一樣的生命，不一樣的第二人生。雖然「生、老、病、死」乃人生必經階段，但「老」仍能重拾生命意義和色彩，而非只有刻板「被照顧」的生活。本書簡單介紹我們當初引入「自立支援」照顧模式的歷程、體會，舉辦體驗培訓所收集到的反思，亦邀請了台灣自立支援照顧專業發展協會理事長林金立老師，為我們概述自立支援的理論架構及在台灣的發展經驗，期望可讓大家更掌握當中的理念及實務操作。為了讓大家更認識自立支援的精髓，我們從10位基督教家庭服務中心的服務使用者參與「自立支援」的故事，了解如何透過復健訓練及我們的介入，提升長者生活活動能力及參與度，加上同工及家人的鼓勵和陪伴，逐步改善基本生活照顧，重拾自主生活，並點出每個故事所帶出的價值。

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十年如一：汶川地震十週年回顧

出版日：2018/06/29 作者：編委顧問:陳啓明教授; 羅尚尉醫生 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

2008年5月12日四川汶川大地震，傷者無數。傷員需要接受專業且漫長的康復治療，爲當地的醫療系統帶來重大挑戰。地震後十多天，「站起來」計劃成立，秉持實踐人道主義精神的宗旨，召集不同專業背景的義工幫助傷員。「站起來」一直勿忘初心，以骨科康復實踐人道主義，致力於為傷員提供全面的康復服務。全賴所有團隊成員、義工的努力，以及所有資助「站起來」的人士和團體的信任，我們有機會與傷員十年來並肩而行，在此衷心感謝

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輕鬆準備一至二人餐

出版日：2016/09/30 作者：衛生署長者健康服務營養師 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

由衛生署營養師編撰40款美味健康食譜，附設特別餐飲食須知和營養分析，讓你隨時隨地享受健康美食！本書將透過理論與實踐，提供多個實用飲食貼士，務求煮得精明，食得健康。要預備一至二人餐，從此再沒有煩惱！

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健康休閒正向人生

出版日：2014/07/31 作者：衛生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

休閒活動是人生不可或缺的部分，它可使我們達致身心健康。從科學分析，休閒活動包含三大元素，並帶來不同好處，即體能方面、認知方面和心理社交方面。每個人都有享受休閒活動的權利，即使是長期病患者，只要選擇合適的休閒活動，便可以享受其好處，如重建信心、改善情緒和加強自我照顧能力。本書由衞生署長者健康服務的醫生、職業治療師、物理治療師、臨床心理學家、營養師和護士等專業人士撰寫，提供以證為本的資料，從專業角度，

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退休樂逍遙：安享福祿壽10大準備（第三版）

出版日：2013/11/01 作者：衛生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

上班族日夜營役，或許都渴望快些退休，享受悠閒安逸的日子；但當退休的時候來到，面對驟然多出的時間和社交生活的改變，許多人一時之間可能未必能適應。現代人普遍長壽，退休生活或許會長達二、三十年，面對這悠長歲月，不少人或會對退休生活心存憂慮。有見及此，衞生署長者健康服務特別編撰本書，由專家從健康、社交、理財、居所等10大方面，講解如何為退休生活作好準備。

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運動有方活出健康

出版日：2012/04/01 作者：衛生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

眾所周知，運動對健康有益，但一般人未必想到運動也能令人快樂，減輕痛楚，和改善生活質素。統計數字顯示，香港人參與運動的比率偏低，患有與缺乏運動有關的各種健康問題卻日益增加，如癌症、心臟病、糖尿病，以至肩、頸、腰背痛等。想改善一己的健康，就要從生活開始，多做運動。本書由?生署長者健康服務的醫生、物理治療師、臨床心理學家、營養師和護士等專業人士撰寫，旨在提供正確的運動知識，和許多可行的方法，以助讀者制定

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輕鬆控糖：糖尿病患者生活指南（第二版)

出版日：2012/03/01 作者：衛生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

本隨?人口老化及體重過重的問題日益普遍，本港糖尿病患者人數持續增加。患者如能加強對糖尿病的認識，並配合飲食調節、恆常運動及藥物治療，將有助控制血糖水平。全面控制糖尿病，並非單指控制血糖，還要有效地控制血壓、血脂、體重及避免吸煙和酗酒，以減低引致併發症的機會。有見及此，?生署長者健康服務出版《輕鬆控糖》一書，由醫護人員闡釋正確的糖尿病知識，如飲食和運動原則、護理知識及技巧等，使糖尿病患者及其家人能活

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控糖美饌：糖尿病患者居家外出飲食指南（第二版）

出版日：2012/03/01 作者：衛生署長者健康服務 出版社：香港衛生署 裝訂：平裝

隨着人口老化及過重的問題日益普遍，本港糖尿病患者人數持續增加。糖尿病患者如能加強對糖尿病的認識，尤其是飲食治療這一環，便是邁向成功治療的第一步。不過，飲食治療往往是患者最感困難的地方。一些糖尿病患者將飲食調節理解為「戒口」和「節食」，亦有不少患者覺得健康飲食原則難以在日常生活中實踐。有見及此，衛生署長者健康服務出版本書，闡釋正確的糖尿病飲食原則，希望讓大眾明白，糖尿病患者的飲食不是

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認知障礙症100問

出版日：2016/01/01 作者：衞生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

本書共分十四章，以答問形式和深入淺出的文字，全面地與讀者探討認知障礙症的成因、診斷、治療、照顧、預防，以及社會上的支援等，並加插個案作解說，務求令本書更具參考價值。•何謂「認知障礙症」？• 當一個人年紀大了，是否就會變成認知障礙呢？• 怎樣分辨柏金遜症和認知障礙症呢？• 認知障礙症是否防不勝防？• 「搓麻將」可以預防認知障礙症嗎？• 如何與認知障礙症患者溝通？• 本港現時有哪些關於認知障礙症的服務

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10.

習仲勳傳（上、下卷）

出版日：2014/10/03 作者：《習仲勳傳》編委會編; 賈巨川執筆 出版社：香港中和出版有限公司 裝訂：盒裝

習近平之父--一代政治家習仲勳的奮鬥傳奇最權威、最詳實、最全面編撰歷時20年、長達90萬字、150幅珍貴照片年僅20歲的習仲勳為何被陝甘邊區的人們稱為“群眾領袖”？在擔任國務院秘書長和副總理期間習仲勳是如何協助總理周恩來工作的？改革開放初期習仲勳是如何在廣東“殺出一條血路”的？習仲勳是如何嚴格家教家風的？《習仲勳傳》的編撰時間長達20年，書中附有150多幅歷史照片，分為上、下兩卷。上卷講述了習

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11.

健康家常食譜（中英對照）

出版日：2014/07/31 作者：衛生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

60款營養菜式‧健康精選‧百吃不厭本書由衞生署營養師編撰，並附有營養分析數據及烹調小貼士。精選六十款不同類別的健康食譜包括家常菜、素菜、湯水、糕餅和甜品等，用精簡的文字和烹調方法，讓健康飲食變得更多樣而有趣；更特別為患有糖尿、高血脂、高血壓或痛風症等人士提供特別餐飲食須知。要煮得輕鬆、食得健康，這本專業食譜缺不可少！由衞生署營養師編撰，詳細營養分析數據，健康可靠。特別為患有糖尿、高血脂、高血壓或痛

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12.

投資健康人生1

出版日：2009/07/01 作者：香港衛生署長者健康服務 出版社：香港衛生署 裝訂：平裝

你有為自己的健康作好投資嗎？健康是一種長線投資，?生署編製《投資健康人生》，全面剖析投資健康的要點，為你介紹精明投資之道。《投資健康人生》分為兩冊，本冊為你推介「低風險、高回報」的投資組合，以減少危害健康的風險因素。

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13.

投資健康人生2

出版日：2009/07/01 作者：香港衛生署長者健康服務 出版社：香港衛生署 裝訂：平裝

你有為自己的健康作好投資嗎？「先求知、再投資」是明智投資的不二法門。?生署編製《投資健康人生》，全面剖析投資健康的要點，為你介紹精明投資之道。《投資健康人生》分為兩冊，本冊深入淺出地介紹香港四種常見殺手病──癌症、冠心病、中風及慢性阻塞性肺病，和四項常令中年以後生活質素下降的健康問題──跌倒、抑鬱症、關節疼痛及記憶衰退，並特別指出預防之道。

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14.

健康飲食小百科

出版日：2008/03/01 作者：衛生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

有關飲食和健康的常見問題，及烹調時常見的現象和方法，以簡單的文字及問答形式呈現，非常的生活化。

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15.

老年癡呆症常見疑問（附光碟2張）

出版日：2008/02/01 作者：衛生署長者健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

‧何謂「老年癡呆症」？‧當一個人年紀大了，是否就會變成癡呆呢？‧怎樣分辨柏金遜症和老年癡呆症呢？‧老年癡呆症是否防不勝防？‧「搓麻將」可以預防老年癡呆症嗎？‧如何與老年癡呆症患者溝通？‧本港現時有哪些關於老年癡呆症的服務資料呢？全書共分十四章，以答問形式和深入淺出的文字，更加插個案作解說，全面探討老年癡呆症的成因、診斷、治療、照顧、預防，以及社會上的支援等。隨書附小冊子兩本及光碟影片兩張

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16.

共享育兒樂

出版日：2007/02/01 作者：衛生署家庭健康服務 出版社：天地圖書 裝訂：平裝

兒童的發展除了受先天遺傳和生理構造影響之外，家庭及社會環境的影響尤其關鍵。父母在家中擔當著重要的責任，透過培育兒童在生理、認知、情緒及社交方面的發展

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17.

MORNING SUN八九點鐘的太陽（DVD）個人/家用版

出版日：2005/01/01 作者：中國研究服務中心 出版社：香港中文大學出版社 裝訂：平裝

八九點鐘的太陽是一部震撼人心的歷史紀錄片。它記述了中國的文化大革命，揭示了群眾性政治運動與話語、美學、以及與旨在左右民眾視聽的場景營造之間的關係，並展現出當時的電影文化。八九點鐘的太陽追蹤了60年代中期至70年代中期中國不斷激進的革命思潮及其在電影中的反映。電影製片者並非單純地以畫面來陳述事實，而是巧妙地顯示出在20世紀的革命運動當中，影像本身推波助瀾的強大力量。

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18.

解殖與民族主義－文化社會研究譯叢3

出版日：2001/03/01 作者：香港嶺南學院翻譯系文化; 社會研究譯叢編委會編 出版社：牛津大學出版社 裝訂：平裝

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共 18筆

第 1 頁

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