瑪莎 史陶特

沒良心的人很多，沒良心的事很常見13條規則教你對付正傷害你的人你必須先辨識出黑暗，才能真正肯定光明的價值紐約時報、華盛頓郵報、美國新聞週刊 專題報導自保推薦鄭俊德／閱讀人社群主編謝伯讓／台大心理系副教授、《大腦簡史》作者蘇益賢／臨床心理師陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授「反社會人格者不是最恐怖，最令人心驚膽顫的是他就潛伏在妳周邊，而你卻無法辨識出他們的樣子！」——陳建安／玄奘大學應用心理學系助理教授 你分辨得出哪些人有著邪惡的本質嗎？世界上每25個人之中，就有一個人毫無良知；做了壞事不覺得罪惡的他們，無視於別人的苦難，更可怕的是，他們有可能是你的老師、長輩、主管或同事！為避免自己受傷，盡早辨認出他們並遠離才是自保之道！大多數人受到壞人（甚至反社會人格的雙親、長輩或是兄弟姊妹）的控制或是心理摧殘。這是因為……25個人裡就有一個人是反社會人格者，而反社會人格者就代表他們沒有良心。這種人並不是無法理解好壞的分別；而是就算他們理解，也無法限制自己的行為；即使理智上能夠瞭解對錯之間的分別，但在情感上還是無法瞭解。他們完全沒有罪惡感或悔意，什麼事情都做得出來。你沒良心的話，做這種事情簡直易如反掌：興奮地打壓比你更聰明、更有成就、更有地位、更有魅力、更受歡迎、更有道德的人。這不僅僅是好玩而已，還給自己出一口怨氣。你就只要不動聲色地對老闆撒謊，滴幾滴鱷魚眼淚，或是暗中把你同事的企劃案搞砸，或是隨便做出承諾拐人上當，或是放出別人怎麼查也查不到你身上的錯誤消息。你永遠都不用面對自己的良心，因為你沒有。沒良心的人會怎麼對你？沒良心的人會用情緒、性聯繫、社會和專業角色，或取得同情等工具來對付我們，一直表現出傷害他人或是不良行為， 卻又經常裝可憐，爭取你的同情，就是警告。擁有這兩個特徵的人不見得就是殺人狂，或是生性兇殘，但你不應該把他們當好朋友、跟他們合夥做生意、請他們幫忙照顧小孩，或是嫁給他們。人為什麼要有良心？良心能夠帶來許多的好處，良心是獨一無二的，良心最純粹的形式就是「愛」，良心能夠把人類的思想、情感和行動整合在一起。良心遍布我們的基因、我們的腦部，或許還有我們的靈魂，如果我們想要尋找平和與快樂，我們就得用這種方式來做人處世。 本書中，作者將藉由過去二十幾年的臨床經驗，為讀者剖析許多遭受反社會人格的人影響的真實案例，並告訴大家如何保護自己並防範他人。什麼是「反社會人格

其實，我們都有一點「解離」，從白日夢、失神、漫遊症甚至轉換多重人格，我們比自己察覺到的更傷痕累累。 「我在星期二早晨醒來的時候，發現今天已經是星期五了。」茱莉雅是一位成功的電影製片人，然而她飽受失憶、時序混亂之苦，也想過自殘，甚至闌尾破裂、陷入昏迷了還不知痛，於是她終於意識到，「解離」讓她失去了感受的能力…… ▎▎各界推薦（按照姓氏筆劃排列）▎▎周志建｜資深心理師、故事療癒作家胡展誥｜諮商心理師陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家蔡宜芳｜諮商心理師、《接住墜落的青少年》作者蘇益賢｜臨床心理師蘇絢慧｜諮商心理師、璞成心理學堂總監無數創傷倖存者的告解， 與哈佛心理治療師一起拜訪心靈，看見我們都有的「傷」。「解離」比想像中更常見？我們大多時候認為自己的神智健全，但你有沒有曾經短暫失憶、在危急時出了神、突然暴力相向，事後卻訝異自己的失控行為？我們多少都遇過這種時候，主因是我們被另外一個不熟悉的自我所掌控。這就是一種「解離」，當我們的面對巨大的心理壓力或創傷情境時，將自我認同裂解成細碎的記憶，好讓我們度過生死交關的衝擊。我們怎麼知道自己有道看不見的傷？我們對「解離」有很大的誤解，其實它並不罕見。「解離」也有光譜，小從恍神、失憶、失蹤，甚至會轉換人格。換句話說，創痛的記憶一旦被觸發，解離的功能就會「挺身而出」層層包覆那個原始、脆弱的自己。如果我們看不見自己的傷，可能會造成工作、生活與家庭的分崩離析。「解離」讓我們挺過創傷……但為何倖存下來卻還是為情緒所苦？身為一位治療師，史陶特醫師曾聽過數十個、數百個人的生命故事，他們從恐怖的人生經歷倖存。不管是本書的主角之一茱莉雅，她雖然有成功的事業，可一旦聽到關鍵字，就會失去所有時間感，記憶只剩星期一、然後跳到禮拜五，中間她到底發生了什麼事？馬修是個熱情有創意的工程師，但他一旦遭逢爭執，就會立刻「斷片」毫無反應。納森是備受敬重的心理醫師，但他常常會在自己的派對聚會裡失蹤、看診也偶爾失約，他無法交待這段時間他做了什麼。油漆工嘉瑞特分裂出五個人格，以應對不同的壓力情境。回溯他們的成長經驗，史陶特醫師發現他們都有一道無法抹滅的心靈創痛。他們是真正生命的勇者，但他們的保護機制卻關不掉。解離成了問題。「解離」的人有可能「復原」嗎？答案是肯定的。我們的心靈非常強大，強大到當我們面臨重得幾乎不可能挺過的災難時，還是可以活下去。然而，透過解離不

《危機惡化》是“穿越未來之污染的怒吼”系列環保科幻故事的第四本，全書包含汽車彩雲屁、拯救貓的巨無霸蚊子、金蝴蝶之死、不滅的煙火、惹禍的太陽等10個歷險故事，講述了空氣污染、海洋污染、生態環境污染、廢物回收再利用等生態安全方面的故事和知識。隨著故事的發展，污染對未來世界的影響越發嚴重，危機進一步惡化，薩山、米果、馬莎和鮑勃深深體會並認識到保護生態、愛護環境是多麼重要，並決定努力尋找拯救地球未來的方法，但是新的旅程裡會發生更多奇幻又驚險的事。讓讀者在閱讀中自然提高環保意識。 每個故事後作者還以“瑪莎老師對你說”的形式與讀者交流心得，通過閱讀愛上閱讀、愛上想像，更愛上環保。

本書是“穿越未來之污染的怒吼”系列環保科普圖書的第五本，該系列圖書通過通過極具想像力的故事和科普知識模塊揭示了各種環境污染問題，引導讀者在閱讀中自然提高環保意識。在本書中，“污染”已不僅是狹義上的環境污染，主人公瑪莎、薩沙、米沙和鮑勃除了要面對環境污染帶來的影響，還要解決生活中的謊言、髒話、暴力等影響健康的精神污染。最後他們被海嘯沖回現實世界，但當他們醒來後，卻發現現實世界也發生了可怕的變化，誰也不確定是否回到現實。故事到這裡就告一段落，留給讀者無限的遐想和思考……

本書是“穿越未來之污染的怒吼”系列環保科幻故事的第二本，該系列圖書通過極具想像力的故事和科普知識模塊揭示了各種環境污染問題。全書包含：金色魔術箱、遭遇肉蟲精、軟骨人的呼喚、廢鋼鐵的魔力、PM777、冰淇淋城堡、鼠國驚魂、隱形噩夢、撒謊的毒膠囊等12個故事。主人公薩沙、米沙、瑪莎從未來世界回到現實後想將自己的穿越之旅告訴老師同學，無奈沒人相信他們的話。在一場魔術表演現場，他們看了到未來世界的透明人，他們為尋找透明人進入金色的魔術箱子，然後再次神奇地穿越到未來世界發生的歷險故事。這一次，魔術師鮑勃也跟著他們一起來到3084年。

本書是“穿越未來之污染的怒吼”系列環保科普圖書的第三本，該系列圖書通過極具想像力的故事和科普知識模塊揭示了各種環境污染問題。本書中，主人公薩山、米果、馬莎和鮑勃雖然找到了傳說中的金鑰匙，但也沒能打開通往回家之路的那扇門。他們只能繼續前行，尋找回家的方法。這一次他們又經歷了很多離奇的事，包括：浮空城堡、危險競拍、吃咖啡豆的牛、火海狂舞、廢紙奶等。

從男孩的啟蒙卡帶，到男人的萬人舞台， 回望一趟不思議的音樂成長歷程 【昨天的孩子‧今日的瑪莎，第一本音樂自傳式文集】 生活、樂團、搖滾、時代、回憶…… 首度娓娓細述，音樂如何教會他成長的一切 ◆一位貝斯手的初心故事X一場對音樂的誠摯告白 「對我來說， 音樂是快樂悲傷組成的催化和註解， 音樂是過去現在每個畫面的標籤和密碼。 音樂是寫在僵化的課本旁邊空白處的一句歌詞， 音樂是KTV包廂中剛失戀哥們的嘔吐和嚎啕大哭。 音樂是一群人共同成長的記憶， 音樂是濃縮了某段空間時間和情感的真善美。」──五月天瑪莎 這一次，瑪莎走入記憶深處，以那個從音樂中得到勇氣的孩子為起點， 一一撿拾他生命中與音樂共振的時刻，化身音樂說書人， 如同與你我共處在一個小客廳內，就著暖暖燈光，親密會談， 誠懇、率真、無所保留，傾訴他一路走來對音樂的信仰與熱情…… ◆忠於音樂的私密追憶，細述生命中關鍵的共鳴現場 ◎從感情觀到世界觀，透過華語歌詞學習一切的青春歲月，生命基調的滋養與醞釀。 ◎社團玩音樂、成為貝斯手、組樂團，初出茅廬到石破天驚，音樂人生啟航的珍貴機緣。 ◎由「band sound」觀點出發，音樂製作的講究與堅持，貝斯手哲學、製作人思維的熟成。 ◎從「沒人敢辦售票演唱會」，到「世界級完售秒殺」的一生必看演出，劃時代風景誕生的臨場全紀錄。 ◆是一段給同代人的記憶合奏，更是一本與未來世代的對話錄 中外搖滾樂的青春啟蒙，華語樂團風景的繁茂滋長，流行音樂市場的發展變遷， 在瑪莎的娓娓道來中，交織成一篇篇帶著私人記憶與生命熱度的樂章，令人入迷。 無論是「六年級生」同代人，或歷經「樂團時代」風生水起的樂迷， 乃至對音樂懷有熱情與憧憬的未來世代， 這本書是故事、紀實、啟示，也是最搖滾、最抒情的呼喚。 獻給每一個，曾因一首簡單的歌，而感到被理解、被安慰的你。 本書特色 ★瑪莎第一本音樂自傳式文集，忠於音樂的私密追憶。 ★五月天成軍25週年，華語搖滾樂迷不可錯過的標誌性典藏讀物。 ★收錄精美圖片，與文字時序並陳，圖文共同刻畫時代今昔。

本書講述的是：三個中學生薩沙、米沙 、瑪莎被一股難聞的氣味嗆醒，觸動了學校神秘鐘樓內的紅色按鈕，神奇地穿越到未來。他們發現，未來世界因人類為了眼前的一時利益而肆意污染、踐踏和破壞我們地球的生態環境，而發生了及其恐怖的事情，地球上的億萬生靈正面巨大的災難，當然也包括人類。這些故事經過作者再一次的精心打磨，向讀者呈現了一個不一樣的未來世界，把我們當下的各種環境污染問題在跌宕起伏的故事情節中一一披露，給讀者內心帶來極大的震撼，有關於大氣污染的《油畫的眼淚》，關於海洋污染的《藍怪物找媽媽》，關於土壤污染的《植物也瘋狂》，關於光污染的《逃離光之城》，以及關於食品安全的《恐怖的透明人》等。

新銳才女作家瑪莎敬獻民國軍閥愛情傳奇著名編劇張巍誠意推薦孟向恒認得郁碧孫的時候，一個離鄉背井、孤身為質，一個世家貴女、嬌養深閨。那時候辰光正好，春來簪花，長街走馬。整段少年時光裡，她對他惕惕然如對天地。孟向恒看清郁碧孫的時候，他已是鎮守一方的巡閱使，她卻是落魄伶仃的階下囚。弑父之仇、妻女之死讓他對鬱家的恨足以刻骨。而他的決絕也令她家破人亡，孤苦無依。兩個已無真心的人，心機算盡，糾纏不休。天意撥弄，

《小小藝術家DIY創意?小小大廚師》主要內容：學做比薩、學做漢堡、學做面包、學做蛋糕、學做沙拉、學做法式薄煎餅、學做兩色香蕉船、學做酸奶小熊餅……食譜簡單方便，做法有趣易學，《小小藝術家DIY創意?小小大廚師》教小朋友美食的製作方法，想試試吧，那就趕快行動吧！

國際彩繪大師大衛 傑森教你學彩繪 這是一本學彩繪的讀者一定要擁有的彩繪技巧書籍 使用的顏料包刮水彩、壓克力顏料到油畫，都有詳細說明