馬歇 葛史密斯

亞馬遜網站評選為「一生必讀的100本領導與成功類書籍」！紐約時報、華爾街日報2015年商業類暢銷書排行榜第一名！全球第一領導大師葛史密斯最被推崇的行為改變好書！在一天結束的時候，你才發現今天想做的事情都沒有做到？開會時，你告訴自己別受別人影響，但進到會議室你就是忍不住失控？為什麼，你不能成為你想要成為的那個人？全球第一領導大師，福特汽車、世界銀行等頂尖領導人的教練葛史密斯，告訴你如何透過關鍵的步驟，創造持久的行為改變。為什麼，你不能成為你想要成為的那個人？行為改變，不是靠意志力，你需要結構和追蹤。本書陪伴你練習改變，讓你成為你想成為的自己，帶領團隊成為你想建立的團隊。書中包含豐富的實例，從如何持續減重、改善和家人關係，到福特汽車CEO如何帶領這家虧損累累的大型汽車製造公司，脫胎換骨，創造令人驕傲的成績。書中提供許多做法與工具，包括教練部屬的六個好問題、啟動改變之輪的四步驟、用主動性問題取代被動性問題、每日提問範例等，讓你在工作與生活中立刻運用。你想要改變什麼行為？現在就開始練習！各界推薦邱瓊玉 印花樂共同創辦人、執行長 陳惠雯 前台灣安麗公司總經理傅秉坤 MGSCC授證之團隊及領導人大師級領導力教練楊崑山 前SGS東亞區營運長暨台灣區總裁鄭俊德 閱讀人社群主編 方素惠 EMBA雜誌總編輯本書有助於喚醒自覺，幫助你主動創造自己的世界，而非被動受周遭環境影響。－穆拉利 (Alan Mulally) 前福特汽車、波音民用飛機集團執行長閱讀本書就像與葛史密斯對談，你會從中得到清楚、務實，且可行的建議。－瑞德(Ian Read)前輝瑞大藥廠（Pfizer）執行長本書啟發我們成為更好的人、更優秀的領導者、更合拍的人生旅途夥伴。「創造行為」是擁有光明未來的最佳方法。－賀賽蘋(Frances Hesselbein)賀賽蘋領導學院總裁暨執行長

本書入選2022年紐約時報暢銷書排行榜商業類前十名、「亞馬遜網站2022年目前為止最佳書籍」商業類排行榜、Inc.雜誌今年夏季最佳商業書籍排行榜 全球第一領導大師馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith），財星五百大企業CEO的教練，繼「練習改變」（Triggers）等暢銷書之後，推出的重量級著作，教你如何減少懊悔，活出一個自我實現、豐富滿足的人生。 你忙著扮演不同角色，達成各項目標，但每當看著鏡中的自己，心中總有一絲遺憾？ 你知道現在不是你最想要的狀態，但是你被義務和責任綑綁，你還有很多「非做不可」的事？ 全球領導大師葛史密斯（Marshall Goldsmith）淬鍊他一生的人生智慧，以及數十位全球領導人的掙扎、覺悟和反思，提供一條路徑，告訴你如何放手去活，減少遺憾，活出一個自我實現的無悔人生。 本書提供「無悔人生」的15個練習，一步步教你自我探索，克服阻礙，活出精彩滿足的人生！ 黃冠華 旭榮集團 執行董事 鄒開蓮 台灣世界展望會 董事長 葉素秋 台灣輝瑞大藥廠 總裁 潘思亮 晶華國際酒店集團 董事長 蔡惠卿 上銀科技 總經理 顏漏有 AAMA台北搖籃計畫 共同創辦人 （依姓氏筆畫排序） 感動推薦 三十位全球頂尖企業家和思想家最高推薦，熱血動容，影響一生的著作！ 「自從我與葛史密斯合作之後，我的人生就升級了。我所有的重大決定都受到他的智慧、愛心和竭力付出的影響。」 ──金墉博士（Dr. Jim Yong Kim），世界銀行前總裁 「這本書是葛史密斯給我們每一個人的美妙禮物：幫助我們成為我們想成為的人，並且活出實現自我的無悔人生。謝謝你，馬歇，《放手去活》棒極了！」 ──艾倫．穆拉利（Alan Mulally），福特公司前執行長 「在《放手去活》中，這位全世界最受愛戴的教練，分享了他最有價值和最有影響力的洞察，告訴我們如何創造幸福，且實現自我的人生。」 ──修伯特．喬利（Hubert Joly），百思買（Best Buy）前執行長 「葛史密斯透過《放手去活》與所有人分享一件極為重要的事，那就是我們要如何活出實現自我的人生。這本精彩巨作你必讀不可！」 ──法蘭西斯．賀賽蘋（Frances Hesselbein），美國女童軍前執行長 「葛史密斯擁有一種獨特的能力，他只要和我講五分鐘的話，就能給我關於領導與成長的洞察，激發我深刻思考，同時讓我聚焦於最重要的事

你忙著扮演不同角色，達成各項目標，但每當看著鏡中的自己，心中總有一絲遺憾？ 你知道現在不是你最想要的狀態，但是你被義務和責任綑綁，你還有很多「非做不可」的事？ 全球領導大師葛史密斯（Marshall Goldsmith）淬鍊他一生的人生智慧，以及數十位全球領導人的掙扎、覺悟和反思，提供一條路徑，告訴你如何放手去活，減少遺憾，活出一個自我實現的無悔人生。 本書提供「無悔人生」的15個練習，一步步教你自我探索，克服阻礙，活出精彩滿足的人生！ 從本書中，你將看到活出「無悔人生」的關鍵： ●當我們在每時每刻所做的選擇，所冒的險，以及付出的努力，都與我們人生的總體使命感一致（不論最後的結果如何），我們就擁有了無悔人生。 ●每一次呼吸，都是新的我；每一刻的選擇，都是無悔人生的試煉！ ●要創造無悔人生，最重要的是規模問題──對於重要的事要極度看重，對於不會影響結果的事，就盡量不花心思。 ●如果你想為自己開創精彩的人生，就要接受一個事實：你需要做出短期的犧牲，才能得到長期的成就。 ●更努力或更有成就不會讓你的人生更心滿意足，你必須把你正在做的事情，和你的整體使命連起來。 ●你不能改變周遭的人，但你可以選擇你想要被什麼樣的人所圍繞。 ●遲遲不做決定或是陷入慣性，會把你的「空檔年」（gap year）延長為「空檔十年」，或是更糟的「空檔人生」。 從本書中你會學到： ●如何專注在真正重要的事情上 ●從延遲滿足，創造長期成果 ●運用「每一次呼吸，都是新的我」，迎接新人生 ●為自己的快樂和意義負責 ●如何愛你所做的，做你所愛的 ●如何在沒有選擇下，過豐富滿足的人生 ●如何透過結構性的追蹤，幫助自己和團隊改變行為 不論你現在幾歲，處在什麼狀況，本書開啟一個新機會，讓你航行一趟無悔的人生！ 放手去活，讓人生淋漓盡致，了無遺憾！ 本書特色 本書入選2022年紐約時報暢銷書排行榜商業類前十名、「亞馬遜網站2022年目前為止最佳書籍」商業類排行榜、Inc.雜誌今年夏季最佳商業書籍排行榜 全球第一領導大師馬歇．葛史密斯（Marshall Goldsmith），財星五百大企業CEO的教練，繼「練習改變」（Triggers）等暢銷書之後，推出的重量級著作，教你如何減少懊悔，活出一個自

本書深刻易懂，觸動人心，溫暖務實，不論是新手主管或資深領導人，都能透過閱讀本書，重新思考主管的角色，成為一位更好的領導人。各界推薦名人推薦：強力推薦★潘進丁 全家便利商店會長★林達宗 輝瑞大藥廠台灣總裁★徐 莓 台灣怡和餐飲集團執行長★黃冠華 旭榮集團執行董事隨著你在組織的位置越來越高，你越需要讓其他人贏，而不是自己贏。如果你以自己喜歡被管理的方式，來管理別人，你就忘記了一點：你不是在管理你自己。只有當你喜歡領導，你才能夠對你帶領的人帶來啟發。領導並不是告訴人們該怎麼做好工作；領導，是幫助人們把工作做得更好。過去的領導人知道如何給答案；未來的領導人知道如何問問題。在你脫口而出「但是」之前，深呼吸問自己，接下來的話到底值不值得說。最大的挑戰不是「了解」領導力該怎麼做，而是去「做」到我們對領導力的了解。事情交辦了，為什麼完全沒有進展？為什麼我的部屬不能像我一樣？誰是不可教練的人？從新手主管，到財星五百大企業CEO都常落入的陷阱，世界第一領導人教練給您，最深刻而直指核心的叮嚀。**本書內附教練工具：教練員工的六個問題、團隊「前饋」練習、凝聚團隊的四個步驟。這本書是作者葛史密斯（Marshall Goldsmith）在EMBA雜誌的專欄精選。這個專欄是EMBA雜誌最受歡迎的單元，長期以來受到許多讀者熱烈迴響，表示當頭棒喝，受到很大的啟發。在這本書中，葛史密斯特別提出團隊領導人需要注意的一些心態轉變和做法。由於很多優秀人才在成為主管之後，常會落入一些共同的陷阱，例如，忙著達到目標，而忽略了培養人才，或者是要求部屬「像自己一樣」，以致部屬熱情與信心降低。這些問題也阻礙了主管成為一位更好的領導人。

全球最有影響力的領導力大師，福特汽車執行長、世界銀行總裁等頂尖領導人的教練，告訴你如何透過簡單的步驟，創造持久的行為改變。紐約時報、華爾街日報暢銷書排行榜第一名！各界推薦名人推薦：好評推薦楊崑山 SGS東亞區營運長暨台灣區總裁陳惠雯 台灣安麗公司總經理傅秉坤 MG SCC授證領導人教練方素惠 EMBA雜誌總編輯本書有助於喚醒自覺，幫助你主動創造自己的世界，而非被動受周遭環境影響。－－穆拉利（Alan Mulally）獲選美國「年度最佳執行長」（CEO of the Year），前福特汽車執行長閱讀本書就像與葛史密斯對談，你會從中得到清楚、務實，且可行的建議。－－瑞德（Ian Read）輝瑞大藥廠（Pfizer）執行長本書將會引領一群新的企業主管，將企業與個人潛力，發揮得淋漓盡致。－－康乃爾（Brian C. Cornell）標的百貨（Target Corporation）董事長暨執行長葛史密斯提供許多確實可行的新點子、觀念與架構，幫助我們改變自己，登上人生顛峰。－－裘利（Hubert Joly）百思買（Best Buy）執行長行為改變，不是靠意志力，你需要結構和追蹤。本書陪伴你練習改變，讓你成為你想成為的自己，帶領團隊成為你想建立的團隊。書中包含豐富的實例，從如何持續減重、改善和家人關係，到福特汽車CEO如何帶領這家虧損累累的大型汽車製造公司，脫胎換骨，創造令人驕傲的成績。書中提供許多做法與工具，包括教練部屬的六個好問題、啟動改變之輪的四步驟、用主動性問題取代被動性問題、每日提問範例等，讓你在工作與生活中立刻運用。你想要改變什麼行為？現在就開始練習！