湯普森

分開，是為了讓我們都能成為更好的人 從結束的感情中學習成長，整理好自己再次閃耀光芒 ★失戀後，沉澱思緒、檢視情感模式的實用習作書 ★21個愛自己的練習，釋放心中的憤怒與悲傷 ★一次認識「悲傷五階段」、「愛的五種語言」、「四種依附類型」 分手很艱難，必須放下曾有的一切，走向未知的明天 在這段自我療癒的旅程上，你需要實際方法支持你度過低潮 同時讓你準備好下一次追求幸福的能力 【分手後自癒覺醒的六堂課】 第一課：消化分手的情緒 別急著排除不愉快的情緒，誠實面對並接納當下的自己。 了解、界定及接納一切感受，是踏上愛自己旅途的第一步。 第二課：以自己為優先 改變總是先照顧對方的習慣，以自己的健康快樂為優先。 建立關係的「界線」，練習說不，並清楚表達自己的需求。 第三課：從這段感情中學習 釐清這段感情出了什麼狀況很重要，認清這段感情對你的意義也很重要。 學習到你要的是什麼，前任吸引你的是什麼，以及你曾經忽視了哪些警訊。 第四課：學習放下 了解到自己還有什麼放不下的地方，以及放下你改變不了的事情。 放下不代表原諒，只代表卸下沉重的包袱，允許新的可能進入你的生命裡。 第五課：重建自我價值 當對方不再肯定我們的價值，我們可能會覺得自己可有可無、不夠好、不配得。 學習如何不靠伴侶獲得你的自信，不再把價值建立在滿足對方的需求上。 第六課：重新閃亮登場 經過前五課的練習，你已準備好重新出發。 不管是在社交上再次活躍起來，還是重回情場。 根據你現在對自己的了解，你想創造什麼樣的人生呢？ 【本書簡介】 分手是人生中的一項挑戰，有可能勾起各式各樣的複雜情緒。分手後，人很容易把焦點擺在前任及兩人過去的相處上。你一不小心就會開始苦思是哪裡出了錯，或是滿腦子想著分手這件事，因而錯過了親近自己的機會。 本書是支撐你消化情緒、治療情傷、繼續前進的工具。不只有助於了解自己，也有助於了解過去某些事情對你造成的影響，以及為什麼會造成這些影響。消化情緒是認識自己的必要程序，而在未來的感情中，對自己的這份了解將成為你的支柱。 本書分成兩個部分：第一部分著重於介紹分手和愛自己的概念，第二部分則是幫助你將所學應用到個人的生活處境中。本書是加速復原不可或缺的輔助工具，無論是要用這本書找到為自己療傷的方法，還是要用這本書幫助別人走出情傷，最後的成果都不會令你失望。 【專家推薦】 Hank & Ting╱Podcas

“偵探女王”阿加莎·克裡斯蒂的一生，本就是需要破解的謎團。偵探女王阿加莎·克裡斯蒂偵探小說式的迷人傳記！人都是靠秘密運作的，如果把這個秘密說出口，我們就無法生活……她在與第一任丈夫阿奇的婚姻破裂後，“失蹤的11天”是失憶還是報復性的策劃？她曾經在托基藥房從事過配藥工作，這位“毒理專家”設計的驚喜有哪些？作為女兒、妻子和母親，她又經歷了怎樣的打破性別桎梏的人生？她與周遭格格不入，總有一種“做自己的衝動”。正是寫作，幫助她從1926年的大決裂中倖存下來。要麼這樣，要麼倒下；無須再拘泥于普通女性期望後，她發現自己自由了……

本書是研究大眾傳播與意識形態之關係的必讀作品，也是詳細闡釋深度解釋學的力著，在方法和理論上都很有借鑒意義。最為重要的是，它強調了大眾傳播如何通過現代文化的傳媒化，建立和支持了統治關係，從而建構意識形態，由此延伸了法蘭克福學派的批判理論。在這部內容涵蓋廣泛的著作中，約翰•B. 湯普森對意識形態的初始敍述進行了擴展，並將其與現代社會中的文化和大眾傳播聯繫起來。對於馬克思、曼海姆、霍克海默、阿多諾和哈貝

如今，程序員為我們構建了一個由代碼創造的新世界。作者在這本書中對程序員的世界進行了人類學意義上的思考：他們是誰？他們是如何思考的？他們的世界中什麼才稱得上偉大？什麼才能讓他們停下來思考？程序員是當今世界頗有影響力的人群，他們的文化豐富了人類的文明。本書通過細緻的描寫，讓讀者們近距離接觸到全球最頂尖的程序員，包括臉書動態消息、穀歌人工智能等開發團隊的成員等。從天才程序員到編程菜鳥，從後端開發到前端設計，湯普森在其採訪中發現了行業之中獨有的精神氣質――融合了對邏輯的忠誠、對效率的癡迷、對解謎的熱愛以及對挫敗的超強忍耐力。這本書不僅為我們生動地刻畫了互聯網時代的天才程序員群像，還深度挖掘了互聯網的精神內核。也正是程序員永遠熱血的探索精神和永無止境的創新力進一步推動了人類文明的進步。

《創造歷史的時尚法則：著裝規範》是一本談論著裝規範演變的圖書，是對各個時代時尚的啟示性探索，作者理查德審視了從14世紀到現在，時尚是如何塑造人們的生活的。 在任何一個社會裡，著裝規範決定著我們穿什麼、什麼時候穿，以及我們的服裝意味著什麼。服裝不僅是時尚，也是身份的象徵，還是爭取社會變革的武器；而著裝規範則是一種控制方式，即使沒有成文的規則，隱含的著裝規範仍然影響著機會和社會流動性。理查德從中世紀的社會等級談起，例數各個世紀的著裝規範及社會意義，展示了著裝規範是如何反映權力和地位的鬥爭，如何隨著社會和政治理想而演變。

雲計算安全知識認證（CCSK）考試的基礎就是指南。本書旨在幫讀者理解CSA 指南及其相關文檔涵蓋的各個知識點。系統學完本書的知識之後，不僅能夠通過CCSK 考試，而且可以成為營造公司雲安全環境的專家。

本書是一部兼具歷史通識與科普新知兩大特點的大眾讀物。 在遙遠的過去，波利尼西亞人來到太平洋最偏遠的島嶼群，廣為分布，展開了一個北抵夏威夷、西至新西蘭、東到復活節群島的廣闊三角形。在歐洲探險家的船隊到來之前，他們曾是住在那裡的人群。最早的波利尼西亞人是如何找到並扎根於這些遼遠廣布的島嶼？沒有書寫或金屬工具的人們，如何征服世界上最壯闊的海洋？這個難題，即是在十八世紀出現的著名的“波利尼西亞起源之謎”。眾多航海探險家、語言學家、考古學家、民俗學家、生物學家和地理學家，圍繞這個疑問，三百年來討論不休。 本書作者通過詳盡的研究與調查，精采地融合了歷史、地理、人類學和航海學知識，將波利尼西亞之謎清晰地呈現在讀者眼前。

★本書由米高梅電影公司拿下版權翻拍★★凱特溫絲蕾主演★由受害者親身揭秘、來自第一手資訊，揭密沒有區塊鏈的加密貨幣，如何用最傳統的直銷方式騙到40億美金？★本事件製作成BBC Podcast節目★橫跨175國、超過350萬人上鉤的最大金融詐騙案★經過受害者努力，加密女王茹雅被列為FBI十大通緝要犯作者是這起「維卡幣龐式騙局」的第一批受害者，儘管面對諸多危險與阻礙，她仍然不知疲倦地爭取正義。維卡幣One Coin騙局是2017年加密貨幣圈最大事故，也堪稱本世紀最大騙局，加密女王茹雅‧伊戈納托娃全球吸金超過40億美元，被FBI列為全球十大通緝要犯。維卡幣透過傳直銷方式吸引投資人購買，打著超越比特幣的口號，受害者橫跨175國，幾乎都是辛苦的底層人民，包含非洲烏干達、南非、沙烏地阿拉伯等，被騙的這些人幾乎是三餐都吃不飽、窮苦一生，將錢省下來投資維卡幣。而詐騙者認為，這些人根本不會反擊。是的，這些底層人民不懂得反擊、也不知到何處申訴，因為連許多黑幫、惡棍也都投資了，如果有人敢出來說「維卡幣是騙局」，那麼這個人就會被黑幫滅口，因為黑幫比任何人都不想要自己被騙。這就是為什麼這起世紀騙局到今日還那麼難抓拿主犯、為何今時今日維卡幣仍然營運中。這是一群小蝦米對抗東歐洗錢黑手黨的故事，作者為受害者組建了一支自救團隊，參與了許多節目、紀錄片的製作，一直努力要那些詐騙犯繩之以法。即使是面對著可怕的敵人或是渺茫的成功機會，她也將得以用一種比以前更強大且更積極的方式去面對。作者珍妮佛是一位蘇格蘭煤礦工人的女兒，而她投資維卡幣的前，是她摯愛的父親留給她最後的遺產──一萬五千英鎊。這是她爸爸辛勤勞苦一輩子的積蓄，她曾發誓要讓她父親的這筆錢以更好的方式存續下去。 但就我們所知，僅僅幾個月後，她意識到她再也見不到她的錢了。自2017年至今，經過全球動員追捕，各地的司法程序仍然進行中。 在2022年的夏天，在保加利亞的索菲亞的維卡幣總部，仍然繼續在營運。 維卡幣共同創辦人Karl Sebastian Greenwood於2018年落網，引渡至美國紐約等待判決。預計於2023年9月12日宣判。 主嫌Ruja的弟弟Konstantin Ignatov落網之後坦承不諱，爭取認罪協商想要減輕罪刑，預計於2023年8月29日宣判。

《小戰馬》跑步飛快、頭腦靈活、堅強勇敢的「小戰馬」，其實並非一匹馬，而是一隻長耳兔。牠總能逃離獵狗的追捕，卻在一次野兔大圍剿中，被人們逮住並送往賽狗場，每天疲於奔命。牠要如何重獲自由，回到一望無際的大草原上呢？面對現實殘酷且險象環生的人類世界，動物們表現出的頑強、聰明和忠誠，充滿了生命的智慧與尊嚴。本書共收錄〈長耳兔「小戰馬」〉、〈狼王洛波〉、〈愛犬賓果〉、〈松雞「紅頸毛」〉、〈老狐狸「疤臉」〉五篇作品。動物小說之父西頓的作品既有真實精采、感動人心的故事，又包含著大量實地觀察、記錄和發人深省的思考。閱讀書中的故事，將喚醒你對大自然和野生動物的同理與關注。《柳林風聲》受到自然招喚的鼴鼠，第一次離開家外出旅行。他遇到了貼心朋友河鼠、溫和大哥獾和熱情如火的蛤蟆。鼴鼠與朋友們度過四季更迭的柳林河畔，幽森恐怖的野樹林探險、精彩刺激的越獄行動、神秘慈祥的牧神……每天都有新奇的事物在等著他。明天，又會有什麼精彩冒險在等著他們呢？產品特色自然頌歌 套組遠離塵囂，擁抱大地，遨遊奇妙大自然!《小戰馬》動物文學之父經典之作《柳林風聲》多次被改編成舞台劇、電影與電視劇贈中國風帆布袋目川獨家，百搭帆布袋，印上經典，讓您走到哪背到哪

一直以來，講故事都是幼兒教師的必備技能，抑揚頓挫的語調和跌宕起伏的情節有助於豐富兒童的內心世界，提高他們的語言表達能力。可是，除此之外，故事在幼兒教育中還能發揮怎樣的作用？教師如何有效提高兒童在故事中的參與度？如何創造性地運用故事促進兒童在更多領域的發展？為此，本書闡述了兒童故事創作的一種新模式，它以創客運動、瑞吉歐教育和STEAM實踐為理論基礎提出「故事創作環」，結合大量的教育實例與課程記錄闡明故事探究的三個階段，指導教師創設創客空間，形成探究文化，開啟、推進故事創作活動，讓兒童在創作故事、通過多種方式呈現故事、書寫故事中發揮想象力和創造力，積累豐富的語言經驗，提高問題解決與讀寫等能力。