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蔡忠昌

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邁向成功老化:體弱高齡者運動
滿額折
出版日:2016/04/01 作者:Elizabeth Best-Martini; Kim A. Jones-DiGenova作; 蔡忠昌等譯  出版社:華騰文化  裝訂:平裝
本書涵蓋14種影響高齡者完成日常身體活動的普通醫學問題,而運動能幫助他們維持及增進功能性體適能。本書著重關節炎、心血管疾病、糖尿病、高血壓、骨科議題、骨質疏鬆、帕金森氏症及阿滋海默症等醫療的特殊需求。 書中在改善動作範圍、肌力及有氧耐力方面,以超過150張具特色的圖片,呈現如何設計及實施運動計畫。本版次強調平衡能力,針對有特殊需求的體弱高齡者及中高齡者,提供任何功能性體適能計畫內容更廣泛的要素,而
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