謝雷

本書對自由搏擊的發展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹，並採用真人示範、分步圖解的形式，對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法和防守技術等基本技術，以及高級進攻及防守組合技術進行講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者，還是希望提升自身水平的格鬥愛好者，都能從本書中受益。

《看圖學自由搏擊（全彩圖解版）》對自由搏擊的發展歷史、服裝要求和練習器材等基礎知識進行了介紹。此外，《看圖學自由搏擊（全彩圖解版）》採用真人示範、分步圖解的形式，對基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技術和防守技術等基本技術，以及進攻及防守組合技術進行了講解。不論是期望快速入門的零基礎自由搏擊學習者，還是希望提升自身水平的格鬥愛好者，都能從《看圖學自由搏擊（全彩圖解版）》中受益。

本卷彙集了古代（西元1-8世紀）最富盛名的哲學家、思想家（安波羅修、奥古斯丁、俄利根、德爾圖良等）對古代經典的解說和詮釋，這些注釋經由多位專家學者耗費數十年，從浩如煙海的古希臘、古羅馬文獻中挑選整理翻譯出來，真實反映了西方古代社會和思想的原貌，再現了古代的經文辨析和釋經傳統。

本冊收錄了早期基督徒對族長歷史的註釋，也就是創世記十二至五十章記載的亞伯拉罕、以撒、雅各和約瑟的故事。從保羅、彼得和司提反以及希伯來書的作者身上，初代教父學到如何從族長歷史的記述中找出屬靈的意義。其中亞歷山太學派在詮釋創世記的記載時，特別依循保羅對於撒拉和夏甲這段故事的寓意解釋；儘管安提阿學派對寓意解經法有所避諱，他們也同樣著手要從這些古老的記述中發掘道德的教訓。因為對所有教父來說，創世記當中的事件都指向將來世代的應許，就是那在耶穌基督的復活當中展現出來的新紀元。因此，在本冊註釋中出現的教父，不論是亞歷山太的俄利根、敘利亞人以法蓮、亞歷山太的區利羅、亞歷山太的失明者荻地模，或是米蘭的安波羅修、希坡的奧古斯丁、約翰．屈梭多模等人，他們都以傳道者的身分，儘可能地運用「以屬靈的事解釋屬靈的事」的解經法則，尋找新約?的屬靈營養，將之注入舊約經文。於是族長的故事就成為了教導新約教義的工具。本冊註釋可謂開啟了一座古老智慧的寶庫，其中許多內文更是首次翻譯成中文，使得這些忠心的見證人能夠以滔滔不絕的口才、敏銳的知識，對今日的教會說話。

米洛是一隻豚鼠，普通到你都認不出哪一只是他。 這樣一隻平凡的豚鼠，居然被大夥兒評選為年度“zui棒豚鼠”！ 他做了什麼了不起的事呢？