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出版日期
2021~2022
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2019~2020
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裝訂方式
平裝
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作者
許承翰
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出版社/品牌
崧燁文化
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1.
該是時候保養身體，你已經不年輕了：拒絕三高，遠離阿茲海默，銀髮族的健康日記
出版日：
2021/07/23
作者：
許承翰
出版社：
崧燁文化
裝訂：
平裝
癌症、糖尿病、白內障、骨質疏鬆、心血管疾病、老年痴呆――吃小番茄預防老人斑？喝茶可治療青光眼？一本書教你正確掌握食補觀念，活得長壽，更要活得健康！ 隨著年齡增長，體重增加、代謝變差，三高、各種慢性病與腫瘤不斷找上身？不斷就醫用藥，成了十足的藥罐子……讓我們從日常養生做起，迎接陽光燦爛的老年生活！已經生病的也不必著急，各種食補療法不藏私公開，什麼疾病對應什麼膳食，通通報給你知！Q老人家的牙齒不好了，
優惠價：
79
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2.
習慣致命：潛伏在暗處的健康刺客，你怎麼死的都不知道
出版日：
2021/07/12
作者：
許承翰
出版社：
崧燁文化
裝訂：
平裝
99條日常保健心法，揭發你赤裸裸的致命惡習！ ▲不同的蔬菜蓋保鮮膜，效果竟然大大不同？ ▲男士注意：起床二十分鐘內，不能刮鬍子！ ▲飯後刷牙的「好習慣」，居然是琺瑯質流失的元兇！ ▲懶覺越睡越累？「分段睡眠」讓你一整天生龍活虎！ ▲領帶繫太緊會影響視力，你知道嗎？ ★本書特色 我們每天高達九成的行為都是出於習慣，有些習慣可能已經跟著自己大半輩子了，並且感覺很合理；但是，它是否真的合理、健康呢？
優惠價：
79
277
無庫存
滿額折
3.
跟著節氣養生：夏天做空氣浴，秋天洗冷水澡……顛覆想像的四季養生！零成本的自然保健法
出版日：
2020/08/19
作者：
許承翰
出版社：
崧燁文化
裝訂：
平裝
二十四節氣，春暖、夏暑、秋涼、冬寒如何飲食，如何穿衣，如何運動，甚至如何行房--古人其實超講究？！自然界的興衰枯榮與人的生理、心理機能有著密不可分的關聯？！順應四時的養生之道讓你呷百二，反之減壽又殃及後代？！《黃帝內經》：「四時陰陽者，萬物之根本也，所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。」《老子》：「人法地，地法天，天法道，道法自然。」春夏秋冬不直接代表氣候的溫熱寒涼，關鍵得看節氣！梅雨季節何時開
優惠價：
79
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