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出版日期
2017年以前 (1)
裝訂方式
平裝 (1)
作者
矯林江. 主編 (1)
出版社/品牌
中國紡織出版社 (1)
搜尋結果 /

矯林江

作者：矯林江 作者:矯林江. 主編
共 1 筆
第1 / 1 頁
圖解瑜伽體位法全典-(附贈DVD光碟1張)（簡體書）
87 折
1.

圖解瑜伽體位法全典-(附贈DVD光碟1張)（簡體書）
出版日：2010/04/01 作者：矯林江. 主編  出版社：中國紡織出版社  裝訂：平裝
這是一本普及版的瑜伽百科全書，擁有最基礎、最實用、最流行的瑜伽資訊。從瑜伽及瑜伽體位法的起源傳說、傳承發展到神奇功效，從神秘的坐姿、優美的手印、獨特的呼吸法到精心挑選的118個瑜伽體式，還有資深教練從千萬案例中總結出的“瑜伽安全手冊”和“瑜伽飲食理念”等。體位法課程按照初、中、高級的不同難度編排，再加上“錯誤示範”和“教練調整”的真人演示，給你帶來最全面、最細致的身體呵護。
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