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許承翰

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食忌101:必懂的日常飲食密碼,補品跟毒藥只有一口的距離
滿額折
出版日:2020/10/28 作者:許承翰; 金躍軍  出版社:崧燁文化  裝訂:平裝
「很多人不是死於疾病,而是死於無知。」為什麼不是老人也要多吃燕麥?酒醉者必吃的9種食物是哪9種?喝茶這種小事有什麼隱藏地雷? ◎傷心的人別聽……我是說要吃香蕉! 中醫認為香蕉具有止渴潤肺、通脈解毒的作用,常食香蕉可以降低血壓,還可以治療動脈粥狀硬化及冠心病。 值得一提的是,香蕉能促進人腦產生5-羥色胺,它類似化學「信使」,能把信號傳送到大腦的神經末梢,多食香蕉可使我們變得心情舒暢、愉快開朗,改
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