瑪麗貝爾 萊丘格

企鵝出版集團-2024年紐約插畫協會原創藝術展 入選書 ★引導孩子學習﹝調適壓力﹞＆﹝面對自我恐懼﹞★ 告訴孩子，當恐懼的事物來臨時，我們可能會感到害怕焦慮──但其實我們是有能力克服它的！------------------------------【壓力管理／正迎未知】每當豪豬潘妮開始感到害怕時，她就會高高豎起全身的尖刺——因為它們讓她看起來更大，也讓她充滿勇氣。但，這些尖刺真的能夠拯救她嗎？◎引導閱讀﹝作者的話﹞ 就像潘妮一樣，所有的北美豪豬視力都很差。但雖然牠們視力不好，卻能夠嚇跑任何捕食者，這要歸功於覆蓋牠們全身的三萬根鋒利的刺！ 因為潘妮只能看見眼前的東西，所以她非常小心。每當她感覺到危險時，就會豎起尖刺來保護自己，即使那些威脅只是一個樹樁或一堆岩石。 潘妮大部分的「危險」遭遇都是誤會，因此當她真正面對一隻大熊時，便失去了信心。她害怕地看著大熊走近，然而就在大熊準備發動攻擊時，潘妮的本能發揮了作用。她豎起尖刺並搖晃它們，尖刺晃動時發出的聲響和她變得銳利的身體，足以嚇退最凶猛的捕食者！ 我寫這個故事是因為我欣賞豪豬儘管憂急焦慮，卻能勇敢保護自己的態度。我們每個人和潘妮一樣，都有感到害怕和脆弱的時候。身為一個在小時候被診斷為患有恐慌症的人，我對這種感覺非常熟悉。我也知道失去自己力量的感覺──所以我時常提醒自己，我其實擁有很多強大的能力。這也是為什麼你會在故事結尾時，看到潘妮反思她所擁有的力量而且無所畏懼，她有充分的理由相信自己！＊學習領域：語文、生活課程 (身心素質與自我精進/擁有合宜的人性觀與自我觀)、綜合活動 (危機辨識與處理／解決問題)、健康與體育(情緒的健康) ＊議題：SDG3「良好健康和福祉」／心理健康／情緒教育