詹姆斯 唐納德

全球第一本以「正念領導」為主軸結合心理 × 領導力 × 職場 × 自我成長AI時代領導人必修課身為職場領袖的你，是否感到：╳我每天都很忙，卻做不出有品質的決策？╳團隊好像有在動，但彼此連結與信任度不夠？╳作為主管，我總是為每一封訊息、每一件急事焦頭爛額，該怎麼辦？╳我如何成為一個更具「覺察力」與「影響力」的領導者？在AI與遠距協作盛行的今日，領導者面臨前所未有的挑戰：多工、過勞、決策疲乏、團隊疏離……你是否也常覺得時間被切碎、思緒難以聚焦、總在火線上疲於奔命？本書以正念領導與管理心理學為基礎，提出六步驟的實踐路線，幫助領導者突破資訊過載的迷霧，重建內在專注與團隊韌性。這六個步驟不是一套線性流程，而是一個循環強化的領導練習路徑。從「覺察混亂 → 聚焦行動 → 穩定關係與自我 → 擴大影響力」，讓領導者在AI時代建立一套可持續、可迭代的專注力架構。這不只是一本教你「如何領導」的書，更是一部關於「人性領導」的深度指南。幫助你重新找回工作的意義、生活的平衡，並在不斷加速的世界中，成為一個能夠沉著應對、啟發人心且真正「有覺察能力」的領導者。

全球第一本以「正念領導」為主軸 結合心理 × 領導力 × 職場 × 自我成長 AI時代領導人必修課 身為職場領袖的你，是否感到： ╳我每天都很忙，卻做不出有品質的決策？ ╳團隊好像有在動，但彼此連結與信任度不夠？ ╳作為主管，我總是為每一封訊息、每一件急事焦頭爛額，該怎麼辦？ ╳我如何成為一個更具「覺察力」與「影響力」的領導者？ 在AI與遠距協作盛行的今日，領導者面臨前所未有的挑戰：多工、過勞、決策疲乏、團隊疏離……你是否也常覺得時間被切碎、思緒難以聚焦、總在火線上疲於奔命？本書以正念領導與管理心理學為基礎，提出六步驟的實踐路線，幫助領導者突破資訊過載的迷霧，重建內在專注與團隊韌性。 這六個步驟不是一套線性流程，而是一個循環強化的領導練習路徑。從「覺察混亂 → 聚焦行動 → 穩定關係與自我 → 擴大影響力」，讓領導者在AI時代建立一套可持續、可迭代的專注力架構。 這不只是一本教你「如何領導」的書，更是一部關於「人性領導」的深度指南。幫助你重新找回工作的意義、生活的平衡，並在不斷加速的世界中，成為一個能夠沉著應對、啟發人心且真正「有覺察能力」的領導者。 【本書特色】 1.一本「幫你找回掌控感」的領導實戰手冊 提供具體架構與自我引導提問，幫助你從各種干擾與混亂中釐清方向、重掌主導權，而非只是疲於應對。適用於企業中高階主管、管理新手與創業者、HR及身陷過勞、焦慮、團隊倦怠感的職場工作者。 2.六大步驟地實踐路線，對應領導者每天都在掙扎的六個關鍵挑戰 從「怎麼決策」、「怎麼聚焦目標」、「怎麼排優先順序」、「怎麼處理人的問題」、「怎麼穩定自己」到「怎麼持續前進」，本書依據六大關鍵主題搭配實用對話框與練習，幫助你可以立即落實。 3.提供「團隊連結」重建的具體方法，遠距／混合／高流動團隊都適用 提供可用於一對一對話、團隊會議、年度盤點的問句與步驟，幫助你重新建立對話深度與情感連結，強化整體團隊韌性。 【推薦人】 陳若玲｜社團法人臺灣女性生涯發展協會 TWCDA創會理事長 愛瑞克｜《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人 楊千｜國立陽明交通大學經營管理研究所榮譽退休教授 劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長

特斯拉CEO埃隆•馬斯克推薦閱讀兩次獲得普利策獎和國家雜誌獎，教科書級別調查記者講述休斯帝國休斯：我能買下世界上任何一個人！神秘而又有怪癖的有錢人很容易引人注目，尤其是這個人將極大的精力投入到公眾形象塑造的時候，吸引公眾注意力成為他一生難以戒除的“癮”。霍華德&休斯就是這樣的一個人，雖然人們對他的興趣往往來自錯誤的信息。沒錯，他是當之無愧的飛行英雄，好萊塢明星女友名單裡有凱瑟琳&赫

美國人引以為豪的美國夢——在美國，一個人只要努力工作，遵守規則，就能取得成功，從而為自己的子女創造更好的生活——在過去的30年中受到了威脅。美國政府和大企業的一些見不得人的勾當，動搖了美國夢的基礎。過去的美國，機會向幾乎所有人敞開；而如今，機會越來越為少數特權階層所專享。 《被出賣的美國夢》試圖講述種種制度性的因素如何讓美國的中產階級走向貧困，剝奪了後者的發展前景，而在硬幣的另一面，少數統治精英從

本書基於語言學與認知心理學的可靠研究成果，呈現了大量美國文化的共同知識，對於那些想要瞭解現在西方世界的人來說，是一本極為很好不錯且綜合的學習常備書。整部詞典分為23個章節，收錄、定義並解釋了大量的人名、短語、事件等詞條，涵蓋聖經、神話與傳說、諺語、習語、世界文學、哲學和宗教、英語文學、書面英語慣用法、藝術、世界歷史、美國歷史、世界政治、世界地理、美國地理、人類學、心理學、社會學、商業與經濟、物理科

本書從實用的角度對固定收益分析相關的最重要問題提供了一個全面且權威的介紹。第4版進行了全面的修訂和更新，包含的內容更加廣泛，包括固定收益證券的種類及其交易市場、投資固定收益證券的風險、固定收益證券估值的基本原理。本書還介紹了信用分析的原則、帶有嵌入式期權的固定收益證券的估值，以及結構性產品的特徵。此外，本書還演示了如何建立和管理符合投資者特定目標的固定收益投資組合。

本書介紹了如何分析排隊模型的概率性質，以及分析過程中所涉及的統計原理。作者並沒有局限于某個特定的應用領域，而是基於計算機科學、工程學、商業和運籌學等多個領域的實踐闡述了相關的排隊論理論。本書特別介紹了一種數值方法，可以幫助讀者理解排隊論並對相關數據進行估算，並全面地介紹了簡單的和高級的排隊模型。本書擴展了對排隊論的定性（非數學）描述，包括對日常生活中排隊場景的描述，擴展了對隨機過程的介紹，包括泊松過程及馬爾可夫鏈。在介紹理論知識的同時，本書還提供了實際應用的例子，所有習題都已經過國外本科及研究生高等課程的課堂測試，可以幫助讀者掌握解決實際排隊問題的技巧。各章所介紹的關鍵概念和公式都是相對獨立的，讀者可以單獨閱讀感興趣的內容。本書可作為高等院校應用數學、統計學等專業師生的參考書，也可為應用數學、運籌學、工程學和工業工程領域的從業者提供有益參考。