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平裝
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福田千晶
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作者：福田千晶
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1.
女7男8：關鍵年齡的34種黃金療法
出版日：
2014/11/28
作者：
福田千晶
出版社：
健行文化
裝訂：
平裝
只要過了二十歲，所有人的身體都會隨著年紀而日漸衰老，心理上也會出現變化。《黃帝內經》裡提到一個很重要的定律――「女七男八」。意思就是指女性的生命節律跟七有關，男性則是跟八有關，即女性的生理狀況每隔七年會發生一次明顯的改變，男性則是每隔八年會出現一次生理上的變化。從這個生命週期可以看出，女性在二十八歲時生理上達到最佳狀態；之後，便開始走下坡，尤其是到了三十五歲，衰老會從臉部明顯表現出來。男性三十二歲
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2.
酸痛掰掰！圖解腰部保健自療法
出版日：
2009/03/27
作者：
福田千晶
出版社：
臺灣東販
裝訂：
平裝
本書特色 全書以插畫搭配文字方式介紹6大類解除腰部酸痛症狀的方法，內容清楚、簡單且療癒效果大。 內容介紹 據調查腰痛在人數統計上是數量僅次於感冒的健康問題，在日本10個人當中就有8個人一生當中，會有一次激烈腰痛的經驗，其實引起腰痛的原因，並非單純只是因為腰部周圍器官病變所引起的，事實上全身上下的許多問題，都有可能引發腰痛，有鑑於此，作者特地在本書介紹了腰部酸痛症狀的消除方法。其方法共分6大類、42
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3.
酸痛掰掰！圖解肩膀．手肘保健自療法
出版日：
2009/03/27
作者：
福田千晶
出版社：
臺灣東販
裝訂：
平裝
本書特色 全書以插畫搭配文字方式介紹6大類解除肩頸、肘臂酸痛症狀的方法，內容清楚、簡單且療癒效果大。 內容介紹 現代人每天都要面臨緊張的生活與繁重的工作壓力，日積月累下，身體很容易出現各種問題。雖然這些問題還不至於構成什麼嚴重的疾病，但也不能夠就因此而忽視了它們的存在。除了它們不舒服起來會讓人受不了之外，長期下來，這些問題還是有可能演變成嚴重的疾病，所以，留意日常的身體保健與保養是現代人擁有健康生
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4.
自我治癒膝蓋痛（簡體書）
出版日：
2010/03/01
作者：
(日)福田千晶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
痛感是身體發出的信號，若是身體發出此類請求的聲音，請多多傾聽，即使癥狀還不太明顯，也要認真對待，以免癥狀惡化，形成難以復原的骨骼疾病。 目前，患有肩痛、腰痛、膝蓋痛的人群日益增多，主要集中在35～55歲的上班族，給大家的生活帶來嚴重不便。由此作者針對這三種病痛所引發的癥狀，從全方位入手進行行之有效的預防與治療，讓那些在醫院里也很難治愈的病痛，在家中自己就能有效調理治療。 只要按照本書去做，相信你很
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5.
自我治癒腰痛（簡體書）
出版日：
2010/03/01
作者：
(日)福田千晶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
痛感是身體發出的信號，若是身體發出此類請求的聲音，請多多傾聽，即使癥狀還不太明顯，也要認真對待，以免癥狀惡化，形成難以復原的骨骼疾病。 目前，患有肩痛、腰痛、膝蓋痛的人群日益增多，主要集中在35～55歲的上班族，給大家的生活帶來嚴重不便。由此作者針對這三種病痛所引發的癥狀，從全方位入手進行行之有效的預防與治療，讓那些在醫院里也很難治愈的病痛，在家中自己就能有效調理治療。 只要按照本書去做，相信你很
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6.
自我治癒肩痛（簡體書）
出版日：
2010/03/01
作者：
(日)福田千晶
出版社：
吉林科技出版社
裝訂：
平裝
痛感是身體發出的信號，若是身體發出此類請求的聲音，請多多傾聽，即使癥狀還不太明顯，也要認真對待，以免癥狀惡化，形成難以復原的骨骼疾病。 目前，患有肩痛、腰痛、膝蓋痛的人群日益增多，主要集中在35～55歲的上班族，給大家的生活帶來嚴重不便。由此作者針對這三種病痛所引發的癥狀，從全方位入手進行行之有效的預防與治療，讓那些在醫院里也很難治愈的病痛，在家中自己就能有效調理治療。 只要按照本書去做，相信你很
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7.
女生愛漂亮：從生活好習慣開始
出版日：
2006/07/01
作者：
福田千晶
出版社：
如何
裝訂：
平裝
疲累、怕冷、疼痛、經前症候群、婦女病、體態、腸子、肌膚、汗水、味道、精神、心靈……，羅列各種針對女性的煩惱＆症狀，有效解決困擾的79則處方箋。針對可能影響身體健康的不良生活習慣，提出有效的改善方法。全書共分十篇，每篇會先列出一張改善生活習慣的計畫表，讀者可依此表逐步戒掉不良習慣，也可藉此預防癌症、糖尿病及心血管病變等疾病。擁有美麗，不需要化妝品！只要生活上的小改變，妳就能成為亮眼美人美麗自信從健康
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8.
酸痛掰掰！圖解膝蓋保健自療法
出版日：
2009/03/27
作者：
福田千晶
出版社：
臺灣東販
裝訂：
平裝
本書特色 全書以插畫搭配文字方式介紹解除、舒緩膝蓋酸痛症狀的方法，內容清楚、簡單且療癒效果大。 內容介紹 前言身體必須用心的自我管理，才能夠好好使用。醫生的叮嚀不要忘記感謝你的膝蓋 科學不斷的進步，現在已經是機器人做外科手術的時代了。但是完全重現人類膝蓋，並且具備所有功能的人工膝蓋，至今還沒有被開發出來。 走路或上下樓梯的時候，膝蓋支?身體重量的同時，也製造移動時所需的力量。例如開車時要踩油門，或
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