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阿諾德 阿恩茨

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主動投資組合管理:創造高收益並控制風險的量化投資方法(原書第2版)(典藏版)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/12/01 作者:(美)理查德‧C. 格林諾德; (美)雷諾德‧N. 卡恩  出版社:機械工業出版社  裝訂:精裝
自第1版在1994年出版以來,《主動投資組合管理》以其數學上的嚴謹性和內容上的系統性成為量化組合投資領域的權威之作。該書描述了一套創新的方法:尋找資產收益率原始信號,將它們轉化為精煉預測,以及根據這些預測構建具有超常收益率和zui小風險的投資組合,即持續戰勝市場的投資組合。這本書幫助了數以千計的投資經理。
優惠價: 87 726
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萬千心理‧圖式療法臨床實踐:模式工作模型應用指南(原著第二版)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/12/01 作者:(德)吉塔‧雅各布; (荷)阿諾德‧阿恩茨  出版社:中國輕工業出版社  裝訂:平裝
本書由兩位圖式療法領域的重要學者聯袂撰寫,為希望將圖式療法融入臨床實踐的從業者提供了系統全面的入門指南。本書闡釋了圖式治療的核心理念:通過治癒自我挫敗的核心圖式,改變適應不良的應對方式,以幫助來訪者更好地滿足日常生活中的情感需求。在此基礎之上,本書深入分析了“圖式模式”:這一人類每時每刻都在體驗的情緒狀態與應對反應:如何在過度敏感的狀態下被日常生活情境所觸發,並最終導致人們以具有破壞性的方式過度反應。雖然圖式療法最初是針對邊緣型人格障礙設計的,但本書以更廣闊的視角,展現了該療法在不同人格障礙以及慢性軸Ⅰ障礙中的廣泛應用。 本書語言簡潔,輔以大量案例解析和治療指南,對於不同經驗水平的臨床工作者而言,均是一本極具價值的實踐指南。
優惠價: 87 407
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巴菲特的對帳單卷四:以「現金流系統」取代「市場預測」,價值投資的終極哲學
滿額折
出版日:2025/11/05 作者:葛倫.雅諾德  出版社:感電  裝訂:平裝
12 樁經典投資案例,12 個決策思維巴菲特如何用「鳥在手原則」識破「成長幻象」,打造能穿越所有經濟循環的現金流帝國?什麼樣的企業,不靠題材卻能年年賺錢?什麼樣的投資結構,不必預測市場,也能讓現金自然流回?巴菲特早就找到答案——他不追逐價格,而是設計現金流。《巴菲特的對帳單 卷四》記錄了巴菲特自 2000 年以後的十二筆關鍵交易。那是一個網路泡沫崩解、金融體系動盪的年代,也是他從「選股天才」蛻變為「現金流設計師」的時期。當投資人爭相預測哪個產業會翻倍,爭相尋找「林中那兩隻鳥」時,巴菲特反其道而行,只相信「一隻鳥在手勝過兩隻鳥在林中」,也就是比起「未來價值」他只關注「近三年內可實現的現金流」,用時間、現金與紀律洗鍊出真報酬。從預測市場,到設計現金流:價值投資的最終形態本書作者《金融時報》暢銷書作家、金融學教授葛倫.雅諾德,以股東視角追蹤波克夏二十年,見證巴菲特如何從在市場尋找「菸蒂股」的股市玩家,進化為現金流系統建築師。並揭示巴菲特如何放下複雜的估值模型,回歸到最單純卻最難的投資邏輯:「現金為王」。在多數投資人信仰「未來報酬」時,巴菲特用一個原則從充斥高估值標的的市場中看見真價值:「鳥在手原則」「一隻在手的鳥,勝過兩隻在林中。」這句出自寓言故事的金句,成了巴菲特後期投資哲學的核心——確定能拿到的現金,比任何關於未來的成長想像都真實。在多數投資人忙著看指標、抓週期、追報酬,但巴菲特只用三個問題評估企業的估值是否過高:「鳥真的在樹上嗎?」→ 公司未來的現金流是否可見?「鳥什麼時候會飛出來?」→ 獲利多久能轉成自由現金流?「你手上的鳥值多少?」→ 把未來的現金流折現回今天的價格。這就是他評估企業的關鍵指標。沒有炫技的財務模型,只有時間、現金與紀律,一步一步打造出強大的「現金流帝國」。波克夏成為地表最強公司的關鍵策略巴菲特這樣打造現金流帝國當別人追逐下一個熱門產業時,巴菲特選擇打造一個能自我輸血、能自我再生的資本系統。雅諾德進一步整理出這套邏輯:巴菲特如何設計現金流的循環,讓錢不斷流回自己手中。一、買會「自己輸血」的公司 巴菲特不再追逐高速成長,而是尋找能穩定產生自由現金流的企業。像蕭氏工業(Shaw Industries)──一間平凡的地毯公司,不需龐大資本支出,就能年年回饋現金。它的存在讓波克夏不必依賴市場,而能靠自身獲利成長。二、布局「永續需求」的產業 巴菲特捨棄對
優惠:新書特惠 優惠價: 79 410
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回收(簡體書)
滿額折
出版日:2025/11/01 作者:(挪)芬恩‧阿恩‧約根森  出版社:浙江人民出版社  裝訂:平裝
“麻省理工(MIT)通識課”系列叢書之一。本書主要回答了回收利用有意義嗎,回收利用真的對環境有益嗎等問題。從技術角度來看,回收利用是一系列過程,包括收集、分類、加工、製造。回收利用也有文化層面的因素,其核心在於轉變和價值,將廢棄物轉化為有用之物。比如將塑料袋變成戶外家具,將塑料瓶變成T恤。本書對回收利用這一活動以及這一處於物質與意識形態交叉點的過程進行了通俗易懂且引人入勝的概述。同時,追蹤了一系列材料在生產者和消費者之間來回流轉的過程。​
優惠價: 87 219
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英國拉格比公學校長湯瑪斯.阿諾德的教育思想與改革:隱性課程、自律精神、教育宗旨、德行引導,真正的教育從生活中開始
滿額折
出版日:2025/10/15 作者:(英)湯瑪斯.阿諾德  出版社:崧燁文化  裝訂:平裝
教育可以只談成績,而不談品格嗎?紀律是約束,還是通往自由的起點?沒有信念與責任的學習,還算教育嗎?湯瑪斯.阿諾德談學校、品格與自由的深層意義▎從教育的核心價值談起本書所收錄湯瑪斯.阿諾德的多篇文章與演講,聚焦於教育應如何回應社會與時代的挑戰,並重新審視學校的根本功能。強調教育的目的不僅是學科知識的傳授,更是對學生人格、道德與社會責任的全面養成。教育若失去精神層面的關懷,就會變成僅為升學與功利目標服務的技術訓練。作者主張學校應成為心靈的鍛鍊場與價值的啟蒙所,使學生在紀律中習得自由,在規範中建立自律。▎紀律、自治與責任的教育現場與懲罰與權威控制不同,書中觀點認為真正有效的紀律是引導學生內化責任感與榮譽感,並從中建立自主判斷的能力。特別值得注意的是,書中不僅關心師生關係,更強調學生之間的群體文化、集體責任與同儕帶領對人格發展的影響。學校制度應鼓勵學生參與治理,培養其社會感與倫理意識,這樣的自治精神是教育最深刻的成果之一。▎課程之外,學校生活的隱性課程除了正式課程與評量制度,學生在校園中的日常互動、生活節奏、儀式安排與師長言行,無不形塑其價值觀。作者提醒教育者不可忽略這些隱性課程的力量,並應在每一項細節中展現對學生人格與倫理發展的重視。學校應不僅是知識競爭的場所,更是集體生活的模擬場,讓學生學習如何與他人共處、合作與承擔責任。▎教育的宗教性與精神深度在書中占有重要篇幅的,是針對宗教信仰在教育中所扮演角色的探討。這裡的「宗教性」不單指特定教義的傳授,而是一種對生命意義、道德規範與內在秩序的追尋。書中指出若學校完全排除精神層面的教育,將難以建立學生穩固的價值觀與行為準則。因此,教育應培養的不只是理性思考,更應關照人心深處的信念與責任,使學生成為有德、有信、有識的人。▎以實踐推動改革的教育思維最後回到對教育制度與社會現實的觀察與批判,書中提出許多具體改革方向,包括教師的榜樣角色、學生自治空間的建立、校園文化的重建與課程內容的價值檢視。這些主張並非抽象理論,而是深植於教學與校園生活中的觀察與實踐。本書特色:本書收錄十九世紀英國教育改革先驅湯瑪斯.阿諾德在拉格比公學任職期間對教育制度、品格培養與宗教教化等主題的見解。他主張教育應著重於學生的道德修養與紀律建立,強調校園生活中的榮譽、公義與責任感。本書從其具代表性的講演與著作中精選而成,展現阿諾德如何透過制度創新與精神引導,推動英國公學
優惠:新書特惠 優惠價: 79 236
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命運之城(簡體書)
79 折
出版日:2025/10/01 作者:(英)阿諾德‧湯因比  出版社:上海錦繡文章出版社  裝訂:精裝
本書是著名歷史學家湯因比主編的城市歷史著作,彙集19位城市歷史領域的學者,分三個部分19章敘述了人類歷史上最具代表性的城市,包括雅典、威尼斯、佛羅倫薩、魏瑪、亞歷山大裡亞、羅馬、長安等,將這些城市分為城邦、首都城市、巨型城市三個類型,書寫其輝煌和榮耀的高光時刻。本書不是一部通史類型的城市史著作,而是採用“以點帶面”的方式,選擇一批類型城市的傑出代表來書寫,同時包含大量插圖,是一部便於大眾閱讀的城市歷史讀物。
優惠:簡體新到貨 優惠價: 79 1033
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微分方程(第2版)(簡體書)
滿額折
出版日:2025/08/27 作者:(美)約翰‧波爾金; (美)艾伯特‧博格斯; (美)戴維‧阿諾德  出版社:世界圖書(北京)出版公司  裝訂:平裝
這部Pearson現代經典系列教材代表了常微分方程教學的新范式,成功實現了傳統內容與現代方法的完美平衡。全書以萊斯大學三十年的教學改革實踐為基礎,既系統講解了各類經典解析方法,又創新性地融入了動力系統的現代觀點。第二版通過精心設計的可視化圖表和更新後的習題系統,使抽象的數學概念變得生動直觀。教材特別強調計算機技術在ODE教學中的合理運用,提供大量基於數值計算和圖形演示的案例,但始終保持數學嚴謹性。針對當代學生的特點,本書大幅增加了生物科學、經濟學等新興領域的應用案例,同時保留傳統物理和工程應用的經典內容。其模塊化設計賦予教師極大的教學靈活性,既可用於強調理論推導的數學專業課程,也適合注重實際應用的工程或生命科學教學。通過將定性分析與定量計算相結合,本書不僅傳授解微分方程的技術,更培養學生理解動態系統本質的數學思維,為後續學習現代應用數學奠定堅實基礎。
優惠價: 87 825
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線性代數(第5版)(簡體書)
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《線性代數》(第5版)是一部享譽國際的經典教材,以其嚴謹的理論體系和清晰的教學邏輯著稱。本書創新性地採用"線性變換-矩陣共生"的二元視角,既深入探討有限維空間的核心理論,又適時拓展到無限維情形,展現線性代數的完整理論框架。全書貫穿微分方程、幾何學、經濟學和物理學等跨學科應用案例,通過模塊化設計賦予教師靈活的教學選擇空間。特別強調定理證明的完整性與數學思維的嚴密性,所有重要結論均配有詳細推導過程。第5版在保留前版精髓的基礎上,優化了知識組織結構,使抽象概念更直觀可感。無論是作為數學專業的基礎理論課程教材,還是作為理工科研究生深化數學工具的應用參考,本書都能幫助讀者建立系統的線性代數知識體系,培養運用矩陣方法解決實際科學問題的能力,是理論深度與教學實用性完美結合的典範之作。
優惠價: 87 726
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芭蕾舞男孩:百老匯真實故事 × 對抗偏見的勵志傳奇
滿額折
出版日:2025/08/01 作者:約翰‧羅伯特‧奧爾曼-作; 路西阿諾‧羅札諾-繪  出版社:小宇宙文化  裝訂:精裝
世界級美國國家芭蕾舞團(ABT)跨界協作!放下偏見,讓孩子在自己舞臺發光打破性別框架,讓孩子自由探索自己的熱愛!《芭蕾舞男孩》是一部與美國國家芭蕾舞團(ABT)攜手打造的精采繪本,顛覆大眾對芭蕾的刻板印象。透過輕快押韻的語言與多元族裔的插圖,帶領孩子認識熱愛舞蹈的男孩們——他們旋轉、跳躍,專注而有力量,散發出無與倫比的舞臺魅力。對教師與家長而言,這不僅是一本介紹舞蹈的圖畫書,更是一本邀請每個孩子發現自己獨特熱情的故事。書中介紹多位真實的男舞者,幫助孩子理解:芭蕾不是女生的專利,男孩同樣可以投入熱情、展現自我、精進技巧。✔ 適合作為體育課或表演藝術課延伸閱讀✔ 鼓勵孩子透過肢體學習,培養自信與毅力✔ 打破性別刻板印象,尊重每個孩子的選擇與天賦✔ 書末收錄 ABT 男舞者專訪,啟發孩子夢想與行動力本書獻給每位熱愛探索、充滿肢體表達力的孩子,也為每一位關注性別平權、重視多元教育價值的成人,提供一場溫柔且充滿力量的共讀體驗。讓我們一起告訴孩子:你可以跳舞,跳出屬於自己的模樣!【故事提要】 七位男孩一同練習芭蕾,從基本的五個姿勢開始,經過暖身後,踮腳、跳躍、旋轉,每一步都展現出舞者的熱情與力量。 舞蹈教室牆的牆上介紹了多位著名舞者:Herman Cornejo、David Hallberg、James Whiteside、Calvin Royal III。從他們的故事中,孩子可以看到,舞蹈需要強健的核心與穩定度,每天的訓練不只鍛鍊了芭蕾技巧,也培養出能駕馭爵士舞、踢踏舞、嘻哈舞的多元能力。舞蹈的身體素養,也讓他們在其他運動中更加敏捷靈活。 作者還在結尾鼓勵孩子多多律動,不要讓自己成為「硬邦邦的大人」。【繪本放大鏡】讚頌熱愛舞蹈的男孩們! 本書以熱愛舞蹈的男孩們為主角,以鼓勵、正面且押韻的語調,描述他們如何熱愛旋轉(pirouette)、跳躍(jeté)和彎膝(plié)的舞蹈動作。該書與美國國家芭蕾舞團合作創作,並由劇院內的男性舞者提供建議,展現了芭蕾舞的自由與包容,讓每個孩子都能自在舞動、發光發熱。 作者以往也曾撰寫《A Is for Audra: Broadway's Leading Ladies from A to Z》,在本書中,他巧妙處理社會對男孩從事芭蕾舞的偏見,強調芭蕾舞者所需的技巧、努力、力量和智慧。書中的插圖充滿趣味,展現各種年齡和族裔的男孩,這使它成為
優惠:方言文化全書系 優惠價: 79 284
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昆蟲的世界,探密自然界的微觀宇宙:飛行、掠食、求偶、變態……以昆蟲形態學為起點,探索生命如何在演化中展現多樣性及生命力
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出版日:2025/07/16 作者:羅伯特.伊凡斯.斯諾德格拉斯  出版社:崧燁文化  裝訂:平裝
關於昆蟲構造與演化的祕密,從觸角到翅膀的圖像解剖與演化科學構造變異×演化原則×生理運作……深入昆蟲的神經肌肉與骨骼器官,探索自然界最複雜的微觀世界 ▎昆蟲形態學的經典里程碑 本書是美國著名昆蟲學家羅伯特.伊凡斯.斯諾德格拉斯的重要代表作之一,為20世紀昆蟲形態學領域奠定了堅實的基礎。本書不僅是一部昆蟲解剖與形態學的專著,更是將演化觀點導入形態研究的里程碑之作。作者以扎實的比較解剖學視野,系統性地描繪昆蟲身體構造的演化來源與功能目的,使其在學術界被譽為經典之作,長年為昆蟲學、動物形態學及演化生物學等領域的重要參考書。 ▎結構導向的知識組織 本書從外部構造入手,細緻探討頭部、胸部、腹部等區域的形態特徵,包括觸角、口器、翅膀與腳等構造,並延伸至內部系統如神經、呼吸、循環、消化與生殖器官的細部構造與功能。每個構造的描述皆結合演化觀點,闡述其如何因適應不同生態環境而發展出多樣形式,顯示昆蟲作為地球上最成功的動物類群之一,其身體架構背後的深層邏輯與生物策略。 ▎圖像與敘述並重的表現手法 斯諾德格拉斯以其擅長解剖繪圖的能力,為本書提供大量精緻的插圖,這些圖不僅具視覺引導功能,更能準確補充文字敘述中的抽象概念。透過圖文並茂的方式,讀者得以一窺昆蟲體內結構的複雜性與精密性,進而深化對功能與演化的理解。這樣的敘述風格,在當代科學寫作中仍被視為範本。 ▎跨學科的知識融通 本書不僅限於純粹的昆蟲學範疇,亦展現作者深厚的動物比較解剖學素養與演化生物學視角,強調結構與功能之間的因果關係。例如,作者對同源構造(homologous structures)的分析,將昆蟲的構造與其他節肢動物進行比較,幫助讀者建立演化樹系的整體觀。這種跨學科整合使本書成為生物學教育與研究中不可或缺的經典教材。 ▎學術傳承與當代價值 雖然本書首次出版距今已數十年,但其嚴謹的架構、豐富的內容與清晰的分類邏輯,至今仍被眾多昆蟲學與生物學教材引用。許多當代學者與研究者在撰寫教科書或科普作品時,仍以斯諾德格拉斯的分析方法與圖像語彙為基礎。這使本書不僅具備歷史價值,也延續著學術上的影響力,是連接傳統與現代昆蟲研究的重要橋梁。本書特色 本書由昆蟲學權威羅伯特.斯諾德格拉斯撰寫,是融合形態學、解剖學與演化生物學的經典巨著。全書以結構與功能為核心,詳述昆蟲從外部構造到內部系統的運作邏輯,並輔以大量精美插圖,使科學
優惠價: 79 379
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阿諾史瓦辛格健美全套(共二冊):《阿諾史瓦辛格之健美教育》 + 《阿諾史瓦辛格之健美大全》
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出版日:2025/07/09 作者:阿諾‧史瓦辛格; 道格拉斯‧肯特‧霍爾; 比爾‧多賓斯  出版社:堡壘文化  裝訂:精裝
阿諾.史瓦辛格 傾畢生之力 改變世界樣貌之跨世紀 健美 • 健身聖經《阿諾史瓦辛格之健美教育》+《阿諾史瓦辛格之健美大全》典藏套書------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------《阿諾史瓦辛格之健美教育》【隨書附贈阿諾書衣海報】健美之神.奧地利巨木在黃金30顛峰時期__自我養成的練心告白.練身計畫__「我不再需要證明自己是有史以來最偉大的健美人,現在的我必須把觸角伸向普羅大眾,接觸對健美一無所知的人,告訴他們重訓的好處。」──阿諾.史瓦辛格大家都說,健美人把自己練得很臃腫、很誇張。但是科學已經證明,健美和重量訓練的好處遠遠超過了單純的變壯。┝你會變強、變靈敏,技術和運動表現都變得更好。┝你會更健康,新陳代謝改善,恢復能力變好。┝你的身材會變好,體態更有型。┝你的耐力、敏捷、協調、韌性都會變強。┝你會更了解自己的肌肉,對身體各部位的感知更好,因此更懂得如何使用身體,更不容易受傷……本書是阿諾邁向而立之年在健美運動表現顛峰時期的潛心之作。前半部,阿諾自述15歲時如何進入健美運動,如何嚴格實踐「自信」「積極心態」和「腳踏實地努力」,並一路奪下無數冠軍頭銜的歷程。後半部,阿諾以自身訓練成果為基礎,設計了一套適用於一般大眾的訓練計畫和指導,包括如何運用心態思維進入訓練狀態,針對特定肌肉群進行的專項練習、訓練時間和時機、飲食指引等等,讓所有人可以跟阿諾一樣,從健美訓練中獲得一生受用無窮的健康和傲人體態。「我希望每個人手握槓鈴的那一刻,都能想到『阿諾』。」──阿諾.史瓦辛格顛峰時期的阿諾,身體各部位的尺寸為──┝身高:188公分/體重:107公斤┝上臂圍:56公分┝胸圍:145公分┝腰圍:86公分┝大腿圍:72公分┝小腿圍:51公分-------------------------------------------------------------------《阿諾史瓦辛格之健美大全:現代健身的起點》【隨書附贈大尺寸阿諾經典健美姿勢書衣海報】跨世紀史詩級肌肉經典開創健美黃金時代、滋養全球訓練領域40年啟發今日健身產業樣貌的不朽巨著這是最深入也最詳細記載健美GOAT如何鍛造自己的全紀錄,也
優惠價: 9 2250
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聖經希伯來文句法指南(中階)(簡體書)
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出版日:2025/07/01 作者:(美)比爾‧阿諾德; (美)約翰‧崔  出版社:上海三聯書店  裝訂:平裝
優惠價: 87 459
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Sommerfeld理論物理學(第一卷):力學(簡體書)
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出版日:2025/06/01 作者:(德)阿諾德‧索末菲  出版社:科學出版社  裝訂:平裝
本書是偉大的物理學家Arnold Sommerfeld的“理論物理學”第一卷《力學》的中文翻譯。力學是數學物理學的支柱,雖然不再像18世紀那樣需要用物理來解釋機械模型的所有現象,但是我們仍然相信力學的原理,如力矩、能量和最小的勢能原理是物理的所有分支中最重要的。本書包括8章,即質點運動學,系統力學、虛功原理和d''Alembert原理,振動問題,剛體,相對運動,力學的積分原理和廣義Lagrange方程,力學的微分變分原理,Hamilton原理,以及問題和解答。本書可作為高等院校物理和力學專業的本科生及研究生的教材,也可供相關專業教師和科研人員參考。
優惠價: 87 668
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芬妮與特恩‧我愛大自然:我們一起去露營(簡體書)
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芬妮與特恩‧我愛大自然:小鳥生日快樂(簡體書)
滿額折
芬妮與特恩‧我愛大自然:神奇的風車村(簡體書)
滿額折
芬妮與特恩‧我愛大自然:親愛的小蜜蜂(簡體書)
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阿諾史瓦辛格之健美大全:現代健身的起點【隨書附贈】大尺寸阿諾經典健美姿勢書衣海報
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出版日:2025/05/28 作者:阿諾.史瓦辛格; 比爾.多賓斯  出版社:堡壘文化  裝訂:精裝
跨世紀史詩級肌肉經典開創健美黃金時代、滋養全球訓練領域40年啟發今日健身產業樣貌的不朽巨著這是最深入也最詳細記載健美GOAT如何鍛造自己的全紀錄,也是他獻給全世界的肌肉百科,一部同時具有健美訓練標竿、現代健身產業典範、集科學派和實證派訓練之大成、推廣抗老化訓練等等歷史性意義的必讀大作。在這本巨著中,阿諾傾盡心力,用超過800頁的篇幅,收錄超過800張包含示範照、步驟照和肌肉解剖圖等珍貴圖片,將他的所學所得所知,灌注於5大主題:【第一卷】健美入門:概覽20世紀訓練變革,認識何為健美以及練健美的諸多助益,了解訓練是什麼、要抱持什麼心態、經歷什麼過程,並教你為自己準備健身場所、裝備和訓練好夥伴。【第二卷】訓練計畫:認識身體體型,從基礎、進階到比賽級的訓練計畫,以及包括衝擊原則、孤立訓練、作弊法、遞減法、優先原則、預先疲勞原則等等最重要的科學化訓練知識,還有心態掌握的方法。【第三卷】身體各部位的訓練:圖解肩膀、胸部、背部、手臂、大腿、小腿和腹部7大部位的主要肌群、訓練要領,以及各種訓練動作示範。【第四卷】健美賽事和備賽:詳細剖析健美姿勢、技巧、美黑、造型和戰術策略的要領。【第五卷】體重控制和體態管理是健美訓練的技術核心,書中除了提供阿諾的增肌減脂方法和原則,針對賽事期間的飲食策略,也有受傷時加速復元的處置原則。阿諾在這本百科大全中,除了為訓練本身的歷史考究和運動科學內涵作了詳盡的地毯式鑽研,在健康營養、心理養成方面,也全盤整理了當代經科學和時間驗證的結晶,並包含了對訓練場所、競技備賽戰術等等的精細指導。無論是初入門新手所需的基本知識素養,還是高階運動員、大師級教練所需的精微技術訣竅示範,我們將透過阿諾淵博且寬廣的視野,在認識何為訓練、何為健身、何為健美的過程中,啟發自己,並找出屬於自己的訓練心態、方法、美學和人生。「你們是我作出如此巨大努力的原因,我很感激各位選擇我作為你的老師。」──阿諾史瓦辛格
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人類世的宇宙論(簡體書)
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出版日:2025/05/01 作者:(挪)阿恩‧約翰‧維特勒森  出版社:商務印書館(大陸)  裝訂:精裝
《人類世的宇宙論:泛心論、萬物有靈論與後人類主義的局限》探討的是經典哲學問題:物質與心靈,或者說人類與自然世界的關係問題。在作者阿恩·約翰·維特勒森看來,這個經典問題在人類世的時代意義已經發生了改變,面對人類與自然的決裂、物種的滅絕,問題變得更加尖銳和迫切;哲學理論從笛卡爾開始就誤解了物質世界,或者廣泛的自然世界,而忽視了物質世界具有的意識維度,從此在人類的實踐上產生了深遠的負面影響。本書探討了一幅新的宇宙論圖景,萬物有靈論,即實踐中的泛心論,從哲學、人類學、物理學等角度,重新思考精神世界與物理世界的分裂與融合,以及我們人類與自然的關係。
優惠價: 87 512
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走神:分心的科學,從不由自主到靜觀引導,鍛鍊持久的專注力
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出版日:2025/04/23 作者:阿諾.德洛姆博士  出版社:啟動文化  裝訂:平裝
清醒時,有一半的時間都在走神!為什麼刻意專注,還是會分心?神經質、衝動及年輕的人比較常走神?走神次數愈多,幸福感愈低?做做白日夢也能清除腦內廢物?讓神經科學家揭開這些現象背後的機制與奧祕。 每個人都有過分心、思緒游移、做白日夢的時刻,當意識從手頭上的任務抽離,飄到其他地方時,就是在走神。為什麼我們的心神在漫遊?大腦又如何決定該想什麼?科學家發現,我們走神時,有45%都在思考人際關係,例如待會應該和對方說什麼;有40%關於自己,像是人生計畫。無論哪種,大部分都指向未來(除了心情低落的人,老是想到過去的負面事件)。走神不可避免,然而,一旦想專心念書、工作,思緒卻不受控制,甚至是揮之不去的負面想法,該怎麼辦?書中深入探索心智的運作方式,結合神經科學、心理學與身心靈療法,分析走神的緣由,並幫助我們重新掌控自己的思緒。什麼是走神?包含多種模式:不由自主的思維(白日夢就是一種)、與任務無關的思維(做單調的事通常會走神),以及強迫型反芻思維(反覆浮現煩心的事)等。為什麼我們會走神?走神是一種演化優勢,除了避免我們思緒過度集中,它也與創意、記憶力大有關聯。走神的內容想到自己或他人、回憶過去或計畫未來?思緒的內容與情緒有關,還會影響我們的幸福感。如何控制走神?利用認知重構、靜觀練習、思維圖表等,幫助你提升自我覺察,馴服內心。
優惠價: 9 495
庫存:6
如何度過每天的24小時(簡體書)
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出版日:2025/03/18 作者:(英)阿諾德‧本涅特  出版社:雲南人民出版社  裝訂:平裝
英國作家阿諾德·本涅特的“生活自助”代表作品,書中刻畫了上班族日常的真實畫面,不斷重複工作,回家,放鬆,睡覺這個過程,並不是真的活著。作家說:真正可悲的是上班混日子,下了班躺平的人。這本書就是為了這群人寫的。作家為上班族量身打造時間管理法則,提供一種接近人性本質的治本的世界觀:工作以外的16個小時,不是上班8小時的附庸;鼓勵人們每週花費7.5小時充實生活,如尋找興趣、鍛煉身體,思維訓練,閱讀書籍,積累知識,拓展價值觀,尋找生活的支點;用“具體的當下”去治癒焦慮、內耗、擰巴、拖延、空虛等工作後遺症,獲得滿足感和身心自由。 願你過得充實且滿足,身體健康,元氣滿滿,精神自由,讓每一個平凡的日子都閃閃發光。
優惠:簡體新到貨 優惠價: 79 165
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經典力學的數學方法(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(俄)В.И.阿諾爾德  出版社:高等教育出版社  裝訂:精裝
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極端溫度與惡劣環境電子學:物理原理、技術與應用(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:梅博; (印)Vinod Kumar Khanna(維諾德‧庫馬爾‧康納)  出版社:電子工業出版社  裝訂:精裝
本書以實際應用為出發點,針對極端溫度和特殊環境下使用的電子元器件,面向深井、地熱測井、航空以及航天飛行器等應用場景,從電子元器件的基本原理進行分析和研究。首先概述主流矽、絕緣體矽和砷化鎵電子器件在高溫下應用的研究進展,並探討現代寬禁帶半導體,如碳化矽、氮化鎵、金剛石電子器件在高溫下的應用。然後概述了超導電子學的概念,重點介紹約瑟夫森結、超導量子干涉儀和快速單通量量子邏輯電路的研究進展,以及綜述高溫超導電力傳輸的研究現狀。最後介紹各種用來保護電子電路和設備免受惡劣環境,如潮濕、輻射、振動等影響的措施和技術。
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腦洞大開的科學(瘋狂漫畫版)(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德; (英)托尼‧德‧索雷斯  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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我們的地球家園(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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失落的史前世界(簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):能源大作戰 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):新科技駕到 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):宇宙大爆炸 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):力的魔法世界 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):微生物的超級力量 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):聲光二重奏 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):永不消失的電磁 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):“火爆”的化學 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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可怕的科學(瘋狂漫畫版):物質世界的秘密 (簡體書)
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出版日:2025/03/01 作者:(英)尼克‧阿諾德  出版社:北京少年兒童出版社  裝訂:平裝
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Japanese Printmakers of the Twentieth-Century Renaissance: Kurosaki Akira and Nakabayashi Tadayoshi(印藝新樣:二十世紀日本大師黑崎彰、中林忠良)(電子書)
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出版日:2025/02/04 作者:Florian Knothe(羅諾德)  出版社:香港大學美術博物館  裝訂:電子書
This publication, and the accompanying exhibition, presents the vital contributions of two of Japan's most remarkable artists, Kurosaki Akira and Nakabayashi Tadayoshi, who participated in and influenced the twentieth-century renaissance of printmaking in Japan. This cultural phenomenon grew as the artists underwent rigorous training while maintaining a robust interest in traditional printing methods, such as the world-renowned woodblock technique. Coupled with their innovative experimentation, the two printers spearheaded a revival that expanded upon established printing techniques. The unusual juxtaposition of two contemporary artists emphasises both Kurosaki and Nakabayashi's masterpieces and their individual contributions to the ongoing development of Japanese printmaking. This pairing also highlights the distinctiveness, cultural relevance and novelty of their work. Both born in 1937 and similarly trained, Kurosaki and Nakabayashi pursued different topics and employed distinctive
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青蛙和蟾蜍【套書共四冊.中英雙語珍藏版】榮獲凱迪克銀牌獎、紐伯瑞銀牌獎
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出版日:2025/02/01 作者:阿諾.羅北兒  出版社:上誼文化  裝訂:平裝
★凱迪克銀牌獎、紐伯瑞銀牌獎★★美國圖書館協會傑出童書獎★美國童書大師阿諾.羅北兒勾勒友誼、啟發心靈的經典作品暢銷逾50年全系列4集完整收錄 和青蛙、蟾蜍一起找到友誼中最溫暖的陪伴!內容簡介心情不好時,你最想跟誰傾訴?開心的時候,你又最想和誰分享?對蟾蜍來說,那一定是青蛙。他有些迷糊,還會自尋煩惱,但青蛙總會想辦法讓他開心起來。對青蛙來說,那也一定是蟾蜍。因為蟾蜍最在乎他這個朋友,而且從不吝嗇大聲說出來。也許,我們一生都在尋找像這樣的朋友。▋ 一起分享快樂或不如意,我好高興有你這樣的朋友 《青蛙和蟾蜍》系列一共4集,每一集都有5個短篇故事。青蛙和蟾蜍兩個好朋友,一個活潑體貼,一個有些懶散和迷糊。他們有時分享快樂,有時卻又自尋煩惱。雖然蟾蜍時常鬧出令人捧腹的笑話,但青蛙總會站在鼓勵、引導的角色,陪伴蟾蜍解決所有問題。如同一名小讀者說的,「青蛙對蟾蜍的友誼,隔著書本都能感受得到!」 《青蛙和蟾蜍 好朋友》 青蛙生病了,蟾蜍為了要講故事給他聽,又是倒立、又是撞牆、往頭上潑水,但什麼也沒想出來,反倒是青蛙講了一個故事來安慰他;有一天,蟾蜍在和青蛙散步的過程中,以為自己弄丟一顆扣子,為此給青蛙添了不少麻煩,於是蟾蜍把撿到的扣子全縫在外套上,送給了青蛙…… 《青蛙和蟾蜍 與你同行》 有一次,他們一起忍住不去吃餅乾,訓練意志力;又或者到戶外試膽量,因為他們想跟書裡的人物一樣勇敢——打倒了惡龍與巨人,雖然最後他們沒有擊敗任何對手,卻一起感受了勇敢的滋味…… 《青蛙和蟾蜍 快樂時光》 有一天,蟾蜍面對一屋子要整理的家事,選擇明天再收拾,不過明天再做真的比較好嗎?還有一天,青蛙留下紙條說要單獨一人靜一靜,蟾蜍想著青蛙一定是心情很不好,於是準備了一頓午餐、裝進籃子裡,準備去尋找青蛙…… 《青蛙和蟾蜍 春夏秋冬》 在落葉紛飛的秋天,青蛙和蟾蜍不約而同想到一個驚喜,那就是幫對方掃好院子裡的落葉。聖誕夜這一天,青蛙遲遲沒有出現,著急的蟾蜍認定青蛙一定是在路上遇到麻煩,拿起平底鍋打算出門拯救對方……▋ 歷久彌新的兒童文學經典 阿諾.羅北兒一生得獎無數,作品不但幽默有趣,還富有哲學意涵。他擅長以輕鬆自然的敘述方式,將等待、意志力、恐懼和尊重等深刻的概念呈現得生動、易於理解。因此他的書常被選為教室讀物,啟發孩子們的思考,並引發討論與共鳴。 《青蛙和蟾蜍》
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物品、權力與歷史:拉丁美洲的物質文化(簡體書)
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出版日:2025/02/01 作者:(美)阿諾德‧鮑爾  出版社:上海人民出版社  裝訂:精裝
《物品、權力、歷史》是對拉丁美洲500年來物質文化和消費歷史的綜合探索,特別關注食品、服裝、住所等基本生存需求的變化,以及物質對公共領域和私人空間的安排的影響。消費實踐不僅與供求有關,也與重要的習慣儀式和身份爭奪有關。
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打造幸福腦【金融時報年度最佳科普書】:大腦如何操控身體與心理健康,讓我們成為現在的樣子?
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出版日:2025/01/06 作者:卡蜜拉.諾德  出版社:悅知  裝訂:平裝
★金融時報、星期日泰晤士報年度最佳科普書★ ★已售出美、韓、俄、德等10國版權★ ★亞馬遜4.3顆星好評★ 倫敦⼤學學院博士、劍橋大學精神醫學系認知神經科學助理教授 英國神經科學家──卡蜜拉.諾德──強勢處女作 最深入、最完整地剖析「幸福」這回事 ▲吃下肚的食物、做出的各種行動,是如何影響我們每一天的生活與心情? .多巴胺其實不是「愉悅化學物質」! .你的腸道,在偷偷影響你的心理健康狀態! .為什麼人在興奮時,不會覺得痛? .運動真的可以讓心情變好嗎? .電療是不是會讓人失憶又變笨? .為什麼我吃了抗憂鬱劑,卻一點用也沒有? .對身心有益的生活方式,真的存在嗎……? ▲對大腦來說,「幸福」到底是什麼? 談到建立幸福感這件事,沒有一個放諸四海而皆準的途徑。比起冥想和運動,有些人確實更能透過吃巧克力而得到巨大的快樂——每個人都能打造出專屬於自己的「幸福感」,因為我們的大腦都是獨一無二。 那些與幸福相關的主張,是否都能有科學研究佐證? 快樂、欲望及痛苦,在大腦中究竟是怎樣的存在,而我們又對此有多少了解? 在這本有趣且富含知識的書中,榮獲Brainbox年輕研究人員獎的腦科學家卡蜜拉.諾德,將以大腦的科學原理及最新研究來破解一般人對快樂和幸福感的困惑與迷思。以深入淺出的筆法,從認識大腦、疼痛管理、從經驗中學習;到探討⼤腦影響身體及⼼靈的路徑、各式心理治療⽅法的原理,以及日常中能提升身心健康的生活方式。 無論你是否正在經歷痛苦,或只是努⼒保持心情平靜,這本書都是一個邀請,讓我們有機會發現如何感覺更好,以及原因何在。 |口碑推薦|(依姓名筆畫排序) 白明奇╱成大醫學院神經科教授、心理學博士 沈政男╱腦科學博士、精神科醫師 陳璿丞╱文心樂丞診所院長 賴文崧╱國立臺灣大學心理學系教授、台灣基礎神經科學學會前理事長 謝伯讓╱台大心理系教授 蘇益賢╱臨床心理師 「亞里斯多德認為『幸福取決於我們自己』。而心智與大腦的研究是當今科學的最前沿。心智科學不僅揭示心智功能,還可應用於治療精神疾患。《打造幸福腦》一書幫助我們瞭解身心與大腦,並運用大腦提升心理健康與幸福感。」──賴文崧教授 「作者以腦神經科學為基礎,挑戰我們對愉悅、痛苦、壓力以及心理健康的既有認知,同時也帶來了一些令人寬慰的發現。不論是相關領域的專業讀者,還是初次接觸心理健康議題的人,都能在本書中獲得豐富的啟發與收穫。」──蘇益賢臨
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全球通史:從史前到21世紀(全2冊)(英文版‧第七版)(簡體書)
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出版日:2025/01/01 作者:(美)L.S.斯塔夫裡阿諾斯  出版社:北京大學出版社  裝訂:精裝
《全球通史》採用全新的史學觀點和方法,將整個世界看作一個不可分割的有機的統一體,從全球視角考察世界各地區人類文明的產生和發展,重點關注對人類歷史進程有重大影響的各種歷史運動、歷史事件及其相互關聯和相互影響,努力反映局部與整體的對抗以及它們之間的相互作用。本書問世後受到著名歷史學家湯因比和巴勒克拉夫的高度評價,被譯成多種文字流傳於世,影響甚廣。《全球通史》由北京大學出版社引進後,曾於2004年推出英文第七版影印版,多年來中文版也不斷修訂再版,截至目前已擁有一批廣大的讀者。此次英文第七版再版為校訂重排版,不僅吸收了2024年《全球通史》新譯本的校訂成果,糾正了英文原版的少量拼寫錯誤,以腳注形式對原書存在的前後表述不一致、數據陳舊、引文出處等進行補充說明,而且邀請了首都師範大學全球史研究中心劉文明教授撰寫了長篇導讀,力求為讀者提供一個更完善的英文讀本。
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