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平裝
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石原結實
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石原結實
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作者：石原結實
出版社/品牌:漢欣文化
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輕鬆享瘦薑紅茶：最佳懶人減肥法
出版日：
2003/03/01
作者：
石原結實
出版社：
漢欣文化
裝訂：
平裝
減肥已成為全民運動了！ 但你是否屢減屢失敗，體重像「溜溜球」般上上下下呢？ 也許你的理由是因為減肥太麻煩而無法持久、效果不明顯備受挫折而放棄，或是價錢太貴了，根本負擔不起！ 但心中那股「我要瘦下來～～」的念頭卻從未停止過，身材依舊不動如山，真令人沮喪啊！ 別沮喪，本書將是你的救星！ 因為「薑＋紅茶」將帶給你意想不到的瘦身效果，它的製作簡便、花費超便宜，這個由日本知名醫生提出的減肥法，一推
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2.
懂得吃就健康
出版日：
2004/09/20
作者：
石原結實
出版社：
漢欣文化
裝訂：
平裝
隨著現代人所負擔的醫療費用日漸增加，「自己的健康由自己來維護」的時代已經來臨了。 利用天然的飲食療法取代西方科學藥品的概念也已然成型。 所謂「藥食同源」，就是利用食物來改善疾病和身體不適，達到與藥物同樣的效果，同時免去了化學藥品的副作用。 因此為了維持健康，在食材上必須多下工夫，並要重視飲食生活。 本書從何種食材能遠離何種疾病，詳細介紹有關114種食材的知識，並結合民間療法，可謂家家必備的
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