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白熊實驗:如何戰勝強迫性思維(簡體書)
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出版日:2022/10/01 作者:(美)丹尼爾‧韋格納  出版社:人民郵電出版社  裝訂:平裝
為何我們越是想壓抑一個想法,它卻會越根深蒂固地盤踞在我們的腦海呢?為何我們對精神控制感到深深的無能呢?我們怎樣才能驅逐頭腦中的那頭“白熊”呢? 作為知名的哈佛大學心理學教授,丹尼爾·韋格納因其對思維壓抑與精神控制的研究而享譽心理學界,他開創的“白熊實驗”現已成為心理學界經典的實驗。韋格納教授敏銳地觀察到了一種生活中的現象,並由此開始了對強迫性思維真正意義上的研究。 如果你有一些久久揮之不去的想法,本書便是你的戰鬥指南;如果你想與腦中的“白熊”來一次親密接觸,本書將是你的不二之選;如果你是心理學專業教師和學生、心理諮詢師,相信本書會給你深刻的啟迪。
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