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傳統陳式太極拳:老架83式(簡體書)
滿額折
出版日:2015/06/01 作者:程克錦  出版社:成都時代出版社  裝訂:平裝
陳式傳統太極拳老架83式是陳發科宗師親定拳式,動作柔多剛少,以掤捋擠按四正勁為主,以手挒肘靠四隅手的運用為輔。用力方法以纏絲勁為主,發勁為輔。動作力求柔順,以化勁為基礎,用柔運剛和化剛。
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陳式太極傳統老架83式拳(附光碟)(簡體書)
87 折
出版日:2011/05/01 作者:程克錦  出版社:成都時代出版社  裝訂:平裝
陳式太極拳是中國傳統文化中的瑰寶,當今世界流行的各派太極拳,都是從陳式太極拳演變而來。就像讀書要讀名家原著一樣,無論想練好哪一派太極拳術,都不能不對陳式太極拳有所理解。進入現代后,陳式太極拳中真正獨樹一幟、構思特異、傳承不絕、最受人們喜愛的是陳發科、陳照奎所嫡傳的拳架傳統83式,而精簡36式則是83式的精華濃縮版及入門版,簡單易學。這兩套拳的共同特點如下:內外兼修 把太極拳奧妙的內功(丹田內轉功法
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達摩古法:易筋經與洗髓經(附光碟)(簡體書)
87 折
出版日:2014/11/01 作者:程克錦  出版社:成都時代出版社  裝訂:平裝
本書所載功法原典系清代傅金銓校訂的道光版《易筋經》《洗髓經》修訂而成,傳承千年古老神奇功法,強身健體、益壽延年的傳奇秘笈
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