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生活中的減壓妙招(簡體書)
滿額折
出版日:2012/02/01 作者:矯林江  出版社:中華工商聯合出版社  裝訂:平裝
《生活中的實用減壓妙招》為工作助力,緩解工作倦怠感,激活工作活力,迅速找回工作靈感,增強思考力,改善注意力不集中,還擊拖延癥,為健康充電,為肩頸減壓,告別僵硬“五十肩”擺脫失眠,不覓仙方覓睡方,掃除便秘隱疾,腸道無毒一身輕,為心靈減壓,減少猜忌,掃清人際關系中的障礙,摒棄嫉妒,在平和中超越自我,告別焦慮,不要永遠活在未發生的事件中,為生活加分,震起三分鐘,改變賴床習慣,能夠緩解交通壓力的“放松
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