韓德森

✭《金融時報》和麥肯錫年度最佳書籍 誰說永續、獲利只能二選一？ 本書為投資人和企業經營者提供實際作法 全面實踐ESG，打造兼具永續與獲利的新商模 曾經帶動經濟成長、創造榮景的資本主義，如今也讓我們付出慘重代價：氣溫持續上升、信任不斷下降、價值體制崩壞。企業背負著惡名，也飽嚐苦果，需要新的經營模式來化解危機！ 本書作者、名列哈佛大學25位「校級教授」之一的韓德森，是當今研究環

你不是有患得患失的人際玻璃心，只要用對方法，跟誰都能自在相處！◤史丹佛害羞診所所長近40年臨床實證◢從想像力練習、角色扮演到社交技巧訓練，146個害羞者也心動的社交魔法，看完這本書，社恐也能享受人際關係！★結合西方心理治療與東方溫柔慈悲，帶你鬆動內在信念，由內而外養成社交信心。★作者韓德森為研究害羞、社交焦慮的權威，集結臨床經驗，以豐富的練習表格、作業單和自評表，讓你成為更好的自己，迎向更好的關係。★獨創「社交適能訓練」，58個社恐者不心累的情境練習，逐步帶領你發揮性格優勢，擺脫關係困境！「不敢也不太會聊天。」「害怕提出需求。」「好像除了脾氣好外，想不到自己的其他優點……」其實，害羞敏感不是你的錯。你會害羞和社交焦慮，與「感受到威脅」有關，這是大腦演化的適應機制。然而，我們可以練習用溫柔的方式，告訴「過熱」的威脅系統：你很安全，可以平靜下來，不需要一直緊繃著了，激發你的「安撫系統」作用，感受它帶來的滿足與幸福。❁這樣行動，這樣思考，害羞的你也能與人好好相處── 6大特質，讓自己既柔軟又強大 以「社交適能訓練」，全方位改造你的想法、情緒與行為 外向的人，也會害羞嗎？ 讓害羞者也心動的社交魔法，是…… 羞怯時，大腦發生了什麼事？ 容易害羞內耗，是因為…… 掌握「影響心智的三個系統」，擺脫人際交往的困境羞怯也沒關係！58個情境練習✕3份作業單✕146個害羞者也心動的社交魔法改造你的社交焦慮大腦，尷尬不安減少了，臉上笑容多了，心情也輕鬆了。不僅能看見別人的可愛之處，也讓別人發現你的可愛之處，還可以：☑好好表達自己的想法 ☑順利交新朋友☑停止內心小劇場 ☑不會過度在意別人的眼光原來，人際關係沒有想像的這麼難。

《童聲合唱訓練實用教程》針對童聲合唱師資培養的實際需求 ,精選了 47首程度不同、風格各異的中外優秀童聲合唱作品 ,以案例研究的方式 ,從作品藝術表現、作品排練要點兩個方面為一線教師提供了具體的教學範本 ,有助於教師們進一步提高童聲合唱的訓練、指揮能力。

天花在人類的每個時代均扮演重要角色，沒有一種疾病這麼令人害怕，也沒有一種疾病有能力殺死成萬上億人，原本天花疫苗的研發，看似人類對於天花有所防衛抵抗，但在1947年，兩個天花病患在紐約被發現後，一切改觀。所有過去關於天花的夢魘重新回到大眾間，而科學家和病理學家們必須徹底除去這項人類的心頭大患，目標是：零。本書特色★人類防疫戰爭中最偉大的成就──根除「天花」！★一個扣人心弦、鼓

因為懷抱對梭羅《湖濱散記》隱居生活的嚮往、對葉慈峇里酈塔的景仰；也因為對傳說中巴別塔興滅的省思、對比薩斜塔、巴黎鐵塔，及其他有名、無名塔的觀察與好奇；作者比爾．韓德森在面對一連串生命的僵局時，沒有逃避、沒有厭世，而是選擇了獨力建塔，「建設性」地面對他的中年危機。在動念建構一座屬於自己的、「沒有理由」的濱海之塔前，他目睹身邊親友一個個陷入突如其來的病痛之中；他與妻子的關係也隱隱約約出現問題；在一次意

《合唱》以提高音樂專業(教師教育)本專科學生的合唱理論修養及合唱技能技巧為要旨，對中外合唱的歷史沿革、合唱的體裁分類、合唱的協調、合唱的氣息與發聲、合唱的語音、合唱的教學與排練及童聲合唱基礎等合唱教學相關問題進行了較為系統的理論闡述和有序梳理，并在具體的教學環節方面加以指導。同時，《合唱》還根據不同層次的教學需求，精選了中外優秀合唱作品37首，以滿足課堂教學所需。

◆談戀愛必備的教戰守則！ 兩百年來，珍‧奧斯汀機智、觀察細膩而浪漫的著作，令數百萬讀者樂在其中。珍‧奧斯汀對於愛情精闢透徹的觀察，啟發了洛琳‧韓德森的靈感寫出這本《男人皆如此—珍．奧斯汀教你談戀愛》，將奧斯汀的智慧融入二十一世紀的觀點，發展出一套非常現代化的教戰守則。 《男人皆如此》是一本簡潔有力的書，書中提供的具體建議和策略，顯示誠實、自覺和坦率能夠幫助你贏得好男人、篩除掉那些沒出息

本教材中的曲目豐富，精選了古今中外不同風格的47首優秀作品，有傳統民歌、古詩詞、現代流行、兒童影視動漫插曲及國外各時期的著名經典合唱作品，並採用由淺入深的漸進模式，每首曲目都附有該曲目的訓練方法含四項內容：1.歌曲分析2.重點難點3.訓練方法4.提示建議。

有些人的夢想很小，只要能出國度假，或擁有自己的房子，就心滿意足了，有些人的夢想比較大，他們想當國家領導人，或創一番大事業，但沒有人的夢想會比馬雷特還大，他要建造一部時光機，回到過去……一個沈默的小男孩從十歲起，就懷抱著一個夢：他要建造一部時光機器，搭乘它回到爸爸猝死之前，提醒爸爸要注意健康，並且說一句從來沒能親口對父親說的話：爸爸，我愛您。小男孩馬雷特本來有個幸福的家庭，勤奮愛家的爸爸是他的天，爸

內容簡介：出版史上編輯們瞎了眼的時刻愈被退愈堅強獻給天下的文藝青年們！曾獲諾貝爾獎的美國女作家賽珍珠，她所寫的《大地》曾收過這樣的退稿信：「遺憾的是，美國大眾對任何有關中國的事物都沒有興趣。」喬治．歐威爾的《動物農莊》被拒絕的理由是：「以動物為主題的故事，在美國這個國家是賣不出去的。」珍．奧斯汀的《諾桑覺寺》則是：「如果閣下要我們買下這本書的話，我們寧願用同樣的價錢把書退回去。只求您打消這個念頭。

你必須成為改變者，為了你所期望的世界。──甘地 「社區協力農業」對台灣的讀者來說，還是一個陌生的名字，但在美國卻已推行二、三十年。簡單來說，「社區協力農業」就是社區居民直接購買在地的農產品，尤其支持「力行有機栽培的小農」，分擔了小農的生活風險，讓他們不再因為氣候、市場的變化而影響生計。當現代人的生活愈來愈都市化，我們在超級市場購買蔬菜、在餐廳吃飯，甚至在超商解決三餐，

作者初試啼聲之作，受波赫士奇作《想像的動物》啟發，有感於動物在演化過程中的奇異之處遠超人類想像，沿用並改造源自古希臘、盛行於中世紀歐洲的「動物寓言」（bestiary）體裁，以地球上真實存在的生物取代神話、歷史、文學中的幻獸，以科學研究取代宗教色彩，以環保與動保意識取代一般道德教訓。在二十七種真實存在的幻形生物面前，美索不達米亞文明《吉爾伽美什》史詩裡獅掌鷹爪、全身覆蓋角質鱗皮的杉樹林守護者洪巴巴