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平裝
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作者
石原結實
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尖端出版
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石原結實
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作者：石原結實
出版社/品牌:尖端出版
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簡易斷食輕鬆瘦
出版日：
2004/04/01
作者：
石原結實
出版社：
尖端出版
裝訂：
平裝
人類之所以需要進食，是因為人類吃下的食物，會在體內轉換成所需的能量，不吃東西就會沒有體力活動，要是身體持續維持不進食的狀態，最後就有可能會死亡。但是，生活在美味食物到處唾手可得的現代，人們常為了體型過胖而煩惱、因為過量飲食而引起的疾病也不勝枚舉…飲食問題可說是身體健康的重要關鍵。『一天３餐，均衡攝取30種食物』醫師和營養師們都如此呼籲著。不過，事實真的是這樣子嗎？在本書中，我們就是要針對這樣的飲食
絕版無法訂購
90 折
2.
腰瘦微斷食：讓你免疫力提升，內臟與皮膚回到20歲，不知不覺就瘦10公斤
出版日：
2013/04/19
作者：
石原結實
出版社：
尖端出版
裝訂：
平裝
長壽研究專家、飲食療法醫學博士 健康享瘦力作早餐微斷食，變瘦10公斤！！！甩肉不挨餓，早餐喝果汁，午餐晚餐正常吃，享「瘦」好簡單！●變瘦！●免疫力提升！●肌膚與內臟器官變年輕！常常感到身體不適就是因為吃太多啦！本書教你不挨餓，下班後仍可以正常吃！只要早上微斷食，讓你免疫力上升，皮膚與臟器重返年輕，不知不覺瘦了一大圈。神奇體驗*瘦了10公斤！高血壓、脂肪肝、高血脂、糖尿病、憂鬱症也藥到病除。（35歲
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