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內心極簡,幸福極多 (簡體書)
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出版日:2025/08/01 作者:(日)田口佳史  出版社:江蘇科學技術出版社  裝訂:平裝
我們的苦惱大多源於內心的“欲望”。但是,我們並不知道如何面對它們……所謂會生活,就是善於調節自己的內心。日本人氣東方思想研究家、企業顧問田口佳史通過深入淺出的文字,引導讀者向內管理,做自己的欲望收納師。本書不僅是一本理論性的著作,更是一本實踐性的指南。作者通過豐富的例子和方法,幫助讀者正確意識到自己內心的困擾和欲望,並學會用調節內心來理解和平衡各種欲望。他還提供了一些簡單的練習和工具,幫助讀者在日常生活中更好地處理自己的欲望和情緒。
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