呈現, 收錄14個主題、97個內容紮實的結構設計問答說明, 由實務經驗豐富的專家解說,圖文解說容易消化理解。 非結構專業的建築相關從事者,在實務執行上,可能因為缺少結構領域的基本知識,而有遇到困難的情形。本書是從這些情形中嚴選出重要項目,邀請結構專家們擔任主要執筆者,以Q&A的問答形式進行解說,當建築師、技師遇到相關問題時,查找本書就能得到解答。 產官學各方齊力推薦 洪廸光 新北市建築師公會理事長 林盛豐 監察院監察委員 花敬群 内政部政務次長 邱昌嶽 内政部常務次長 吳欣修 營建署署長 王榮進 建築研究所所長 黃景茂 住都中心執行長 陳純敬 新北市副市長 吳思瑤 立委 林奕華 立委 蘇巧慧 立委 羅致政 立委 江維華 教授 吳光庭 教授 李正庸 建築師 李祖原 建築師 杜功仁 教授 邵文政 教授 孫振義 教授 孫偉德 建築師 徐明松 教授 崔懋森 建築師 張啟明 建築師 陳宇進 教授 曾光宗 教授 游顯德 建築師 黄志弘 教授 楊逸詠 建築師 褚瑞基 教授 趙家麟 教授 蘇瑛敏 教授 (依姓名筆劃排列)
優惠:限時特賣 優惠價: 85 415
澳門特別行政區居民稅法知識讀本.社區篇(電子書)
70 折
澳門特別行政區居民稅法知識系列讀本分為青少年篇、大學篇和社區篇,是澳門回歸祖國以來的首部以專業稅法知識為題材的愛國教育科普讀物,旨在從青少年、大學生和社區三個維度宣傳稅法,並通過生動活潑、多層次、多角度的表述,既普及祖國內地和澳門的稅收政策的知識,將澳門同胞們對祖國的情懷融入在其中。
優惠價: 7 96
澳門特別行政區居民稅法知識讀本.青少年篇(電子書)
70 折
澳門特別行政區居民稅法知識系列讀本分為青少年篇、大學篇和社區篇,是澳門回歸祖國以來的首部以專業稅法知識為題材的愛國教育科普讀物,旨在從青少年、大學生和社區三個維度宣傳稅法,並通過生動活潑、多層次、多角度的表述,既普及祖國內地和澳門的稅收政策的知識,將澳門同胞們對祖國的情懷融入在其中。
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澳門特別行政區居民稅法知識讀本.大學篇(電子書)
70 折
澳門特別行政區居民稅法知識系列讀本分為青少年篇、大學篇和社區篇,是澳門回歸祖國以來的首部以專業稅法知識為題材的愛國教育科普讀物,旨在從青少年、大學生和社區三個維度宣傳稅法,並通過生動活潑、多層次、多角度的表述,既普及祖國內地和澳門的稅收政策的知識,將澳門同胞們對祖國的情懷融入在其中。
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築覺 V:閱讀紐約建築(電子書)
出版日:2020/07/01 作者:建築遊人  出版社:香港三聯書店  裝訂:電子書
歡迎來到紐約!這裡是國際金融中心,這裡是不夜城,這裡是無數電影的取景地,來自全世界的人都想在這裡實現夢想。而紐約的建築,既具有商業大都會的特質,又匯聚環球大師的風格與創意,每個街頭巷尾都能帶來驚喜。 建築遊人八年來帶領我們走遍香港、東京、倫敦、北京,欣賞各地的精彩建築。來到《築覺V:閱讀紐約建築》,建築遊人繼續帶我們從工程設計、人文生活、商業都市、歷史宗教、空間環境這五個方面,解讀紐約的特色建築。有浴火重生的世界貿易中心、螺旋形的古根漢美術館、由廢棄鐵路改建的高架公園等等,讓人看到紐約的繽紛多彩不止來自不同背景的人,也由一幢幢建築物塑造。
優惠價: 1 504
馬來西亞固網寬頻市場現況與發展觀測(電子書)
80 折
馬來西亞行動通訊服務市場現況與展望(電子書)
80 折
中國大陸電信營運商智慧家庭布局(電子書)
80 折
印尼固網寬頻市場現況與發展觀測(電子書)
80 折
印尼行動通訊服務市場現況與展望(電子書)
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