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蕭敦仁

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讓孩子吃喝玩樂甩掉肥肉
90 折
出版日:2011/06/30 作者:蕭敦仁  出版社:原水文化  裝訂:平裝
小時候胖,長大一定胖,兒童減肥,要從零歲開始!兒童減肥不同於大人,不能光靠「少吃多動」的口號,需要父母以身作則,帶著孩子把減肥觀念落實到生活,在快樂的吃、喝、玩、樂中,孩子就能成功甩掉肥肉! 吃得對,喝得巧,是減肥成功的第一步 *7套兒童減肥早餐 *7套兒童減肥健康套餐 *10種十分鐘就能做好的兒童減肥簡餐 *10種五分鐘就能做好的兒童減肥點心 *10種五分鐘就能做好的兒童減肥健康蔬果
絕版無法訂購
減掉脂肪才是關鍵〔增訂版〕
90 折
出版日:2013/05/23 作者:蕭敦仁; 王國華  出版社:原水文化  裝訂:平裝
快速減肥很容易做得到,問題在於 是否減對部位、減得健康、永不復胖!A女減重超過10公斤,卻瘦了胸部、皺了皮膚; B女減肥僅有5公斤,竟玲瓏有緻、光彩亮麗! 本書公開傳授減肥名醫12年來研究有成的5C (Change)處方, 讓您改變觀念、人際、生活、飲食及運動習慣, 終結「瘦不了」、「復胖」、或者「一身是病」的痛苦日子!本書重點破除16種減肥偏方迷思 請注意! 吃辣椒並不能讓你想瘦哪裡,就瘦哪裡!
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孩子再這樣胖下去就糟了
90 折
出版日:2012/12/20 作者:蕭敦仁; 半月工作室  出版社:原水文化  裝訂:平裝
別再養大孩子的胖細胞!減重權威名醫提醒家有胖妹胖弟的家長:?孩子小時候胖,長大後恐怕也瘦不回來!?胖小孩不僅三高症狀會提早報到,還易發生骨骼異常、女童月經早到、肺功能障礙等問題。?更要擔心的是,在課業學習與人際互動上,肥胖小孩甚至容易遭到同儕排擠或霸凌!因此管控好孩子的體重,攸關全家大事,父母與長輩得一同參與,才能事半功倍!〔健康推薦〕張美惠 臺大醫院小兒部主治醫師/前行政院衛生署兒童健康推展委員
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